Regime Dukan avec Proteinaute
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TICIA59

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 21:13

kikou les filles,

 

après une nuit sous temesta pour éviter de trop stresser et de revivre ma jounée je me sent mieux... Ma vraie chef de service a demandé une réunion pour parler de ce différent avec le directeur et le 2E chef. Finalement je suis entendue et je lui ai bien fait comprendre que je n'avais pas besoin d'etre rabaissée de la sorte pour se faire respecter. Et qu'un simple appel ou email pouvait me remettre en place. Le directeur en à tiré ses conclusions et moi je suis retournée a mes chères occupations... Donc pas besoin de le mettre dans la mongolfière pour.... je me vengerai en mettant du laxatif dans ses biscuits... d'autant qu'il ne se lave pas les mains en sortant des WC.

j'ai entendu parlé de ce livre. Effectivement cela peux me remonter le moral. On bosse aussi meme fonctionnaire. C'est plus cool car pas de rendement mais on bosse je suis en catégorie C donc de la M... ce qui signifie que je bosse plus que d'autre si tu vois ce que je vx dire. Je suis apparitrice j'arrive a 7h30 le matin pour ouvrir un énorme batiment et toutes les salles de cours, d'amphi, de conférences, et mettres du PQ dans les chiots pour que ses braves gens ont le cul propre.

Je ne suis pas aux pièces mais je bouge beaucoup..

 

Sinon coté régime cela ne bouge pas trop. je vise le 68 mais je doute d'y arriver, il me reste 3 jours. Ma collègue est en congé elle bronze à Canne donc pas de marche et pas de vélo.

on doublera la dose.

A bientot les filles et bon courage PATRICIA

ammande

Posté le 19/05/2011 à 05:33

Un coucou rapidos mes belles,

J'ai préparé ce matin les sacs de mes hommes : le grand au boulot comme d'hab et Paul à Paris aujourd'hui avec l'école. Puis j'ai enfin préparé ma galette et mon tupp de thon pour ce midi puisque je suis en PP. Enfin je m'assied café ordi mon message du matin.

Ca commence fort. Ce midi marche dans l'hôpital et ce soir méga courses pour l'invitation de samedi (beurk beurk et re beurk !!!).

Contente de voir que tout revient dans l'ordre pour tout le monde :

@ steph surprise de ton avatar, je suis flattée mais tu aurais pu me demander si tu pouvais exposer mes guiboles à la vue de toutes !!! Quoi, ça ressemble pas ??? T'es sûre, c'est pas les miennes ???

@ patricia tu vois ça vient bon, même les chefs peuvent de temps en temps comprendre. Bien sûr que les fonctionnaires bossent. La preuve quand ils sont en grève c'est la panique partout et puis, comme nous je pense, quand t'es pas là tu leur manque parce qu'ils doivent faire ton boulot et qu'ils ne savent pas !!! Chez nous ils ne savent même pas ce qu'on fait ce qui est pire. Ils sont tellement persuadés qu'ils font tourner la boutique !!!

@ brigite Ca va rebouger mon général et dans le bon sens. Tu faillis pas, toi, y'a pas de raison. Pour l'appareil à abdos ça parait efficace mais pas essayé encore.

Allez bisous à toutes, je reviens tout à l'heure. Val

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brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 09:26

Bonjour les filles,

 

Stef, j'adore ton avatar !!!!!!

 

bon ben comme d'hab quand je boude tout est rentré dans l'ordre aujourd'hui.... En fait à force on commence à connaitre notre corps et ses reactions et quand ça ne se passe pas comme prevu ben voila je stress (on ne se refait pas )

resultat hier PL pourtant - 700 ce matin

 

Pas d'autres avis pour l'appareil à abdos ? mon moche bourlet au dessus de la ceinture du jean m'enerve ! il me dit "allé allé va faire des abdos sinon je reste la ! "

 

Quelques fois je m'etonne moi meme d'avoir des preocupations comme ça ....

