C'est parti pour la croisière depuis le 05/09

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magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 18:44 salut les filles désolée pas très présente ... hier 57,8 kg ce matin 57,2 kg mais doucement je lache prise, pourtant j'aimerais tellement perdre les 2,2 kg qu'il me reste ... bisous et bonne soirée (devant masterchef)

TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 13:25 Il faut pas lacher prise car non seulement tu perdras pas tes 2kg et en plus tu vas craquer et tu vas tout reprendre!!!!
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 19:13 ce matin 57,4 kg mais pour l'instant aucun ecart je croise les doigts bisous et bonne soirée
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 19:54 Un petit coucou les filles je suis content car en pl j ai perdu du poid !!!! on va y arriver à les perdres!!!!
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 19:57 et au fait meryem ca va mieux? niveau poid tu fais pas trop de sport?car tu sais bien que le muscle est plus lourd donc peut etre la raison du poid qui decolle pas!!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2011 à 23:27 coucou les filles allez magalieha faut tenir la belle surtout que ces derniers jours sont pas évidents car avec les premiers froids ben notre corps nous sollicite plus pis n brûle plus d'énergie en cherchant aussi à lutter contre ces vilains microbes!!!! @tavarson euh ben de toute façon sport ou pas qui me fait pas perdre je peux pas diminuer ou arrêter c'est ma soupape de décompression sans sport je suis comme une cocotte minute qui menace d'exploser!!!! mais quand je regarde j'en suis à 12.2 kilos perdus depuis le début et je fête mes trois mois dudu aujourd'hui donc satisfaisant!!! (si je tiens compte de mon ancienne balance) pis fin de ma ZR alors on verra demain à la pesée car pas voulu me peser aujourd'hui!!
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 08:48 Coucou,je comprends pas je perds 300g tous les jours!!!c est bien mais j hallucine ca te l a deja fait toi? A moins que ca vient de la balance?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 09:53 euh moi non mais ca me ferait plaisir!!!! profites ton corps lâche un peu tant mieux!!!! et tu sais avec le froid qu'il fait ton corps brûle plus d'énergie donc ca peut s'expliquer comme ca!!!! moi trop contente aussi ce matin je suis à 58.3 soit poids que je n'ai pas pesé depuis bien longtemps!!!! et en plus sur ma nouvelle balance donc génial!!! en espérant ne pas avoir repris demain!! allez plus que 3.5kilos et c'est la conso!!!! on s'en rapproche à grands pas tavarson!!! bientôt on rejoindra magalieha!!!

TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 10:22 oui on y passera en meme tant surement en conso on fait juste une journee pp c est ca?on est tellement habitué a ce rythme que ca va faire bizarre Je suis contente pour toi ca te rebooste comme ca et ta nouvelle balance tu l apprecies du coup!!!lol
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 22:01 salut pour moi pas de baisse 57,4 kg pourtant hier super raisonnable le midi steak salade et le soir endives et jambon. en conso c Pl + pain + 1 fruit + fromage et 1 PP par semaine mais ça c très dur de s'y mettre. bisous et bonne soirée
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 22:32 et pis un gala et un féculent en premiere partie et deux galas et deux féculents en deuxième partie curage magalieha c'est peut être que tout simplement ton corps se sent bien à ce poids et que c'est ton poids de forme si c'est celui que tu maintiens et auquel tu restes sans effort particulier!!! après si tu souhaites vraiment perdre les deux kilos restants ben repasses en croisière pour 2-3semaines je pense que tes deux derniers kilos seront partis après!!!! @tavarson ben si tu continues à perdre 300g tous les jours je pense pas te suivre!!!! lol mais peu importe après on pourra créer un post en conso les filles????
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 07:23 j'ai beaucoup de mal a faire mon jeudi PP alors je ne pense pas que je pourrais me remettre en croisiere. c bien dommage d'ailleurs. aujourd'hui mon mari va regarder le match de rugby pendant ce temps je vais essayer de me préparer une semaine de menu et la liste de course qui va avec. hier pas mal de betises, l'après midi et le soir, ce matin + 300g donc je ne me plains pas ça aurait pu etre pire. bisous et bon dimanche a toutes
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2011 à 09:31 ah ma belle ne flanches pas dis toi qu'il y a encore peu de temps tu avais 4 PP par semaine alors une PP c'est quoi face à ces kios que tu risquent de reprendre si tu ne te ressaisis pas???? allez je t'envoie tout pleins de motivation moi j'en ai à revendre en ce moment alors go go go et respectes bien ta conso sinon kilos prepris et rebelotte pis surtout en conso tu peux encore perdre un peu tu en as fait l'expérience au début quand tu la suivais sérieusement!!!
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 10:25 Coucou les filles motivée comme jamais meme si ma balance déconne je crois car je fais 56.1 un coup 56.7 je vais la changer d endroit car je pense qu elle a froid ,elle est gelée!!!!!lol C est bien meryem tu es dans les 57 kg c est le top on est sur la ligne droite!!!! Mag ressaisit toi ,c est dommage!!! dit à ton copain de te motiver !!!ca marche bien ca!!!
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 10:30 vous avez deja fait les canneles aux amandes ?Je vais en faire pour le dessert de midi
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2011 à 12:19 moi non mais suis pas bouche sucrée donc pas trop testé de recettes de desserts!!

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 13:10 merci de vos encouragements les filles ! ! mon mari, ça fait 15 ans qu'il me connait continuellement au régime alors tu sais les regimes il ne veut plus en entendre parler. il me dit meme que je le saoule avec mes régimes. après ma 2ème pesée en fin de compte je reste à 57,4 kg c cool. ce matin pendant le match de rugby, 1 h de kinect. comme d'habitude, j'en ai bavé. aujourd'hui c gala = tartiflette, mais je vais essayer d'etre raisonnable. point positif, y'a pas de dessert. a plus tard.
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 14:39 Les canneles loupés!!!!enfin tartiflette!!! euh moi foie de veau !!!trop bon
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 16:37 bin tartiflette ..... bof je ne suis plus habitué a manger gras alors... j'ai été raisonnable d'habitude je divise le plat en 3, cette fois je l'ai coupé en 4. mais j'ai pris un dessert : un mousse au caramel. bon aprèm
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 10:26 coucou les filles plus de news!!!! Vous avez arreté ou quoi?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2011 à 10:33 coucou non pas arrêté loin de là je suis si p^rès de la conso maintenant que je suis là et plus motivé que jamais!!! et toi comment ca se passe?????
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 08:22 salut les filles alors ça avance ? ce matin 57,4 kg moi ça stagne pourtant j'aimerais bien perdre les 2,4 kg qui restent je vais préparé mes menus de la semaine et essayé de m'y tenir. bon courage et bon dimanche a toutes
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2011 à 09:28 réjouis toi que cela stagne car la conso sert à ca donc c'est que ca marche!!!! là que tu es un peu reboostée si tu veux perdre tes 2derniers kilos ben refais toi deux semaines de croisière à la fin de ta conso et ca sera dnas la poche avec le poids que tu voulais ateindre non??? @tavarson alors ta pesée???
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 06:24 ce matin - 200g et retour en croisiere bisous et bonne journée a toutes

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 07:54 coucou la belle tu vas voir au moins tu vas perdre tes deux kilos et tu ne seras plus à la recherche de perdre ces derniers quand tu seras en conso tu l'apprécieras plus encore que ce morceau que tu viens de faire j'en suis sûre!!!! alors courage et en plus ils nous restent environ le même poids à perdre alors faisons chemin ensemble (objectif 2-3kilos pour toutes!!!) go go go à bas les kilos!!!

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