Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Tiens Cati, ma fille a eut une réflexion similaire, du genre "il veulent faire le ménage parmi les acteurs" !
bonne nuit à tous, moi je vais mater "dexter " le psychopathe
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 02:57
yeaaaaaaaaaaaah
moi aussi je suis prete, confiote oignons au fridge, poivrons coupé echalottes aussi pour le pain de viande,
viande a decongeler
Tout va bien
pour le vapotage, le dosage en nicotine c'est 0mg, 11mg, 18mg(c'est ce que je prend), et 24mg (ça arrache)
j'ai beaucoup beaucoup discuté avec Tom quand j'allais dans sa boutique, malheureusement maintenant il est a Rennes pour l'ouverture de sa boutique la bas
eh bien il me disais qu'en plus nous n'absorbions vraiment pas beaucoup de nicotine car elle est en partie brulé par l'atomiseur
oui Cati, c'est fumer sans les inconvénients, moi ça m'a sorti de la cigarette, sans que je m'en apercoive, sans vraiment faire d'effort, et je suis tellement contente.
Jade tu as raison, sans non plus le faire mariner, mais le laisser agir, c'est une bonne chose.
de toute façon il voit bien que tu n'es pas completement farouche et pas contre te laisser courtiser c'est une bonne chose, maintenant il faut aussi laisser des ouvertures, quelques encouragements
mon cheri moi est un grand timide, mon dieu ce que ça a été long, et pourtant j'ai un pote qui lui avait dis que y avait moyen de moyenner
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2011 à 06:54
Bonjour, bonjour ! Chuis PREUMS ! Incroyable ! Mais où est chiquette ?
+300g sur la balance aujourd'hui....A plus tard...je file au boulot !
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 06:54
Bonjour.....
Chiquette..........................Ras les paquerettes....
Chiquette.....moral dans les basquettes !!!!!
Greys dernier épisode, trop déçue !
louloute qui voit carounette, et moi 'suis pas là
Biquette qui était à marseille qui m'a rien dit ! bouuu la vilaine
Mes deux petiots qui ont fait méga fièvre toute la nuit
Le temps....pourri et c'est pas finit
et ce putain de jeudi pp de m*rd* que j'ai fait l'effort d'aller au barbeuk de montaf, que j'ai RIEN touché, que j'ai tout respecté, que j'ai bouffé à bloc de prot et que j'ai pas bougé d'un seul gramme !! donc toujours + 1.8 depuis la conso.....même plus envie de la faire la conso.
Chiquette...............va défoncer sa balance !
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 07:28
bonjour bonjour!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 07:35
bonjour kraby,et chiquette!
ben alors chiquette pas le moral mais tu vois tu te prends de nouveau la tete depuis que tu es en conso alors lache du leste ça va se réguler tout seul dans une ou deux semaine!regarde loulou elle a continué a perdre pas mal!ton corps doit se rehabitué c'est normal ,alors garde le smile et fait pleins de mimis a tes petits loulou!et un gros mimi pour toi aussi
loulou et cara eclaez vous bien toutes les deux et surtout prenez des photos souvenir pour nous montrer!
Utilisateur33711
Posté le 11/03/2011 à 07:44
bonjour tout le monde,
encore 200g de plus, entre hier et aujourd'hui ca fait 900g, je ne comprends pas. J'ai décidé de me peser dorenavent que les mercredis et samedis pour éviter de me prendre la tête !
Mon juste poids Dukan est 69.4 prévu pour le 21 juin, franchement je n'y crois plus !!! je vais changer ma reglette car, moi j'avais décidé dêtre à un IMC normal (25). Je DEPRIMMMMMMMMMMMMMMMMMME !!!!
Je vous souhaite à tous une bonne journée.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 07:55
coucou !!!
chiquette, arrête de te foutre la pression avec ta balance. mais P***** de B***** de M****, fout la par la fenêtre !!!!!
en conso, le poids varie, mais là, tu reprends tes journées normales et ça va se réguler. j'ai commencé la conso le 6 décembre et ça a commencé à vraiment consolidé vers le 21 janvier. regarde ma courbe !!!!!! tu te prends trop la tête !!!!
c'est quand tu n'y penses plus que la balance redescend !!!!! ça va le faire !!!!
et tes loulous, ça va ?? siem a aussi de la fièvre ??
christelle : ça va bouger !!!! on reste positive !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2011 à 08:14
Et bien les filles, c'est la joie on dirait....saleté de balances !
