Bikinis on board depuis le 7-02

Posté le 28/02/2011 à 11:13

Coucou les fillles !! dsl pourmon absence de ce week-end !!Samedo j'ai été danser toute la nuit ^^ Hier j'ai trainer en pyjama et fait le grand ménage avec re décoration de chambre !! Et ensuite je suis aller a Poitiers chez mon meilleur ami et son coloc ! Et ce matin je les ai deposé a la fac et apres 1h30 de route me revoilà chez moi ^^

Bon sinon j'suis pas monté sur la balance donc aucune idée dma variation de poids :(!!

Bonne journée les bikinis bon courage a vous toute !!

Posté le 28/02/2011 à 11:22

lool euh oui suremen !! j'ai danser en talon en plus sa fait les mollet mdr ^^

Posté le 28/02/2011 à 21:58

Dans l'amélioration de la recette, j'avais 180 gr de lait écrémé + 3 oeufs entiers + 4 blanc d'oeuf

Ca limite les jaunes.

A essayé en faisant 2 oeufs entiers et 6 blanc peut être ?

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Posté le 01/03/2011 à 16:18

Bonjour les filles, petit coucou à vous.

EJ et moi on tien bon pour le régime, je n'avais jamais mangé autant de brioches que depuis ce régime. Au travail, ils salivent sur les tiramisus et brioches.

Le seul inconvénient de ce régime, c'est la boisson, 2 litres par jour d'eau, de gros pipi et souvent aux toilettes. ( personelement aucun problème de selle)

Sinon le moral au top, je trouve ma petite EJ de plus en plus séduisante (qui était déjà sublime, ben quoi je suis amoureux non ?  )

Allez je vous laisse Bisous à toutes et ne lachez rien.

Posté le 01/03/2011 à 19:24

Hello hello !!

suis là, tjrs on board !

journée encore un peu marathon avec les petits...

et là, ben j'ai faim alors je ne m'attarde pas, je vais vite alléger mon frigo et je reviens plus tard...

Bisous !

Posté le 01/03/2011 à 22:02

bon contente de vous revoir là.

@ Chihiro, avec plaisir. quand je peux aider ^^

@ Sweeny ça va très bien, le régime suit son train train. juste un peu trop à mes fourneaux lol

@ bartribue : les vacances vont bientôt se terminer non ?

@ elfir, rhooo tu me fais rougir mon coeur. XD bientot le sport sur la wiii

J'ai jamais eu autant la pêche. Moi qui adore cuisiner, je m'éclate vraiment (alors que jusqu'à présent régime pouvait ressembler à cuisine interdite)

Bon, le seul vrai désagrément, c'est d'aller faire pipi autant de fois ! j'en suis crevée de me lever la nuit !

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Posté le 02/03/2011 à 09:42

hello les bikinis.

ici grisouille : le soleil a du mal a montré le bout de son nez !

Me voilà arrivée en 4 semaine, à 44,9% de mon objectif de perte.

C'est incroyable, sincèrement.

La seule fois où j'ai maigris sans que ce soit une épreuve de force, c'était dans un grand moment de dépression, suite à une séparation (16 kilos perdus en 3 mois ! puis 5 kilos en 2 mois) une horreur !! on aurait dit un corps vide !(même si je partais de presque 75 kilos!)

Alors que là la perte est douce, le corps s'affine et le souffle revient.

Hier j'ai monté les 4 étages en trottinant(pour ne pas dire en courant), sur la pointe des pieds

Arrivée en haut, pas de souffle couppé.

Pour l'instant la perte n'est pas assez significative pour ne pas jouer sur mon dos. Mais j'ai l'impression (effet psychologique du régime ?) de moins le sentir.

Je suis vraiment contente du résultat, et du moyen pour y arriver.

Encore 300 gr et j'aurais atteint le poids que je faisais il y a 1 an. C'est pas mal tout ça.

S'arrêter de boire à partir de 17h, c'est impossible pour moi ^^ J'ai très souvent soif. je bois même la nuit !!

Avec Elfir, nous avons remarqué que les jours de PP, nous avons beaucoup plus soif. Nous sommes quasi à 3 litres !

Les légumes de PL nous apporte de l'eau, donc nos 2 litres semblent"plus difficile" (toute chose étant relative) à finir.

Allez @ toute.

