Bonjours

Posté le 12/05/2011 à 20:39

Salut du soir les filles,

Journée à peu près PP : galette dudu ce matin, thon et jambon + yaourt ce midi, poisson au four ce soir + 1 yaourt. Jusque là tout va bien et hop the val touch : 1 carré de chocolat ligne au lait. Je mangerai la plaque si je ne me retenais pas. C'est terrible car j'ai l'impression de ne pas avoir manger un plat cuisiné donc je reste insatisfaite.

Demain journée de formation, repas imposé toujours super bon digne d'un resto. J'essaierai de trier au mieux mais de manger quand même histoire de ne pas crever la dalle à 17h quand je rentre alors que mes amies les chips tapies dans un placard me supplient de les manger. C'est terrible le cri d'une chips !!!

Bon les filles, je vous abandonne pour ce soir douche et au lit. Bisous et à demain pour de nouvelles aventures duduesques bien sur. Val

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Posté le 13/05/2011 à 10:01

et ben ben ma choupette !

ben écoute passe ton week end en PL ou fais 3 jours de conso façon je sais que meme si ça te trotte dans la tete tu ne vas pas partir en live completement

Profite de ton week end au mieux en essayant de limiter les degats je sais que tu vas y arriver

Tu est à - 15 ma belle et tellement proche du but garde ça dans un coin de ta tete

je te fais plein de bisous et je te souhaite un excelent week end

Bisous les filles

Posté le 14/05/2011 à 21:23

salut les filles,

oui je me cache et je fais silence. Pour dire quoi ?? j'ai pas fait régime depuis 1 semaine j'ai mangé de tout et n'importe quoi !!! Je craque sur tout j'ai un manque de légumes tout genre avec de la sauce et des fruits frais. alors cette semaine j'ai profité de mangé des fraises j'ai craqué sur le QUICK et les glaces. Mes hormones à moi sont sur exitées... LOL

Ce we je fais 2 jours en PP pour me ressaisir et revenir dans le droit chemin. Il faut que samedi prochain j'affiche - 1kg. Je me demande comment font les filles sans craquer une seule fois en croisière et perdre plus de 20 kg.

Demain je devais faire ma séance d'aquabike mais on a annulé car ma collègue à ses régles et n'aime pas les tampons alors on reporte pour dans 15 jours.

Ce matin je devais m'envoyer en l'air .................. OUI mais annulé trop de pertubation météorologiqie !!! Oui je devais faire mon baptème en mongolfiere que mes enfants m'ont offert pour Noel. Alors lundi je reprend un RV.

Aidez moi a trouver le moral DUDU j'ai besoin de vous. BISOUS LES FILLES VOUS M'AVEZ MANQUEE AUSSI: VALERIE, BRIGITTE, STEPHANIE ET TOUTES LES AUTRES; +++++++++++++PATRICIA

Posté le 15/05/2011 à 07:43

Coucou matinal les filles,

@ patricia trop contente de te lire. Ta semaine "j'aipasdebol" se termine : pas d'aquabike, pas de montgolfière, pas de kilos perdus, pas d'envie de faire dudu !!! C'est pô juste !!! Lundi c'est reparti comme en 40. En même temps c'est pas grave, on a toute eu des moments comme ça. Le plus difficile c'est de rentrer à nouveau dans le rythme. T'as déjà perdu 17 kg ma belle, de la volonté c'est pas ce qui te manque, c'était un petit moment de récré. Maintenant, pour t'envoyer en l'air, c'est mieux certainement sous le soleil. Ca te fait envie ?

@ juvamine bienvenue au club ! Beau parcours et perte de poids rapide. T'as raison, c'est pas le régime dudu en lui même qui est difficile, c'est les tentations apportées par ce que mangent les autres. Et en plus quand on cuisine !!!

@ brigite grosse fiesta levis angel ??? Encore enlevée par un chevalier blanc ??? Trop de succès !!!

@ steph une petite pensée triste pour toi : un week end à Paris, hôtel, ballade, visites, restosssssss, religieuse de chez Michalak. Oh zut, tu n'as pas de chance !!! Quoi ça fait pas sincère !!! Non je suis pas jalouse !!! Rouge avec de la fumée qui sort par les oreilles ??? Non je bous pas de colère, c'est normal, c'est toujours comme ça !!! J'aurais dû la séquestrer et prendre sa place. Son mari s'en serait rendu compte ! T'es sûre ? Bon ben tant pis alors ouinnnnnnnnnn.

Gym du bras droit ce matin : 2 paniers de repassage. Je veux vivre nue sur une île (ou habillée en week end à Paris !!!). Bon ok je recommence pas !!!