Chiquette, ne te mets pas le pression. A mon avis il faut attendre un peu plus de temps pour que l'équilibre se fasse. Continue à tenir la barre et tu verras que tout finira par rentrer dans l'ordre.
Christelle, moi Dudu m'a dit que j'arriverais à mon objectif le 2 mai....vu qu'il me reste encore plus de 8 kilos et que la perte ralenti, je doute fort que ça soit le bon timing....comme on disait hier à propos de son intervention à la télé, j'ai l'impression qu'il donne des durées un peu trop courtes pour être réalistes.
Salut Myli ! Salut loulou ! Ca va vous ?
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 08:20
Rééquilibrage...Je dis pas.....Mais alors avoir un super méga jeudi pp qui fait QUEDALE, là j'ai les boules grave.
Surtout que j'ai meme pas bouffé mes fruits/pain/fromages tous les jours............+ 2 kilos pour 1 dimanche faut le faire quand meme.
Mes petits pas du tout la joie...Siem vient de se lever brulant, en toussant et disant qu'il a énormément de mal à respirer et très mal à la poitrine. Il va partir chez le médecin avec belle maman qui est en rtt. Heureusement que je l'ai d'ailleurs.
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2011 à 08:24
Oh ma chiquette....pauvres loulous...tu nous dira ce que le médecin à dit....
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2011 à 08:25
Je t'embrasse fort chiquette...et je pense fort à toi...je t'envoie plein de bonnes ondes ! Je file m'occuper du courrier de la boite....A+
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 08:26
là...j'ai les larmes au bord des yeux.................j'en ai vraiment ma claque !
Et puis encore disputé comme des chiffoniers avec mon "chéri" parceque lui, dès que je dis médecin, il monte sur ses grands chevaux et ne comprends pas du tout pourquoi "je m'alarme autant"....pfff, je pensais que le séjour d'une semaine au premier mois de gael dans l'hopital avec masque oxygène et tout le tintouin, lui aurait fait comprendre que parfois c'est grave et faut prendre les choses en main....Ben NON !
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 09:01
allez ma chiquette
je te fait plein de bisous d'amouuuuuuur
et pis comme les uatres je dis, lache ta balance
regarde Jade y est arrivé, tu es trop dur avec toi meme, laisse ton corps se rééquilibrer,
+ 1.8 c'est pas les +2.2, ça redescend doucement voila tout
laisse lui comprendre que la c'est pas la fete du slip, que les galas de dimanche ce sera qu'une fois par semaine et que faut pas qu'il s'emballe comme ça
traite ton corps avec douceur, il te le rendra
Utilisateur26370
Posté le 11/03/2011 à 09:09
salut a toutes !
chiquette, ma chiquette, ne deprime pas, le corps a eu des aliments dont il etait privé depuis 6 mois, il faut lui laisser le temps d assimiler et comprendre qu il y z des aliments nouveaux maintenant
ça va se reguler sur la semaine, continue ta conso, prends bien ton pain+ton fruit tous lesj jours comme ça , ça lui fera une nouvelle habitude a integrer
et ne te dis pas, je prends pas de pain, sinon je vais encore prendre qq grammes OK?
et pour tes loulou, ça me fend le coeur d apprendre qu ils sont malades et fievreux, on aimerait prendre tout leur maux
tiens nous au courant ma belle dès que belle maman est allé chez le doc,
pour ton chéri, moi je dis vaut mieux etre "trop alarmant" que de passer a coté de qqch de grave
je t embrasse fort !
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julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2011 à 09:10
salut les filles !!!
mon bilan de ma petite semaine sans balance est plutôt positif.... - 1.5kg !
en même temps, je me doutais que ça avait baissé, j'ai eu une gastro jusqu'à hier... tout comme mon fils d'ailleurs...
