Regime Dukan avec Proteinaute
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De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

Ce sujet est clos.

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 16/01/2013 à 20:17

Bon apéro !!!

Ouf,le réso est de retour !!!

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 16/01/2013 à 22:02

me revoilà bon apéros un café .donc sa va alors la journée passer avec les tracteurs dur dur la ville n est pas grande et il y en avait beaucoup même au retour a la maison j ai du les suivre enfin ceux qui habite pars chez moi ....

ce soir manger deux oeuf sur le plat avec deux tranches de jambon et une crème la je suis Pre du feu avec la tisane ..

tien regarde http://videos.tf1.fr/jt-13h/agriculture-francaise-images-des-manifestations(...)

bisous a demain ...

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2013 à 22:08

Flute ça marche pas !!! c'est quoi ces "tracteurs" tu a changé la voiture ? LLOL

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 16/01/2013 à 22:17

Demain,si pas de neige,je vais avec Cathy,faire les soldes.....moi a decathlon,je cherche un harnais "de course pour mon chien,une ceinture de maintient et un amortisseur" car la laisse enroulée autour de la taille,aille,aille les accoups !!! et surtout,j'ai faillie tombé....il a stoppé pour se secouer,la laisse m'est tombée sur les pieds en ....courant !!! j'ai éviter le triple axel !!!! Bon,c'est du depannage en attendant,mais a faire les soldes.....

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 16/01/2013 à 22:20

http://videos.tf1.fr/jt-13h/agriculture-francaise-images-des-manifestations(...)

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 16/01/2013 à 22:22

tu pourra peut être me prêter ton chien pour le marathon ....

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 08:12

Bonjour les filles je ne suis pas encore sortie mais c est blanc de gelée gla gla .

 

va faloir bouger ..bonne journée .

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 08:13

Sereine reviens nous voir .walou tu courir à non tu va au soldes alors bonne solde .

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 09:39

Mais ils sont tres charmants ces agriculteurs,et ils ont des tracteurs au top....chez nous c'est une peu different...les tracteurs on l'age de leurs proprios.....sans abusé,par chez vous, ça donne envie d'aller chercher le lait a la ferme !!!(dommage qu'il soit si gras ! (le lait)) MDR .Vous verrez,en Ariège....c'est.....enfin,ça a son charme ! PTDR

http://www.youtube.com/watch?v=MwKjtC1ZTPo Tous ces tracteurs fonctionnent tout les jours des nos montagnes !!!! Vrai.

Pas de neige ....mais où est elle passée ? j'espere pas pour demain,il faut que j'aille chercher les Miss a Pamiers.

Pas de C.A.P ce matin,j'ai un point au niveau de lombaires qui me rappelle a l'ordre assez souvent.J'ai due dormir "tordue" ? en tout cas j'ai super bien dormi.

Je me suis habillé avec des vetements de ville ce matin et quand je suis descendue....Duc,n'a pas cherché a me convaincre de sortir.Pas le bon pantalon,pas les bonnes chaussures.......trop fort ce chien !!!Pour le marathon,je suis sur qu'il tiendrai le distance ...ces chiens sont increvables,toujours partant,et toujours prêts !

Nous aussi ,içi ça "pèle ! moins 2° ressentie moins 11°.

C'et aprem je cours les soldes avec Cathy.....je risque d'avoir mal au dos ce soir.

 

@Sireine,Marie-Françe et Hélène,venez nous tenir compagnie, + on est de fous + on rigole..............

 

Passe une bonne journée Vivmama..................bon courage avec ce froid.

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 17:37

alors walou les soldes ta vide le decatlon ?

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 20:51

Même pas y en a pas a St Gaudens !!! il y a un go sport,mais rien de ce que cherchais.Par contre j'ai resisté sur un caleçon de course,aillej'ai été resonnable,trop beau,noir et rose fluo !!! t'y crois,je voulais faire ma Barbie girl !!! Par contre je me suis acheté une p'tite veste bien chaude....en peluche blanc cassé.....un regal. Pas de ceinture,laisse et harnais de course.Demain,je vais a Pamiers,là,y a decathlon,je vais trouver c'est sure.

 

Et toi ta journée comment ça va ton dos ? Le mien est toujours dans le même etat....j'ai mal,demain,pas de course,peut-etre de la marche,il le faut.C'est + pas que les lombaires,vraiment le "bas" du dos.J'ai due me pinçé un nerf.Mon petit mari va me masser au voltarene ce soir.

 

Tu a regardé la vidéo,de "mes agriculteurs" ?

 

ce soir thon et endives+petits suisses.

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 20:57

oui walou j ai regarder sur q ils sont un peu plus arriéré que les mien .et c est pas le même défiler .ici en villes il on défoncer toutes les pelouses ..moi j ai commander chez lepape un caleçon chaud pour la cap j en ai q un et la gla gla demain soir on a environ 1h 30 de prepa avec des fractionner dans le noir autour du lac . va falloir se couvrir .pour le dos sa va mieux je verrai a l usage pas bosse se midi repos devant la cheminée .

