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et avec un soleil comme ça,inutile de vous dire que je suis ....noire !!!!
Samedi je mettrai qques fotos de moi ,mais c'est ma vieille cop qui les a dans son appareil......
encore pour le plaisir !!!!
walou09
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Proteinaute expert
Posté le 16/08/2012 à 21:15
Bonne nuit les filles,je suis "vanée" et demain je travaille....
a++
walou09
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Proteinaute expert
Posté le 16/08/2012 à 21:18
ah ,j'allais oublier,la visite et (degustation) du gateau a la broche....PAS DUDU !!!!!!
walou09
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Proteinaute expert
Posté le 16/08/2012 à 21:20
les voiçi de plus près.....hep !!! pas touche !!!
vivmama
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Proteinaute expert
Posté le 16/08/2012 à 21:40
super que c est beau quel beau paysage tu en a de la chance walou . bonne nuit et courage pour demain .
walou09
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Proteinaute expert
Posté le 17/08/2012 à 21:27
Un p'ti coucou en passant,journée de taf,comme d'habitude,mais mieux vécue,car + zen,la montagne d'hier,surement !!!
j'ai finie a 15H15 et plouf ,la tête dans la piscine d'une amie....Oh que c'est booon !!!
demain promis,des fotos de moi a la montagne.....
a++ les girls....
Utilisateur83167
Posté le 17/08/2012 à 22:21
Merci pour les photos ! sublime le paysage, c'est bon ça nous fait voyager !
Passe une bonne nuit
Bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09
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Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 09:21
Saliut les filles ...mais ou sont passées Sireine ,Hélène et Valy ??? Ohé,les nanas.......debout... LLOL
a ce soir,je vais chez ma vieille cop's,au programme : petit marché et repas "diet" entre copines....
a ++ je ramene mes fotos....
Bonne journée a vous toutes.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 14:29
walou bonne journée chez ta copine moi aussi ce matin j ai été au marche acheter du poisson des fruit de mer et des petit laitage bio hummmmmmmmm.après je vais faite un plongeon .a plus tard .
Utilisateur83167
Posté le 18/08/2012 à 15:10
Salut les filles,
Vous avez vu le compteur 86.2 Kg trop contente ! Ca ne bougeait plus depuis 3 jours etd 'un coup - 1 kilos.
Et bien moi ce matin j'ai travaillé et j'y suis encore, je m'accorde une pause de 5 mn, d'ailleurs ça y est elle est finie, j'y retourne à ce soir les filles !
Bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 15:49
bravo cocote
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 16:25
bravo cocotte,félicitations !!!!
Chose promise ,chose due .....voiçi les fotos du "pitre a la montagne !!!
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 16:32
....oui,en fait ,quand j'essaye d'etre sérieuse sur les photos,je "tire" toujours la tronche !!! alors en restant naturelle,donc en faisant le pitre c'est beaucoup mieux !!!
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 16:34
une avec ma vieille cop's (en bleu) et une amie...
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 16:38
une autre.....
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 16:41
la derniere,je sais c'est pas DUDU,mais bon,la montagne....ça creuse !!! LLOL
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 17:37
Coucou
je suis la . oh tes photos .ca m enerve . je suis jalouse....
Sourire. j adore ces vues
c est ou exactement?
en fait moi je suis en pleine revisions , examens la semaine prochaine.
Et en plus j etais un peu malade . bilan sang fait + visite mededin . en fait tout va bien jyste un manque de vitamines. et beaucoup de stress
j ai eu peur car beaucoup de douleurs au dos
je pensais a un pb de reins mais tout va bien.
De ce fait j ai choisit de faire 1/1au lieu de 5/5.
et toi comment vas tu, ton mari?
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 18:57
Mon mari a débuté les patchs anti-tabac depuis 4 jours mais m'en réclame une le soir apres le repas......Grrrrr
Aujourdhui,il a un peu de difficultée a respirer,il fait une chaleur étouffante,37° a18H45,je vous raconte pas la nuit !!! elle promet d'etre....chaude !!! mdr
Ma rando de Jeudi,c'est le cirque de Troumouse,dans le parc naturel des Pyrénnées,juste a coté du cirque de Gavarnie,qui lui est tres "touristique" donc plus du tout sauvage,accessible en voiture,j'aime pas !!! Troumouse,est un acien glacier,on y vois encore les neiges eternelles (enfin,ce qui l'en reste !!!) mais il y a a tous moment de la journée des passages d'isards,des marmottes ,des gypaètes barbus et des vautours fauves...c'est trop beau.....trop belle la nature,en +,ça apporte une serénité,un bien-etre....que du bonheur.
Demain,je repars en rando,petite celle-là,mon mari doit se joindre a nous,et peut-etre notre ado.......peut-etre !!! je vais,au barrage de Soulcem,et a l'étang de Gloriette....je vous ferai des fotos,bien-sur.Ma région,est tres riche de lacs et d'étangs,66 au total en Ariège.
Voila,si ça peut vous permettre de vous évader un instant ou pourquoi vous donner l'envie de venir visiter,ce n'est que du bonheur.....
Ciao,les filles a ++
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 19:10
super la région en faite tu n a pas besoin de partir . nous aussi il fait très chaud je crois que je vais coucher dehors .............
je vais préparer le bbq .
mumu976
684 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/08/2012 à 19:44
bonsoir walou !!
petit coucou pour te souhaiter de passer d'agréable moments à la montagne , profites en bien ...et randonne à fond c'est vraiment l'occasion .... moi,je suis toujours ne croisière et je suis en train de me faire un palier de 2 mois à 79 kgs ... j'ai trop de mal à décrocher ..
bisous et bonne continuation
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 21:41
Salut mumu976,bienvenue a toi içi.... je suis en train de faire un palier depuis Noel,moi LLOL,en fait ,j'éssaye de "sauver" les meubles,le régime deviens lassant,envie de fruits et légumes +++,un petit manque de motivation et voila le tour est jouer...!!!! je reprendrai ma "croisiere" cet hiver,pour l'instant,mon objectif est vraiment de maintenir cette perte de poids .
@Vivmama,bon BBQ...et bonne nuit ....a la belle étoile !!! MDR
Je sais que l'on est jamais content de se que l'on a,mais quand même,parfois,la mer me manque......mais je suis OK avec vous ,j'ai de la chance,de vivre içi....
BOnne nuit,les filles.....
PS: Hélène....tu fais la tête ??? où as tu disparue ? Si pas de nouvelles d'içi jeudi ,je te tel.......je t'embrasse.
Utilisateur83167
Posté le 19/08/2012 à 17:00
Salut Chris, j'ai répondu à ton questionnaire, mais il correspond mieux aux personnes qui l'ont fini, on est toute en cours de dudu ici... c'est dommage
Aussi la question 3 est obligatoire alors que j'ai eu aucun des symptomes que tu indiques en question 2 c'est vraiment dommage :(
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