Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
Besoin d'aide j'ai pas reussi a tenir sur le long terme reprise de poids besoin de conseil | angelenora 08/12/2012 à 09:29 |
3 | samanthajoris 09/12/2012 à 12:43 |
Redon et ces alentours | rinkadu56 14/04/2011 à 14:08 |
27 | claude56130 09/12/2012 à 10:48 |
Trouvez vous le Saint pierrelin en Bretagne? | Remal56 13/09/2012 à 12:20 |
5 | angelenora 08/12/2012 à 09:32 |
problème de courbe | zineb 29/11/2012 à 21:25 |
2 | zineb 01/12/2012 à 09:08 |
problème de mémoire | zineb 25/11/2012 à 12:45 |
7 | zineb 27/11/2012 à 21:18 |
Redon 35 | claude56130 19/11/2012 à 21:28 |
1 | Stardiben 20/11/2012 à 00:38 |
bonjour | laudie29 07/11/2012 à 15:57 |
1 | Utilisateur112995 15/11/2012 à 00:20 |
Produit Dukan à Guichen | Amira35 26/10/2012 à 20:29 |
5 | Remal56 05/11/2012 à 20:02 |
Proteinaute du 22 | lolomimi69 13/10/2012 à 10:59 |
0 | fanchonnette 13/10/2012 à 13:30 |
1 semaine de PP en phase d'attaque... la balance de bouge pas | Amira35 07/10/2012 à 12:08 |
25 | Phiphine1ere 09/10/2012 à 17:39 |
Je me lance 03/09 pour la première fois, RENNES | Chamallow35 03/09/2012 à 22:09 |
4 | Proteinaute 21/09/2012 à 11:42 |
Nouvelle habitante de Rennes recherche produit Dukan | Kassy35 30/08/2012 à 10:40 |
6 | Stardiben 19/09/2012 à 01:17 |
Gâteau d'anniversaire (Dunkan) quand on est nulle en cuisine ! | Iirisbleu 29/08/2012 à 15:28 |
6 | SISISETTE 30/08/2012 à 14:52 |
produits dukan casinon de quiberon? | Utilisateur99261 14/08/2012 à 09:30 |
1 | alekss 19/08/2012 à 11:35 |
aide sur la conso | delfolle 06/08/2012 à 13:56 |
7 | manon11 06/08/2012 à 14:27 |
nouvelle sur rennes | Utilisateur104715 08/06/2012 à 16:37 |
13 | cafeaulait 27/07/2012 à 07:09 |
grogrosse 77 | grogrosse77 20/07/2012 à 23:01 |
6 | grogrosse77 25/07/2012 à 18:11 |
Des Vannetaises? | Salome56 28/03/2012 à 14:20 |
18 | manoudady 05/07/2012 à 08:33 |
je suis à la guerche de bretagne | maxel 08/06/2012 à 18:45 |
3 | maxel 02/07/2012 à 09:24 |
Débute Dudu dans le Finistère Sud, cherche copine de route ! | virgule29 06/03/2012 à 07:49 |
59 | ombre 28/06/2012 à 09:10 |
Nouvelle sur Gael (35290) mais ouverte à tous les horizons commence 05/03/12 | Utilisateur93090 02/03/2012 à 20:03 |
15 | maxel 25/06/2012 à 09:30 |
Proteinautes de Brest, a l'aide !!! | anne240 21/06/2012 à 13:56 |
1 | marina741741 21/06/2012 à 14:49 |
vend aromes | Utilisateur92196 01/04/2012 à 13:30 |
3 | anne240 21/06/2012 à 14:04 |
Cherche des copines de régime près de Morlaix | nath1451 23/12/2011 à 13:17 |
27 | Yena 09/06/2012 à 23:22 |
Finistere sud | minicat29 14/04/2012 à 11:11 |
3 | carolyjn 06/06/2012 à 19:25 |
Rennes et ses alentours | Utilisateur14994 31/01/2011 à 09:48 |
528 | mounia35 26/05/2012 à 08:27 |
RENNES et alentours debut de la phase d'attaque le 13/02/2012 | vavoun35 15/02/2012 à 11:49 |
51 | mounia35 26/05/2012 à 08:23 |
produit Dukan en vente au géant de saint gregoire | mary35000 17/02/2012 à 09:58 |
48 | Proteinaute 23/05/2012 à 15:07 |
question | toti56 03/03/2012 à 11:47 |
17 | khera75 13/05/2012 à 22:32 |
Saint nazaire et dudu débute Lundi 7 Mai qui me suis? | Tabatha44 05/05/2012 à 10:34 |
1 | amilly 06/05/2012 à 19:25 |
Vente de protifar et autres choses sur rennes | mimi35 25/04/2012 à 09:55 |