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 20:59

moi ce soir papillotes de saumon et crème .

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 21:10

Comment tu les fait tes papillottes de saumon a la crême ?

 

Prends un maillot de bain,si l'envie te prends de piquer une tête !!! LLOL

 

Oui,là,c'est un défilé tres beau a voir...pour les "vacanciers"....mais ces gens pour la plupart sont nos agriculteurs locaux !

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 21:24

la crème c est le dessert je met une tomate ou du poireau dans une cocote qui va au four et je met échalotes ou oignons et citron herbe poivre et je met au four 20 minute enfin moi j ai un micro onde qui fait aussi four traditionnel donc je met en combine les deux si c est un jour pp ne mange pas les légume mais sa donne du gout .

et la crème titi c est une recette d une copine du fofo

2 oeufs 500 ml de lait écrème 8 cuillère de potifar de l édulcorant 2 sachet de bio flan tu peu mettre deux parfum différent

tu mélange et tu fait chauffer j usqua ébullition ..c est très bon et ca me permet d utiliser le protifar ..

voila et pour le maillot de bain le lac n a pas l opion de chauffage .....

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 21:29

et pour ton dos si ça va pas mieux consulte ne reste pas comme ca bisous bonne soirée,

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 21:32

Ok merçi,demain je me fais un dos de saumon...alors je vais le faire au four avec des p'ti legumes que je mangerai pas ,c'est PP demain.

Et je vais essayer la crême....

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 07:37

Petit coucou avant de partir .la Vendée est sous la neige pfffff on est pas équipé .bon j y vais bonne journée bisous.

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 08:31

Bon courage Vivmama. C'est a n'y rien comprendre...içi pour ainsi dire ...rien !!!

Pas de pesée, aujourdhui jour des mensurations...et les surprises qui vont avec !!!

Moins 2cm de tour de mollets!

Moins 5cm de tour de cuisses !!!

Moins 2 cm de tour de bassin (ventre) !

Moins 2cm de tour de taille.

moins 2 cm de tour de poitrine !

Hier,j'ai été faire les soldes,un peu.J'ai éssayé des jean's en 46 me disant que ça devrais surement tailler petit.Trop grand,mais alors vraiment...j'étais contente,je sais que je fais du 44.J'ai pris du 44....trop grand !!!j'ai donc essayé du 42 et a ma grande surprise ,je suis rentrer dedans,ce pantalon m'attendait,il était pour moi !!! LLOL

Je me suis acheté une veste toute douce,toute chaude...j'ai pris un 50/52 pour etre a l'aise....elle m'etait beaucoup trop large,c'etait moche...du coup,j'ai pris de 42/44 impeccable.... je vous annonçe donc offiçiellement que je fais du 42/44  !!!LLOL

J'ai perdue 8 tailles depuis le debut de mon régime....ça donne envie de ne pas lâcher ça !!!!!

là,je suis tres contente de moi.

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 10:19

Bravo wzlou tu vois la cap c est pas pour rien .

j si failli allez fans le.decort une voiture z l arrêt dans une côté .et moi pour répartir voiture allait dans tout les sens ..les jambes qui bouge toute seule .le cardio.qui monte .......bref j aime pas la neige ailleurs que a la montagne.

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 10:43

Ma pauvre Vivmama,t'es pas la seule,nous non plus on n'aime pas ça !!! içi nous n'aimons la neige que sur les montagnes...et encore...les tres,tres hautes !!!

Heureusement tu t'en sors bien,pas de casse,pas de bobo . Courage.

La neige est a Pamiers et j'y vais cet aprem.je suis équipé et j'ai l'habitude mais je n'aime pas ça quand même.

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 14:23

Ça doit fonctionner

vivmama

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 14:23

Super

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 20:41

Ca y est enfin de retour. La route etait bonne.Je viens de rentrer juste de chez le toubib,Julie se plaignait(toutes les 10 mn par texto) qu'elle avait mal aux reins, a l'interieur comme elle dit...je vous passe les problemes d'infirmière scolaire...et tout le blablabla.Bref,je viens juste de sortir de la pharmacie.A y etre il m'a regarder....et du coup julie et moi avons la même chose au même endroit en même temps !!! 46E et le même traitement.genre de sciatique due a un faux mouvement ou une mauvaise position.

 

Vivmama,ça y est tu a fini de courir ? neige encore dans ton pays ?

 

Je bosse demain,je fini a 15H et je suis hotelière donc ...je vais me le gerer seule ,sans stress....

Demain PL,salade d'endives au thon+yaourts nature 0%....Avec mes cm perdu aux cuisses et partout pas questions de craquages !!! Promis.

walou09

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Proteinaute expert

Posté le 18/01/2013 à 20:51

Je suis aller a decathlon...c'est comme si j'avais été a Disneyland....mes yeux brillaient de mille feux !!! je suis drogué !!!MDR

Par contre pas trouver de "kit pour jogger avec son chien",je vais me le commander sur internet.

Ce sujet est clos.

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