Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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@nath : c'est moi ça normalement qui arrive et fais fuir tout le monde xD.
@Belly : je ne passe que rarement de bonne heure, minimum milieu de matinée. Je suis une fainéante xD.
Et donc je vous annonce le verdict de ce matin... Les filles, essayez vraiment le truc de la menace pour la balance, ça marche : 65,9 kg (je suis montée trois fois dessus pour être sûre) ! Alors que je suis en premier jour de ZR en plus. Ce soir, quand je passerai à côté de la bête, je la menacerai de nouveau, qu'elle ne me dise pas de sottise dimanche...
Utilisateur110781
Posté le 18/02/2013 à 13:09
Hello Ram, promis, je ne déserte pas. D'ailleurs, je cogite encore après le DDR, qui m'interpelle, lol.
Jolie Nath, tu peux éviter de claquer la porte après chaque sortie, ça m'esbrouffe les tympans et me fout la tignasse en vrac, mdr.
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sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/02/2013 à 13:28
Passi merci pour la blague du jour
Belly, oui un bébé de 6 mois, super sympa ....sauf que c'st M. Vomito après les bib' j'en ai toujours de partout !
Brigitte, sage, promis, je me gratouille déjà l'oreille gauche avec la patoune arrière droite pour réflèchir à un post révérent, extra lol.
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Utilisateur110781
Posté le 18/02/2013 à 13:52
Sutout que je m'a affutée les ongles des orteils hier, comme Belly.
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mikas
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 14:04
et le petit dino qui monte chez mamie
mikas
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 14:14
;
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 14:16
yess enfin réussi a mettre ma photo de mon gâteau d hier trop trop bon c le moelleux de sumo avec des baies de goji et de la confiture de pêche façon spicy miam miam
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perle57
413 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 14:34
hello les spicy..
ca va bien ??
ici on continue même si ginette n'est pas gentille je persiste donc ... cette semaine... on verra ..
Fait quelque essais cuisine test pas très concluant je réitererais dans quelques jours ou semaine ...là il faut que je me mange mon ratage c'est bon mais rien de spécial ...
sinon j'ai fait un semblant de flan stardi bon sans bop et sans flan de france hihi et oui j'essaie ben pas très concluant car en plus me suis trompée je n'ai mis que deux sachets de bioflan hihi alors qu'il me semble qu'il disait 4 bioflan .. bon c'est bon quand mm juste moins consistant ...
Aujourd'hui j'ai fait un couscous moi juste mangé légumes et roti de veau au four ... quand à mon mari il s'est régalé...
je file faire quelques courses ....
bonne semaine tout le monde
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 14:34
hello hello le soleil brille brille brille toujours....
ce midi simple mais bon ; cake surimi, boulettes tex mex de boeuf, shirataki, yaourt citron
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 14:35
eleo : je veux la photo de cette feuille de brick mdr
j'en ris d'avance
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 14:35
fds : je ne t'ai pas contaminé... je suis pas malade moi....
tu me manque !
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 14:53
Ram: Bravo !!! Ginette est un peste, il faut donc la traité tel quel !!! mdr
c'est génial ... tu approches la conso à grand pas .... semaine prochaine !!??? probablement
je suis ravie pour toi !!! tes efforts payent c'est super
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 15:04
ah c'est beau tiens de se moquer !!!!!
Bon, d'abord je pensais vous clouer le bec.... (c'est comme quand j'ai voulu changer la moquette de la voiture. . . J'ai toujours des supers idées... Mais bon des fois la réalité reprend le dessus et là . . . dur dur l'atterrissage!!! En plus pour que ce soit super j'avais même demonté les sieges et pour mettre je vous laisse deviner . . . du truc en coco comme de l'osier !!! Ah purée dans ma tête ça faisait super beau, trés écolo, zen . . . bon déja la découpe c'était pas top mais aprés y a fallu remonter les sieges . . . enfin j'ai pas penser déja a mettre les boulons, rangés et au même endroit (j'ai du gravier dans la cour !!!! )
Je resume : la mini est a la poubelle !!! parce que le coco ça craint l'humidité, ça moisi et éléo parfois elle est trés "c . . . "!!!!
Alors : je resume l'agar agar en galette c'est pas possible !!! d'abord ça fait super dans l'assiette (c là que je pensais que j'allais breveté la recette . . . et puis je penche l'assiette (c'est la que ça fouille !! )
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 15:10
Mais j'ai fais ça aussi et c'était bon . . .
Pareil hein dans la bêtise la petite flêche anis indique une petite félure et un carrelage différent de celui d'a coté . . . C'est juste quand j'ai pété l'evier en tapant dessus pour décoler les 2 roties de porc congelés . . .
C'est bien avec LNa ou Ram que je dois monter dans la même voiture ???
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 15:15
Mikas: mais quelle classe .... tu es belle et disitnguée ...j'adore
et ton ptit Dino est adorable !!!
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 15:18
Eléo: je suis morte de rire dans mon bureau .... on va se demandez se qu'il me prend mais c'est plus fort que moi
c'est trop fort !!! bravo .... pour la tentative mais par pitié laisses la voiture dans le garage !!!! mdr
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 15:19
Faj: t'as vu comme il fait beau chez nous !!!! c'est super plaisant meme si nous sommes toutes deux enfermées dans un bureau !!!
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 15:20
Eleo : plus je regarde la phot, plus je ris, c'est une vraie cata !!!! mdr
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Utilisateur110781
Posté le 18/02/2013 à 15:29
Hello Belly, Faj, beau temps aussi chez la voisine de l'autre côté du Couesnon, youpi. J'ai enfilé la mini, le legging et les bottes, la classe pour aller dans mon champs chatouiller mes biquettes !!!
Trop mimi le diplodocus, pas toi Mikas, le bambinos, mdr. Toi, grande classe, j'adore la frimousse chapeautée, ça change de ma capette de pêche, lol.
Hihi, Eléo, je suis contente de te connaître en vrituel, surtout. Euh, pas sûre que j'essaie de te voir dans ta charmante contrée, mdr... Te redonnes pas les dates, mille excuses, lol
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passiflore22
842 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2013 à 15:36
MDR RAM , tu l'as bien maté la béte ce matin , elle t'écoutes toi tu as de la chance !!!
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