croisière me voila !!!!!

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prettylet06 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2013 à 13:31 coucou Marina, je suis revenue d'Espagne, c'était au top et puis j'ai pas pris un gramme : yesssss. Faut dire j'en ai fait des km à pieds... Je te remercie d'avoir mis le lien pour ce forum, c'est vrai l’autre est tristounet maintenant. je suis encore en vacances cette semaine et c'est tant mieux : avoir un peu de temps à soi, ça n'a pas de prix... hé hé hé !! je pars emmener le grand au collège et après je shoping un peu, car j'ai plus grand chose à me mettre sur le dos maintenant.. la bise et à bientôt:

prettylet06 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2013 à 13:33 petite photo de vacances...
MARINAdu06 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2013 à 17:48 waouh ça fait rêver... Félicitations tu n'as rien repris pendant les vacances !!! mais maintenant il faut s'y remettre a fond bisous je suis au boulot
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2013 à 06:00 Bonjour à Toutes, Journées très chargées en ce moment d'où mon absence. Je vois que les vacancières sont rentrées... Allez c'est reparti pour le train-train quotidien à courir partout. Aujourd'hui journée enfants et les rendez vous à droite à gauche. La balance est de coté. Je ne me pèse qu'une fois par semaine afin de ne pas me prendre la tête... car quand je voyais du + alors que je suivais le régime à la lettre, j'avais le moral dans les chaussettes... On continue à s'accrocher et à y croire. Très bonne journée à toutes.
Utilisateur121106	Posté le 04/09/2013 à 10:05 Coucou les filles!Alors,pour moi aussi les journées sont très chargées...! La rentrée est bien là!Et puis,avec les nouveaux rythmes scolaires,il faut tout réorganiser.Ce matin,dur dur pour ma petite puce d'aller à l'école le mercredi!!! Sinon,j'ai bien repri le régime hier et -100g sur la balance...Pas grand chose mais c'est déjà çà! Et puis,je suis en attente de la zone rouge... Bon,ou sont passées toutes les anciennes???Maty,Drine,Graz... J'espère qu'elles n'ont pas abandonné... Enfin,je vous souhaite une bonne journée les filles! A plus. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solyni 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 16:17 coucou a toutes !!! alors moi un mardi de fou avec cette rentree !!ma fille ainee est entree au lycee ( 2nde ), ma 2eme fille est entree en 4eme , ma 3eme file est entree en 6eme et mon petit fiston est entre en CE1 . Donc aujourd hui journee prise a remplir tous les formulaire grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr . Du coup regime bof et je me suis meme pas peser !!! ouh pas bien ca !! lol !!! demain j ai une grande journee menage et vendredi j aide ma belle sœur pour preparer l anniv de mon filleul (ses 18 ans ) donc je pense que le regime va pas etre terrible cette semaine :( Il va falloiur que je remette le nez dedans car sinon ca va pas le faire !!!! bisous a plus !!!
MARINAdu06 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 07:52 oula !!! oui ça devait t'en faire de la paperasse a remplir tout ça Bon aller les filles on s'y remet a fond !! vous allez manger quoi aujourd'hui ?? moi je sais pas trop... PP donc surement poulet et fromage blanc a midi et omelette au jambon ce soir ! Et j'ai bien envie de retourner a la salle après le boulot... malgré que j'y suis allée hier matin !! mdr je verrais... Aller je file déposer les enfants a l'école et go boulot !!!!!!!!!! pffff Solyni bon courage pour ta grande journée ménage Tenez bon les filles, on s'accroche !!!
Utilisateur121106	Posté le 05/09/2013 à 09:17 Coucou les filles!!!! En effet Solyni,une sacrée journée!!!Je suis vraiment heureuse d'avoir de tes nouvelles car j'ai l'impression malheureusement que "les anciennes" ont laissé tomber.C'est dommage car nous avions commencé ensemble et nous arrivions à bien nous soutenir... Je crois que les grandes vacances ont été fatales... Enfin,heureusement que des petites nouvelles et surtout une petite piplette (n'est ce pas Marina!!!lol) a fait vivre le post cet été!!!!Sinon,je crois que malheureusement,il n'y aurait plus personne dessus!!! Bon courage pour la préparation de l'anniversaire et je comprend bien que c'est un peu compliqué pour le régime...Tu devrais peut-être le reprendre sérieusement lundi comme cela tu passes un week-end tranquille... Marina,enfin,je devrais dire Misspiplette lol,j'adore ton dynamisme et je vois que tu es à fond dans le régime.C'es cool!C'était un peu mon cas avant les grandes vacances mais là,j'avoue,j'ai du mal à me remettre sérieusement dedans.J'ai du mal à savoir ce que je vais me préparer à manger quand je suis en PP.Mais demain,je reprend mon entrainement de piscine (je nage 15 km par semaine)alors je pense que cela va me rebooster.En effet,j'ai constaté que lorsque je fais du sport,je ne craque pas!Alors,vivement demain! Surtout que ce matin,+200g mais bon,la zone rouge se prépare... Bonne journée les miss et courage!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

