Challenge Konjac semaine du 4 au 10 février 2013

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mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 07:49 bonjour spicy et vio ! interruption d'internet ! grrrrrrrrrr j'arrive juste à me reconnecter spicy, ce sera une raclette dudu pour toi ! quelle détermination ! et super si tu m'accompagnes, c'est + facile et motivant ! vio, tu as posté l'emballage de ce thé ? je serais intéressée

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 08:04 Verdict de la balance pour ce qui me concerte : 1.2 kg en 5 jours Yeahhhhhhhhhhh !! Plus le sentiment de dégonfler !!
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2013 à 08:13 non, c'est sireine qui l'a posté chez spicy elle l'a trouvé à PS paris vers le 26/01 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 08:37 bravo ! bravo Spicy ! challenge réussi ! un coca à ta santé, à notre santé à tous les challengeuses, aujourd'hui !
CaroSLV06 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 08:51 Waw! 1.2kg pour moi aussi mais le plus surprenant c est cette impression d être dégonflée. Je continue la semaine prochaine aussi mais sans le soja. Pour fêter ça je vais me préparer des îles flottantes. Bonne journée
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 08:55 coucou bon moi juste 800g depuis ! je mange 1*par jour du konjac . Mikas.Spicy bravo. moi je continue avec toi mikas. mais comment fais tu pour perdre??? tu mange une fois par jour du kinjac, tu marches beaucoup? Spicy bon week end . Vio coucou
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 08:56 super ! caro, on est des winneuses ! belle réussite et en+ tu nous accompagnes pour la suite ! trop bien !!!
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 10:31 bonjour mes petites dames bon hier soir tombée dans une embuscade ...grr soirée pizzas donc j'ai débuté jeudi soir avec le konjac hier j'ai mangé les cookis d'aure... hier soir donc pizza ce matin pesée -600 donc je dis YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ce midi au menu viande hachée, sauce tomate, ail, oignon, shira.... je continue jusqu'à épuisement (pas de moral mais de konjac) jeudi soir j'ai st valentin vendredi soir prochain je reçois.... donc j'espère que ma commande va arriver vite....je n'ai plus que 3 paquets de shira donc dimanche lundi mardi (aujourd'hui c'est deja pret) donc je continue avec celles qui font comme moi

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 10:32 ah oui aussi .... j'ai beaucoup degonflé du ventre .....et de l'estomac trop genial
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 11:54 super faj moi aussi je continue.
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 13:32 super sireine on va se motiver mutuellement !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 13:37 chouette, fajette et sireine ! on continue la guerre aux kilos de concert ! et je rassure, j'ai beaucoup perdu, car j'ai beaucoup abusé la semaine précédente, donc le stockage n'a pas eu le temps de s'ancrer ! pour le sport je n'ai fait que 2 marches,le lundi et le mardi (1h15 et 1h30) après j'ai attrappé la grippe donc pas question ni possibilité de sortir ! allez on espère au-moins -1 la semaine qui vient ! et on y croit !!!!
CaroSLV06 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 17:09 hum c'est l'heure du goûter! pas de konjac mais un dark angel. merci spicy pour cette recette.
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 09:43 Bonjour alors ce matin -500!! En plus en pl! Ce qui fait1.3 kg de perdu on continue Bonne journée
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 09:52 eh ben les fille svs m'impressionnez !!!! bravo et bonne continuation ca redonne un coup au moral ces bonnes nouvelles ! faudrait que je retente petre en portion plus limitée car moi ca me fasait gonfler ! vs etes ttes à 1 paquet par jour ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 09:54 Caro moi je mange 2paquets je suis une gourmande

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 11:38 euh caro moi un paquet et le soir
caroliner57	Ce message a été supprimé par son auteur.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 13:43 2 paquets par jour ?? t'as pas mal aux intestins ?? auj PP, me suis dit : tiens on va remettre une couche de konjac ca fait un bail dc voilà une petite recette bien sympa pr les jours PP , je vs poste une petite photo mm si je ne participe pas au challenge http://www.proteinaute.com/recette_omurice-8968.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 15:29 merci caro ! moi peux pa poster le mien! snifffff et moi 1paquet de 180gr par jour ! bavoir, bavoir pour le dark angel ! même les yeux me sortent des orbites !oulala trop beauooooooooooooooooooooooooooo bravo sireine et on peut dire merci au konjac ! et à spicy !
aurevolcan 1159 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2013 à 15:46 coucou! je pensais me refaire le challenge konjac la semaine prochaine (enfin, après le week-end prochain, car cette semaine, gonflette mensuelle) quelles ont été vos recettes préférées cette semaine, facile à faire et à emporter? (je compte m'amener mes déjeuner au boulot tous les jours pour manger mon konjac...) je pensais au riz cantonais et à l'omurice. après? des idées? qu'avez-vous préféré ?
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 15:53 bonjour aure ! c'est ce que j'ai fait cette semaine ! j'avais aussi programmé paella saumon aux graines de sésame et kugel de shirataki, mais vu ma grippe et mon faible appétit le riz cantonnais et l'omurice, fait en abondance m'ont tenu la semaine ! comme toi, la semaine prochaine je vais tenter les desserts, tu as raison de sursoir d'une semaine si tu le sens ! la détermination amène la réussite ! je te soutiendrai !
CaroSLV06 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 16:06 Aurevolcan pour emmener au boulot ça à été riz cantonnais jeudi et blanc de poulet grillé avec crème 3% et poudre de Colombo et konjac vendredi (délicieux mais dangereux. J avais trop peur de me tâcher). Samedi midi konjac comme des tagliatelles au saumon fumé. Mikas la recette du Dark angel de spicy vaut vraiment le détour. La prochaine fois je le ferai avec une crème anglaise au basilic. J adore ça avec les desserts au chocolat.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 16:13 Coucou Caro ! Super ton dark ! J'en veux !! Merci pour la photo

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 16:16 MIkas ! la recette du dark est très simple ! déclinable à tous les goûts ! avec des bioflans si sans toléré, ya même la vidéo de la recette http://www.youtube.com/watch?v=FKtbkrArMCk http://www.proteinaute.com/recette_dark_angel_entremet_au_chocolat_a_l_agar_a(...) à la noix de coco et citron vert sans toléré : http://www.proteinaute.com/recette_coconut_au_citron_vert_entremet-9542.html

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