Challenge Konjac semaine du 4 au 10 février 2013

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mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 14:20 fajette, je suis admirative !!! pour qq'un de claqué tu cuisines en force !!! qu'est-ce que ça doit être qd tu pètes la forme !!!

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 14:48 euh J'adore cuisiner... mais bon y a des fois, faire 3 menus différents par jour ou 2 fois par jour c'est pesant mais bon, mon mari n'a pas de soucis de poids donc... vais pas le mettre à la diete pour me faciliter la tache je dirais meme qu'au debut du regime, je lui faisais des plats auxquels je n'avais pas droit (un peu maso la fille)
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 18:24 Hello ! Je suis très contente que vous ayez toute "décollé" grâce au konjac !! Bon je fille me faire à manger !! J'ai faim !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 18:24 Faj : bienvenue dans la course !!
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/02/2013 à 18:46 Spicy, il a pas mal neigé ce matin mais un rayon de soleil a tout fait fondre à midi. cet aprem' neige en giboulée. J'ai eu un message de Martin....pas mal de neige à midi sur Lamure ! Je suis enfin allée à paris store !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 06:44 Syl : regarde dehors ! elle est revenue la neigne ;(
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 06:48 Bonne journée à vous toutes les challengeuses ! On va perdre ! (et oui ya que dans le régime où on se réjouit de perdre !!) En tout cas je confirme ! j'ai vraiment l'impression de dégonfler. Je le voit à mon jean Ce WE, c'est WE à la montagne avec des amis.... raclette et compagnie ! J'espère que ça ira, normalement yaura activité physique aussi (promenade en raquette ou ski), j'espère ne pas nuire à cette semaine konjac.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 07:50 bonjour les challengers ! profite de la montagne spicy et ne te pose pas trop de questions ! ce qui est pris récemment décolle vite quand on en prend les moyens ! et tu sais faire et entraîner dans ce domaine ! confirmation de ginette ce matin, encore - 300 ce qui fait une perte globale des 2kg pris en 8 jours la semaine passée où j'ai vraiment tout laché ! je continuerai pour les 2kg pris autour de fêtes de décembre et début janvier, ce sera sans doute plus long, car ceux-là ont eus le temps de s'nstaller ! mais j'y crois ! allez on va tous y arriver, le + dur est fait !

sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2013 à 10:30 Grrrr...... Oui la neige est là Mais il y a un rayon de soleil, cela va peut être la faire fondre..... Cet aprem' je vais chercher l'ado à Lamure.....fini les vacances Hier j'ai pas mangé de konjac p'tit bidon me fait mal . Je vais devoir avaler une richter.....mais au retour de l'internat sinon la cata
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 11:36 aie le petit bid syl ! et attention à la route, beaucoup de neige vers lamure ! alors menu du jour : pdj porridge et tisane respire midi : choucroute chinoise et danette au café (recettes spicy) soir : salade verte et omurice froid (le reste d'hier, j'ai goûté froid : miam) si je peux 2ème danette au café pour la note sucrée un peu ambitieux en quantité, mais j'ai plus faim qu'hier les danettes sont au frais, pour la choucroute y plus qu'à ! à +
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 13:53 bonjour bonjour donc hier soir , tout compte fait , j'ai haché le restant de roti de boeuf avec oignon, coulis de tomate, ail semoule et shriataki coupées au ciseau pour faire des minis spaghettis j'ai aussi fait les cookis d'aurevolcan.... euh comment dire : bon gout, mais rien d'un cooki lol,, plutot au gout et à l'aspect d'un flan au tofu soyeux (celui poire choco de spicy) j'ai mis 200 gr de shira + 1 oeuf entier... je ne referai pas.... pas pour le gout ou l'aspect mais uniquement car trop de préparation par rapport au nombre de "Cookis" qui entre parenthèse se sont tous ou presque cassés... voila pour mon retour sur ces gateaux bien j'insiste bon gout, autant le faire dans un petit moule rond ! ce matin pain aux sons (recette du site pain au sons et baie de goji) sans les baies à midi cake thon surimi colin et tagliatelles de carottes 1 yaourt 0% et un petit cooki ce soir probablement le reste d'hier soir shir roti boeuf
aurevolcan 1159 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 14:06 Coucou! Fajette, ta pate etait peut etre trop liquide, Désolée que ca na t'ai pas plu... J'avoue qu'en la faisant je ne savais pas ce que ca allait donner, j'ai. Fait avec la moitie des quantites donc 1 blanc d'oeuf. J'ai eu de la chance que ca marche au premier coup!! Biss!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 15:38 coucou fajette et aure, c'est vrai que les recettes dudu faut souvent les refaire pour apprécier, le rendu n'est pas le même selon la taille des oeufs, le contenu des cuillères et nos fours si différents !!! bon à midi la choucroute était trop copieuse pour laisser place à la danette, donc goûter en perspective : danette au café ! et puis je récupère les petits enfants ! ça va être chaud : je tiens tout juste sur mes guibolles !
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 16:12 je n'ai pas dit que je n'aimais pas auré... mais bon hier fatiguée, j'ai quand meme cuisiné (X 3) et du coup, bah un peu déçue... du rendu... moi quand on me dit cooki, je pense à moelleux au centre et croquant autour..; mais là.... bah je dirais un flan.... mais la ils sont à coté de moi, et je grignotte pour mon 16h lol donc mangeable ... je ne referai pas... car beaucoup de vaisselle... lol (je sais suis faineante à ça)
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2013 à 18:22 Mika, c'est l'hom' qui est allé chercher l'ado. J'aime pas conduire avec la neige.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 19:55 bon fin de journée pour toutes, on se repose après les émotions de la route spicy, syl ouf, cela t'a été épargné ... moi contente de réintégrer mon fauteuil, suis hs et ne ferais pas long feu ! alors danette prise à 16h excellente, et ce soir, pas de salade ni de danette ! j'ai eu du mal a terminé l'omurize, ultra copieux, mais super bon ! à midi aussi me suis vraiment régalée avec la choucroute chinoise ! on verra ce que dira ginette demain ! passez une bonne soirée,une bonne nuit ! à demain les challengers !

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 20:41 Coucou les filles ! Ce soir pour moi c'est soupe miso mais au saumon
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 20:41 et avec des vermicelles de konjac of course
aurevolcan 1159 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2013 à 01:00 ok fajette pas de souci! effectivement ça ressemble plutot à des moelleux, à tester en plat à tarte pourquoi pas. ça peut aussi veir du chocolat. idem perso je ne sais pas si je rententerai!! pour moi verdic du challenge demain, mais malheureusement en déplacement pour le boulot hier et aujourd'hui, donc.... mais j'ai été raisonnable (salade, boeuf grillé, soupes, etc)
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 03:47 bonjour aure ! personne ne poste à cette heure-ci ! eh bien si ! insomnie ! tu as bien géré pour tes repas au dehors ! allez pleins d'ondes positives pour des ginettes qui nous soient favorables à tous ! FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff je vais consulter les recettes pour passer le temps et renouveler un peu ma cuisine avec les idées de chacune ! à + et bises
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 06:29 bonjour, bonjour ! avant le pdj pesée YESSSSSSSSSSSSSSSSSSS challenge réussi : en 5 jours -2.2kg !!! génial, je reprends lundi
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 06:34 en plus dans le bilan: convertie au konjac ! bien accommodé il est tout à fait acceptable pour la semaine prochaine je compte jouer l'association konjac/tofu au moins 1xpar jour qq'un a envie de m'accompagner ? je soufflesur vos ginettes FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff et à tout à l'heure !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 06:39 Félicitations Mikasssssssssssssssssssssssssssssssss !! 2.2 c'est génial Ca nous reboostes toutes
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 06:42 Moi je me pèserais tout à l'heure, mais j'ai encore à gérer la raclette de ce soir ) J'ai mon pot de concoillote. Ca sera jambon, concoillote, juste une pomme de terre et salade verte. J'ai donc un challenge de plus pour ce WE !! Verdict final au retour lundi. Mikas je te suis pour continuer la semaine prochaine.

vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2013 à 07:06 moi j'ai arrêté les shiratakis je prends seulement le "thé" au konjac et à l'agar-agar de PS @suivre! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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