Bonjours

Posté le 26/04/2011 à 09:24

Coucou les filles,

Heureuse de te lire @ brigite. Tu en as trop dit ou pas assez ma belle ! Pour ma part, c pas assez. Allez raconte qui peut bien chambouler ma levis angel de la sorte. Un cadeau de Pâques !

Sinon un week end de 3 jours ça se prend : samedi boulot paperasse, dimanche matin ménage à fond car présence d'un carreleur à la maison samedi, les coupes de carrelage bonjour la poussière, dimanche après midi relax film bien cool avec chéri, lundi barbecue bronzette. Aujourd'hui retour au boulot couleur crevette cuite soit rouge rose.

Côté poids, bof bof bof j'ai du mal à tenir le cap, je bidouille quelque peu. Comme je craque parfois, je ne me permets pas de gala ou de repas féculents. C'est pas terrible comme conso mais j'essaie de faire au mieux.

Une pensée pour @ steph la bretonne et bisous à @ Patricia. Val

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Posté le 27/04/2011 à 08:26

bonjour Valérie, je coupe ton monologue.

Moi par contre je ne suis pas trop bavarde ces temps ci..

Mes vacances se résument ainsi : lever, déjeuner, ménage a fond de toutes les pièces de l'appartement (armoire, lits, plinthes, portes, murs, carreaux et sols)..

Après midi je me force a arreter sinon je ne profite pas des enfants.

Lundi bricolage j'ai fais des moustiquaires pour éviter que Mr le chat ne saute par les fenetres et surtout pour les pollens et les poussières.

Mardi Ménage et sortie sur Lille histoire de prendre l'air et de gagner 10e sur un sondage de sauce j'ai adoré d'autant qu'ils font gouter avec de la viande (idéal pour moi).

Aujourd'hui sport : je fais ma 2e séance d'aquabike et après midi coiffeur. DONC TRES PEU DE MENAGE !!!

Coté régime c'est du n'importe quoi. Je n'ose même plus le mettre sur ma courbe.

Je fais attention puis je craque sur n'importe quoi.. Il est temps de reprendre le boulot pour retrouver un rythme.

A auchan j'ai acheté une boite spéciale galettes au son d'avoine marque Karéléa. J'ai lu les ingrédients :

-son d'avoine, 60% de lait écrémé, amidon de maïs, poudre a lever (levure je suppose). Hier matin j'ai préparé cela pour le petit déj... et heureusement que j'ai lu la boite sinon je mangeais des galettes aux herbes de provence avec le café.. je l'ai donc mangé à midi avec du poisson. UN REGAL. Juste le hic de l'amidon de maïs mais vu les quantités cela doit faire partir d'un toléré.

Bon je vais me préparer pour la piscine et je vous souhaite a toutes un bon mercredi.. BISOUS VAL, BRIGITTE, STEPH, ASSIOU .............. ++++++++PATRICIA+++

Posté le 28/04/2011 à 11:35

Coucou les filles

oui elmes il faut que je suive ton conseil....

val, mais non t'est pas vieille !!!!!! tu est jeune est belle non mais !

Pour moi ça va enfin comme on peut aller dans mon état je suis grave mais j'ai du mal à me le sortir de la tête... en même temps c'est bon pour le régime parce que je n'ai pas très faim lol

Bonne fête val !!!!

gros bisous les filles

Posté le 29/04/2011 à 20:39

kikou les filles,

y a pas foule a ce que je vois.

@ Val ma séance de piscine c'est bien passée et le lendemain j'avais les abdos en béton (ou presque). On fait du vélo mais pas que du vélo. On travaille les bras et les jambes sans oublier les abdos.

la séance est a 16 euros je compte bien y aller tous les 15 jours le dimanche. Si l'une d'entre vous est ok je vous y emmène.

Oui vivement le bureau car là je ne me repose pas. Encore aujourdh'ui bon plus calmement mais c'est toujours faire nettoyage nettoyage. J'ai l'impression de tourner en rond.

@ Brigitte, ne vit pas d'amour et d'eau fraiche mange un peu.

@@@Personne ne m'a répondu pour l'achat de ma boite galette au son d'avoine. Je vous fais un copier/coller :

A auchan j'ai acheté une boite spéciale galettes au son d'avoine marque Karéléa.

J'ai lu les ingrédients :

-son d'avoine, 60% de lait écrémé, amidon de maïs, poudre a lever (levure je suppose). Un matin j'ai préparé cela pour le petit déj... et heureusement que j'ai lu la boite sinon je mangeais des galettes aux herbes de provence avec le café.. je l'ai donc mangé à midi avec du poisson. UN REGAL. Juste le hic de l'amidon de maïs mais vu les quantités cela doit faire partir d'un toléré. Dite moi si c'est bien ou pas MERCI.

