Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur36282
Posté le 09/01/2011 à 22:16
Je vends des huitres jusqu'à 14h30 donc j'ai mon dimanche pm de libre
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frida3333
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 22:17
Un malesdoue ? connais pas ce mot... Me trompe je je l'dis pas a l'oral hein, et c plutot drole non ? Rhooooooooooo tu me fais envie avec tes huites, tes st jacques, tes girolles...je vais venir chez toi en pension moi ? T bretonne hein c ca ?
Utilisateur36282
Posté le 09/01/2011 à 22:17
qu'elle gourdasse que je suis, katell a posté en même temps que moi et c'était à elle que tu posais la question
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Utilisateur36282
Posté le 09/01/2011 à 22:18
oui je suis des cotes d'armor, à 15 km de paimpol et à 600m du sillon du talberg
malesdoué : gigantesque en breton
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katell70
115 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 22:18
ou c'est peut etre moi qui ai cru que la question etait pour moi !!! mdr !!!!
Utilisateur36282
Posté le 09/01/2011 à 22:20
la signification exacte c'est : espèce, donc on dit par exemple un malesdoué bol, ça veut dire une espèce de gigantesque bol.
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Utilisateur36282
Posté le 09/01/2011 à 22:27
Bon les filles, j'ai les neuneuilles qui picotent donc j'vais aller mettre la viande dans le torchon surtout que demain le réveil sonne à 6h00...
Bonne soirée et bonne et douce nuit
Sandrine, Bonne journée et j'espère que tu as fait pèter ta balance ce matin...
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joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/01/2011 à 22:31
bonsoir !
comment ça va ? j'ai trop envie de manger des huîtres maintenant c'est malin lol
je crois que demain ça va être poisson et crustacés .je propose qu'on parte tous faire dukan chez tyvamamo ! mdr
cet après midi je suis allée chez ma maman , galette des rois sauf pour moi , ensuite chez ma belle-soeur , champagne (j'adore ça !) et moi verre d'eau ! je suis trop fière de moi surtout qu'elle avait sorti les petits gâteaux apéro et que je suis très "salé" .bon je ne vous cache pas que j'aurai tué pour une petite coupe et quelques gâteaux ...mais j'ai tenu bon !!!
bon je vais dodo , je suis crevée .
bonne nuit mes beautés et à demain pour un bilan de cette 1ère semaine
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frida3333
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 22:50
oui c'était bien à toi katell que je parlais... C la maison de retraite de Saulx ?
Bonne nuit Tyvamano ! Et je compte sur toi pour apprendre toutes les expressions bretonnes que tu connais !
Sandrine n'est pas encore arrivée... Mais Joli Gege, la créatrice de ce blog de cinquante pages faut-il le rappeler, vient d'arriver ! Coucou Gege ! Félicitattions... Y en a qui ont pas tenu le coup comme toi si tu lis les pages précédentes... Bonne nuit !
Ho moi ce soir, je n'arrete pas de manger : steaks hachés, courgettes tomates... Pain de mie Dukan plus cancoillotte(30g) deux fromages blancs une crepe. Et je pourrais encore dévorer quelque chose. C dingue les regles...
Isamy
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 22:54
J'en suis pour la cure Dukan chez tyvamano
Bravo joliegege pour avoir résisté.
Bonne nuit tout le monde !
frida3333
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 22:57
Vous vous couchez toutes à l'heure des poules ou quoi ?
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/01/2011 à 23:52
tyvamamo semaine chargée à ce que je vois ^^
Jodigege bravo tu n'as pas cédée c'est super
Les filles je ne sais pas quoi faire j'ai mon estomac patraque du matin au soir, je ne suis pas bien physiquement... Vous pensez que c'est le régime qui ne me conviens pas ?
Si d'ici une semaine ou 2 ça ne vas pas mieux avec la phase de croisière je pense abandonnée ce régime.
Ou alors peut être m'autorise un jour par semaine à manger un truc sucrée ou un bon plat ou quoi, mais en petite quantitée bien sur, je ne sais pas quoi faire
Bon je vais me couchée bonne nuit
frida3333
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 23:54
Dydy, c'est normal que tu te sentes ainsi, tu verras avec la phase de croisière ca ira beaucoup mieux ! Il est vraiment temps pour toi... Bonne nuit bisous
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/01/2011 à 23:55
Je l'espère parce que je ne suis pas bien, j'ai l'impression de manquer quelque chose, je suis dégoutée de tous, même les pâtes a la bolo que j'ai mangée tantôt sont passée au wc. Et pour finir je vais faire un gros manque de vitamine et faire des malaises tous le temps
frida3333
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 23:56
Des légumes, des légumes des légumes ! Vite !
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/01/2011 à 23:58
Oui demain je commence pl, enfin j'hésite encore a commencée demain ou mardi vus mon écart d'aujourd'hui
Bon je vais me couchée frida bonne nuit poulette
frida3333
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 00:04
Si tu as fait un ecart aujourd'hui c parce que t'en peux plus Dydy ! Essaie de comprendre ! Si tu ne passes pas en Pl demain tu vas recraquer, ton corps demande du changement ! S"il te plait, commence ta croisière, sept jours c bien assez !
Isamy
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 00:07
Je pense comme Frida qu'il est temps de passer en croisière Dydy, tu ne vas pas arrêter de perdre, ne t'inquiète pas.
