Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
val69 757 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/01/2012 à 12:30 hello leqs filles blue ,je suis au chaud , tout va bien a part les repas du week end)
heureusement que je f du sport , ce matin footing à 9h , avec ce petit vent glaciale brr, j caché mes oreilles , gants +écharpe oblig!
et vous , ça va ? la belle maman va dire que tu boude mag ?? ah mes ados se lève avec copain , a table !!!! et a + tard |
Utilisateur71196 |
Posté le 29/01/2012 à 14:23 bon si tout va bien, c'est nikel val !!!! lol !!!
bisousssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur71196 |
Posté le 30/01/2012 à 06:47 coucou les filles,
je viens vous faire un coucou vite fait, avant de partir a la ville comme dit mag ! lol !!! j'ai des papiers importants a faire ! bonne journée ! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2012 à 07:44 bonjour les filles! habillez vous chaudement il va faire froid cette semaine! passez un bon week end??? bonne journée!bises |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2012 à 08:12 salut les filles !
bon,ben, toujours pas pesée ce matin, donc, je vous dirai + tard si c'était de l'eau ! hier , oui, vous aviez raison, ils ont cru que je faisais la gueule !!! mais en même temps , c'était un peu vrai !!! j'avais pas envie d'y aller ... je pense beaucoup trop en ce moment , et ça ne me va pas !!!! entre maman , le boulot et les enfants , j'ai un léger ras le bol , si vous voyez ce que je veux dire ....ha c'est pas simple d'être une femme !!!! sinon, côté météo , içi toujours pas de neige mais ils l'annoncent pour la soirée et la nuit ! et vous ?
et votre wk ? ça a été ?
bonne journée " à la ville " blue !!! c'est chiant aussi les papiers !!!!!
myli, je me suis achetée de la brousse , pas spécialement allégée ( - de 30 % ) qu'est-ce que je peux en faire ? un cheese cake ? |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2012 à 08:54 pesée positive ! - 600g ! ça paye de ne pas manger de sucre ! hier , malgré que la belle mère sait que je ne mange pas de graisse , m'a dit fièrement , j'ai fais du poisson , moi , contente au départ....mais il était frit à l'huile !!!!! haaaaaaaa belle maman , elle comprend rien !!!! mais bon, y a quand même une perte donc , ça va !!! allez petit dèj et re-café !! |
Utilisateur71196 |
Posté le 30/01/2012 à 12:25 j'en ai marre de ce bonhomme ! il comprend rien ! fait chiiiiiiiiiier !!!! désolé sa doit etre la crise de la 40 aine !!! marre de sa famille de m*rd* !!! voila mon coup de gueule ah je sens que je vais en étriper quelque uns moi !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2012 à 13:45 et bien blue lache toi ça fait du bien! mama oui avec la brousse tu peux faire un cheese cake!
les gens ne comprennent pas toujours que les poissons et legumes frits dans l'huile ben c'est pas spécialement sain! :o( |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2012 à 13:49 mama quelques recttes a la brousse: http://www.proteinaute.com/recette_fiadone_a_la_brousse_allegee-1119.html
http://www.proteinaute.com/recette_cake_brousse_aux_courgettes_et_bacon-3091.html
http://www.proteinaute.com/recette_tarte_pizza_aux_3_poivrons_brousse-3927.html
http://www.proteinaute.com/recette_galette_de_courge_a_la_brousse-3187.html
http://www.proteinaute.com/recette_quiche_surprise_a_la_brousse-2941.html
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val69 757 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/01/2012 à 15:00 hello les filles j 'ai plus de machine a laver le linge et le réparateur doit venir demain SVP, pas de neige !!!
blue ta paperasse c 'est réglé??
mag belle maman va s'en remetre(boude) , super le poisson frit!!!mdr
myli pas deneige chez toi ?
bonne aprem,biz |
Utilisateur71196 |
Posté le 30/01/2012 à 15:14 salut les filles,
ici il neige ! pffffffff !! je ne sais meme pas si le bus passera demain car vigilance orange !
val, ma paperasse est reglée il suffit de gueuler ! marreuuuuuuuuu !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
val69 757 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/01/2012 à 15:18 blue , la neige tient sur la route? il fait 2° pas de machine depuis 4 jours , ça déborde ,ppfff!! il va pas pouvoir venir!!!! |
Utilisateur71196 |
Posté le 30/01/2012 à 15:32 oui ca commence a tenir !!!!
