Commencement mercredi 11 sept

Posté le 22/09/2013 à 23:15

ben je suis toujours en phase croisiere...demain je reprends pp mais je suerais pas en phase d attaque

Posté le 23/09/2013 à 14:48

salut les fillleeeeeee!! comment vous allez ?

moi ca va tranquillement ^^...

Journée a la maison je pense !! petit repos ...et vous ?

Posté le 23/09/2013 à 19:46

Alors quoi de prévu pour ce soir les filles? Moi je fais l hamburger de sawsan. Ca à l air trés bon!

Posté le 23/09/2013 à 20:42

cc les filles cmt va? oui lilie l hamburger ye o top jle passe tjr o four pour le croustillant et la jl trop un carre frais en guise de sauce un oeuf brouille un steack rholala j en bave ca y est lol c mon repas dudu preferer

Posté le 23/09/2013 à 21:08

nn c koi.

Posté le 24/09/2013 à 11:07

Salut les filles.

J'ai pas trop le moral ces jours ci. La maman d'une amie est décédée ... Ainsi va la vie ...

Concernant Dukan j'ai vu un reportage hier sur la 6 lol ça m a fait un peu peur .. Les pb de santé etc... Snif. J'espère que tout ira bien pour nous ..

Posté le 24/09/2013 à 11:44

Amelduka j ai pas vu le reportage, mais je connais 3 personnes qui l on fais il y a qques années et elles n ont eu aucun probléme et n on pas repris de poid! Alors motivation!!! Comme dans tout il y a tjours des exeptions et les journalistes aime nous faire peur lol Dsl pour la maman de ta copine. Pour la stagnation de la balance tkt pas c est normal, ca repartira d un coup. Faut juste s accrocher!!! Moi hier journée de m*rd*, on m avais volé les clés de ma voiture dc en attendant de faire le double av l assurance, on avait plus que 1 voiture. Et hier apparement y a un drole de bruit au niveau de la courroie donc voiture au garage! donc sans voiture pour qques jours! Mon homme par av une collegue pour bosser mais du coup moi je ss bloqué à la maison!! rrrrr!!! Ce matin j ai eu confirmation que je pouvai refaire mes clés de voiture, l assurance prendra en compte! Pkoi l autre voiture n a pa pu attendre une semain de decallage!!! rrrr du coup ben..a defaut de rien faire je vais faire de la wii fit...faut etre positive lol

Posté le 24/09/2013 à 12:48

en plat chaud qd té en pl tu pe faire plein de truc, tomate farcie (ou aubergine farcie, ou poivron farcie) tu pe faire une viande av un gratin de légumes.... fais de recherches sur google, y a plein de recettes!

-1kg!!! yesss tu vois je te l avais dis. Je ss contente pour toi

Posté le 24/09/2013 à 14:33

de rien. Régale toi bien!

Posté le 24/09/2013 à 22:09

CC ceci, alor pa tro dur de suivre dudu pendant ta formation?

Posté le 25/09/2013 à 10:55

cc sawsan ca va bien et toi? Aujourd hui ca fais 2 sem que je fais dukan et je ss contente. C est la 1 ere fois que je tiens un régime aussi lgt lol et se qui est super c est que j ai pas du tout l impression de faire régime! alors vive duduuuu!! lol

Posté le 25/09/2013 à 12:45

allez sawsan faut te remotiver!!! regarde les avant aprés...c est que qques mois ds notre longue vie! S tu t es lancé ds dukan c est que tu en avais vraiment envie alors lache pas pense au jolie petit 70kg qui apparaitront sur la balance...C est sur que en phase croisiere ca descend moins vite ou des fois sa stagne mais à un moment ca se debloque faut juste tenir. Trouve toi une fringue ds laquel tu reve de rentrer et qd ca va pas, va la voir ca te remotivera et ns on est la!!! on a dis qu on y arriverai toutes ensemble! on te lachera pas ma belle!!!MOTIVATION!!!!!

Posté le 25/09/2013 à 12:56

coucou les filles ben g appris ya 2 jours que gt enceinte dc je vais pas continuer de la mm facon je suis censer passer en conso mais bn j esaye de faire le moins d ecart possible on verra en esperant que ma grossesse se passe bien car ya 2 mois g fais une fausse couche dc la j espere bb va tenir en tout k je reste avec vous