Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur26370
Posté le 29/06/2012 à 08:29
Bonjour !
lol avec vos cochons !
contente que ça ne soit rien de grave ma ptite mag !
puree cette nuit on a eu de sacrés orages !! un truc de ouf !
la puce a eu peur, la pauvre ..
en tt cas ça c etait bien rafraichit et + respirable, mais là de nouveau 22° et cet aprem 33° prévus ...
vivement le we !
demain matin, montage du lit , a 14h30 café chez des copains, a 16h30 anniv d une copine pour Nilâ
dimanche, matin menage, et l aprem mon frere vient pour la café
bonne journee
a ++
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Utilisateur91193
Posté le 29/06/2012 à 08:33
coucou chouq !
tu as oublié de dire quand tu essayais le lit !!!!!!!!!!
rhôôôôô^!!!!!!!
ok je sors !!!!!!!!!!! hihihihi!!!!!!!!!!!
ici l'air est irrespirable aussi et c'est gris !!!!!!!!!
coté regime poids égal a hier !!! c'est déja ça !
bisouilles
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2012 à 08:55
salut les filles !
ben , nous pas d'orage ! mais ce matin, gris et frais ! ça a du tomber pas loin ! et là, ça sent la pluie !
week end chargé chouq ! (et t'es sur d'être libre à 14h 30 ???? pour le montage du lit !!!! )
côté poids +500g ! hier j'ai abusé des laitage et les crevettes d'hier soir étaient trop salées ! donc on verra demain ! en même temps ce soir c'est fiesta , alors si ça grimpe de trop je referais un pp supp dans la semaine ! mais je ne les aime plus ces jours pp ! surtout à cette saison qui regorge de fruits et de légumes frais !
allez go to school , on est en retard !!!!
Utilisateur26370
Posté le 29/06/2012 à 08:55
lol !!
non le lit n est pas encore monté coquine !
je vs en dirai des nouvelles )
bien pour le poids !
moi je ne sais pas, mais je rentre tjs dans mes sappes d ete donc zen,
PP pour moi aujourdh ui, pas eu le tps de le faire avant
donc ça sera des moules pour midi !
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Utilisateur26370
Posté le 29/06/2012 à 08:57
j en sais rien mag
en fait je ne sais pas comment on va s organiser
mon homme a son aprem de libre, donc il va commencer a demonter le vieux lit, on aimerait repeindre la chbre aussi
donc se demande si on ne va pas camper sur notre nouveau matelas en attendant de tt faire correctement
moi non + je n aime plus le PP avec tt ces bon fruits grrr
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2012 à 09:25
et ben même pas en retard à l'école ! ça sent la fin d'année ! les maitresses ne sont pas pressées de rentrer !
aujourd'hui, je me refais de la pana cotta ! c'est trop bon !
blue tu me demandais un lien, je sais pas , y 'en a plein !
moi je fais au pifomètre !
10cl de lait dans une casserole je fais chauffer pendant que 3 feuilles de gélatine ramolissent
je mélange 2 petits suisse et un velouté ( ou activia 0%) +sucre
ensuite, gélatine dans le lait chaud , et j'incorpore
tu aromatises comme tu veux ! souvent à la vanille sur un lit de compote de fruit , c'est parfait !
ou même compote mélangée directement avec la panacotta !
allez, je vais la préparer ! elle sera prise pour 4 h !
même à midi ( si j'en mets une à glacer, c'est bon aussi quand c'est un peu gelé )
bonne journée ; bises et a plus !
Utilisateur91193
Posté le 29/06/2012 à 13:42
mama MP
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mamamag
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur91193
Posté le 29/06/2012 à 21:01
coucou
y a de l'orage !!!! et ça ne vient pas du temps !!!! (rire jaune)
allez une petite images rigolotes pour ce soir
a lundi, les filles
bisous
ps : vous verrez les pains au chocolat différement maintenant lol !!!!!!
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Utilisateur26370
Posté le 29/06/2012 à 23:37
lol blue ! de ttes façons j en mange pas donc !!
ayéé le lit est monté et essayé !!! lool
bonne nuit a toutes !
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2012 à 10:09
coucou les filles!
encore grand beau temps ici mais ça va pas durer alors on va en profiter aujourd'hui!!!!
bon week end les filles!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2012 à 13:37
bonjour vous !
week end !
hier soir de java ....no comment ! habituels travers.....
aujourd'hui fatiguée donc ! normal , couchée à 2h et levée à 7 ! n'importe quoi , hein ? surtout que jade c'est levée à 10h30 !
demain brocante devant la maison , si y a pas de flotte ! et ça c'est pas gagné !
reposez vous bien !
Utilisateur26370
Posté le 30/06/2012 à 21:30
coucou les filles
j espere que vs avez passé un bon samedi
ici , bien rempli ! ce matin courses et biblio
cet aprem le café chez les potes : super ! bien rigolé et papoté
ensuite nilâ avait l anniv de sa copine, un sauna le hangar, plus les cris des petits bref un super moment pour les enfants , un peu moins pour les parents
ce qui etait sympa , c est de pouvoir discuter avec des parents qu on voit tjs en coup de vent
Par contre sur la fin, nilâ a fait une mauvaise chute, (meme si tout est fait pour les eviter et avoir moins mal)
elle se plaint des cotes et de ne pas reussir a se baisser
on surveille ça de près ...
jerome fait une soirée entre mecs, chez un pote qui habite pas loin
la puce au dodo : claquée !
je regarde la telé , rien envie de faire ...
bonne soiree a ttes !
