Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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eh eh ...Vivmama,profite de ses vacances a fond ,on dirais......!!!! c'est super pour toi,on veux des fotos de ta couleur tomate !!! LLOL
Hélène,je suis en perdition,coté régime.....+3kg !!!! j'ai des cousins et cousines a la maison....Pfff,je me ressaisie Lundi,la maison sera vide... Ouf....(pour mon regime,car gros manque de volonté......
allez j'y retourne....je vous embrasse a ++
Utilisateur68023
Posté le 03/08/2012 à 15:30
Walou, ma chère Walou, comme je te comprends. Moi j'arrive cette semaine à m'y remettre sérieusement., je fais PL sans passer par la case PP. Trop dur sans les légumes, et ma fois j'ai perdu. Mais que c'est dur à gérer ce foutu poids. Les repas tentants sont nombreux chez moi aussi, et ce WE je pars à Clermont Ferrand fêter les 1 an de mon dernier petit fils. Je redoute la pesée de la semaine prochaine.l
Allez on se remotivera à fond lundi.
Bisous à toutes
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2012 à 21:06
bonsoir les filles .courage les filles .ici il fait très chaud mais je ne fond pas .mdr je me pesé quand je rentre .demain matin je vais allez courir pour limite la casse je cour un jour sur deux .allez a plus tard .
vivmama
Ce message a été supprimé par son auteur.
vivmama
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Proteinaute expert
Posté le 05/08/2012 à 21:49
coucou les filles
vivmama
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Proteinaute expert
Posté le 05/08/2012 à 21:49
coucou les filles
valy95
817 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/08/2012 à 12:37
Bonjour les filles,
Just'un p'tit mot pour vous dire que même si je ne viens plus sur le forum, je pense bien à vous. Je rame comme une bête et comme je reviens de Californie, 15 jours de pan cakes, burgers et autres donuts ont eu raison de Dudu...
Je vous joins la dernière photo de ma Stécy que j'ai perdu le 6 juin suite à une petite opération qui a mal tourné. Je la pleure chaque jour et je n'arrive pas à m'en remettre. Dans ces conditions, c'est bien difficile de penser régime, mais mes fringues me rappellent à l'ordre !!
Je vous embrasse toutes.
Walou tu es un soleil sur pattes !!
vivmama
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Proteinaute expert
Posté le 08/08/2012 à 14:23
bonjour les filles valy courage .on s attache a c est petite bête.walou boulot boulot je pense .bonne journée a toute
Utilisateur68023
Posté le 08/08/2012 à 14:25
Valy, je te comprends très bien, je suis aussi passée par là. C'est dur de les perdre.
Bisous à toutes.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valy95
817 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/08/2012 à 14:21
Merci Vivmama et Hélène,
Je crois que je vais en reprendre un car je n'y arrive pas... Mais sur le net, les prix c'est horrible ! J'avais eu la mienne pour 400 euros, et là ça va jusqu'à 1500... Ils nous prennent pour des américains !!
Bisous les filles
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/08/2012 à 18:28
Kikou les filles ,je suis de retour !!!!
Contente de ton retour parmis nous Valy. je partage ta peine....Charly,notre petit hérisson ,c'est éteint le 17 juillet.....et il nous manque aussi.
les Yorkshires sont moins chers par chez moi,mais il faut venir le chercher....entre 400 et 800/900 E.
Coté regime,j'ai fait des écarts,Pffff,mais je ne suis ressaisie,par contre comme toi Hélène,pas possible de faire PP,il me faut des légumes (mes tomates sont mures !!!!) mais j'ai reperdue les 3 kg et je stabilise en dessous de zéro,a 95/96 kg plus précisement....c'est deja pas mal.
Coté boulot,ben,ça ne s'arrange pas !!!! je travaille avec des connes qui n'acceptent pas les differences,une ne peu pas me voir parce que je suis "grosse" ( a t elle dit a une qui m'aime bien,c' est pour ça qu'elle ne me parle pas,ellle doit avoir peur d'attrapper mes "bourlets " qu'elle CONNE)
Bref.....que dire...? je suis malade et j'ai Honte de travailler dans ce service.Ma cadre,refuse ma demande de mutation,elle dit que je me fais des idées,que tous le monde s'entends dans son service et qu'elle ne ressends aucunes tensions.....bref,TOUT VA BIEN,QUOI ! pourtant je ne suis pas la seule,il y a un "gay",et une "extremiste",Pffff,un jeune homme un peu éfeminé et une marocaine toute gentille qui fait le ramadan !!! c'est a vomir !!! qu'elle mentalité !!!!
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/08/2012 à 22:47
Walou je suis près de Toulouse pas le temps de s arrêter on est sur la route du retour. on sera chez nous vers 3 heure .sinon je vois au il y à des con partout .courage walou.allez je revient vous voir demain .
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/08/2012 à 16:45
ben dis donc....tu cours de + en + loin !!!! LOL
dommage que tu n'est pas le temps de faire un crochet......tampis...
Mais où est passée Cocotte ?
MF,elle doit bosser,elle est partie a Paris voir sa fille ,mais elle doit etre revenue,il faut que je lui tel.
J'ai qques jours de repos,jusqu'a mercredi,puisqu'il faut "ENCORE" remplacer...Pffff
Ce soir je suis invité a un apéro...humm,je vais gerer,coca 0 % et ......quiche dudu !!!j'emmene ça,on vera bien....
a++ les filles et bonnes route Vivmama..
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/08/2012 à 21:23
Coucou les filles, j'espère que tout vas bien pour vous, c'est triste que ton hérisson ne soit plus là, c'est trop mignon ces petites bêtes mais je ne sais pas si ça vis longtemps.
