Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

charlie's angels 4 , les fidèles au poste

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 18:37

et bien voilà, la journée de reprise boulot c'est bien passée ! nina a été super , et jade c'est arrêtée de pleurer tout de suite après mon départ à 13h30 !

là, ce soir , elle m'a juste dit qu'elle n'irai pas longtemps à l'école .....ça a le temps de changer mais je ne pense pas qu'elle devienne toubib ou ingénieur !!! LOL

 

bon, je vais faire le repas ! le poulet est au four ! mais avec quoi ???? je vais fouiller mes recettes !

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 18:39

et toi chouquette ??? raconte !!!!

polinetta

1137 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/09/2012 à 18:57

Alors les mamans, et vous, vous avez pleuré?

ici c'est tout juste si mon mari ne verse pas sa larmichette parce notre fille n'esdt plus à l amaison. Quand je pense qu'il ne voulait pas d'enfant, pfft, je rigole

Blue, trop belle )) et choupis tes petits loups

j'ai pris 300grammes, ouin, zut, et la barbe. Soit c'est le lait en poudre des muffins dudu, soit c'est parce que j'ai oublié de sortir marcher... pas fière de moi, je sais bien que c'est ça

Utilisateur106925

Posté le 04/09/2012 à 19:28

merci les filles !!!!!!

 

mama tu veux de la ratatouille !!!!hihihihihhihihi !!!!!!

 

que puis je faire de mes courgettes a part beignet, velouté, gratins,

de mes aubergines aussi , avez vous une idee ou plusieurs  ?? parce que là je sature lol !!!! dommage que vous habiter loin les copines !!!!!! j'en ramasse a la pelle !!! j'ai fait le plein de ratatouille, de coulis de tomates et de confiture de fraises sur mes étageres en fer du cellier. sans compter les legumes farcis au congelateur.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 19:44

caviar d'aubergines?courgettes et aubergines farcies,soufflé de cougette/aubergines,lasagness de courgette/aubergines????

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 19:47

moussaka???

Utilisateur106925

Posté le 04/09/2012 à 20:16

caviar d'aubergine moussaka et leg farci jai fait !!!

vais essayé le soufflé pour demain merci myli !!!!! ah enfin autre chose lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106925

Posté le 04/09/2012 à 20:27

bon j'ai remarqué qu'a chaque fois que je viens dur le fofo avec la tablette ça ch*** !!!!!

mon message "apres le repassage" lol n'a pas été validé !!!!

 

bref, je disais que cet apres midi tout c'est bien passé a l'école, y compris la petite sieste !

mon bébé a adoré prendre le mini bus hihihihihiiiii !!! il arrête pas de nous en parler !!! c'est cro mimi !!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 21:04

et une charlotte aux aubergines ??? tu connais pas ? façon moussaka , à la place de mettre des merguez je mets du hachis de viande et des épices arabes ( genre cumin , raz el hanout....et du piment !) tu montes ça en charlotte et c'est un délice !

 

ben alors , poli , t'es pas sorti !!!! et la balade de 30 mn alors ???? je rigole bien sur car moi non plus je ne marche plus et ça se stabilise juste ! une vigilance à tout instant !!!!!

 

allez bonne télé les filles , et poli, console ton zhom !!!!

 

demain mercredi ! chouette ! atelier patisserie avec jade !

Utilisateur106925

Posté le 04/09/2012 à 21:25

bon et bien je vous souhaite une douce nuit les filles !

la journee a été chargée et chargée en émotion aussi !! oui oui poli, blue est une pleurnicheuse lol !!!

bisous bisous

a demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106925

Posté le 05/09/2012 à 07:27

coucou !

 

debout la dedans !!!!!!!!!!!

ma grande princesse est partie prendre son bus avec la boule au ventre.

vite un caféééééééé

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 07:31

bonjour!

y'a ecole le mercredi???

Utilisateur106925

Posté le 05/09/2012 à 07:33

et oui au collège !!!!!!!!

ma grande reprend le chemin de l'école !!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 07:38

ah ok!c'est pour ça! ;o)

Utilisateur106925

Posté le 05/09/2012 à 07:42

hihihihihi !!!!!!!!!!!!

sinon je serai restee au lit moi !!!lol!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 07:57

salut les donzelles ! moi aussi levée de bonne heure ( 6h15) envie de pipi !!!

nina va arrivée , jade encore au lit !

hier soir plein de bisous !! elle m'a dit que je lui avait manqué !!! c' est bô l'amour !

Utilisateur106925

Posté le 05/09/2012 à 08:03

salut mama

 

mon fils est deja debout, il m'a dit maman c'est l'école, je lui dis que non alors il me repondu a bon on prend plus le car !!!!ahahahahah !!!!!!!

on verra demain matin si il tiens le meme discours !!!!!!

 

ginette est vilaine +1k600 j'ai eu mes reds cette nuit !!!!!!! grrrrrr la sal***rie !!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur26370

Posté le 05/09/2012 à 08:33

coucou les filles

 

je vois que la rentree a eu son lot de larmes et nostalgies

chez nous, super , pas de pleurs, excitee l aprem et contente de sa journée !

par contre la nuit, ça l a travaillée, elle a bcp pleuré , elle revait en meme tps ...... donc ce matin le reveil est dur ! elle , elle est chez la nounou

 

allez café !

 

ah et la balance est trop cool !

apres 3 semaines de gros n importe quoi, j ai osé me peser hier et pas 1 gramme de prit !!!

youhouhou !! je reviens de loin, parce que c etait croissants, apero, pain, ptits gateau ect ...

 

j ai repris le sport hier, apres 3 semaines, ça m a fait du bien, et pas de courbatures ce matin: ouf !

 

bonne journee

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 08:50

ben t'en as de la chance chouq !

moi c'est pas pareil ! en ce moment c'est du grand n'importe quoi ....je marque pas tous les jours ma courbe mais ça varie avec 2 kg en + presque systématiquement !

hier , par exemple , sage journée avec seulement 2 tolérés et hier soir craquage chocolat ! je vous dis !!! du grand n'importe quoi !

au moins demain y'aura pp mais cela va-t-il suffire ??????

nina est là et elle est mignonne , elle joue au légo , je vide le seau et je le remplis !!!!

quand à jade ....toujours au lit !!!

Utilisateur106925

Posté le 05/09/2012 à 18:04

bon bin j'ai pas le taf !!!! tant pis !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 20:18

ben zut blue!

bon t'inquietes pas tu trouveras autre chose!

Utilisateur103698

Posté le 05/09/2012 à 20:48

mais oui tu trouveras autre chose ma blue. don't worry.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106925

Posté le 05/09/2012 à 20:49

merci myli, c'est gentil !!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur9634

Posté le 05/09/2012 à 21:49

Oh les pipelettes, j'ai de la lecture en retard!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106925

Posté le 05/09/2012 à 22:25

bonne nuit les filles !!!!!!!!

 

bisous les pipelettes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.