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2012 à 22:01
ben zut pour ta puce , surveille la bien !
si il faut , une radio !
moi c'était hier la soirée mec ! il est rentré ce matin ( c'était prévu qu'il dorme sur place , alcool oblige !) et il avait une belle bleue !!!
et moi, j'étais à la danse avec jade ! sans alcool !
bonne fin de soirée ! bises
Utilisateur26370
Posté le 01/07/2012 à 13:38
coucou
ici il fait trop moche !!
il ne va pleuvoir qu une fois je crois ...
pour nilâ, alors hier soir elle avait 39° de temp , mais avec cette chaleur difficile de savoir vraiment sa temperature
donc un pti doliprane qd meme
ce matin toujours 39et tjs mal qd elle se baisse
donc sos medecins a 9h45 et elle a une grosse angine donc antibios
on a regardé a la maison, on aurait pu le detecter ts seuls : bcp de boutons rouge dans sa gorge
le doc a regardé aussi pour son dos et rien donc de ce coté c est bien
dans 30 min je lui remets un doli et je la mets a la sieste
je crois que moi aussi je vais en faire une
bon dimanche !
bisous
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/07/2012 à 09:25
bonjour,
et bien , nila n'a pas échappé à l'angine virale !
içi, il y a eu beaucoup de cas , mais jade est passée à travers ! tant mieux car , elle a eu son compte de maladie cet hiver !
dimanche tranquille pour nous , on a fais la brocante devant la maison et gagné 60 euro ! tout de suite mis de côté pour eurodisney !
les bô parents sont venus taper le tarot l'aprèm , donc , tranquilou !
bon, qu'est-ce qu'on se prepare à manger aujourd'hui ? je vais farfouillé en alaska !
Utilisateur26370
Posté le 02/07/2012 à 15:18
coucou mag !
pas de news de notre blue ?
cool pour la brocante
moi c est PP ce soir, a midi foie et une escalope de poulet + 1 yaourt
ce soir tournedos et oeufs au plat
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Utilisateur91193
Posté le 02/07/2012 à 20:42
coucou les filles
j'ai passé un bon week end !
j'ai la migraine depuis le déut d'aprem grrrrr !!!
ça c'est bien rafraichi ici, on ressort les gilets
et voussa va
bisous
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2012 à 07:00
bonjour ,
et ben , encore une nuit blanche ...pfffffffffff
reveillée toutes les heures, vous voyez ce que je veux dire ? je vais être d'une humeur de chio*** aujourd'hui !
surtout quand ce moment ........c'est pas la super forme !
je crois que je m'ennuie...à part les enfants ( pour qui je me fais du soucis , les 2 grands sont partis en vacances assez loin ! avec pas beaucoup de sous en poche ! ) trop de boulot à l'exterieur qui s'entasse , avec un mari qui n'aime pas les exterieurs et qui repousse tout le temps ce que je lui demande de faire !!!!! mon ex employeur qui ne me fournit pas mes papiers....ni mon salaire....
et maman..............enfin, bref, tout ça pour dire , que je dois avoir besoin de partir un peu !
je sais pas ce qui se trame , mais je crois que c'est pour beaucoup de monde pareil !
le manque de soleil ?
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2012 à 07:36
bonjour les filles!
courage mama!
oui je pense que le manque de soleil ça n'arrange rien!
blue j'espere que ta migraine va mieux!
Utilisateur91193
Posté le 03/07/2012 à 08:01
coucou les filles,
je pense que le manque de soleil, y est pour beaucoup ! + la fatigue qui s'accumule, je comprends mama ! En ce moment, on est tous à cran ! + notre dose de soucis perso et quotidien!!!! peut être devrais tu changer d'air quelques jours !!!!
ma fille me disait qu'elle avait l'impression que j'étais toujours triste !!!!! ! peut etre parce que j'angoisse pour l'opération (qui se fera le 16, je ressors le 18 juillet)!
niveau ginette +600g, normal avec le week end gala, mais pas d'apéros, pas d'alcool.
@ myli :la migraine est encore presente mais beaucoup moins,merci !!! hier j'ai fais dodo de tres bonne heure ! 21h15 j'étais au lit !
@chouquette : confortable ce nouveau matelas ! ba quoi rigole pas c'est important d'avoir une bonne literie !!!!!!!! lol
ce matin, controle technique
gros bisous les filles, passez une bonne journee
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2012 à 15:14
le soleil est là, et vous voulez un scoop ?
jade n'a pas pleuré ce matin, et elle y est même retournée cet aprèm !!! cool hein ?
naissance de 3 petits piou piou dans le poulailler
des oeufs en + pour bientôt !
allez , aspiro ! et etendre le linge ! bises
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2012 à 15:15
au fait, blue, elle est passée la voiture ?
Utilisateur91193
Posté le 03/07/2012 à 15:33
la ZAFIRA est passée sans soucis. juste un reglage des feux antibrouillard avant qui est trop haut.
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