Pour la boutique ça roule, un peu plus calme début du mois mais cette semaine ça a repris un peu, là j'ai cder un peu de maquillages aussi pour les vendre à petit prix, cela complètera les bijoux. J'ai aussi cder mes pulls pour dames, enfin une partie et j'en ai déjà vendu quelques uns malgré la chaleur, bref j'adore ce job ! Pas de patron, je vois des gens sympas qui ne ralent pas donc c'est cool !
Pour mon poids rien grand chose à dire j'ai presque retrouvé mes 65 kilos donc tout vas bien !
Bonnes vacances à celles qui partent, courage à celles qui bossent aussi, et bisou
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/08/2012 à 22:13
coucou walou
comment vas tu?
sans indiscretion comment va ton mari?
A bientôt
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 10:35
bonjour Sireine, mon mari a encore des examens en cours (scanners,bilans) mais le verdict est tombé...Emphyseme aigu des poumons.le pneumologue,lui a ordonné d'arretter de fumer le + tot possible....mais ,il y a 50 ans qu 'il fume !!! il n'a plus que la reserve de sa capacité respiratoire,autrement dit,plus grand chose,et le moindre effort se paie.
il a acheter une boite de patchs,mais....il remets a demain,tous les jours !!!!
Voila,les nouvelles....je me prepare donc a un hivers rude,entre la maison et mon service de medecine ou il sera hospitalisé,car il va aller de bronchites en bronchites,c'est comme ça....
...et toi ,peux tu te presenter ? d'ou est tu ? que fais tu dans la vie ? j'ai vu que tu as bien perdue en presque 2mois et 1/2,pas mal 5 kg. tu as 23kg a perdre,c'est jouable.Comment gere tu cela ? pas trop dur ?
@Vivmama,t'es rentrer chez toi,ça y est ?
@Hélène,tu fais quoi ?
@Ténébris,je souhaite longue vie a ta petite entreprise.
@Valy,tu repasse nous voir quand tu veux.....avec plaisir.
@MF,.....tu peux rallumer ton ordi !!!!!!!! LLOL
Les filles je vous souhaite une agréable journée,moi se sera sous ....la flotte !!!!
a++
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 10:52
coucou
merci de me repondre.
bon courage pour ton mari
zt bien moi j ai 44 ans de region parisienne.
je viens de reprendre des etudes infirmieres et je rentre en 3eme année.
j ai commencé dudu 17/11/2011avec une velle perte de 10kg! puis craquage..
reprise de 5kg
j ai repris serieusement depuis mi juin et ka super contente. en fait je stagne en ce moment , je fait 5/5 mais en vm j ai perdu car je rentre dans un pantalon 44 alors que ca fait 2ans que je ne pouvais plus le mettre et je flotte dedans (bientot le 42)
toi aussi ta perte est superbe.
voila
bon dimanche
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 11:34
Génial,une collegue !!! moi aussi Sireine,je compte reprendre les études,je suis actuellement Aide-Soignante dans un service de medecine,et j'aimerai bien évoluer vers une carriere d'Infirmiere.j'ai moi aussi ...43 ans....1/2 !!!!
En attendant,je te souhaite de reussir dans ton projet,mais dit moi,le diplome c'est pour l'été prochain !!! cool
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 11:44
j etais as aussi. oui. le diplome j espere...
lance toi. tu es d ou?
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 11:51
Centre Hospitalier Ariège Couseran. dans les Pyrénées,le Sud quoi ....LOL
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 14:33
bonjour walou et oui je suis de retour chez moi reprise du boulot demain . il faut que je mette moi poids a jour j ais pris un peu et je vais retourne en croisière je voudrait arriver en dessous de 60 a 58 en faite comme celas interdit de passer les 60 .allez les filles bon courage pour le régime .
walou j ai arrêter de fumer .et maintenant je cour ce matin 10 km . et en faite je retourne a Toulouse pour un week end le dernier du moi d octobre en faite mon mari fait le marathon et ensuite on file une semaine chez ma sœur en Camargue . allez bonne journée.
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 17:01
Donc,si je comprends bien ,vous courrez....tous les 2 !!!!
J'ai arretter de fumer,moi aussi,il y a maintenant......15 ans 1/2 !!! et du jour au lendemain !!!!! sans aucuns manques....
mais je comprends que pour certaines personnes c'est tres difficile et combien de souffrance ça peut engendrer.....
Utilisateur83167
Posté le 12/08/2012 à 19:10
Salut les filles, ce que vous m'avez manqué, je viens de lire les posts, je vois que c'est les vacances pour tout le monde, en même temps c'est normal juillet et août riment avec soleil et vacances ! Même si cette année le soleil s'est fait rare....
De mon côté, j'ai repris 5 Kg et dudu depuis hier ! 4 jour d'attaque et croisière ensuite !
Mi juillet je n'étais plus motivée et je me sentais très fatiguée, beaucoup de boulot avec tout ça ! Du coup beaucoup de féculents et pour me réconforter sucreries c'est comme ça que je me suis écartée de dudu ! J'apprends !
Walou j'espère que ton mari trouvera le courage d'arrêter de fumer ! pour lui comme pour toutes les personnes qui l'aiment !
A demain les filles !
PS j'allais oublié mais pendant mes vacances j'étais à La Rochelle, temps superbe, j'ai un peu bronzé mais j'ai une peau de blonde alors c''est pas non plus noire mais ça me va bien !
Bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 19:36
Yesssss,des fotos,des fotos !!!!!
Utilisateur83167
Posté le 13/08/2012 à 21:31
@ walou : coucou, comment ça va ?!
Je t'en mets une mais attention, c'est les vacances, alors je suis en mode très cool )
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