solyni 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 09:41 coucou les filles !!! et oui je crois que tu as raison misstinguette , les grandes vacances ont été fatales a certaines et c'est vrai qu on a du mal a se remettre dedans mais bon j ai envie de perdre encore moi !!!!!! Lol !!!! je pense aussi que cette semaine ca va pas etre facile je crois que je vais reprendre sérieusement lundi aussi mais mon mois de septembre va etre charger samedi 7 et dimanche 8 c'est les 18ans de mon filleul , le samedi 14 c'est l enterrement de vie de jeune fille de ma sœur et le samedi 21 c'est le mariage !!!! apres je suis tranquille jusqu au 12 octobre encore des 18 ans mais c'est que un samedi et je crois que c'est buffet froid donc la c'est plus facile a gerer mais le 7 et 21 c'est traiteur et resto !!!!! et apres la prochaine fete c'est noel !!! Enfin je vais me motiver pour reprendre super sérieusement lundi car je veux surtout pas regrossir et j ai envie aussi de le refaire , le plus dur c'est de recommencer apres une fois que c'est parti une journée je suis motiver !! Tu vois marina je suis pipelette aussi !!! mdr Bon je vous laisse je repasserai demain matin avant de partir chez ma belle sœur !!! Misstinguette j attend tes cours particulier pour apprendre a nager Courage a vous et MOTIVER MOTIVER mdr !!!! Bises
Utilisateur121106	Posté le 05/09/2013 à 10:34 T'inquiètes Solyni,moi aussi,j'ai encore envie de perdre!!!!Et surtout pas regrossir!!!Même si on est plus très nombreuses,on va se MOTIVER et je crois que le dynamisme et la volonté de Marina va nous rebooster toutes les 2!!! Et puis,pas de souci pour les cours particuliers de natation,quand tu veux!!!! A plus tard les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solyni 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 10:55 tu vas a quelle piscine Miss ? Et oui marina va nous motiver je pense
Utilisateur121106	Posté le 05/09/2013 à 14:40 Je vais à la piscine de l'Ile Lacroix...Tu connais,j'imagine... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solyni 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 17:58 oui bien sure je connais !!
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/09/2013 à 06:43 Bonjour, Pas très présente cette semaine, mais c'est franchement de la folie, je cours partout.. Invitée hier soir, rentrée tard.... Et dire que je remets çà samedi et dimanche midi... Pfff Impossible de me défiler et pas le choix non plus sur les repas. Hier j'ai mangé en petite quantité, j'ai fait des choix mais je sais que ma cétose est cassée... J'essaierai de limiter la casse avec le sport. C'est ainsi, on ne peut pas se couper du monde mais bon en période de régime on aime bien être tranquille. Après il faut savoir s'adapter... Mais là c'est le pompon. 3 invitations en 4 jours !!! Bon, on continue à y croire. En attendant auj journée light light light. Bises
MARINAdu06 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 08:42 coucou les filles quelle chance d'habiter à côté et de pouvoir aller à la piscine ensemble... ici tout va bien, aujourd'hui j'ai rien perdu mais par contre je vais tous les jours à la salle donc je pense que mon corps continue à se modifier malgré tout Aujourd'hui c'est PL... je sais pas encore ce que je vais manger, on verra bien bisous je suis au boulot!!
drine78 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 13:16 Salut les filles! Hé non je n'ai pas abandonné! c'est mon pc qui m'a laché et vu que j'étais en congé, pas d'accès internet! J'ai du faire une petite pause dans mon régime, je faisais de l'hypoglycémie et le doc m'a conseillé de mettre sur pause qques semaines... me revoilà donc, je repasse par qques jours d'attaque d'abord... je me suis inscrite au club de natation, j'irai faire des longueurs 2X/semaine histoire de booster ma perte de poids! bon courage à toutes! au menu aujoud'hui: "poridge" chocolaté - oeuf dur- surimi- poulet à la moutarde- yaourt 0% - café et bcp d'eau!!!