J'ai des symptômes bien violents d'hypotension ce soir (j'ai toujours eu la tension assez basse). J'espère que ce sera passé demain.
frida3333
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 00:27
Hypotension ? Pas bon ça... J'espère que ca va aller mieux demain. Bon Dydy, j'espère qu'on t'a convaincu... bonne nuit à toutes les deux !
joligege
854 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/01/2011 à 07:02
bonjour mes beautés ,
mes efforts ont payé -1kg sur la balance ce matin !!! youhouuu
bon je pense que tout le monde est passé en croisière aujourd'hui (oui dydy il est temps ma belle ça va te faire du bien) donc j'ouvre un autre post en phase croisière .
à tout de suite
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Reinette29
584 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/01/2011 à 07:31
Ouaiiiiiiiiiis, moins 800g ce matin, je suis trop forte (enfin non, moins forte haha). Je me retiens pour ne pas danser toute seule dans mon salon (oui à cette heure je suis encore seule au salon) alors que c'est le poids que je faisais il y a qqs mois encore!!! quelle nouille, pourquoi t'es-tu laissée aller grande bécasse? Tyvamamo faudra arrêter la provoc avec tes huitres pk si ça continue je vais vraiment faire la route depuis Brest pour m'en faire une ventrée ! Surtout si tu régales!!!!
Pour ce qui est des Anglais pour moi-ça c'est fait-je n'ai plus de problèmes, ils ont capitulé depuis déjà bientôt 10 ans; qu'est-ce que c'est cool quand je vous lis je me dis qu'au moins je n'ai plus ça à supporter! Mais bon, je compatis hein!!!!
Ah oui cette année au fait (pk là vous devez vous demander quel âge a ce vieux crouton?!) je vais me prendre 10 ans de plus! C'est pourquoi je me suis dit que 10 kgs de moins ça compenserait!
Pour ce qui est des invitations, cette nuit (pas dormi bcp), j'ai décidé que je ferai: lundi, mardi, PP, mercredi PL, jeudi, vendredi PP et le week end PL, comme ça si invitation il y a,je peux quand même sortir sans faire trop mal polie en gérant mes assiettées!
En tout cas hier j'ai résisté à la galette des rois, ce qui était impensable 10 jours auparavant!
Non Dydy je suis sûuuuure qu'il faut que tu arrêtes ta phase d'attaque et que tu passes à autre chose!Ah ben je vois que Frida et Isamy pensent comme moi. Je persiste donc. Ah je vois qu'il est prévu de se retrouver enfin dans un post en phase croisière? J'y vais alors!
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 07:34
coucou,
j ai mangé des légumes hier et ces haricot vert rhooolala je sais pas si c est le fait de ne pas avoir manger de légumes pendant autant de temps mais je les ai trouvé délicieux ... ( j achète toujours des sachets de légumes surgelé comme ca même si la flemme ou pas le temps d aller au magasin j ai ce qu il faut sous la main ...)
hier après midi une envie de manger quelque chose de bon alors j ai fais le gâteau au yaourt Dukan
une collègue m a offert le livre 350 recettes du docteur Dukan y est pas mal ...
par contre le pain de surimi berk ...lol
perso je n ai pas de balance a la maison ...je vais au pharmacien ca coûte 1€ la mesure et pesée mais bon ca m évite de rentrer dans une psychose ...lol j ai acheté des vitamines Azinc optimal 6€50 ( car moi aussi j avais eu la tête qui tourne etc ...mais j étais malade en même temps alors je ne sais pas si c est le régime ou les microbes qui faisaient ca ...lol)
je ne sais pas si je vous avais parlé de ma voisine qui a fait Dukan pendant 1 an et qui s est fait opérer il y a 10 jours du fameux tablier ...ca motive en la voyant on se dit que nous aussi on peut y arriver ... quant a ma collègue démarre en Aout elle a perdu 17kg elle est en phase de stabilisation ...
kissouille
et que la perte des kilos soit avec vous lol
NILS1994
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 07:37
salut gege comme tu as déjà de l'expérience je te souhaite une pleine réussite et je vais si tu es ok suivre ta progression voilà
j'ai essayé le gâteau au yaourt pas terrible alors je vais essayé d'autres voilà bonne continuation.
Reinette29
584 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/01/2011 à 07:52
Titournesol moi j'étais en Pl hier et avant-hier et ouiiiiiiii, mil fois oui, que c'est bon! La salade d'endives crues d'hier soir, waw! La macédoine samedi midi MMMMmmm! Et je ne vous parle pas des soupes....
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 08:00
hier soir moi c était aubergine grillé ... lol
ce midi je pense me faire choux fleur ... j adore les légumes ... mon plus gros problème je pense que c était l apéro régulier avec les potes ... la vodka avec tout sirop rholalala et ses cacahuètes chips etc etc lol
alors je me suis dis le coca light ce sera mon extra la semaine que de l eau et quand y aura apéro pour moi ca sera coca light lol pi quand j aurai légumes autorisé je fairai un plat de légumes cru avec fromage a 0% au curry ou a l ail ( en poudre) et fines herbes ... et quand je serai en PP saumon au fromage frais en petit roulé ...ou bâtons surimi ( même si j en suis déjà ecoeuré ..)
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