Mon Régime Dukan
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Rosatin  114 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2017 à 20:43 Wahou.-7kg !! Bravo !!
J'ai hâte de savoir pour toi pat. Moi j'ai pas eu le temps de me peser et finalement je vais essayer d'attendre une semaine. Mais je tiens bon, je suis tout a la lettre.
Bonne soirée (ici c'est scorpions sur m6). 
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Rosatin 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2017 à 13:29 Coucou les filles.
Ca a été bien dur pour moi de ne pas craquer ce matin. J'étais fatiguée, énervée car j'ai pas entendu le réveil alors les bonbons et gâteaux m'ont fait de l'oeil. Mais j'ai pris une barre dukan aux sons. C'était ma 1ere : j'adore ! C'est bien bourrratif et c'est meme bon. Ca m'a permis de tenir le cap ce matin.là j'ai hâte de rentrer manger ! Et après je reviens bosser en vélo : 40min aller/retour en se dépêchant.
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Rosatin 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2017 à 21:21 Coucou les.filles,
Alors quelles nouvelles ? Ca va ?
Moi dur dur, j'ai carrément craqué. Déjà a la fête foraine, j'ai pris un churros...et puis ce soir apéro et verre de vin et gaufre maison...
Demain c'est PP mais mardi aussi pour rattraper ca.
Dernière semaine avant les vacances, j'ai hâte mais en même temps ca va être super dur de suivre dukan chez mes beaux parents. Mais après je suis 1semaine juste avec mon ptit dernier donc là je pourrais faire PP si besoin.
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rosy1  1779 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 10/04/2017 à 07:28 Coucou à vous!
pour éviter de craquer comme ça , je me fais plaisir une fois par week end, et franchement depuis le début cela me convient et cela m'a éviter pas mal de conneries!
Bon courage à vous! il ne faut pas lacher !!!!
biz belle semaine 
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