Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 11:45 sacre jacqueline, tu me fais rire |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 11:47 Les filles vous vous faites quoi de beau à midi? apart chiquette qui est en gala !! |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 11:49 g du poulet style basquaise a finir , |
julianne14 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 11:49 chiquette : moi, pour les sons, je les fait en "pain".... vu que c'est l'aliment qui me manque le plus, j'ai trouvé cette alternative... un coup, un sandwich pour les petits creux avec un carré frais et une tranche de jambon ou de saumon fumé, un coup (surtout en PL) pour "saucer" ma sauce toute DUDU puisque de l'eau et des tomates.... en autre coup en mode hamburger quand je suis en PP et que je nais pas quoi faire à manger le soir.... bref, j'ai lâché la forme mueslis depuis un long moment, maintenant... faudrait que je refasse, tiens ! histoire de boire du lait...
jacqueline, moi aussi tout à l'heure j'ai failli m'étaler devant a wii... en chaussettes, sur le parquet.... ça glisse ! le prochain coup, je mets les baskets ! lol
allez, direction cuisine, les monstres vont commencé à avoir faim ! lol |
julianne14 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 11:50 pour moi, c'est st jacques avec queues de crevettes sur des poireaux avec du curry... et pour mes monstres, du riz en plus... |
carabine 2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 11:51 hhhaaaaaaa julianne tu m'interesses
voila, en conso, je ne pourrai pas manger de pain puisque je suis obliger de limiter la farine meme complete je ne digère pas j'ai donc decider de prendre une ration de plus de son a la place du pain quel est ta recette que je la note, est qu'il est bon ?? |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 11:54 http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_la_campagne-2600.html g deja fait celui la , mais y a longtemps , |
olga 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 11:56 me voici de retour ! alors loulou je connais des dyslexiques et un dyspraxique, le fils d'amis et c'est difficile en effet comme les gestes sont perturbés pour l'écriture pas exemple il ne peut bien tenir son stylo, et c'est moins connu que le dysléxie et donc repéré moins vite je vais lire la suite, à+ |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 11:59 ok les filles, glou ton osso bucco de dinde? il était comment? bon ?? |
loulouetcie 2252 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 11:59 Jacqueline, les galettes toutes prêtes, c'est 1/jour. par contre, tu sais, j'ai commandé des trucs sur ventes privées, des sons, des pates bio complète aux poivrons, etc .... et ben, les pates aux poivrons, sont dégueu, mais vraiment. elles n'ont pas gout de poivron, et on croirait du carton !!!! ma chienne s'est régalée et du coup, qu'un féculent, cette semaine !!!!
ah,ah, ma chiquette, tu vois quand on est zen, y a pas mieux pour le poids. et masse toi le cul avec du gras !!!!!!! sinon, ça va faire que de se craquer et ça va être long à cicatriser !!!!
je suis allée faire mon devoir civique et en même temps, j'ai acheté mon entrée et mon dessert chez le patissier chocolatier pour mon petit gala de ce midi !!!! on va se régaler en famille !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:02 jo tres bon, je le finirais ce soir ou demain |
loulouetcie 2252 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:03 salut Olga, je te demandais ça, car j'ai vu sur FB que tu avais mis un lien. Raphaël a été diagnostiqué dyslexique, il y a 2 ans et je sais pas trop comment l'aider, c'est pas facile. il a redoublé son CE1 mais ça n'a servi à rien. il va avoir 10 ans et il ne sait toujours pas bien lire. ça le fruste et le gêne par rapport aux autres. et du coup, il n'aime pas lire, ni l'école, d'ailleurs. claudyma, j'espère qu'il pourra s'en sortir comme ta fille !!! j'ai peur pour la suite de ses études, déjà la primaire, c'est pas ça, alors, le collège, bouhhhh !!!! son ortophoniste me dit qu'il est en train de mettre en place sa propre manière de s'approprier les sons !!!! on verra !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:06 pff mon homme a lu qu'il fallait pisser sur une brulure ! charmant !!!je lui ai dis ok...Ben il s'est défilé !! Mouhahahaha !
