Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

+ de 100 kilo et 40 kilo a perdre qui me suit ?????

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/04/2012 à 13:27

coucou les filles

bravo pour vos pertes

TIKEUR sa approche sa approche !!!!

NADURA tiens le coup sa va re descendre!!!

AUDILY merci beaucoup guéris vite !!!

tkt c surement un palier j'étais au même problème que toi pendant 15 jour et le pire au même poids que toi entre 106 et 107 !!!!

mais t'en fait pas faut être patiente sa va descendre a nouveau - 600 gr pour moi ce matin encore 400gr et j'aurai reperdu mes kg 400 que j'ai pris pendant mes règles fiouuuh !!!!bon au moins je suis plus en obésité morbide sa y est je suis en obésité sévère !!!

bisous les filles

bonne aprem a toutes

youyoute44

464 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 14:34

Bonjour les filles,

sa va ty ?

Felicitation a tikeur, deydey et anyssa pour votre perte de poids .

Sinon courage a nadura et audily .

pour moi -100g

Merci Noussa

Deydey il etait trop beau ton ptit serpent.

Bonne journée

Saika81

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 14:46

Salut les filles,

Deydey, de tout coeur avec toi. Je sais que c'est toujours difficile de perdre un compagnon (même si je ne suis pas très serpent non plus, le tien était plutôt joli et supportable à regarder...).

Audreyjoli, je trouve que tu as très bien trouvé ton surnom. Tu es vraiment très jolie ! Même à 118 kg.

Anyssa, bravo pour ces kg perdus. Je vois que ce nouveau régime te correspond tout à fait.

Tikeur, Moi quand je me sent fatiguée c'est souvent lié à mon moral, alors je prends un peu plus soin de moi : un petit rdv au hammam, un massage ou une visite chez l'esthéticienne effacent souvent ce petit coup de mou. Le sport est aussi très efficace. Pour moi c'est 1/2 h de vélo elliptique ou de zumba, ou encore 1h de natation...

D'ailleurs je file sur mon vélo illico !!!

Bonne journée à toutes, désolée pour celles que j'ai oublié...

Bizz

anyssa913

223 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 15:03

Merci !

audreyjoli

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 15:16

le" joli" c une parti de mon nom de marié , et je trouve sa mignon sinon je suis pas du tout dans le style de mon complimenté

Utilisateur97937

Posté le 20/04/2012 à 20:07

coucou les filles journée dure au boulot mais contente de vous retrouver ! deydey j'espère que tu vas mieux, anissa merci pour tes conseils, audreyyjoli joli parcour! youyoute bonne continuation et merci encore

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

anyssa913

223 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 07:29

+ 300g ce matin , je stabilise... en regardant ma courbe je remarque que je perds pendant 4/5 jours et puis j'ai un petit pallier...

TiKeuR77

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 10:58

Salut les filles!!!

 

-400g sur la balance ce matin et je viens de remettre un pantalon que je mettais plus depuis au moins 2ans 

Bravo à celles qui ont perdu et courage à celles qui ont repris.

 

Bonne journée

Utilisateur97937

Posté le 21/04/2012 à 11:04

bien le bonjour les filles aujourd'hui ma balance fait des folies -1KG2 ! a vrai dire j'y comprends rien, hier +500 et là Voilà ! bonne journée à toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/04/2012 à 11:48

bravo les filles je crois que faut pas chercher a comprendre tant que c'est du moins tant mieux, quel tps chez vs moi nuageux, ciel gris

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2012 à 12:36

coucou les filles

comment vous allez ????

bravo pour vos pertes !!!!

merci pour votre soutien je vais mieux oui et non .. je vais allez enterrer mon serpent chez mes parents...

pour pas pensez a lui tout le temps j'ai été en racheter un de 8 mois voir le terrarium vide sa me rappelais trop qu'il était mort au moins la y en a un autre dedans !!!!donc sa me remonte le moral

pis aujourd'hui mon lampro a mué elle m'a fait une mue de 86 cm je suis super contente elle est entière !!!!

voilà et niveau poids j'ai perdu mes 1 kg 400 que j'ai pris pendant ma zone rouge + 500 gr heyhey !!!!! donc voilà pourquoi je vais quand même mieux !!!!

voilà courage a toutes les filles

gros bisous et merci !!!!

bonne journée

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2012 à 12:37

Forum Dukan : voila mon nouveau serpent pas encore sexe

voilà mon nouveau serpent pas encore sexé

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2012 à 12:38

chez moi c'est éclairée mais sa caille noussa !!!!

Utilisateur97937

Posté le 21/04/2012 à 12:55

coucou je vous envoie quelques rayons de soleil ok

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2012 à 13:00

merci j'en ai bien besoin 

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/04/2012 à 13:05

ah oui moi aussi t'es ds quel coin pr avoir droit au soleil?

Utilisateur97937

Posté le 21/04/2012 à 18:56

coucou les filles ça va pas trop faim,

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/04/2012 à 00:52

coucou nadura non sa va mdr

ce soir mes parents m'ont invité a manger au courtepaille heyhey!!! j'ai vraiment a deux doigts faillie prendre un gâteau au chocolat en dessert hey ben non je l'ai pas fais!!!!! j'ai pris une salade verte tomate œuf poché jambon et comté ( que j'ai enlever )

donc aucun écart bon a part la sauce de salade sauce blanche mais bon ce n'est qu'un détail lol

 

bonne soiré les filles bisous

PS ; sa y est mon troisième serpents q muer hihihi bisouuuus

bonne nuit a demain

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/04/2012 à 13:18

coucou les filles comment vous allez aujourd'hui ???

moi sa va - 400gr ce matin a moi les 2 chifffffres !!!!!!!!!

bonne journée les filles bisous

Utilisateur97937

Posté le 22/04/2012 à 13:59

bonjour les filles

 

deydey coucou pour moi aujourd'hui ma balance n'a pas bougé mais j'ai bien peur que demain aie aie aie en fait pour midi j'ai préparé un repas mais c pas si je vais tenir !!! bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/04/2012 à 14:37

argh ben tien le coup alors courage faut tu tienne !!!!!!!! je suis tout cœur avec toi!!!!!

Utilisateur97937

Posté le 22/04/2012 à 14:39

mdr je vais essayer !! à partir de demain PP BISOU

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

TiKeuR77

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 15:18

Bonjour les filles!!

 

la balance n'a pas bougé aujourd'hui.

j'envoi une photo de moi à 102kg

TiKeuR77

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 15:20

Forum Dukan : bonjour les filles la balance n a pas bouge aujourd hui j envoi une photo de moi a 102kg

Bonjour les filles!!

 

la balance n'a pas bougé aujourd'hui.

j'envoi une photo de moi à 102kg

audreyjoli

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 16:34

coucou les filles ,

désolé un peu absente un gros WE , d'ailleur impossible de tenir se maudit regime , mais bien au contraire , je fais super gaffe , et la balance ne bouge pas , heureusement , car je suis en zone rouge , j'aime pas cet zone !!!! , mais sa va niveau poids juste un ralentissement !!!

 

tikeur , je trouve que tu fais pas trop ronde pour 102kg .

 

 

allez bon dimanche a toutes

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.