Je vous souhaite une douce nuit.. A demain PATRICIA

Posté le 30/04/2011 à 08:55

Salut les filles,

@patricia Ca doit être super ta séance de gym mais j'habite un peu loin pour t'accompagner 50km de Lille ça fait une petite trotte. Je la fais déjà aller retour tous les jours pour aller au bureau alors le week end j'évite de prendre la même route. En plus le dimanche est le seul jour où, normalement on prend son temps parce qu'avec la société de chéri on bosse le samedi. Tu as raison de te consacrer du temps, c'est important pour le moral. Sinon pour ta galette, l'amidon de maïs c'est la maïzéna en fait, donc un toléré mais tu as raison en petite quantité c'est pas dramatique. Pendant toute ma croisière, j'ai pris mes tolérés et j'ai perdu quand même, peut être moins vite mais le résultat est là et c'est le principal.

En ce moment c'est un peu difficile à maintenir mais je m'accroche.

@T'es où brigite ? On ne te voit plus ? Un beau chevalier blanc a enlevé notre levis angel !!! Eh machin rend la nous de temps en temps. Qui va nous surveiller maintenant ? Hé patricia peut être que si on raconte qu'on fait n'importe quoi, elle va revenir "râler" un peu notre brigite, qu'est-ce que t'en penses ?

C'est pas tellement honnête................ bon ben tant pis alors je vais attendre !!!

Bon c'était juste pour t'embéter ma belle, profite de ces bons moments.

Bisous à + Val

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Posté le 30/04/2011 à 13:44

Un coucou vite fait,

@elmes ravie de te lire à nouveau. Pense que tu as perdu 21 kg, c'est formidable !!! Et c'est ça qui est important, c'est le résultat. Par contre Brigite a raison,il faut manger même si parfois on n'a, pour quelque raison, que ce soit pas faim ou pas envie de manger, il faut forcer un peu l'envie. Ca parait bizarre de dire ça dans un régime mais c'est comme ça. Garde le moral, toi qui est si forte et le reste viendra.

@brigite Les hommes toujours les hommes. Qu'ils soient grands ou petits, ils nous bouffent la vie. Te laisse pas faire ma belle, tiens bon. Quand aux ex, je sais ce que c'est !!! En fait ils ont toujours une fierté exacerbée et mal venue. Il doit prendre ton nouvel amour pour une "attaque". C'est typiquement masculin comme réaction. MONSIEUR est touché dans son honneur masculin. Laisse aller et profite. Le plus important c'est que le nouvel amour s'accorde avec le petit chéri. Je pense à toi.

Bisous à patricia et à steph. Val

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Posté le 01/05/2011 à 06:57

Un petit coucou rapide ce matin,

Toujours les travaux à la maison, ça se termine mais le carreleur a proposé de venir ce matin pour avancer. Il arrive vers 7h30 donc pas de relâche pour ce dimanche. La maison est dégu........ et mon fils revient ce soir. On verra pour le ménage cet aprem. Quelques papiers ce matin, le repas est déjà prêt : boeuf aux légumes version tajine. Ces une recette classique que j'ai allégé version dudu. Je vous donnerai mon verdict demain.

Je vous souhaite une bonne journée les filles et pense à vous.

Bisous Val

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Posté le 01/05/2011 à 10:36

je valide pour ne pas tout perdre cette fois...

mes vacances en Bretagne, géniales !!! super beau temps, beaucoup de marche tous les jours, une rando dans la baie pieds nus sur le sable de 7 kilomètres, c'était sympa !

côté bouffe, pas facile à gérer les vacances ! en rando, quand vous avez un ptit coup de mou, des goûters plein le sac à dos pour tous et vous regardez....j'ai tenu jusqu'à mercredi comme ça et jeudi, le délire total ! barre kinder, riz le soir, beignet et j'en passe....vendredi creperie et j'en passe et samedi pendant la route, mac do et quatre quart 100% pur beurre breton.....j'ai pensé à toi Valérie car je me sentais super mal au niveau de la digestion ! le corps n'est pas habitué à remanger tout ça et j'ai eu des nausées à plusieurs occasions ! heureusement qu'on a bien marché car je reviens finalement avec 300 grs de moins quand même ! Du coup c'est décidé, je range mon garage cet apres midi et je remets mon tapis de course en route pôur faire au moins 30 minutes de marche par jour !