 

j'espere que vous allez toutes bien

 

gros bisous mes choupettes

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 10:33

coucou les filles,

 

ce matin, retour à 73,9 ! les écarts du week end ! envolés ! par contre forcément c'est long ! je faisais déjà ce poids là le 12 mai donc j'avance à l'allure d'un escargot !

 

mon avatar, c'est un délire sur un autre post où on teste les recettes de bavarois et comme j'avais pas envie de me lancer, j'ai mis des bas du département 83 donc des bas-varois ! oulaaaaa ça fume !

 

brigite, troooop coool ! tu vas bientôt voir un 6 ....moi je crois que j'arrêterai avant car je me suis donnée jusque fin juin et là il me reste un mois et demi et je perds plus que 2 kilos par mois en moyenne donc je ne serai jamais au 6 avant fin juin....pffffff

 

bon ammande, journée sérieuse aujourd'hui ! lol

 

 

bizzz

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 11:50

Ma choupette d'ici fin juin c'est possible !

objecti zero ecart jusque fin juin et ça va rouler pi façon tu me suis alors t'as pas le choix !

ce serait tellement genial de passer en conso avec un 6

 

le bas varois mdrrrrrrrrrr vraiment toi !!!

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 16:51

euh....je vais tout faire pour ! Ca va pas être facile !

 

Resto demain midi et demain soir, journée des voisins samedi prochain et en juin, restos à gogos et anniversaires à gogo.....

 

 

Pas grave, ce que je n'aurai pas perdu....je le perdrai plus tard....ça fait 15 ans qu'ils m'empoisonnent la vie ces kilos...suis plus à 2 mois près....

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 18:04

Avec la motivation que tu as j'en suis sure, la preuve - 15 !

je suis super fière de toi, la reussite de chacune d'entre nous et une reussite pour nous toute. Et puis c'est fini ils ne t’empoisonneront plus la vie !!! c'est terminé tout ça !

 

 

 

plus je regarde ton avatar et plus je le trouve mais alors hyper sex !!!!!!

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 20:22

ouaiiiiiiiiisssssss ! tout à fait d'accord avec tout ce que tu as dit ...et puis c'est gentil tout plein ! c'est vrai que moi, ça me fait chier quand je vois que vous n'arrivez pas à descendre ou que vous reprenez un peu. Je parle tout haut devant l'ordinateur en disant "wahou" ou "m*rd*"....

 

Les - 15 ! J'y suis pas encore, j'ai l'impression que c'est une barre psychologique ! En plus les reds sont arrivées donc j'ai peur de ne pas réussir à les passer.....grrrrr

 

 

J'ai reçu mon colis de la boutique dukan. Les frais de port étant à 1€ j'en ai profité pour commander un paquet de biscuit coco et un noisette et du devorcal pour les futurs repas hors concours.....

J'ai gouté un biscuit........bizarre au premier abord ! pas sucré du tout et finalement pas mauvais ! ca fait du bien d'avoir un truc croquant qui croque !

 

pour mon avatar, je me dis la meme chose hihihihi.......elle a de ces jambes.....wahouuuuuuu ! lol

ammande

Posté le 20/05/2011 à 05:13

Salut les filles,

 

Je me suis faite une nouvelle copine, son pseudo WC. Avec le diurétique que l'a prescrit mon toubib préféré, je passe mes jours et mes nuits avec elle. Mais bon, je dégonfle.

Un peu dur dur d'être très raisonnable cette semaine. En plus demain c'est le raps d'anniv de paul. Je vais cuisiner un tas de plats pas dudu et va falloir résister. Je me conditionne déjà pour esquiver les *µ$šù%$€=%ùµ de biscuits apéros et autres tentations salées. Le reste va aller barbecue et gratins et crumble de légumes. Pour finir gâteauxxxxxx et plein de trucs sucrés mais ça je résiste facilement.

