Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

Bonsoir a tous les chtis

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

magaliemaman59

572 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/06/2011 à 19:34

MARIE je sais à quel point la thyroide fait grossir quand elle déconne!courage,un bon traitement et ça va passer;mais tu peux avoir un ptit coup de déprime;t'en fait pas,c'est normal;mais dudu marche très bien pour perdre les kilos-thyroïde;bisou

Utilisateur46378

Posté le 08/06/2011 à 20:11

coucou, pour moi , une petite auberge espagnole le dimanche 3 juillet, ca marche.

Bonne soirée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

titemoa

734 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/06/2011 à 20:59

moi aussi ma tyroide et morte levotirox a vie .....et oui ca joue sur plein de truc les hormones et tous c la grosse misere ce truc

 

bon courage a toute les filles

 

fabbiene lol auberge espagnole olééééé

 

bisous

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 07:46

hello les copines!

ça y'est g franchi la barre des 20kgs, chui trop contente

VIVE DUKAAAAAAAN! ! ! !

gros bisous

titemoa

734 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 08:06

bonjour les filles

 

vero59 félicitation c super yahooooooo je di pas champagne mais le cœur i ai lol

 

les filles je c ke c pas bien de vous demander ca mais lol mes parents se marient le 27 aout et esce que vous savez ou je peu trouver des dragées a pris raisonnable dans le coin il m en faut 2kg on ai 60 a peu prés

 

et pour le pic nique je connais un tit endroit a courcelles les Lens autour du marais on peu i faire du pédalo mini golf air de pic nike ca pourrai être sympa mi perso on i va tous les samedis si ça fais pas trop loin ou alors si vous connaiser des endroits n hesiter pas

 

pleins de bisous

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 08:16

merci audrey

oki pour moi a courcelles les lens, g js fait de pedalo lol

Utilisateur63130

Posté le 09/06/2011 à 08:38

les filles c titemoa je vous presente la courbe a mon homme plus qu' encouragente jsuis fiere de mon loulou lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 10:24

bravo monsieur titemoa!

4kgs en 3jours, trop trop fort ton homme audrey!

bonne continuation a vous 2

moi, mon cheri mesure 1,92 pour 84kg.... pas besoin de dudu lui pffffff lol

titemoa

734 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 10:32

vero yahooo il ai grand lol ton cheri c clair lui il a pas besoin de dudu lol

 

oui j etais verte ce matin kan il ai monter sur la balance lol c pas juste ke les hommes perdent plus vite ke nous grrrrr

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 12:11

il mesure 1.92 et moi 1.60 tu imagines........ il est la quille du bowling et moi la boule lol

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 12:12

no c po juste...... c trop injuste, calimero

Utilisateur52815

Posté le 09/06/2011 à 12:31

§Je viend de rentrer coucelles les lens sur mappy et il m'indique 120 km ...............

J'ai mon bras sous attelle pour au moins 6 semaines puis reeducation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 12:51

hello tygray

tu es d'ou?

pas moyen de co voiturer?

Utilisateur52815

Posté le 09/06/2011 à 14:00

Je suis de Calais !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magaliemaman59

572 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 14:41

VERO félicitation pour les 20!

audrey ton zhom est trop fort pour ses 4kg!bravo!

le mien pèse 60kg pour 1m70,un vrai top model(petit!);faut que je le ratrappe! lol

bon courage TYGRAY

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 15:49

oulala calais c'est effectivement pas la porte d'a coté, flute alors!! et ya pas d'autres dukanettes dans le coin?

titemoa

734 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 21:00

ben si ca va pas on trouve un autre endroit a mi chemin pour tous a vrai dire je connais pas trop la region lol jsui pas une vrai chti moi

 

les filles merci pour mon homme lol

 

bonne soiree ce fut une journee PP por mi

vero59136

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 07:42

hello les filles!

du mi chemin entre lens lille calais et valenciennes ça va pas etre coton, lol

titemoa

734 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 07:44

kikou vero59

 

j avoue c short lol pour trouver ca lol mais bon on va bien trouver a ca doit excister lol

titemoa

734 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 07:45

tygray

 

bon courage miss pour ton bras

Juvamine1959

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 08:46

hello,

 

les 2 et 3 juillet je travaille, le mi chemin serait sur lille et environs , je travaille 1 week- end sur 2.

 

bravo véro pour tes - 20 kilos, c'est super!!!!

bon courage à toi tigray

 

je reviens, j'ai 4 jours de repos ce week end...... A PLUS...................

Juvamine1959

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 08:54

me revoilà....

 

J'ai trouvé du jambon cru à 3%, pensez vous qu'on peut en manger ?

 

Aujourd'hui, j'suis en PP.... que prenez vous le matin ? je prends tjrs des protéines, jambon, oeuf, Fromage blanc, je sature un peu.... même les jrs PP commencent à devenir dus alors que j'aime la viande... J'ai l'impression d'être en overdose de viande....POURTANT, je bois bien.....

 

à plus

Juvamine1959

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 09:03

audrey, si tu peux, va en Belgique, ils sont moins chers qu'en France; moi j'vais à BOnsecours près de valenciennes, mais tout le long de la frontière, il y a certainement des magasins, à Menin près de lille aussi.................... C'est super d'aller au mariage de ses parents...........

Utilisateur52815

Posté le 10/06/2011 à 09:28

C'est vrai , nmoi aussi j'ai l'impression de faire une overdose de viande proteines et pourtant j'aime bien la viande mais j'ai moins de gout pour les oeufs , le fromage blanc , la faisselle.... je me suis fait un pain addicted (recette sur le forum avec les sons)

Il faudrait que je recuisine un peu (mais je suis obligée de demander à mon mari ....)

J'ai arrêtté les anti inflammatoires (j'avais trop mal au ventre avec) et en plus je n'arrivais même plus à perdre...

Je vous remercie de votre soutien Bizz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magaliemaman59

572 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 09:40

TYGRAY les anti inflamatoires,c'est àprendre au milieu d'un bon repas...sinon l'estomac se troue!(j'en ai pris il y a quelques années,j'étais au régime et j'ai fait 2ulcères);le paracétamol ne te soulage pas assez?c'est moins fort,mais dans les 2sens...

audrey des dragées moins chers:leclerc,foire fouille,gifi et belgique.

JUVAMINE je mange du jambon cru normal et je perds quand même du poids,si en plus le tien est allégé,je pense que tu peux;à toi de voir.

moi le matin c'est un chocolat chaud au lit,et 3surimis à 9H,mais je mange peu.le fromage blnc je le prends en dessert le soir,devant la tv,avec de la stévia et des baies de goji,plus les sons si je ne les ai pas faits en gâteau le midi...

bonne journée

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.