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ok Jade oui comme disait jo, c'est environ 40g, donc si c'est 50 ou 35, ça change pas des masses je pense
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 13:55
c clair que ca doit pas faire bcp ; j'y suis pas encore mais je pense que ca sera un pbm , se limiter et pas manger une demi baguette
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 13:56
et glou , tu veux un combat en bonne et due forme ?! !! ^^
Moi pasde bol, notre motoculteur vient de nous lacher !
Oh m*rd* jade.....Elle a trop la pression....ca devrait aller mieux la prochaine fois
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/03/2011 à 13:57
glou, c'est dur de limiter, je trouve qu'il faut vraiment de la volonté. Ne pas se resservir aux repas de gala, ne pas dépasser les 1 fruit par jour, pareil pour les baies. Il faut se rationner et s'y tenir. Mais c'est pas tjs facile.
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 13:58
oh ben moi j'viens de me faire un sacré dessert...Bouuu.. 2rochers + 5 oursons guimauves
Utilisateur35907
Posté le 20/03/2011 à 13:58
te met pas la rate au court bouillon jade
elle devais etre en periode de raniania
ok pour les carottes glou
mais pourquoi je suis devenue blonde moi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 13:59
ah chiquette reagit ,mdr
heu moi g pris les infos sur ce site , mais comme c change tous les jours , d'ici que j'y passe , on verra
mais je commencerai par un feculent , un gala et je ferai surement la conso en 2 phases
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 13:59
Oui, je pense qu'elle n'a pas pleuré pour 15min de retard (surtout qu'elle ne finissais pas aprés moi, mais à midi, donc je ne l'ai pas fait travailler plus longtemps), elle était complètement dans l'affectif, peut être qu'elle était fatiguée, ou problèmes à la maison... C'est vrai que c'est un boulot crevant et vraiment pas épanouissant, pas étonnant que les filles craquent... Et puis bah mon retard ça a dû être la goutte d'eau qui a fait déborder le vase!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:00
oui jade , tu t excusai , tu l'a pas fait express , ca lui passera
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:00
Oui la conso en 2 phases c'est bien je trouve, c'est plus évolutif! Il y a même une conso en 3 phases, mais bon, aprés, on peut aller loin et la diviser en je ne sais combien de phases, et au final deux phases c'est trés bien je pense
Utilisateur35907
Posté le 20/03/2011 à 14:01
le pieux pour pas craquer v
(vider les placard)
mais quand on as des piou piuo pas simple faut reconnaitre
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/03/2011 à 14:01
oui glou, en deux tps c'est le mieux je pense aussi. ça change car il se tient au courant des témoignages etc, les changements qu'il apporte sont utiles je pense. Sauf qd il a supprimé le choco poulain 2% de matière grasse, c'est qd j'ai commencé mon régime arf !! Tout comme le taillefine choco 0.9 % :!! grrrr
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:02
oups les fautes
en 3 phases , la conso ? racontes jade
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:02
en 3 phases...Et bé....
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/03/2011 à 14:03
oui Jade, j'ai vu ça aussi en 3 tps. Faut pas abuser, comme on est ça va très bien je trouve, faut pas chercher à se prendre + la t^te. La seule chose qui me manque vraiment c'est mon deuxième fruit. Hate d'être au 4 avril !
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:03
Je t'aurais bien raconté glou, mais je ne m'en souviens plus! C'est sans gala ni féculent au début je crois!
Bon j'y retourne, cet aprem je bosse seule, c'est aussi bien^^ Arf, quel dommage par ce temps! Tout le monde doit être à la plage!^^
A ce soir les filles^^
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:03
oh moi le "ligne" j'en ai pris parfois. mais j'ai pas encore bouffé mes 2 tablettes en 6 mois et demi, donc ca va.
Utilisateur35907
Posté le 20/03/2011 à 14:05
glou tu triche tu n es pas encore en conso
et moi alors si vous passer toute en conso je vais etre seule bouh pas gentil
au fait tu reprend le boulot demain glou ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:07
les filles je suis sur tmc , 90 min d'enquetes c a fait peur ; vols et agressions sexuels dans le metro , y a vraiment de smalades
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:09
Merdum je voulais dire un truc mais le temps de rattraper la page de lecture ben j'ai oublié...
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 14:09
oh t'inquietes , je suis pas encore en conso ,
et oui je reprends demain , pour une semaine bien pourrie je pense
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/03/2011 à 14:11
Pinaise j'adore le dimanche mais ce que je n'aime pas c'est que je m'ennuie et ça me donne faim. Heureusement que le moral va bien, donc pas de cracage, mais j'en suis déjà à 2L de thé, va falloir que je m'arrete!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/03/2011 à 14:11
Bon boulot Jade!!! (avec du retard !)
Utilisateur35907
Posté le 20/03/2011 à 14:11
heureusement que je n ais pas pris le metro pour aller rue de rivoli
pourtant toute ma jeunesse je l ai passer a paris je connaissais les rues les trajets
par coeur
maintenant il fautdrais me pater meme que je n y vivrais plus
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