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julianne14 813 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 15:02 joligégé : je crois bien que je serai la seule en attaque, vu que je le débute que lundi... ou peut être demain, hâte de faire certaines recettes...

dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 15:09 Si tu passe en croisière demain je pense qu'on pourra ouvrir un post en phase de croisière Lundi
bouboul 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 15:28 bravo!!!!!! à toutes pour votre perte de poids es-ce que le coca light est autorisé en attaque?
Mumu67600 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 15:34 Oui bouloul le coca light est autorisé ainsi que toutes les boissons light (sauf l'orangina je crois)
bouboul 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 15:36 ok merci mumu67600 par contre j'ai lu tout au long du forum que des filles avaient un probleme de constipation moi l'inverse vous pensez que c'est normal ?
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 15:40 oui boubou ne t'inquiètes pas ça m'a fait ça aussi la 1ère fois ,tu bois quoi comme eau ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
frida3333 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 15:41 Certaines constipent, d'autres c'est le contraire ! Rien d'alarmant... Moi j'oscille un jour sur deux lol ! T'inquiete bouboul et bon courage à toi !
bouboul 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 15:45 merci les filles c trop cool de se sentir soutenue bon courage à toutes!!!!

joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 15:46 noiselk je viens de regarder ton lien , MDR il faut absolument que je montre ça à mon fils , vous êtes dans le même délire (moi aussi dailleurs) ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NoiseIk 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 15:55 Merci les fille.. joligege je savais qu'on ete faite pour s'entendre... go promenade
tacha05 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 15:59 les fille je suis affamer d un coup la donne rmon une idee pour manger
Reinette29 584 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 15:59 Coucou me revoilou vite fait! Mais y'a plein de nouveaux! (elles!) Bouboul je compatis, moi ce serait un truc à ce que j eprenne une tonne. Bienvenue! Ainsi qu'à Titournesol qui a l'air de bosser bcp! Coulisa j'espère que tu as laché les jours PP!!! Et je confirme le commentaire que j'ai lu après ce que tu as dit: moi j'ai craqué l'été en camping tout était trop tentant!!! Marinade bravo pour tes essais, tu nous diras si c'est bon? Mais quel âge as-tu donc??? Ah Mumu, il était dé-li-cieux ce Pasta....Merci de la remarque sur les cookies, moi aussi le croustillant me manque! Noiselk je vois que Dukan t'aura aussi fait découvrir les joies et bienfaits de la marche!!! Vivalex, ah non, touche pas aux galettes, non maiiiiiiiiiiis!
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 16:11 noiselk :moi je suis une fan de police academy , grand chef d'oeuvre du 7ème art ! mon grand bonheur c'est de le regarder avec mon père , rien que le générique il est mort de rire !pour ceux qui ne connaissent pas , c'est complètement débile mais ça a bercé mon adolescence , un des rares moment où je ne prenais pas la tête avec mon père ( quand j'étais ado bien sur !) reinette : la même , j'ai résisté (bon pas toujours) aux barbec' mais le camping ça a été fatal ,surtout en corse , avec toutes ces charcuteries ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
frida3333 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 16:28 Tacha, t'as eu ta ration de son aujourd'hui ? Sinon fais toi une galette Dukan, c'est super bon et nourrissant. Si non des crepes ! Lait écrémé, un blanc d'oeuf, un oeuf : ca calle ! Bon courage !
tacha05 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 16:30 tu peu me donner les dose exact stp je suis larguer et ma dose de son j ai mi une cuillere a cafe dan mon fromage blanc ce matin je v en remettre dan ce lui du guoter et de ce soir
Reinette29 584 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 16:35 Joligégé, hé oui, c'était en Corse!!!!!!!

dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 16:50 Moi j'ai eu la diarrhée pendant 4 jours et la je constipe depuis 2 lol Toute les boissons light sont autorisé mais le redbull sans sucre aussi ?
tacha05 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 16:51 les fille l arome vanille c celui kon trouve au rayon des farine et des truc pour gateau?et es c ekon peu remplacer l educoran liquide par ce lui en pourdre et meme kestion pour le lait ecremer merci de votre reponse
joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 16:53 reinette : on ne peut pas lutter contre la charcuterie corse , quoique cet année j'ai été raisonnable ... dydy : aucune idée pour le redbull sans sucre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 16:54 tacha05 oui c'est ça je pense moi c'est la que je l'ai trouvée
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 16:55 salut a toutes ben ce matin +200gr sans ecart mais ca a l air normal tacha: pour la vanille c bon celle du rayon l edulcorant en poudre tiens pas a la cuisson je crois et pour le lait ecreme c comme tu sens
tacha05 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 16:57 merci de vos reponse v me faire des crepe et galette sucrer lol humm vive mon ptit dej demain matin
paulinee62 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 17:05 Salut a tous Quelqu'un peut me donner une recette de gateaux comme un vrai (je suis en manque) car j'en ai deja fait mais c'est pas térrible !! Je suis en attaque donc je peut prendre du choco dégraisser Merci pour vos idée recette
Mumu67600 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 17:09 Tacha, pour le lait écrémé, je pense que si la recette te précise en poudre c'est pour que le gâteau (ou autre) ait plus de consistance. J'ai peur que s'y tu mets du lait écrémé liquide le résultat soit... bah... trop Liquide! lol

Mumu67600 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 17:09 suzvinz, t'es pas toute seule t'inquiètes on est pas mal dans ton cas!

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