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Posté le 02/03/2011 à 13:08

coucou ben ecouter moi j'ai lacher le régime :( c ps evident pour moi on est 4 a manger a la maison :( mes soeurs maiogre comme des clou :( donc mfaire des pti plat ke pour moi c pas evident :( et je ne peut pas penser qu'a moiquand je fais a manger :s enfin voila!!

J'arrete de faire les proteine pure :( mais j'ai repri mon régim del'année derniere ou javais bienperdu !

Boire bcp d'eau, le amtin un bol de céreale, le midi un repas normal et le soir salade oujambon blanc enfin un truc super leger!sachan que je continu la piscine et mes seance de drainage !

Dsl de vous avoir fais faut bon les filles mais je rested sur le forum pour voir vos progres!

Posté le 02/03/2011 à 16:56

Coucou lilinette, c'est bien dommage de lacher prise alors que tu avais déja bien avancé dans le régime. 4Kg en 20 jours c'est énorme.

C'est vrai que le quotidien ne nous facilite pas la vie tous les jours. Si je comprends bien tu va faire un régime de "privation" ? c'est pas plus dur encore quand d'autre à coté de toi vont manger normalement ?

Bonne chance à toi pour la suite.

Posté le 02/03/2011 à 20:33

bartribue non tu peux résister à ces gâteaux et autres !

Si tu n'en peu plus de la viande change de régime mais ne craque pas !! 5gk en 28 jrs c'est superbe ! C'est vrai qu'on aimerai que les kilos s'envolent !

Un moment ca me rendait tellement folle que je me suis sous alimenté et du coup j'ai perdu vite 6,5 kg en 7 jours et c'est énorme mais a quel prix... je tenais plus debout juste le fait de me douchait m'épuisait comme si j'avais fais le 100 m ! Et depuis j'ai accepter de perdre par 100 g ! Dis toi que plus tu les perd vite plus tu les reprend vite ! d'ailleurs ces 6 kg je l'ai ai repris en un peu mins de deux semaines ! Alors COURAGE !!!

Bisous les gurlz

Posté le 02/03/2011 à 22:01

Bon ben alors, vous avez tchtché !

@ lilinette : tu as réussi à revenir vers un IMC médicalement normal .

A toi maintenant de le maintenir, en ne grignotant pas à droite et à gauche, et en te servant des bonnes choses apprises pendant le régime Dukan.

Mais surtout tu oublies les mauvaises habitudes d'avant régime.

Et tu continueras à t'affiner, tranquillement

@ sweeny tu as raison, il faut trouver son régime, mais aussi son rythme de perte. C'est pour cela que je m'evrtue à dire que la perte ne se compte pas en heure ... mais elle doit s'étaler sur du long terme.

Cela fatigue moins, et c'est à mon avis bien plus durable.

@ Chihiro Merci Tu sais il faut garder la pêche, pour mener à bien ce combat. Tu sais 1kg par semaine c'est tout de même énorme !!

@ Bartribue.

[mod coup de pied au cul /ON]oui tu as perdu du poids,en si peu de temps.

Mais vu que tu as cassé ta cétose ce dimanche, la reprise de la perte va pas être si simple. Tu es une grande, tu l'as fait en connaissance de cause. Donc, tu dois à ton corps des "excuses" de lui avoir 1° imposé un régime 2° de lui avoir fait croire que les mauvaises choses sucrés et salés étaient de retour.

Maintenant il te punis à sa manière (genre tu as le bonnet d'âne Na !)

Donc assumes, tu es punie : tu es privée de la perte de poids pendant un temps déterminé par ton corps (qu'il jugera à la hauteur de ce que tu lui as fait ^^ ) [mod coup de pied au cul /OFF]

Bon sans dec, il te faut pas baisser les bras, et attendre avec patience.

Et les gateux, pff, si je pouvais t'amener les miens, tu ne loucherais plus sur les trucs pleins de sucre et de gras rajouté !

Je concocte une recette. Je vous tiens au courant.

dites on a perdu Chawotte en route ?

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Posté le 02/03/2011 à 22:56

tres bonne motivation  moi mettre une short en jeans comme toute les ptite nenette ^^

Ben sérieusemen oui c résonnable meme tres resonnable!!

Avec dudu j'en été a 60€ par semaine donc 240€ par mois  et ouis vu kjachté les portion de viande par 3 !! voir 4 pr toute la famille :s  jvoi pas pk moi je sré fé plaisir avec un bon beafteack de cheval et pas les autres

ben ecoute jvé ténté sa sur 15jours voir si je tien

et je verrai bien