Regime Dukan avec Proteinaute
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De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

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Utilisateur83167

Posté le 14/08/2012 à 21:58

Salut walou et sireine,

 

Quelles sont sublimes ces photos, je les ai montré à mon mari on adore les paysages en montagne surtout les cascades...;hum !

 

J'adore ta répartie sur tes collègues de boulot, alors comme ça tu fais pas les soldes parce qu'elles-ont habillés ?! J'adore ! mais d'avance je préfère te dire que j'aime pas du tout comment elle t'habille )

 

Je crois qu'elles ont oublié la notion d'équipe NON ??? qu'elle hypocrisie à 2 balles, si t'avais la force de bouger les agendas, perso je serais toi je me prendrais 15 jours de repos ! LOL

 

Bon demain tu tonds et tu nous montres tout ça ! demain je ramasse mes oignons ! et je me fais une pédicure et une manucure !

 

Bisous les filles !

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walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 09:30

Forum Dukan : oui cocotte moi non plus je n aime pas la facon d ont elles m habillent mais bon comme je dis qui parle dans mon dos parle a mon cul en se qui concern

Oui,Cocotte,moi non plus je n'aime pas la façon d'ont elles m'habillent,mais bon,comme je dis,"qui parle dans mon dos ,parle a mon cul !!"

En se qui concerne les congés,il y en a qui pleurerons,ou ferons la geule,l'été prochain ça c'est sur !!!

Et,en ce qui en est de l'esprit d'equipe.....ça n'existe pas !!! chacun sa G**** ....Pffff c'est déprimant.

Hier,malgres la rando et la journée PP ,pas de perte de poids !!!

Aujourdhui,jardin propre,et fotos,puis demain,re-rando,le cirque de Troumouse,yessss,bien sur je vous ferai de belles fotos.

@Hélène,t'es où ?

@Cocotte,bonne pédicure et manucure....

@MF,il va falloir que je revienne chez toi pour "rebrancher" internet ? LLOL

@Vivmama,tu cours ou tu "trempes" MDR

ET toi Sireine ? levé ? ou grasse mat ?

Aller je vais allumer la tondeuse.....GO GO GO

Bonne journée les filles,a++

Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 10:16

Coucou tout le monde !

 

Ce matin 1h de marche, j'ai repris la distribution de prospectus publicitaires, avec mon mari nous avons fait un secteur de dépannage, tranquille pour une reprise...

 

Walou tu nous mets des photos de ton jardin une fois tondu, cet après midi je ferais 15 ou 20 mn de vélo elliptique.

 

Depuis samedi dernier je fais 15 mn de vélo elliptique et je m'y tiens ! Ca fait du bien, d'ailleurs !

 

A plus tard les filles.

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walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 11:58

tres bien,tres bien...moi,j'ai tondue,je file sous la douche et apres je prends des fotos ....

a++

Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 11:59

Moi je vais manger une chorba, je vous mets une photo !

 

Bisous les filles

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Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 13:54

Forum Dukan : re moi voici la chorba c est de la viande hachee a 5 mg avec des legumes quelques epices et une sauce tomate un delice

Re moi, voici la chorba, c'est de la viande hâchée à - 5 % mg avec des légumes, quelques épices et une sauce tomate, un délice....

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vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 14:26

super le paysage walou très joli la montagne ; et tes collègues qu elles conna;;;;;;;

cocote tu va manger tous .

ce matin je devais allez faire du vélo mais on c est lever trop tard .alors on va y allez vers 16 h .le temps n est pas super mais a partir de demain la chaleur va revenir ...allez a toute

Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 14:35

Non j'ai pas tous manger, s'était avec mon mari ) quand même !!! LOL

 

Ce matin j'ai marché, cet après midi vélo elliptique....que c'est bon le sport !