Vous êtes très prés du but les filles et moi aussi je vais chercher ma motivation auprès de vous. Je me dis "elles tiennent bon, elles descendent, allez ressaisis toi". Je pense qu'on arrive même à se mettre à la place l'une de l'autre dans les différentes situations. On sait ce que ressent l'autre quand ça remonte, quand ça stagne ou quand y'en a marre. On vit les mêmes trucs finalement côté "bouffe".

Vous êtes tellement raisonnables par rapport à moi que ça me donne mauvaise conscience de jouer les équilibristes. Le fait de venir sur le forum régulièrement (même sans poster) me rappelle le droit chemin (enfin le chemin le moins sinueux !!!).

En clair, j'ai besoin de vous. Bisous les filles et à +

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TICIA59

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 21:40

salut les filles,

 

@stéphanie j'adoooooooore tes jambes !!! bon je sais que ce ne sont pas les tiennes mais quand meme cela fait rêver non ?

@ammande, ma chérie on a toute craqué sauf Miss Brigitte c'est pas juste non. J'ai encore craqué ce soir moi aussi sur une part de pizza une petite part qui ne me fera pas glisser sur le 68 fixé cette semaine.

Dites moi les filles, est il encore raisonnable pour moi de consolider ? Si je passe en conso mon corps va sans doute se venger avec tous les écarts que j'ai fais depuis tout ce temps. Et puis je me sent aller vers un échec car mon but était 65 environ et je n'en suis pas loin mais comment me remotiver sans C R A Q U E R sur n'importe quoi !!! HELPEZ ME !!!

Quoi qu'il en soit le 30 juin j'arrete car là je pense que j'aurai fait une longue carrière en croisière..

Bon anniv a Paul et à bientot les filles BISOUXXX +++++ PATRICIA

ammande

Posté le 21/05/2011 à 05:56

Coucou matinal les filles et surement seul coucou de la journée.

Après mon petit déj, je vais commencer par emballer les cadeaux. Notre "traditiion" veut qu'il y ait quand même des cadeaux pour tous les enfants présents. Pour Paul forcément, pour estevan, le fils de mon mari et Alistair, mon neveu. Cet aprem paul a invité des copains pour le gâteau et surtout pour jouer, car le gâteau comme il dit "fais ce que tu veux, j'aime rien". Et voilà tout est dit !!!

J'ai déjà bien avancé hier dans mes préparatifs et ça devrait aller pour être dans les temps.

@patricia bien sur que tu dois passer en conso. Il faut assurer les 17 kg perdus.La conso te donnera un nouveau départ, le tout étant de l'organiser. On pourrait essayer de se voir un midi : on discuterait écarts, dérapages, rattrapages, redémarrage : on se remonterait le moral et on constaterait que c'est pas si mal finalement ! A voir avec toutes les volontaires. En attendant pense à ton parcours. Pour une fois, il faut regarder derrière, c'est motivant !!!

Je vais vous laisser les filles, je cours réveiller Grand Chéri qui travaille ce matin et hop c'est parti.

Bonne journée à toutes et à tout à l'heure, bisous Val

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ammande

Posté le 22/05/2011 à 06:55

Non mais des fois, y'a personne ici !?!

Monologue pour équilibriste abandonnée. Côté régime, j'ai assurée à ma façon : je m'en sors sans + sans -, et voilà.

Super bonne journée, tout le monde dehors, apéro monstrueux, barbecue, jeu de pistolet avec balle molle et ça pendant des heures. Bataille entre les zoms et les monstres et tout le monde s'en prend. Pas de civil, pas de drapeau blanc. Café (des litres), chocolatsssssss, gâteauxxxxxx, meringuessssss (faites rien que pour mon fils) vers 17h.

Aujourd'hui, beaucoup de restes (miam miam) va falloir bricoler again.