à ce rythme, je pense que fin mars, j'aurai tout perdu... du moins, j'espère ! lol
chiquette : gros bisous guerrisseurs pour tes loulous... et toi, sois moins dur avec toi, quand on regarde ta courbe,, dans l'ensemble elle est descendante ! alors, no stress et gardes le cap, ma belle ! c'est une nouvelle phase du régime qu'il fat apprivoiser, je sais que c'est pas évident, c'est l'intégration d'aliement q'on a pas touché depuis des mois, donc pas facile, mais tu va y arriver ! t'es forte ! tu nous l'a prouvé à plusieurs reprises !
bonne rencontre loulou et cara !
je file faire des courses, j'ai plus rien dans le frigo ! bisous !
Utilisateur26370
Posté le 11/03/2011 à 09:10
loulou et cara , petites veinardes , profitez a fond de cette journee !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur26370
Posté le 11/03/2011 à 09:12
christelle, sage decision la balance 2x / semaine , ça evite de se miner le moral
et t inquiete ça a descendre : c est OBLIGÉ !!
comment va ton fils ??
julianne : contente de te lire ! ah la gastro ça fat tjs du bien sur le poids meme si c est pas agreable !! (je l ai eu la semaine derniere)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamyly
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2011 à 09:18
Bonjour à toutes et JP(quand il sera là
Chiquette, bon rétablissement pout tes ptits bouts, reste zen avec ta balance
Christelle , le corps varie d'une journée sur l'autre alors zen aussi,
Myli, continues sur ta lancée pour la clope, je tiens depuis 8 ans, reste motivée
Loulou et Cara, une super journée pour vous 2
Jo, contente de te revoir
Jade, les étoiles dans les yeux, un début de romance!
Julianne , super pour ta perte
Utilisateur33711
Posté le 11/03/2011 à 09:29
merci les filles
Mon loulou va mieux, il a eu 40 de fievre pdt 3 jours du a la gastro+otite et grace a l'antibio plus de fievre. Gastro est finie aussi ouffffffffffffffff
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Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 09:41
Bonjour les filles!
Je suis dégoûtée... Ce matin en me levant je me suis trouvée toute fine, j'ai même essayé des maillots de bain devant mon miroir, je me suis dit: "hey mais on dirait presque que j'ai maigri!" je me suis dit que c'était sûrement le bon moment pour me peser! Je m'attendais à revoir le 72 comme en dbut de conso, et même un 71 pourquoi pas! C'est vrai que je ne m'étais pas trouvée aussi bien depuis longtemps... Et je me pèse... paf! 75.2! Au début j'ai cru que j'hallucinais, j'ai eu un coup de chaud, je me suis dit: c'est impossible! Eh ben si, elle n'en démord pas! Incroyable... J'aurais repris 3kg depuis le début de la conso? Ca me paraît énorme alors que je croyais que j'avais même perdu un peu de poids! Donc bon voilà, j'ai voulu me peser et j'ai tout gagné... Je me retrouve avec le moral en berne à cause de cette foutue balance... Et surtout, je ne comprends pas...
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 09:47
Ben jade....on est deux. Moi je pense franchement que je vais continuer ma croisière ! Parceque ca fait une heure que je regarde les courbes de celles en conso, elles ont quasi jamais dépassé la ligne de leur objectif même si quelques remontées par moment, et celles qui l'ont dépassé c'était de l'ordre de quelques centaines de grammes !
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 09:51
Toi aussi tu as repris 3 kg Chiquette? Moi je ne repasserai pas en croisière, je suis passée en conso parce que je ne supportai plus la croisière. Et puis de toute façons il faudra bien la faire cette conso! Dans trois semaines je suis en stab et je respecte la conso à la lettre, sauf pour le rocher de dimanche soir... Pas question de revenir en arrière, ce serait comme un échec pour moi... Et puis c'est 3kg en plus, soit j'hallucine et je ne me vois pas comme je suis réellement, soit c'est de l'eau, et autres!
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2011 à 09:52
pardon, "ces" 3 kilos en plus
jp80118
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2011 à 09:52
salut les frappadingues!!!!
comment ca va?
ya encore des galériennes de balance, bon courage...
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