Début 03/01/2011

Posté le 08/01/2011 à 23:41

Merci pour le soutien  J'ai l'habitude des entorses je fais du basket donc ça arrive souvent

Pour ma part, j'arrête de me pser tous les jours car cela change tellement que tu peux passer d'un état euphorique à dépressif en une pesée

Posté le 08/01/2011 à 23:44

il est space ce forum, je traitais ma balance de Salo... en disant qu'elle me nargiuait et mon message n'a pas été pris en compte ! suis trop vulgaire en fait

Posté le 08/01/2011 à 23:48

Responsable logistique pour une grande enseigne de meubles suédois 

Posté le 08/01/2011 à 23:50

Ok ben moi je vais me coucher ! On peut citer Ikea sans se faire engueuler non ? lol bises à tous !

Posté le 08/01/2011 à 23:56

Merci Helenita. Amuse-toi bien a Paris : tu en as de la chance  J'ai un Iphone, je peux lire mais pas poster des commentaires.

Changement de programme, petite sieste au lieu des courses 

Posté le 09/01/2011 à 06:54

Bonjour la compagniiiiiiiiiiiiiiiiiiiie,

Coulisa si j'étais toi je choisirai de continuer à faire plaisir aux enfantss, mais tout en continuant de résister à la tentation... lol... se serait vraiment dommage de lacher maintenant. T'imagine un p'ty peu, dans quelques semaines ou tu auras atteind ton poids voulu, tu te diras : heureusement que je n'ai pas craqué mi janvier... et oui, la vie est pleine de joies, mais aussi de sacrifices et il faut savoir s'adapter le moment voulu...

Dydy, heuuuuuuuuuuuu !!! pour les personnes de 80 ans, tu oublies en ce qui concerne la garde de ton petiot, pour un peu qu'il pleurt la nuit et qu'ils ne l'entende pas. Par contre l'idée d'une jeune fille qui viendrait le garder chez toi c'est super. Courage dydy on est là pour te soutenir.

Frida, perso je ne trouve pas ce régime difficile. Au contraire ! comme je perds bien, ça m'encourage et en plus je mange à ma faim. Pour ce qui est de recadrer ta photo, je ne sais pas non plus. Peux être qu'il faudrait que tu la travailles sur photo shop avant.

Blaster c'est pas d'bol pour ta cheville, au moins tu ne risques pas de botter le derrière des filles qui craquent légèrement... lol... J'plaisante biensur. Un bon repos aujourd'hui avec de la glace dessus et ça devrait déja aller mieux demain, avec après une bande pour la maintenir et ça devrait te soulager.

Sandrine, finit la déco de noël ??? j'espère que les sucreries sont allées dans le placard

Helenita je t'envie d'aller à Paris cette semaine, j'y ai vécu 11 ans, j'étais secrétaire chez des avocats et j'habitais au 1 rue de Liège entre la Place chicly et St Lazarre. Haaaaaa que de bons souvenirs...

Pour toutes les autres je ne peux pas vous reprendre toutes car vous êtes trop piplettes et je n'ai pas tous les noms en tête.

Pesée de ce matin - 400gr ce qui me fait (-4kg pour ma phase d'attaque). Je passe en croisière aujourd'hui, donc journée PL et ce midi, enfin à 14h30 quand je rentrerais, se sera steack haché - salade car après il faut que je file.

Hier soir je me suis faite mon pavé de saumon, un vrai bonheur et j'avais fait une mayo dukan avec, un vrai régal. Du coup j'aurai du en prendre 2, mais bon, j'en referai dans la semaine.

Bonne journée à toutes et à tous, je reviens peut être vite fait en rentrant des huitres, sinon en soirée.

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Posté le 09/01/2011 à 08:59

Coucou!

Tyvamamo, bravo pour cette attaque fulgurante!

Je suis contente moi aussi de ce régime pour l'instant, everything's perfect!