Ouais, j'suis un peu plus détendu...Le soleil, mes oiseaux qui s'exitent...Ca m'exite, je suis toute émoustillée !
Moi j'attends un chouilla et je vais aussi me mettre à l'e-cig ! J'ai limite hate de tester ! |
Utilisateur35907 |
Posté le 20/03/2011 à 12:06 coucou olga alors tu n as pas beaucoups rester hier bon toi tu bosse alors tu est excuser glou pas taper toi mai loulountu crois que je peu en congeler ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:07 puré belle maman est vraiment top top top...J'en reste meme con !
Là elle sait que je vais m'enquiller une semaine de plus de 45h + theatre mardi soir...Elle vient de m'envoyer un message pour me dire qu'elle est en train de me préparer les repas de LA SEMAINE !
Au fait, elle m'a filé sa recette de son pain de viande dinde, si ca en intéressé certaines ! Moi j'ai adoré ! |
johannalili 2998 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:09 Salut les pipelettes!
Midi: steack de cheval et fin de la purée de choufleur!
Osso bucco de dinde, c'est hyper bon et super facile à faire!!
Je vous surveille du coin de l'oeil et vais lire mon retard! |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:10 le pain julianne..y a que comme ca (à part quelques georges).
Cara, moi je fais la recette de pain de mie mais je mets seulement 1cc de levure, sinon ca me pique. Et ce que je kiffais, c'était la faire version sucrée avec une cs d'hermsestas, 1cc de cacao...Et en cas de déprime, un carreau de chocalat ligne éclaté en petites pepites. Je mets 4 mm au micro ondes dans un moule à cake...Et ensuite je renverse la préparation sur un grill au four, pour faire croustiller. |
julianne14 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 12:14 j'allais dire la même chose que chiquette, cara ! je fais la recette du pain de mie au micro onde, je sèche au four.... j'y mets de l'arôme beurre et de l'arôme pain grillé... tiens ta version sucré, chiquette, me donne une idée.. je vais faire arôme vanille ou amande amère et je me tartinerai ma compote de rhubarbe dessus |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 12:14 pour moi, viande de boeuf et gratin poireaux ! Pas original mais super bon !! miam ! |
carabine 2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:15 bon ben je vais potasser tout ça pour la conso, la il faut que je casse un nouveau palier, parce que je reste a 70.6 en meme temps je ne me plains pas je suis super decomplexée, donc bon, patience, en attendant, une petite cure de thé vert ça ne peut pas faire de mal |
carabine 2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:16 je vais la chercher et la mettre en favori la recette
mmmmmmmmmh , la conso, j'aurais un george, plus du pain de mie au sons, miam |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:19 excellent ! J'ai mesplats de la semaine et même la fiche récap !!!
Lundi midi, veau aux champignons carottes. Soir cuisse de poulet brocolis Mardi midi crudité + steacks hachés. Soir Cake poisson/crevettes Mercredi midi pates completes courgettes, viande. Soir Poisson epinards, creme légère etc............Et meme des bonnes cremes au chocolat maison !
Miammmmmmmmmmmmmmmm |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:20 bon allez je vais "galater" !!! Finalement elle m'a refait quelques patates farcies, alors je laisse tomber l'idée des frites maison. Ce sera salade, chevre toasté sur pain complet, et légumes farcis. je trouve que ca reste bien équilibré pour un gala ! |
carabine 2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:21 elle est gentiiiiiiiiiiiiiille belle maman
moi je vais m'essayer le caviar d'aubergine sur le site , y en a sinon j'irais voir la recette original et j'adapterai |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:22 tu as vraimet du bol chiquette , et en plusc appetissant |
Ce sujet est clos.
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