+ de 100 kilo et 40 kilo a perdre qui me suit ?????

Posté le 27/02/2012 à 11:23

Quand même lol j avais oublié un mot

Posté le 27/02/2012 à 13:13

coucou les filles

letchi moi je fai 1/1 mais j'ai horreur d etre en légumes j'aime pas vraiment donc sa m énerve mais je voulais faire 5/5 comme sa 5 jr PP tranquille mais après jme suis dit je tiendrai jms 5 jr PL!!!!!

audily c cool ta kan mem perdu 10 kg lol moi je me suis peser se matin j'ai perdu ms 400 gr de mac do lol mais bon sa va être chaud de perdre mon kilo de ma semaine d'ici mercredi ...

bisouss

soocmoi bienvenue a toi tkt tu va les avoirs tes belles vacances et la plus belle robe de mariée je te souhaite bonne chance et n'hésite pas a venir nous parler sur notre forum !!! on te soutiendra a 100% !!! tu as déja une très belle perte !!!en 16 jours j'avais perdu 4 kg 300 donc continu comme ça !!!!

gros bisous a toi !

Posté le 27/02/2012 à 17:09

Soc moi bienvenue parmi nous, tu verras tu vas les perdre ces kilos , je n y croyais pas non plus et pourtant -10kg en moins de 2 mois en esperant que ça continue comme ça

Laly tu te fais rare par ici reviiiiiiiens nous!!!!

Deydey oui je les ai perdu mais demain matin je vais me peser quand même car hier c etait pl donc peut etre pour ça que j ai repris

Posté le 28/02/2012 à 09:22

Merci de votre accueil, j'attends de faire les courses là, car y a plus rien pour moi dans le frigo, à prt des oeufs et du filet de poulet. je tiendrais jamais toute la journée avec ça 

Va falloir y aller mollo auj en tout cas, merci! à bientot

Posté le 28/02/2012 à 10:13

coucou les belles

+200g pour moi ce matin alors que hier j'étais en PP. mais il en faudra plus pour me démoraliser. premier jour PL pour moi du coup gratin d'endive au jambon mais sans le fromage râpé car j'en ai pas trouvé =( tant pis ça sera bon quand même

ce soir steak de boeuf et purée de courgette

bonne journée à toutes

Posté le 28/02/2012 à 15:59

Salut les filles,

J'ai décidé de suivre votre conseil donc je ne me pèse plus que les dimanches et mercredis ! C'est dure j'ai envie constamment de monter sur la balance !!!

Bienvenue aux nouvelles.

Socmoi il faut surtout pas perdre de vue que comme notre objectif est encore lointain, il faut se faire plaisir en mangeant ! Donc n'hésite pas à aller piocher des recettes dans la liste et à te cuisiner des bons petits plats à la Dudu...

Et quand le moral baisse, pourquoi ne pas aller faire un tour sur les avant/après ? Ça remonte le moral.

Bonne aprèm et profitez bien du soleil...

Bizz

Posté le 29/02/2012 à 07:00

coucou les filles encore 100g de plus pour moi ce matin, mais ça ne me démotive pas plus que ça car depuis les début c'est comme ça des phase où je perd puis je reprend un peu mais la perte redémarre après. pourtant je ne fait pas d'écart même si l'envie de manque pas de temps à autre mais je me raisonne et pour le moment j'arrive à tenir.

dites moi vous faites comment pour faire les repas pour vos bambins pour celles qui en ont. moi je ne m'autorise pas à gouter donc dur dur pour l'assaisonnement des plats. une vraie galère.

bon allez tenez bon les belles. bonne journée

Posté le 29/02/2012 à 12:30

-400g ce matin ! Déçue car j'espérais mieux mais je vais pas me laisser abattre non plus !

Moi pour les repas de la famille j'assaisonne "A bisto des nas" comme on dis chez nous (A vue de nez). C'est souvent pas assez mais je part du principe qu'ils peuvent toujours rajouter du sel à table, alors qu'il est impossible d'en enlever. et puis les jours de PL ils mangent comme moi, je leur rajoute juste des féculents à part (Et oui j'ai que des hommes à la maison !!!)

Posté le 29/02/2012 à 14:14

Coucou les filles,

Socmoi ou achetes tu tes aromes? Car moi je commande sur la fée régime donc faut attendre pour les avoir

Deydey alors ta balance t annonce moins combien??

Moi pas de balance avant demain je vais reprendre mon rythme 2 fois par semaine car la semaine passée avec cette perte de fou c etait tous les jours et je ne veux pas de nouveau etre accro à la balance

Posté le 29/02/2012 à 16:47

merci pour vos conseils les filles.

je n'avais pas pensé mais je vais aussi faire en PL pour tout le monde et rajouter des féculents sauf pour moi. ça va être plus pratique et surtout ça va me motiver. car dur dur certains repas de familles.

pour ce qui est des pesées j'arrive pas à m'en passer pour le moments. je me raccroche beaucoup à ma balance et je positive dans les 2 cas, heureuse quand je perd et quand je reprend quelques grammes ben je me dis que je reste loin des 120 et qu'après tout je suis qu'au début.

très pressée de passer la barre des moins 10Kg. par contre quand je stagne je me sens énorme pfff

quelqu'un a goûté le conjac ? ça a quel goût ? et vous le préparez comment ?

bravo pour vos pertes et on reste motivée.

bonne soirée les belles

Posté le 29/02/2012 à 18:50

Audily, je les ai acheté chez Aldi, je suis belge

Il a arome beurre-vanille, citron et orange. Sinon ceux habituels, rhum, amande amère, vanille tout court.

Mon gratin a l'air trop bon, bien vite qu'on passe à table

Posté le 29/02/2012 à 22:02

C'est le stock qui leur reste de leur promo patisserie je crois, sinon, j'en avais jamais trouvé avant.

On me dit que je peux en trouver dans les magasins bio? j'irais voir un de ces 4

Posté le 01/03/2012 à 08:58

coucou les filles

merci deydey pour les infos et tes encouragements ça aide =)

là j'ai les boules, encore +200g ce matin. j'ai repris 500G en 3j pfff. bon 'est mon dernier jour Pl demain PP j'espère que ça va repartir à la baisse. je ne baisse pas les bras mais c'est très démotivant. =(