Bon dimanche à tous!

bises

Posté le 09/01/2011 à 09:34

Aujourd'hui rien perdu :'( je commence à stagner snif j'aurais aimée perdre au moins 100 gr mais je suis constipée depuis 3 jours donc ça peux peux être jouer aussi

Posté le 09/01/2011 à 09:48

Bonjour les filles , moi j'ai perdu au contraire , 'jen ai repris !

conclusion 20 mn de velo , jai transpirer a mort , ça fat du bien ! j'ai décider de faire un autre régime , ça s'appel le permis de maigrir , c'est un régime de case , ou il faut compter les calories, au moins là je pourrai manger de tous , jai decider aussi de faire du sport tous les jours , courir 1 h et quand il fait pas beau je reste a la maison et ça sera wiifit ou velo ! je l'ai dèja essayer ce règime il est très bine aussi , on mange de tous , on a même le droit a la pâtisserie !

ça veut pas dire que je vai vous quitter , non , je vous lirai toujours , et je posterai aussi !

je trouve que ce régime (dudu)n'est pas adapter pour moi , certe je vai vite perdre mais apres il faudras tenir apres , et resister a la tentation !

Posté le 09/01/2011 à 09:55

Coulisa, bon courage pour ton nouveau régime... en tout cas on sent de la détermination à perdre du poids

Tiens nous au courant et pense à nous en mangeant un éclair au chocolat ou un mille feuille ou une tartelette aux fruits ou un st honoré ou une galette frangipane ( c'est la saison...LOL) ou ou ou ou ...... NON je blague !! je crois que je vais bientot avoir des hallucinations .... MDR

Allez bonne journée à toutes

Posté le 09/01/2011 à 10:05

gdcausse Oui tu n'as pas beaucoup à perdre je pense que tu peux supprimée un jours d'attaque tu sais car tu risque de faire des malaises. Chuttttttttttttttttttttteeeeee tu me donne envie lol

coulisa C'est un genre de wait wacher en faite ?

Je connais une dame elle a perdu 19 kg avec ce régime mais en 2 ans seulement, moi je recherche quelque chose de plus rapide. Mais tu n'as pas grand chose à perdre donc tu sera vite à ton objectif

Courage

Blaster Oulalala blaster 10 jours c'est beaucoup tu dois impérialement être suivis par un médecin car tu peux faire des carence. Moi je fais 7 jours lundis inclus donc 8 jours quoi je commence les pl mardi

Bravo pour ta perte ^^

Posté le 09/01/2011 à 10:07

Bonjour tout le monde !

Comment le site nous dit notre poids? Moi j'ai tout calculé sur le site et j'ai vu nulle part quand il nous conseillait notre poids. Merci de m'aider.

Bon, côté sport je suis un peu flémarde mais je me soigne ! LOl !!! Hier c'était journée ménage, "enlevage" de déco de noël, la grande au poney le matin et à un anniversaire l'après-midi, puis en course avec la petite...Bref! Je pense que ça m'a fait pas mal de sport dans la journée!

Ce matin, verdict de la balance : rien perdu - 79,8 kg. Je suis déçu mais je continue! Aujourd'hui c'est journée PL. Je ne sais pas encore ce que je vais faire à midi.

@Blaster : courage pour l'entorse et bon rétablissement

@Helenita : merci pour tes conseils et bon séjour à Paris

@Dydy : j'espère que tu vas mieux qu'hier?

@+

Posté le 09/01/2011 à 10:19

Ca y est j'ai trouvé les indications DUKAN concernant mon juste poids !!! Ca me fait penser au juste prix!! LOL§

Bref!! Donc phase d'attaque 3 j, je suis bon car il m'indique une perte de -1.2 kg et j'en ai perdu 2 kg! Puis phase de croisière : 104 jours avec une perte annocée de 13.6 kg que je vais atteindre au mois d'avril ! Cool, si je résiste je vais pouvoir me mettre en maillot sans complexe cet été! 148 jours de consolidation pour installer ce poids et toute la vie pour le garder!! Bon ça me redonne la pêche!! allez c'est parti en journée PL!! Des menus PL !!des menus PL!! SVP comme ça j'aurai le choix!!

Bises à tous et bonne journée