Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Charlie's Angels 2

Ce sujet est clos.

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 13:55

Jacqueline tu t'es dissoute dans ton système informatique ??

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 13:58

Oui je le trouve touchant aussi, mais j'ai peur qu'on n'ait pas les mêmes attentes :s D'ailleurs je ne sais pas ce qu'il en est, une fois il dit qu'il va venir, l'autre fois il dit qu'on se verra peut être jamais... Moi je lui ai dit: tu viens quand tu veux! Mais on dirait qu'il attend des garanties que je ne peux pas lui donner  J'essaie d'être le plus honnête possible en lui disant que j'ai besoin de le voire véritablement pour me faire une idée, mais on dirait qu'il attend plus, sauf que je ne peux pas lui en dire plus 

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:00

Bon allez je vais aller m'aerer un peu, marcher jusqu'à Picard pour m'acheter des billes de melon, trop bien à grignoter devant la télé! Smiley bonheur J'espère que la caissière sera là

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:00

eh bien ne te prend pas la tete

donne ce que tu peux donner, si tu ne peux pas donner de garantie,

et bien c'est a lui de gerer

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:01

Oui c'est ça Cara^^ Je pense que je lui ai donné tous les éléments que j'avais, maintenant il a les cartes en main!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:01

ouai...Aéres toi !

 

Faut que je tente les billes de melon aussi

Utilisateur35907

Posté le 22/03/2011 à 14:02

oui proff pas doué

on me dis de passer par i tune

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:05

Sevrage tabagique

 

- fumeur de poids normal, fumant 10 cigarettes par jour, le sevrage se fera en meme temps qu’une phase 4 de stabilisation durant 6 mois

- fumeur de poids normal, fumant 20 cigarettes par jour, faire la phase 3 de consolidation pendant les 4 premiers mois de sevrage et passage en phase 4 de stabilisation pendant 4 mois

- fumeur en surcharge, commencer le sevrage avec la phase 2 de croisière, alternance 1/1 pendant 1mois puis passer en conso pendant 5 mois suivi de la stab pendant 3mois minimum

- fumeur obèse, Le sevrage devra se faire avec le plan le plus strict commençant par la phase attaque de 5 a 7jours suivie d’une croisière alternant 1/1. Passez a la consolidation pour une durée de 10jours par kilo perdu et finit par la stab a vie

- pour celui qui a déjà fait le sevrage et qui souhaite perdre les kilos pris: le plan intégral devra être fait avec 5 jours de phase attaque suivie de la phase croisière, conso et une stab pendant 8mois minimum et a vie si le surpoids était de plus de 15kg et consommation de cigarettes arrêtée supérieure a 20 cigarettes

 

Ici ce n’est qu’un résumé, plus de détail à la source, le livre « Je ne sais pas maigrir (édition 2010) » p.265

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:13

jaqcqueline tu dois configurer ton iphone par itunes

mais normalement tu dois y avoir acces comme je t'ai expliqué

sinon telecharge itunes quand meme

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:15

merdum, chiquette, moi qui disais ce matin, dans un mois la stab, il faudrait que je fasse 4 mois supp de conso pour le sevrage ??

 

désolée, dorothée, avais pas vu, tu me grondes pas dis !!!

 

cara, l'eau de la manche est très chaude, il suffit de rentrer dedans et de ne plus bouger !!!!!!! lol !!!!!!!!!!!!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:16

roh, leeloo, elle est pas belle , la vie, en conso !!!!!!!!!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur35907

Posté le 22/03/2011 à 14:16

Forum Dukan : essai 1

essai 1

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur35907

Posté le 22/03/2011 à 14:18

a zut proff pourquoi mes photos sont toutes coucher

pourtant jure je suis droite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:18

oui loulou, c'est pour toi que j'ai mis cette info. je le comprends comme ca.....Bouuu

 

Rhoo jacqueline ! toute mimie !

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:19

re bonjour les filles!merci chiquette pour ces explications!

en résumé moi je suis une ex fumeuse ex obese stressée,constipéé,qui fait de la retention d'eau et j'ai mangé des carottes!

cati c'est pas grave maintenant que tu as claquée la porte ,tu repars du bon pied!

benel ça fait chier de te savoir comme ça mais reviens quend tu veux nous faire un coucou!

kraby tu m'avais manqué!

JP as tu délaissée tes droles de dames????

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:19

en fait moi je comprends que tu dois faire minimum 4 mois de conso pendant le evrage. Donc si tu passes dans un mois en stab, ben logiquement faudrait prologner ta conso de 3 mois.......Enfin, je suis pas certaine

Utilisateur35907

Posté le 22/03/2011 à 14:21

pas cool chiquette j ai pleins de rides 10fois +qu avant dudu

je vais demander a mon homme un truc pour retendre la peau

JE SIUS UNE VIELLE PEAU

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:21

moi ca tomberait nikel de commencer le sevrage rapido.....pendant ma phase 3

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:21

ah ben je trouve pas du tout du tout jacqueline !!!!!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:22

ah jacqueline on te voit!hourra mets la nous en avatar!

chiquette et loulou moi je le comprends pas comme ça!cela s'addresse a des fumeurs qui veulent s'arreter tous en faisant attention a leur poids ,mais vu que vousy etes deja dans le regime pour moi vous continué tout simplement!

Utilisateur35907

Posté le 22/03/2011 à 14:22

bouh bouh je pleure

mo,homme viens de me dire mais tu es une vielle peau

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 14:24

jacqueline tu mesures combien parce que tu ne fais pas ton poids!

Utilisateur35907

Posté le 22/03/2011 à 14:24

sos proff comment on la redresse

MA PHOTO JE PRECISE

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamyly

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 14:24

coucou , Jacqueline

Tu es superbe

N'oublie pas que la peau est plus élastique quand on est jeune, donc moins ridée

Pour les plus agées çà mets plus de temps à se refaire

Quand j'étais obèse, je ne voyais qu'un visage lisse maintenant , je vois toutes mes ridules et c'est pas cool

Utilisateur35907

Posté le 22/03/2011 à 14:26

je sius petite 1 ,63 enfin si j ais pas raccourcie ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.