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bon allez j ose...

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chazziel

287 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 23:21

je mesure 1m74 mais en fait a 100kg je suis maigre lol

capelpa

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 00:01

non limnea c'est M sardou! que du bon!!!

Utilisateur21837

Posté le 13/03/2012 à 05:17

Forum Dukan : a toi limnea

a toi LIMNEA...

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gigite

1221 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/03/2012 à 06:29

un petit passage pour te souhaiter un joyeux anniversaire limnea plein de bonheur gros bisou

capelpa

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 09:26

bon anniversaire miss limnea tout pleins de bonnes choses!!!

Saika81

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 10:33

Forum Dukan : bisous limnea je ne mets pas souvent des commentaires mais je vous lis regulierement et vous me redonnez tous le sourire merci et bravo pour vos perte

Bisous Limnéa...

Je ne mets pas souvent des commentaires mais je vous lis régulièrement et vous me redonnez tous le sourire. Merci et bravo pour vos pertes !

Boucleline

156 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 11:27

Happy birthday à un petit rayon de soleil du site !

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saufquipeut

394 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 14:41

cette journée est la tienne limnéa , profite bien je te souhaite un très bon anniversaire ensoleillé bisouuuuuu

chazziel

287 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 15:05

limnea bon anniversaire, il ne peut qu'être bon vu que plus tu prends de l'age plus tu deviens belle, gros bisous

Utilisateur92698

Posté le 13/03/2012 à 15:58

Bon anniversaire ))))

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Utilisateur57415

Posté le 13/03/2012 à 19:22

Hannnnnnnnnn merci à tous!!! Cela me touche beaucoup....et oui un an de plus au compteur!!!:

Bah pr pas changer journée passée au boulot mais bon ce soir petit dessins de mes loulous fait avec la nounou ...humm c est bon...

Merci encore ....

Limnea

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Utilisateur80285

Posté le 13/03/2012 à 20:15

ça, c'est le plus beau des cadeaux. ils sont trop beau leurs dessins!!! (même si on leur demande ce qu'ils ont dessiné...)

Joyeux anniversaire

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DUKANETTE28

245 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 20:34

Bon anniversaire et encore bravo pour ton parcours tu me bluffé !!

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Lolotte33600

361 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 22:50

Bon anniversaire Limnea ! je te félcite pour ta superbe réussite contre ces kilos 

fred77lady

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 23:28

joyeux anniversaire Limnéa !

capelpa

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 08:09

bonjour tous le monde comment allez vos en cette belle journée? moi c'est plaujourd'hui. hier j'ai fat du sport ca ma vanée ( tand l'esprit que le corps mais ca fait du bien!

vivement samedi pour la pesée!

bonne journée a vous tous.

Utilisateur57415

Posté le 14/03/2012 à 09:18

Hello tu te peses qu une fois par semaine capelpa?

Merci pr vos messages..

Pr moi ce midi papillote saumon carotte tomate...un bien sur un yaourt en dessert

j ai goûté les yaourts sveltesse 0% citron façon meringuee...fraise façon melba..etc...trop bon!!!

Fred alors ça descend encore?

Le soleil revient ça va nous motiver ça!!!!

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Utilisateur90553

Posté le 14/03/2012 à 09:26

bonjour limnéa c ton annévesaire aujourd'hui ? bah si c le cas je te sauhaite un trés bon annéversaire et boucoups de belle chose pour toi

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chazziel

287 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 09:37

bonjour et aurevoir, je suis en déplacement jeudi et vendredi donc pour vous souhaiter une bonne fin de semaine et a ce week end

fred77lady

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 17:04

Salut,

oui Limnéa ! ça descend !!! trop bien !

ben moi non plus je ne serai pas là jeudi et vendredi... mais je ne serai pas avec Chazziel. Formation à Paris 2 jours.

Avec le beau temps = ballade sur les Champs Elysées ou sur les grands boulevards avec la collègue peut-être demain soir... la marche rien de tel pour éliminer !

avec un petit peu de shopping, il me faut un nouvel eye-liner...

ça va être sympa !

capelpa

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 21:26

oui limnéa une fois par semaine! pour pas deprimée tout les jours...

aujourdhui j'ai fais l"acquisition d'un podometre! maintenant je serais fixée sur le nombre de pas dans ma journée!

bonne soirée a vous je me prepare des poivrons et aubergines farcis et là j'ai faim!!!

Utilisateur57415

Posté le 15/03/2012 à 18:49

bonsoir a tous!

comment allez vous?

perso je vais bien ...bien que j ai fait n importe quoi aujourd hui ........ je sais meme pas pkoi...un pti ras le bol de tt et boummmm j ai mangé n imp...c est la premiere fois que cela m arrive. ...enfin voila ...mais comme quoi on retombe vite ds la mal bouffe...mais bon je culpabilise deja...

limnéa en mode bad...

bon et vous quoi de neuf? le moral ca va?

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Utilisateur80285

Posté le 15/03/2012 à 18:52

Allez courage!!!. Un petit jours de n'importe quoi et ça repart !!!

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Utilisateur57415

Posté le 15/03/2012 à 19:36

oui opyla33 tu as raison un mars et ca repart! ahhhhhh nonnnnnn merrrrrrrrrrrrrrrrdddddddddddddeeee pas de mars!!!! :o LOL

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saufquipeut

394 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 22:12

si ça peut te rassurer limnéa j'ai fait le même !!! journée beurkkk !!!! du n'importe quoi ! bref allez on s'y remet !!bisouuuu

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