 

Contente de te voir parmi nous vivmana

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tenebris

2275 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 18:36

Forum Dukan : coucou tout le monde j espere que vous allez bien en ce jour ferie conge pour moi mais bbq ce midi avec mon homme et mon fils du coup j ai bien mange

Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien en ce jour ferié, congé pour moi mais bbq ce midi avec mon homme et mon fils, du coup j'ai bien mangé, salade, concombres et brochettes pas de pain car j'avais pas envie... pour la boutique ça va très bien, et pour mon poids aussi, voilà une photo du jour pour vous montrer que je n'ai pas repris ! lol

 

Bisou à tout le monde

tenebris

2275 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 18:37

par contre mon short est trop grand, c'est un vieux qui fait taille 40 ! lol

Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 18:40

salut tenebris, t'es toute mimi comme ça en plus t'es bronzée, la chance ! moi j'ai une peau de blonde au secours que le haut bronze mes jambes non ! ça me saoule !

 

Contente que la boutique fonctionne, c'est cool ! c'est un bon démarrage et c'est super ! en tout cas on voit que tu gardes la ligne !

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tenebris

2275 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 18:47

pour le bronzage j'ai un jardin derrières la butique du coup le midi je vais lire un peu au soleil, par contre les jambes ca bronze moins aussi chez moi ! lol

Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 19:40

Salut les filles, je vous dirais mais aujourd'hui je me suis renseignée pour prendre des cours de zumba le vendredi midi !

pendant 1 heure, j'attends les prix et surtout savoir si il y a encore de la place ou pas !

Biz

PS je crois que walou a oublié la photo de son jardin tondu....

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walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 19:42

Forum Dukan : trop appetissant ta chorba qu elle origine la recette ca a vraiment l air trop bon humm bien le velo les filles j ai tondue et j ai fait des fotos ce

Trop appétissant ta chorba,qu'elle origine ? la recette ? ça a vraiment l'air trop bon !!! humm.Bien le velo,les filles !!!

J'ai tondue et j'ai fait des fotos....

ce soir au lit de bonne heure (et de bonne humeur!!!) car demain,lever tot,2H de route et 2H30 de marche au cirque....yessss.Je vous raconterai et je vous ramene de belles fotos.

a++ bonne soirée....

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 19:46

Forum Dukan : non cocotte je n ai pas oublier mais pour les postees c est la galere je ne comprends pas pourquoi j essaye encore une ou deux

Non,Cocotte je n'ai pas oublier,mais pour les postées,c'est la galère,je ne comprends pas pourquoi !!!!

j'essaye encore une ou deux ...

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 19:49

Forum Dukan : enfin pffff

enfin !!! Pffff

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 19:51

Forum Dukan : quand meme encre une derniere

quand même ......encre une derniere...

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 19:56

Forum Dukan : oh j ai oublier mon petit potager

Oh,j'ai oublier mon petit potager !!!

Utilisateur83167

Posté le 15/08/2012 à 21:04

merci walou, ça donne envie de cuisiner ce potager, en plus pas un pet de mauvaise herbe ! trop bien !

 

La chorba c'est dudu....et oui c'est un délice.

 

Bonne nuit et bonne marche !

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vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/08/2012 à 22:43

walou super le jardin mais elle sont ou les feuilles de tomates tu les a enlever exprès ?

tenedris toujours aussi svelte contente pour le magasin.cocote moi aussi je vais allez faire de la zumba .si il y a de la place en septembre .j ai fait 23 km de vtt et ensuite dans le spas . et mon homme ma inviter au resto ettttttttttt moule frite et un petit café gourmand en dessert .bon j avais perdu 1000 calorie a vélos j ai du les reprendre . demain pp .omelette a midi et poisson pour le soir . bonne soirée les filles .

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2012 à 20:52

Forum Dukan : ah les filles j ai vecue un reve aujourdhui j ai flirter avec le toit du monde c etait merveilleux que la nature est belle et merci dudu car avec mes

AH les filles !!!! j'ai vécue un rêve aujourdhui !!! J'ai flirter avec le "toit du monde" !!! c'était merveilleux !!! Que la nature est belle !!! ...et merçi DUDU,car avec mes 20kg en moins se fut réalisable !!!!

je vous fait partager.....

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2012 à 20:55

Forum Dukan : encore

encore ....

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2012 à 20:59

Forum Dukan : encore et encore

encore...et encore

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2012 à 21:01

Forum Dukan : encore

encore...

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2012 à 21:04

Forum Dukan : puis

puis.....

Ce sujet est clos.

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