J'espère que vous avez passé un bon samedi les filles, j'ai hâte de vous lire. Bisous Val

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/05/2011 à 11:23

Bonjour les filles !

 

Alors pour moi c'est le 4eme jour que je ne bouge pas d'un gramme ! moi qui avais l'habitude des montagnes russe ça change mais bon je ne m'en fait pas trop

 

Ticia, j'évite les tentations au maximum, si mon fils a envie d'une pizza je m'en fais une aussi et ma pizza dudu est tres bonne donc pas de frustration. si j'ai envie de sucré ou "d'un truc bon" comme je dis souvent, je fais le gateau au chocolat au micro onde (delicieux) je cuisine, ce que je ne faisais pas avant en fait je ne sais pas si j'ai un truc particulier pour pas craquer, mais tu vois j'ai aucune envie de mettre dans ma bouche quelque chose qui n'est pas autorisé (on parle d'aliments la hein on est d'accord, parce que je ne suis pas toute blanche non plus )

et puis aussi je me regarde dans la glace, je regarde le chemin deja parcouru, je me souviens de comment j'etais avant et j'ai profondement envie de changer, de me reprendre en main, de ne plus me laisser aller comme j'ai pu le faire

J'ai compris aussi que je ne pourrai plus "manger comme les autres", que je n'etais pas faite pour manger comme les autres et que je devrai me surveiller toute ma vie

je ne sais pas si ça peut t'aider si tu as besoin d'en parler je suis la, on est toute la

Pour la conso si tu sens que c'est trop dur, que tu vas craquer oui consolide le poids perdu ne ruine pas tout tes efforts

 

bisous les filles

stephanie99

Ce message a été supprimé par son auteur.

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/05/2011 à 18:38

Forum Dukan : chalut les filles ca y est j ai passe les 15 kilos et voila ce que ca represente en bouteilles d eau enfin faut les imaginer avec de l huile 3 voyages

chalut les filles,

 

 

Ca y est ! J'ai passé les 15 kilos ! et voilà ce que ça représente en bouteilles d'eau enfin faut les imaginer avec de l'huile !

3 voyages pour les ranger dans mon garage car trop lourd en 1 seule fois ! et dire que je les portais sur moi depuis des années !

 

J'ai pris rendez-vous chez le chirurgien esthétique : samedi 18 juin !

 

Tout à l'heure, j'ai ré-essayé ma robe de mariée (je me suis mariée en 1998)....et bien je re-rentre dedans donc à partir d'aujourd'hui, tout le moins qui arrivera sera du moins que je n'avais jamais vécu....

 

Brigite ma coquine......))))......ça, ça ne fait pas grossir !

....... et pour ton poids,ça va redescendre, tu vas voir !

 

et puis quand tu postes ce genre de chose, le lendemain, PAF !!!

 

ammande, je compatis à tes restes ! c'est terrible ! j'espère que tu tiens le coup !

bon anniversaire à Paul !

 

Ticia.....je vais t'enerver mais ce sont MES jambes )))) ah t'étais là quand j'ai suivi la formation photoshop ???? chuuuuttttt !

Courage à toi ! Je pense aussi qu'à un moment il faut arrêter de se torturer et passer en conso. Moi aussi fin juin, stop ! ce sera conso obligatoire quitte à recommencer en septembre la croisière....sauf si d'ici là j'ai arrêté car des fois j'ai envie de passer en conso plutôt que de faire des conneries....

 

 

bizzz

ammande

Posté le 22/05/2011 à 20:01

Eh les filles, je vous aime trop.

@ steph je suis super contente pour toi. J'ai l'impression que tu dois afficher un sourire "qui tue". Tu vois que les écarts sont finalement parfois une bonne raison de repartir de plus belle. On culpabilise et on se secoue à nouveau. On est super balaises dans ces moments là.