grrrr sans machine aie aie aie !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
val69 757 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/01/2012 à 15:43 bon, (:résignée tant pis , ça fait la deuxième fois que je suis en panne , et la dernière fois , il n 'était pas venu a cause de la neige !! vous le croyé un truc pareil !! |
Utilisateur71196 |
Posté le 30/01/2012 à 19:20 val le réparateur est il passé va ton lave linge ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2012 à 19:47 non moi toujours pas de neige!mais prevue pour demain matin!ça va etre la surprise en ouvrant les volets demain! |
Utilisateur71196 |
Posté le 30/01/2012 à 19:58 ici la neige tient ya 0° ! mon mari est parti bosser ! j'aime po sa ! je sens que je vais mal dormir cette nuit ! trop inquiète ! la tete va gamberger! dire que depuis ce week end c'est l'hotel du cul tourné ! (vous connaissez lol) et là je m'inquiète ! vous allez dire c'est quoi cette fille elle sait pas ou elle a mal ! lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
val69 757 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/01/2012 à 21:34 blue , le réparateur devrait venir demain, oups, on vera au saut du lit
blue c pas parce que ton homme te gonfle , que tu voudrais qu'il lui arrive des misères ,on est toutes pareils des vrais mère poule même pour l 'homme de la maison
mag la semaine bien remplis =semaine qui passe vite myli , tu as réfléchie a ton premier gala , ou tu c depuis longtemps ce que tu voudras )
je rentre de 2 heures de spotr et je la, au lieu de sauter dans la douche............................... a la douche !!! bonne soirée les filles |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2012 à 07:31 bonjour! ça y'est la neige est a aussi! non val je pense pas au gala,qui ne me fais d'ailleurs pas plus envie que ça pour l'instant!et pis j'y suis pas encore!vous me connaissez un kg chez moi peut prendre 6 mois a se degommer! a moins de repartir en vacances! ;o) et blue c'est pas parce que des fois on se prends la tete avec son homme qu'on est pas inquiete pour lui! |
Utilisateur71196 |
Posté le 31/01/2012 à 08:09 bonjour bonjour,
la neige est encore la ! le conseil general a annulé tous les transports scolaires amandine sest fait accompagné par son pere au collège maelys est a la maison il y a greve et mathys est deja debout moi gros bobo a mon bidou mon homme est rentré a 6h du mat au lieu de 4h, et la il est partit menner la grande, dur dur pour lui ! il se recouche des qu'il rentrera ! bisous a pluch Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2012 à 09:34 salut les filles merci myli pour les recettes ! y a plus qu'à ! comme on dit ! içi , neige depuis hier soir, jade pas à l'école , d'un commun accord avec chéri, je ne prends pas la voiture ! lui est quand même parti au taf !!!! oblige.... je n'aurai certainement pas anna aujourd'hui, sa maman a appelé mamie à la rescousse ! pas envie de prendre la route avec la petite ! dejà qu'elle s'inquiète de comment aller au boulot ... enzo a bien dormi , c'est vraiment un gamin cool , je le couche une demi heure après son arrivé , pour pas le speeder et ça roule ! je le reveille à 7h15 et sa mère arrive à 8h !
l'hotel du cul tourné ....haaaa....de grands moments de solitude quand même !!!! je connaissais ça avec mon ex !!!! mais , avec mon homme, pas de ça ! quand j'ai décidé de refaire ma vie , je lui ai dit du départ , trops vieille pour me gacher la vie avec la jalousie, la gueule, et les histoires à la con !!! maintenant , quand quelques choses cloche , on se le dit ! enfin, moi surtout !!! car , lui dit qu'il n'a jamais rien a me reprocher !!! hi hi hi , suis parfaite !!!!
sinon, côté météo , de bonne heure , ça ne gelait pas mais maintenant si !!! la neige craque ! ça va pas être bien bon tout ça !!!!
bon courage à toutes !!! moi, reste au chaud ! ( où alors un peu de luge avec ma fille !!! lol ) |
Utilisateur71196 |
Posté le 31/01/2012 à 10:22 bonjour mama,
alors ton kilo 600 il est parti, j'arive plus a voir les courbes ? bilan de ma 1ere semaine de croisière : -600g ! bon c de ja sa !
vous mangez quoi de bon a midi
jai la periode rouge qui arrive, jai trop envie d'un dessert sucré si vous avez des idees, je sui spreneuse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2012 à 11:28 pour le dessert , je reste sur le caraflan et le gateau roulé , facile et jamais decevant ! la mousse after eigth aussi ! ou à l'arome de fruit
comment ça se fait que tu n'arrives plus à voir les courbes ? t'as actualisé ? sinon, oui , j'ai reperdu , tout va bien ! mais c'est vrai que je fais attention, je mange beaucoup , mais bien ! sans graisse et sans sucre ! de toute façon, le regime dukan est comme les autres , si on devie le poids remonte ! faut pas rever, on ne pourra jamais remanger comme avant , c'est sur !mais comme il n'est pas contraignant ( je parle de la conso ou de la stab ) ça va , c'est gérable ! là, on revient de dehors faire de la luge , ça tonifie le froid LOL !
ce midi , je vais me faire une quiche à la brousse avec salade d'endive au surimi et là, je vais préparer un dessert qui fera pour midi et cet aprèm ! surement la brioche dukan ( celle du 1er bouquin) avec un bio flan
bon appétit les filles ! |
Utilisateur71196 |
Posté le 31/01/2012 à 12:05 a midi lasagne pour moi sa hume bon dans la cuisine maintenant a voir j'ai fait un peu a ma sauce car plus de protifar je vous dirai sa plus de bio monde chez nous il a fermé ! vous avez deja acheter les bio flan sur la fee regime ils sont bons ? 0.89cts il coute le sachet ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
val69 757 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/01/2012 à 13:54 salut a toutes
mag , j 'ai oublié de te dire , pour les congés , tu n'y droit que si tu a travaillé toute l 'année , comme tous les employés sinon , ce son des congés sans solde donc , sans tunes non plus ,dsl après a toi de t'imposer si tu v des vacances
purée je me suis acheté des bio flan il y a tellement longtemps, qu 'ils sont périmés, je ne me fait jamais de desserts pourquoi vous habitées toutes loin ,
pas de news de mon dépanneur , j 'attend , la neige a bien fondu , il a intérret a venir !!! ce midi endives au jambon , et chili con carne , dur de trier les haricot rouges , j 'en ais mangé qq '1+ du pécorino et 1/2orange |
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