4 | Alexoia 26/04/2012 à 11:23 |
nouvelle à Rennes , besoin de vous !! | korrigane 25/10/2011 à 20:27 |
25 | misty113 25/04/2012 à 14:20 |
Galette Dukan de chez Monoprix | Utilisateur45144 22/08/2011 à 16:45 |
6 | madalton555 25/04/2012 à 13:53 |
Ou trouvez du son d'avoine et de ble | paquerette29860 25/04/2012 à 10:49 |
8 | reglisse02 25/04/2012 à 13:42 |
Dukan proche plestin les greves | afiletta 16/08/2011 à 21:59 |
2 | nickalekee 20/04/2012 à 15:55 |
Réunions dukan , ca vous tente ? (finistère) | titawaa 25/02/2011 à 23:12 |
35 | sasajuli 19/04/2012 à 17:49 |
phase d'attaque sur 5 jours j'ai perdu le 1er jour et là je reprend!!! help!!! | misty113 12/04/2012 à 09:05 |
5 | misty113 12/04/2012 à 19:27 |
Morbihan | argwen56 03/01/2011 à 23:39 |
8674 | Doude56 10/04/2012 à 16:35 |
je commence lundi 2 avril. On peut le faire ensemble | nona35 30/03/2012 à 16:13 |
9 | nathalice 03/04/2012 à 15:28 |
je cherche des copines de régime dans le 35 ou proche de redon (35600) | cassandre35 18/03/2012 à 15:28 |
3 | cassandre35 19/03/2012 à 23:12 |
cherche compagne(s) sur Muzillac pour marcher | mamybreizh 16/03/2012 à 20:34 |
2 | clairon4456 19/03/2012 à 13:07 |
vend aromes et galette s aux sons dukan | Utilisateur92196 29/02/2012 à 17:12 |
0 | amandinedesh7459 29/02/2012 à 20:50 |
vend vetements taille 42/44 | Utilisateur92196 29/02/2012 à 17:21 |
0 | Utilisateur92196 29/02/2012 à 17:21 |
Je vie ds le finistère sud, et chercher des amies pour me soutenir | neve29 30/04/2011 à 10:55 |
6 | bumbo 29/02/2012 à 15:26 |
Bonjour je ss nouvelle du finistere | JUJU29 05/10/2011 à 21:05 |
25 | bumbo 27/02/2012 à 14:04 |
quimper j ai commence le 16 fev | bumbo 23/02/2012 à 13:18 |
2 | bumbo 23/02/2012 à 14:07 |
Conseillère en lingerie à domicile | fleurdelys1980 02/02/2012 à 22:22 |
0 | fleurdelys1980 02/02/2012 à 22:22 |
cherche quelqu'un | Utilisateur48766 28/01/2012 à 17:14 |
6 | tishou171 28/01/2012 à 23:18 |
Je commence demain !!!! (30 km de Lorient) | missiatica 19/06/2011 à 19:08 |
7 | Doude56 26/01/2012 à 21:26 |
De retour !!!!mais ou sont les proteinautes j'ai besoin de vous!!!! | mimi35 25/11/2011 à 09:05 |
7 | oOmarionOo 22/01/2012 à 18:31 |
Cherche copine de régime LE Faouet ou lorient ! | Doude56 18/01/2012 à 13:22 |
1 | lamouette56 18/01/2012 à 19:53 |
Proteinaute sur carhaix et ses alentours | sardine29 29/06/2011 à 18:26 |
13 | pinprunelle 02/01/2012 à 21:52 |
Côtes d'Armor | rosy22 11/12/2011 à 21:40 |
6 | bella50 13/12/2011 à 14:12 |
son en conso | zineb 04/12/2011 à 18:22 |
8 | zineb 05/12/2011 à 18:10 |
aide sur le début d'entrée en conso | zineb 15/11/2011 à 17:04 |
10 | annick1960 04/12/2011 à 00:08 |
Besoin de coatch ,collégue du méme régime dukan | Utilisateur80682 29/11/2011 à 23:30 |
2 | Utilisateur80682 03/12/2011 à 01:12 |
je me lance... c'est mon premier jour | cathlauma 07/11/2011 à 12:29 |
29 | ericdanielle 25/11/2011 à 20:20 |
Dukanette secteur Landerneau ... Qui d'autres ??? | ptitange29800 20/06/2011 à 20:16 |
72 | titawaa 24/11/2011 à 16:02 |
quoi manger en stabilisation | zineb 22/11/2011 à 20:19 |
6 | zineb 23/11/2011 à 16:32 |
Pleslin Trigavou 22 | aurelie3502 17/11/2011 à 20:11 |
1 | Utilisateur77529 18/11/2011 à 19:27 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.