@ brigite Avec ma copine Mary on a pour habitude de dire que dans la vie, y'a quela bouffe et le c... Alors forcément quand on est restreint en bouffe, on compense par le reste. Ça peut se comprendre !!! Trêve de plaisanterie, t'es quand même la reine de la constance ma belle.

Bon j'ai réussi à slalomer entre les "restes" sucrés et salés. En fait, j'ai mangé très peu aujourd'hui et hier; Je compense les écarts en mangeant de toutes petites quantités. C'est peut être pas génial mais c'est la méthode que j'ai adoptée ce week end. Je noterai mon score demain matin. Même pas peur et puis surtout je peux pas reculer alors AVANTI !!!

J'ai quand même l'impression d'avoir passé mon week end à cuisiner et à manger mais très heureuse car tout le monde était bien et on s'est amusé, c'est le principal. Mes parents étaient heureux et je les aime tant.

Je vous souhaite une excellente soirée; A demain Val

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2011 à 08:17

mon sourire qui tue...................est mort !

 

+700 ce matin !!!!! Encore une fois pas d'explication, pas de craquage, fin de règles....juste l'utilisation des tolérés comme c'est permis

 

 

 

grrrrrrrrrrrr !

 

et vous les filles, ce matin ?

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/05/2011 à 09:38

coucou les filles

 

bien vu ma Stef, ce matin ça repart -400 Pour toi pas de stress c'est de l'eau ma belle !

Wahou les bouteilles c'est impressionnant on se rend vraiment compte la.... WAHOU !!!! et dire qu'on avait tout ça sur nous c'est fou !!!!

 

Heuuuuu Val, un craquage c'est pas une bonne raison de repartir (ayé tu veux ma mort ! lol) mon general sort de mon corps !!!!

Par contre tu as raison dans la vie y'a que la bouffe et le c... Enfin j'en ai une autre aussi : les 3 B du bonheur Boire Bouffer Baisser et la je ne peux ni boire, ni bouffer mais que me reste t'il ? mdrrrr

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 08:32

toujours à +700 !

 

 

Je me mets en mode "je déprime dans mon coin"..................................pffffffff

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/05/2011 à 08:38

hier PP et + 100g ... C'est la fete en ce moment ....

 

en tout cas ma stef on a toujours nos 2 kilos d'ecart

 

deprime pas ça va me faire deprimer

 

Bisous les filles

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 08:44

nooooon...on est à 3 maintenant ! Je suis remontée à 73,8 !

 

 

Je me demande si c'est pas les biscuits Dukan ! et moi aussi j'étais en PP hier avec poisson le soir ! A n'y rien comprendre !

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/05/2011 à 09:33

Ha m*rd* ! ha bah voila c'est parce que je t'attend !

en plus j'ai marché hier ... je comprend rien en ce moment non plus ... pfff

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 09:46

Moi aussi.....................................

 

 

j'ai marchééééééééé ! bouhouhou !

 

 

Je me suis rachetée une chemise hier que j'avais déjà en taille 48........là, je l'ai prise en 42 ! trop contente ! J'espère descendre au 40 quand même un jour mais pas au delà ! Mon prob, c'est le ventre et quand j'en aurai plus, je devrai rentrer dans le 40 ! Vivement !

 

Heureusement que ce genre de chose me remonte le moral car là franchement je suis déprimée !

 

J'ai l'impression que je ne verrai jamais un 6 ! Je tiens jusque fin juin et basta !

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/05/2011 à 09:59

Purééééééé 42 en haut !!!!!! alors la moi même pas en rêve !!!!! façon les chemises c'est pas pour moi

Je me suis offert une veste de tailleur taille 44 et elle me va ! c'est deja ça

 

mais c'est vrai que ce genre de petit plaisir remonte le moral, heureusement

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 11:21

42 en haut.......oui enfin t'emballe pas belle blonde )

 

 

ca dépend des modèles.......lol

 

 

j'ai été livrée avec l'option airbag .....pas toujours facile de les caser 

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