Utilisateur121106	Posté le 06/09/2013 à 19:04 Coucou les filles!! De retour de la piscine.J'ai nagé mes 7 km en 2h45...Cela fait trop de bien!! Sinon,je suis en zone rouge depuis aujourd'hui.Pas cool! Ce matin,-200g,pas grand chose mais je pense que la zone rouge y est pour quelque chose... Oh Drine,quel plaisir de te lire.C'est vrai que j'étais un peu "déçue"de ne plus avoir de nouvelles des anciennes...Je me sentais un peu "orpheline" de mes copinautes!!!lol Je comprends qe tu ais du faire une pause,la santé,c'est primordial!Allé courage,un nouveau départ et cette fois-ci,ce sera la bonne!!! Je vous souhaite un bon week-end les miss! A plus tard... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solyni 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 09:47 Coucou les filles !!!!!! Me voila revenue des 18 ans de mon filleul c'était trop bien coucher 6H45 !!!! Cmatin je suis pas monter sur la balance mais je reprend regime sérieux aujourd hui avec PP !! Drine contente d avoir de tes nouvelles et tu as raison la sante en priorite !! Et courage a vous toutes !!
solyni 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 09:57 ouops j ai pas remis ma reglette a jour je faisais 84,5 kg mais au retour de vacances + 2,3kg oups je croyais 1,8kg j avais mal compter :( Du coup ca me remotive direct pour etre serieuse des aujourd hui !!!
Utilisateur121106	Posté le 09/09/2013 à 15:20 Coucou les filles!Alors Solyni,cà y est,prête pour repartir sérieusement!!! Pour ma part,c'est bon,j'ai repris le rythme.En fait,c'est juste une question de s'y remettre! -700 g ce matin!Cool!! Sinon,je ne peux plus mettre à jour ma réglette...En effet,samedi,j'ai voulu jouer à l'informaticienne et malheureusement,j'ai désinstallé un pilote important sur mon pc et depuis il rame et surtout,les écritures et les images ont changé de tailles...Ca m'énerve!!!!J'ai passé mon dimanche a éssayé de tout remettre mais je n'y arrive pas!!!!Cela m'apprendra à vouloir jouer la pro!!! Enfin,si l'une s'y connait,je suis preneuse de conseil!!! Bonne journée pluvieuse!! A demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solyni 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 18:44 moi je connais rien c'est mon cousin qui est caler la dessus !!!
Utilisateur121106	Posté le 10/09/2013 à 08:49 Coucou!Il n'y a plus grand monde qui vient... Enfin,Solyni,j'espère que tu es toujours aussi motivée qu'au début... Tanpis si nous ne sommes plus que toutes les 2,on se motivera mutuellement!N'est ce pas? Bon,sinon,-400g ce matin,je suis contente! Aujourd'hui,je suis en PL,tant mieux car je ne sais vraiment plus quoi faire en PP... Bonne journée et MOTIVER!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
graz83 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 22:13 salut les filles non moi non plus j pas abandonné j'ai pensé bien a vous je suis rentree de vacance le 30 aout et apres avec la rentree et moi le boulot je n arrete pas je me pose ts les soirs a 22h bon sinon coté regime j ai pas fais depuis mon retour de vacance et je suis tres embêtée car au boulot je n ai rien pour faire rechauffer dc les jrs de PP c'est tres dur si vous avez des tuyaux je suis preneuse la je vais reprendre serieusement voila je vs embrasse ttes et bravo pour vos pertes graz
Utilisateur121106	Posté le 10/09/2013 à 22:34 Coucou Ma Graz!!!Quel plaisir de te lire!!!Je pensais vraiment que tu avais lâchée...Mais non,toujours là et je vois toujours aussi motivée...!!!lol Pour ce qui est de tes repas au boulot en PP,tu peux te faire des salades mais sans légumes!!!Oui oui,je sais,une salade sans légumes,c'est assez comique mais bon,je ne sais pas vraiment comment dire...!lol Pour ma part,je suis un peu dans la même situation que toi,alors je me prépare des salades sans légumes!!!Par exemple,je coupe en morceau 2 oeufs durs,2 tranches de jambon,3/4 surimis,persil et une cuillère de vinaigrette (chez casino j'en ai trouvé une super mais pas dukan).Franchement,cela passe bien.Sinon,je fais thon,surimi,cela cale bien!Et puis,j'aime bien les salades de poulpes,encornets... Voilà Graz pour les petites idées de repas... J'espère que cela t'ira et j'espère aussi te revoir plus souvent sur le post car là,c'est un peu tristouille!! Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MARINAdu06 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 08:59 coucou les filles... comment allez vous ?? Moi ça va... sauf que ça stagne !! grrrrrrrr Bon en tout cas je m'accroche hier soir, ce soir et demain soir c'est bodycombat !! j'adoooore

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