+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 11/04/2013 à 10:39

bonjour les filles

Melissa et Céline courage pour vos journées PP moi aussi je suis en PP mais ça ne me pose pas de souci.

eh oui Eve on est pareil, je pense que Dudu n'est pas adapté à tout le monde moi ça me convient très bien car je préfère la viande aux légumes mais Sabrina ww est plus adapté pour toi continue, c'est sympa de continuer à venir chez les dudu 

Mélissa pour ma commande je voulais passer hier mais j'ai un souci de voiture, elle est chez le carrossier et n'a toujours pas fini. Je vais essayer de passer cet après midi.

Pour moi ça n'a pas bouger . A midi escalope de dinde panées au son. Ce soir je ne sais pas encore.

Bonne journée les filles

Posté le 11/04/2013 à 11:25

@ Céline!!!!oh m*rd*!!! j espère que ça sera pas grand chose!!!!!!les toles froissées s est toujours embetant!!!!!

ça fait plaisir ce soleil!!!!! ça donne un peu plus d énergie!!!!

Pour ce midi lapin farcis!!!!!hummm

Posté le 11/04/2013 à 12:35

coucou

soupe de pommes de terre épicée et carotte aromatisée au thyn et oignon rouge avec c'est petit toast maison et quelque tuile de parmesan.......en dessert pommes caramélisée maison....

a ce soir

Posté le 11/04/2013 à 20:36

Ça y est ma voiture est enfin réparee. ça fait 3 jours que j' étais bloquée a la maison. Je vais pouvoir venir chercher ma commande Meliss et ça tombe bien mon frigo est vide. c' est sur qu' avec ce régime on a le stock de viande qui descend a vu d' oeil.

Bonne soirée

Posté le 12/04/2013 à 08:04

coucou les filles!!!!

Céline je serais pas là aujourd hui mais ta marchandise est de coté!!!!!C est cool de retrouver sa voiture on se sent moins seul!!lol

Eve moins jour PP s est bien passé merci!!!bravo pour ton kg de moins!!!

Bilan du compte moins 900g ce matin!!! suis super contente!!!!!

bonne journée à vous!!!!!

Posté le 12/04/2013 à 12:13

Sabrina je ne sais pas ce que c'est que Vitelma?

Pour moi aujourd'hui PP alors ça sera poisson fromage blanc sort cet après midi

Mellis bravo pour ta perte 900g en conso c'est bien combien as tu perdu depuis le début de ta conso et toi line ta perte en conso s'élève à combien?

Posté le 12/04/2013 à 14:06

Super Melissa ! Ça fait rêver la conso. en ce moment je suis assez satisfaite car ça descend tranquillement mais au moins ça descend

Ce midi fondue de poireau, dune et yaourt. Pour ce soir je n' ai aucune idée de ce que je vais manger. Le soleil est parmis nous alors je mangerai peut être une bonne salade composée. Cet après midi je vais faire le plein de viande, de pâte a tartinée Dudu et je vais voir si je trouve ce nouveau fromage de chèvre.

Bonne après midi.

Posté le 12/04/2013 à 20:33

coucou les filles

eve la vitelma c'est une marque de margarien de régime comme becel

c'est bien les filles vous perdez bien dis donc en conso c'est génial moi j'ai pas pu résister jusque mercredi prochain pour me peser et aujourd'hui - 200 depuis mercredi je suis contente....et en plus c'est ma ZR donc c'est bien

ce soir j'ai mangé un petit pain 7 céréales de 60 gr avec un peu de matière grasse et du sirop de liège dessus+ un morceau de 30gr de brie allégé et une tangérine

et ala soiré je vais manger une barre caramel chcolat de ww et une bonne tasse de thé.....

Posté le 12/04/2013 à 21:33

bien venue a toi lylou

Posté le 13/04/2013 à 09:09

Bonjour les filles bienvenue à lylou je ne comprends pas tu commence aujourd'hui dis tu es ta réglette annonce -8,3 c'est ton 2e Dudu?

Pour moi ce matin -400g ça fait pile 10 kg je suis ravie

Sabrina tu perds même en zone r finalement ce. Régime te convient bien je pense que nos corps ne réagissant pas de la même façon chacune doit trouver son rythme et sa façon de faire je me rends compte que je ne perds qu'en Pp et qu'il me faut une alternance 5/5 avane perds en ne faisant que des Pl donc ce qui compte c'est de perdre

Meliss oui we de rêve enfin du soleil et vive les fraises et les asperges en conso c'est permis

Mygreeg je suis comme toi la conso me fait rêver lol

Posté le 13/04/2013 à 12:50

hello!!!!

c est super eve bravo pour la perte!!!!

Céline moi je les prépare d avance et je les congele!!! et je sors au fur et à mesure 30 secondes au micro onde!!! ni vu ni connu!!!!

Profitez bien de cette journée printanière!!!!

bisoussss

Posté le 13/04/2013 à 15:49

Coucou mygreeg j'ai essaye déjà 3/3 pour moi c'est pas efficace comme 5/5 par contre 1/1 jamais fait

Pour les galettes je m'en fais 3 à l'avance et j les met au frigo idem pour les gâteaux d'avane je les fais au frigo ça tiens 3 jours

L'astuce de meliss est super le we tu fais celle de la semaine c'est pratique le matin je n me fais plus de galette mais un porridge ça me cale mieux