Bisous les filles à + Val

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Posté le 15/05/2011 à 09:19

Juvamine un petit mot rien que pour toi :

Sois la bienvenue avec nous !

Bravo pour le parcours deja parcouru

à bientot

Posté le 16/05/2011 à 08:46

coucou les filles,

bon bin week end extraaaaaaaaaaaaaaaaa ! Dudu, oublié ! c'est qui dudu ?

Ca a commencé par vendredi soir : bon groupon avec ciné et resto.......au menu, welsh/frites et en dessert, buffet de dessert....je n'ai pas mangé trop de frites ni le pain de mie du welsh car trop moutardé à mon goût et j'ai grignoté 3 cuillères de tarte et basta ! j'étais plutôt fière de moi et je me pèse samedi matin : vlan : +1 kilo !

dégouttée à fond, je suis retombée dans le travers du "oh bin un peu plus ça se verra pas" donc week end orgiesque !

samedi midi, croque madame en terrasse à paris, samedi après midi, religieuse chez michalak....une tuerie ! j'ai jamais rien mangé d'aussi bon ! samedi soir, crêperie avec super crêpe et crêpe en dessert bien sûr !

Dimanche matin, petit déj buffet dans un superbe hôtel avec viennoiseries à gogo, yaourt, compote.....et j'en passe (je préfère passer).......

dimanche midi, re-crêpe complète sur le pouce (je suis une folle de crêpe) sur la place du tertre....et pour finir, petite glace haggen daz...2 boules......

Pas d'eau pendant 2 jours car pas envie de m'arrêter partout pour faire pipi.....

hier soir, petit moment raisonnable : 1 darne de saumon en papillotte !

Je me suis régalée, j'ai pas eu envie de me limiter, j'avais tout le temps faim....je pense à certaines qui disent que les dangers de dukan, c'est de devenir boulimique après et effectivement, je crains que cette peur soit fondée...

Inutile de vous dire que ce matin, j'ai boudé la balance....je fais 2 jours PP (en plus j'ai resto demain donc ca va être galère et un autre vendredi....pffffff) et après je réalternerai PP/PL et me péserai pas avant vendredi pour ne pas avoir trop peur !

Curieusement, cette fois, je n'ai ressenti aucun malaise physique au niveau de l'estomac...tout ce que j'ai avalé est bien passé.....c'est bien ça qui m'affole ! Je file un mauvais coton, j'en ai bien peur ! déjà la semaine dernière, je mangeai du chocolat tous les jours...je me demande encore une fois si je ne vais pas m'arrêter là et passer en conso plutôt que de refaire n'importe quoi...

J'ai peur d'avoir repris au moins 3-4 kilos......Ca me stresse ! je rejoins patricia et félicite celles qui arrivent à ne pas craquer comme notre levi's angel ! Je ne sais pas comment tu fais

bisous

Posté le 16/05/2011 à 12:01

bonjour les filles, je ne sais pas si vous vous souvenez de moi lol!!!

je suis la "lacheuse"!!! snifff je m'en veux!!! j'ai eu enormement de mal ces dernier temps a reprendre et je me decide enfin car j'ai repris 3 bon kg en 1mois et demi!

mais c'ete la cata j'ai fais des crises deboulimie!!!

Allez si vous voulez bien me supporter encore un moment????

En tous cas je suis contente pour vos reussite!!! et votre courage!!! bravo!!!

Bizzz val., nsteph, bribri, ticia elmes..... et toutes les autres vous m'avaez manquer quand meme mais j'avais honte de faire un petit coucou!!!

Biz

Posté le 16/05/2011 à 12:20

bonjour les filles,

bienvenu à Juvamine et merci pour tes encouragements.

Valérie oui ce fut une semaine pas de bol en tout !!! C'est pourquoi je dit c'est reparti mon kiki pour une nouvelle semaine sans défaut.

Aujourd'hui j'ai reperdu un peu c'est un bon début faut que j'arrive a 68., vendredi ou samedi. A la guerre comme à la guerre !!! Ce midi carottes rapées et jambon de dinde. Pas de marche ni d'aquabike en vu pour l'instant.

Courage pour la journée et à bientot PATRICIA

Posté le 16/05/2011 à 13:53

salut les filles et oui ya des hauts et des bas mais nous survivons.c'est pas le grand morale avec ces pertes minimes et la fin juin qui arrive a grand pas je ne crois pas que jvais passer en conso.ce qui me rejouis c'est de pouvoir mettre du 42 alors que je n'en ai jamais mis enfin pas dans mes souvenir.vivement le 40 pour rebooster un peu tout cela et pouvoir mieux vivre.vous savez les filles quand j'étais a 84 kg a la naissance de ma deuxieme fille je n'étais pas comme cela je paraissait une vrai baleine pas que jsuis devenue un petit poisson mais je trouve que c'est différant surtout que jrentre dans du 42 alors qu'en ce temps là c'était du 46 au meme poids j'y comprend rien mais je crois que ce régime est vraiment super.bon courage a tous les filles je penses a vous souvent et toi assiou tu nous a manquée.bisous

Posté le 17/05/2011 à 10:18

héééé bonjour les filles

Merci elmes

Val c'est rien c'est le saumon fumé ça

je reviens tout à l'heure

Bisous mes choupettes

Posté le 17/05/2011 à 15:42

coucou les filles,

journée de M... rien ne va plus.