bilan de mon 4ème mois : -2,2 kilos ! c'est pas la joie

1er mois : -5,2

2eme : -3,1

3eme : -3,1

encore 2 mois et basta ! je reprendrai ça à la rentrée ! tout en passant en conso quand même ! cette fois j'emmene ma balance car c'était très perturbant de ne pas l'avoir et si j'avais pas craqué j'aurai fait un bon score et ça m'aurait encouragé à le maintenir ! ne jamais partir sans sa balance sinon les vieux démons reviennent !

bisous les filles

Posté le 02/05/2011 à 05:33

Salut les filles,

@steph heureuse de te savoir de retour et en pleine forme. Tu me donnes envie d'une ballade en Bretagne. Maintenant tenir à fond le régime pendant les vacances, c'est difficile. Tu as réussi à tenir plus de la moitié de la semaine et à perdre encore un peu c'est un bon bilan. Quant au sport, ma belle, on s'y remet ensemble ce soir. J'ai aussi rangé mon garage et dépoussiéré mes vélos, rameurs, bancs abdos et autres engins de torture que mon chéri m'avait offert les années précédentes. Au fait, il y avait peut être un message dans tout ça. Genre "Pédale ma grosse, transpire un peu, ça peut être bénéfique !?!?!?!" Oh peut être, j'y pense que maintenant !!!

@ brigite nous aussi on t'aime. Y'a pas que les zoms dans la vie. Enfin même si je te l'accorde, ils prennent ENORMEMENT de place.

@patricia j'espère que ta journée sportive s'est bien passée. Retour au boulot. Peut être que tu pourras te "reposer" un peu. Souvent on est plus active chez soi et donc plus fatiguée. En écrivant cette phrase, je suis une vraie fonctionnaire !!! Chut c'est entre nous.

@elmes un petit bonjour ma belle et passe nous écrire plus souvent, je t'attends.

Comme d'hab ce week end : cafouillage, un sport dans lequel j'excelle !!! Entre les pique-nique à 14 heures sur un coin de table avec les ouvriers (travaux à la maison même le WE) donc chips et sandwich et re chips et re re chips (faut bien les finir) une mini tartelettes aux fraises (même pas terrible en plus, déçue) et quelques carrés de choco ligne (au lait j'ai découvert trop bon !!!), j'ai maintenu puisque l c'est le but de la conso !!!

J'inscris mon score du lundi matin et je me sauve. Bisous les princesses et à + Val

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Posté le 03/05/2011 à 12:17

coucou les filles,

ammande, j'espère que tu vas pas trop galérer avec ton internet...

bri t'es oùùùùùùùùùùù ?????

bizzz ticia et elmes

Posté le 03/05/2011 à 16:37

euh j't'ai connu plus bavarde ma Levis angel.....

Que pasa ????

Posté le 04/05/2011 à 08:20

m*rd* !!!

Bri ! keep the preasure ! En attendant, le positif c'est que tu continues à descendre ! t'imagine qu'il ne te reste que 3,9 kilos avant la conso???

Hier j'ai ressorti mon tapis de course et j'ai fait du sport et ce matin.....verdict..........+600 grs !!!!!! grrrrrrrrrr !!!!!! J'arrive pas à passer cette putain de barre de 75 ! AAAAAAAAaaaarggghh

Posté le 05/05/2011 à 08:45

quoi ??? pourquoi au bout de 3 ans tu reprendrais ????

de toutes façons, je ne connais pas un régime qui ne te fait pas reprendre ! crois-moi, je les ai tous fait ! La seule difference avec celui là c'est d'intégrer le fait que c'est A VIE !!!!! Eh oui, il faudra se battre à vie ! Moi la stab, j'y crois pas trop car si tu remanges "normalement" enfin comme avant je veux dire....inévitablement tu reprendras !

Maintenant j'attends de voir car ces émissions, ca me laisse pantoise...en effet, ils sont tous à vouloir vendre leur méthode et à tuer celle des autres.......quelqu'un qui réussit ca dérange.....

oui Dukan fait reprendre....tout ceux qui s'écartent du chemin qu'il a tracé.....

oui dukan bousille les reins...tout ceux qui font je ne sais combien de jours d'attaque (sur le forum j'en ai vu une qui était à 25 jours !!!!!.......y'en a qui ne boivent pas......)

3 ans c'est peut être la barre ou tu relaches ta vigilence car tu sens que c'est acquis !

pour ta dernière phrase, tout à fait d'accord ! j'ai les memes reflexions !!!!