Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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audily62950  245 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 20:54 Je sais meme plus ecrire lol reflexion!! C est mieux comme ça lol 
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Saika81  232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 21:40 Mais non il va pas revenir ce maudit kilo !!! C'était des repas dudu et puis l'essentiel c'est que tu te soit fait plaisir tout en étant raisonnable... 
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emilie83  49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 21:56 Audily on n est au meme niveau moi aussi -300 et je suis a moin 10kg ouf sa fais plaisir meme si j'ai l impression de pas trop avoir. perdu (dans le miroir) 
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noussa748  2099 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2012 à 23:01 n'y pense pas audilly maigrir doucement mais durablement c'est ce qu'il faut retenir, moi avc mes 8kg 7 de perdu personne ne ma encore dit que j'avais maigris et je ne parle pas du tt de mon régime mais qd mm jme dis qu'en fait je dois praitre vraiment forte pr pas que ca se voit... 
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2012 à 23:01 paraitre pardon
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 23:28 moi non plus je ne me vois pas perdre mais mes vetements me le disent!!!
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letchi974  131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 23:51 boujour les filles. j'ai 32ans et maman de 3 enfants. j'ai commencé dukan le 3 février. beaucoup de kilos à perdre mais super motivée, d'une part pour mon confort et aussi pour raison médical. est ce que je peux me joindre à vous pour ce long chemin qui s'ouvre devant moi devant nous ? 
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emilie83 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2012 à 08:58 Cc sa va les filles ?
Bienvenu a toi letchi oui tu peut te joindrr a nous pour cette aventure lol
Sayer -400g. se matin doncje suis a - 10kg100 a je suis fiere DE MOI en meme pas 2 mois
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2012 à 09:51 coucou les filles,
comment allez vous? bienvenue letchi
félicitation emilie!!!!!!!!
je n ai pas repris mon kilo j ai meme perdu 200gr pourquoi pas 300gr??!!!!! comme ça j aurai perdu 10kg ben non mon corps a decidé de me persécuter!! donc -9.9 grrrrrrrr
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deydey88  544 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2012 à 22:02 coucou les filles ben c'est cool audily !!!! bienvenue letchi audily voila un j'ai flancher mac do ce soir avec mes parent lol bon j'ai pris devorcal donc je verrai bien demain si g beaucoup pris lol sinon peser mercredi jte dirais pour ma semaine mdr en tt cas sa manquait lol bisous les filles 
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2012 à 22:04 letchi bien sur que tu peux te joindre a nous a prêt tout on est toutes dans le même bateau lol alors moi j'ai 19 ans et pas d'enfant =) bonne soirée
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2012 à 22:05 au fait audily moi non plus je ne le voit pas c'est mes fringues aussi lol avec 9 kg 400 en moins je suis passer du 54 au 50 en pantalon hey hey !!!!!!!!!!!
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Saika81 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2012 à 22:09 Emilie, bravo tu as passé une barre symbolique !!! Audily, tu y seras demain à cette fameuse barre... Letchi, bienvenue à bord !!! Je vois que nous avons commencé en même temps... Deydey, J'espère aussi pour toi que cela ne portera pas à conséquence, mais il faut savoir se faire plaisir aussi de temps en temps. Au fait c'est quoi "devorcal" ? Bonne soirée à toutes. Bizz
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 00:57 oui c'est clair saika je me suis dit tempi je peux bien faire sa pour une fois !!! lol devorcal c'est des cachets que j'ai eu en cadeau en commandant des arômes sur la boutique dukan c'est des gélules a prendre pendant le repas qui fait pas partit du regime pour qu'il absorbe un maximum de calorie pour ne pas prendre trop de poids voir pas du tout c'est ma belle sœur qui m'a dit a quoi cela servait et elle m'a dit que ça marche vraiment!!!! voila bonne soirée bisous
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2012 à 10:12 coucou les filles
comment allez vous?
deydey tu t es fait plaisir et devorcal j avais aussi un jour par gourmandise bien sure le père de ma fille mangeait une raclette et j ai manger du fromage avec lui j ai pris 2 comprimés et le lendemain rien pas perdu mais pas pris non plus!!!
bon ben voila pesée ce matin et je suis passée sous la barre des -10kg!!! je suis contente mais ça me stress quand meme car la je perds trop vite.... depuis lundi j ai perdu 2.8kg!!! je trouve ça enorme pourtant je mange de nouveau meme si suis toujours stressée j ai pas envie de reprendre dans quelques semaines ou dans un an!! dès que j ai le temps je vais prendre rdv chez le doc voir un peu ou j en suis
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2012 à 14:05 bjr les filles et bienvenue a letchi un point commun avc toi 3 enfts les filles c koi devorcal??? bravo a vs pr vos pertes moi c demain la pesée jvs dirais ce qu'il en est belle journée en perspective balade avc
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 20:25 coucou audily ben me suis peser + 400 gr lol bon je verrai mercredi j espere au moins - 1kg 500 !!!! arf audily je c pas koi t dir mais moi je dis pour l instant savoure lol tu verra bien tu aurai deja repris a mon avis t en fait pas sa va aller je suis fier de toi en tout cas tu ma distancer la lol !!!! bisous les filles
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 20:26 noussa lis un peu plus haut j ai expliquer c'etait quoi !
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2012 à 21:19 coucou les filles
deydey t inquiete tu verras mercredi tu passeras la barre des -10kg, je ne t ai pas distancé puisque mercredi tu verras que tu auras perdu autant que moi ,
habituellement je me pése lundi et jeudi donc d ici à demain matin je vais pas encore perdre 1kg lol je pense même que je vais reprendre quelques grammes je sais pas pourquoi mais je le sais lol
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zyva |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/02/2012 à 00:11 merci zyva pour ton soutien !!!! audily sa y est je suis une accro de la balance mdr fo jme pèse demain pour voir si g reperdu mes 400 gr pask sa va m rendre folle lol!!! âpre po avant mercredi mdr!!!! j pense pa tu va reprendre ta eu de la chance donc profite en !!!! lol
bisous
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letchi974 131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2012 à 06:14 coucou les filles. je vois que vous vous serrez les coudes et c'est génial ça. on va y arriver les filles. bybye les kilos. moi je me pèse tous les jours. j'arrive pas à m'en passer. à chaque fois je me dis demain je ne me pèse pas et dès que je suis debout hop sur la balance. j'attend avec impatience le passer la barre des moins 10kg. et comme vous malgré les kilos envolés seul ceux qui savent que je suis au régime me disent que j'ai perdu, donc je prend ça pour de l'encouragement mais je sais que ça ne se voit pas. mais bon j'ai pu mettre 2 pantalons que j'avais jamais mis car commandé en catalogue et trop petit ... quelle satisfaction de rentrer dedans et sans forcer en plus. =)
merci les filles de m'accepter parmi vous. bonne journée les belles.
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letchi974 131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2012 à 06:18 ah oui petite question, pour l'alternance pp/pl vous faites combien de jours en chaque phase ? moi je fait 3/3. vous en pensez quoi ? -100g ce matin pour moi =) peu mais c'est ça de perdu.
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2012 à 09:23 bjr les filles moi c'est -1,1 ce matin cool mais elle aurait pu faire un effort de qq grammes cette fichue balance, letchi pas trop dur3/3 moi je fais 1/1, bonne journée les filles
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2012 à 11:23 Coucou les filles
Pesée ce matin +700gr je l avais dit lol mais hier j etais en Pl donc ça me fait quand -2.1 kg en une semaine j espere que je vais pas les reprendre!!!!
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