Mon supérieur hiérarchique qui ose me parler comme a une gosse de 5 ans et je pèse mes mots. Résultats j'ai les yeux tout rouge la tronche gonflée et les nerfs en pelote. Je lui ai clairement dit que ce soit la dernière fois qu'il me parle de cette façon sinon le syndicat passera dans son bureau... Je pense qu'il va y réfléchir un peu mais la direction va sans doute me convoquer pour m'expliquer de mon différent avec lui.

Je n'ai pas bien mangé ce midi juste un steak haché 5% avec 1/2 cc de ketchup et 2 yaourts 0%. Je me rattraperai ce soir sans doute.

Je viens de reprendre RV pour mon vol en Mongolfière ce sera le 3 juin au soir si la météo est OK.

Je ne suis pas trop bavarde mais j'ai tout dit de ma super matinée.

Bisou les filles a demain pour des nouvelles aventures de PAT PAT

Posté le 18/05/2011 à 05:28

Salut les filles,

Hier midi resto mexicain avec ma copine histoire de lui remonter le moral et pour compenser 20 mn de jogging avec mon fils hier soir (puisque je n'ai pas été fichue de gonfler mon vélo !!!). Pas de goinfrage : erreurs de la journée glace le midi et vol au vent le soir (mais que ça). Ce matin je ressemble au Bibendum. Je suis comme Vahiné, toute gonflée. Donc ce soir rdv chez mon médecin préféré pour essayer de lui soutirer ma séance de diurétique annuelle. Selon l'heure balade à vélo puisque mon chevalier blanc est venu à ma rescousse et l'a gonflé. En ne manquant pas d'insister sur le fait qu'il faut "dévisser le petit machin" avant de mettre la pompe et pomper puis il faut le .... revisser. C'est tout con dit-il !!! Merci chéri, j'ai bien compris que n'importe quel boubourse sait gonfler un vélo et .......... pas moi.

@ steph As-tu survécu à ta sous alimentation du midi ? Toi aussi tu tournes "saumon" dimanche, lundi. En fait c'est le plat de dépannage. Tu as une dure semaine aussi, c'est difficile de gérer les resto et les invitations. Quant au sport, je me demande si mon activité habituelle, celle où j'excelle "le dépensage de sous dans les magasins de filles" ne me faisait pas dépenser autant de calories. Je réfléchis et je vois (faut du temps suis un peu blonde en ce moment !!!). Le sport ne veut pas de moi apparemment, ben tant pis.

@ brigite T'as oublié de revenir ma belle, j'ai attendu toute la nuit devant mon écran d'ordi. J'attendrai........ le jour et la nuit, j'attendrai toujours ton retour la, la, la. Oui c'est une chanson de vieux et alors tout le monde la connait, non ????

@ patricia Aujourd'hui est un autre jour. Courage ma belle, des chefs c.... on a chacun le sien. Je ne sais pas si tu as l'immense chance d'être fonctionnaire mais pour te remonter le moral tu peux lire le livre de Zoë Shepard "Absolument dé-bor-dée !!!". C'est un grand moment de bonheur. Il trace une critique du monde de la fonction publique mais s'adapte aussi très bien, je pense, aux grandes entreprises. Tu reconnaitras les personnages et tu ris, parfois pour pas pleurer tellement c'est la honte. Maintenant je me dis que quand ça va pas trop au boulot, quand tu sors de là, la vraie vie commence. Essaye de positiver, même si c'est pas simple et tellement récurrent.

Je vous laisse les filles préparatifs obligent : nettoyage, ravalement de façade, camouflage enfin les gros travaux du matin. Bisous Assia, Elmes et juvamine. A + Val alias Bib.

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Posté le 18/05/2011 à 10:21

Bonjour les filles

Je suis la mais je boude ! bouhouhouuuu hier PP resultat + 100 g (+ 400g avant hier ) n'ai marre na ! je fais exactement le meme poids qu'il y a 15 jours ça commence a m'agacer severe !!!!

Dites les filles quelqu'un a u l'occasion d'essayer l'AB circle vous savez le nouvel engin de torture qui vous fait des abdos d'enfer en 3 min ...... ????