Début 03/01/2011

Posté le 08/01/2011 à 08:57

Sdrine le coup de la gastro c'est pas bête...c'est pas facile les repas de famille pdt le régime... Pffff Moi ce soir annif au restau...marocain... Je ferai au mieux!!! Bon mon pain est froid, j'avais eu trop la flemme hier soir, donc ai "pétri" ce matin!!!

Posté le 08/01/2011 à 09:43

Coucou les pipelettes !

Bouhou, je fais aussi partie du clan de celles qui ont repris (300 g) alors que je n'ai pas fait d'écart et que j'ai fait ma marche d'une demi-heure.

Je suis toujours un peu constipée cela dit. C'est peut-être ça.

Enfin, je vais pas craquer maintenant, hein, je vais essayer de penser à autre chose. Je me pèse pas demain matin et lundi matin, pour la nouvelle semaine, ça a intérêt à être vraiment redescendu.

Je déteste dire à tout le monde que je suis au régime, mais je crois que c'est indispensable pour y arriver. Les gens vont vraiment me regarder comme une folle si je refuse la salade de fruits ou je ne sais quoi, sinon, et à la longue, je vais craquer. Je pense que c'est plus simple de leur expliquer les grandes lignes du régime, ensuite, généralement, ils sont plutôt serviables et ce sera plus facile pour les invits.

Bonne journée tout le monde !

Posté le 08/01/2011 à 09:50

ha oui pour les muffins ! ca fait du bien un peu de douceur meme si j'avoue que ca n'a rien a voir avec des vrais !

Posté le 08/01/2011 à 10:07

de toutes façons quand tu dis que tu fais régime quel qu'il soit , les gens ont toujours un avis sur la question ! il y en a à qui tu as envie de répondre "ben moi au moins j'essaie quelque chose !"

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Posté le 08/01/2011 à 10:44

Bonjour à toutes

je vous lis depuis lundi matin mais je n avais pas encore pris le temps de m inscrire

alors j ai demarrée en meme temps que vous et comme j ai beaucoup a perdre ben j ai deja bien attaqué

je me presente Stéphanie alias Titournesol le nom de ma societe lol

la semaine je suis teleconseillere dans une boite d hygiene securite maintenance et bureautique

et le week end je travail pour moi je vends des produits ( vetements, sarouels, bijoux et deco ) ethnique sur les marches et en reunions vente a domicile .. j adore la musique, danser et rire ...

je suis maman de 3 enfants Lindcey 15 ans, Curtis 12 ans et Andrew 11 ans

et un mariage prevu cette année ...

voila vous en savez un peu plus sur moi

kissouille et que la perte de poid soit avec vous 

Posté le 08/01/2011 à 11:04

Titournesol Bienvenue à toi et bravo pour ta perte waww !! Tu as perdu beaucoup, comment as tu fais ?

Véro j'espère que tu dormira mieux cette nuit, mais pourquoi tu n'a pas mi ton réveil sur ton gsm mais même en cas de coupure de courant il ne s'éteint pas lui lol

à je ne sais plus qui qui m'a demandé combien j'avais pris pendant ma grossesse, j'ai pris 45 kilos, je faisait 68 kg avant ma grossesse pour 1m67, je suis montée à 113kg le jour d'accouchement en sortant de la maternité j'étais a 108kg, 1mois après 93kg et puis j'ai commencée à reprendre jusque 105.3 et la je redescend lol.

Aujourd'hui un peux déçue -300gr je commence à stagné :(

Enfin je ne peux pas m'attendre a 1 kg en moins par jours non plus lol je dois bien mi attendre a perdre moins

Posté le 08/01/2011 à 11:09

bonjour les fille besoin d un gros conseil ma balance affichai 69kilo est ce vraiment possible d etre passer de 74 a 69 en 5 jour selon ma courbe dudu me di de faire 6 jour d attak et sur le forum une personne me di ke c pas normal voir inquietan d avoir perdu autan besoin d aide les fille que doi je faire fo til ke je passe en croisiere aujourd hui ou pas??

Posté le 08/01/2011 à 11:14

Tacha c est possible ... ton alimentation a carrement changé ...

par contre prepare toi en passant en phase croisiere a peut etre au debut voir une petite prise de poid ...c est possible il ne faudra pas t allarmer ....

et bravo !!!

Marinade il te faudra du courage ca sera surement lent due a ta menaupose mais tu pourra y arriver ...et 1kg c est deja bien

Posté le 08/01/2011 à 11:14

Tacha passe en croisière!

et change peut-être les piles de ta balance?!

Posté le 08/01/2011 à 11:16

petite question c interdit d eboire du jus d orange juska kan mdr????

Posté le 08/01/2011 à 11:18

ah bah je suis fiere de moi c vrai je sen un creu en dessou d ema poitrine car avan j etai un peu plu forte a ce niveau la donc pas besoin de faire 6 jour d attak comme la courbe de dudu ma conseiller je c je pose plein de question mai je prefere demande conseil

Posté le 08/01/2011 à 11:22

J'ai déjà essayé quelques recettes...je fais des muffins au jambon, au thon et aussi pour le petit déj j'en fais des sucrés (à l'aspartham bien sur), j'ai aussi fait du pain d'épice. les boulettes dukan sont bonnes si on suit une bonne recette, le blanc de volaille au curry.... très bon.

J'ai l'intention de faire une sorte de gateau chou-fleur, brocolis, poulet la semaine prochaine (je passe en pl demain).

J'adore cuisiner donc je teste les recettes qui sont sur le site et j'invente ....

Bon courage à toutes.....je fais partie des plus âgées du forum mais j'espère bien me joindre à vous chaque fois que je le pourrai !

merci pour vos encouragements

Posté le 08/01/2011 à 11:36

Bonjour à toutes et à tous!

Bon alors encore une déception pour moi ce matin (+300g) alors qu'encore une fois aucun écart. Je vais mettre ça sur le compte des hormones étant donné que les anglais débarquent la semaine prochaine j'ai toujours tendance à prendre un peu avant. Mais du coup c'est pas toujours si motivant que ça de se peser tous les jours. Ok j'avoue c'est quand même plus fort que moi.

Sinon dydy Cohen je connais un peu j'avais essayé pendant quelques temps mais trop dur pour moi de calculer les calories à chaque repas et pas forcément toujours le temps de préparer des recettes alors que les dukan sont assez rapides en fait. Voilà mon avis personnel mais il y a peut être certaines personnes à qui il conviendra mieux qu'un autre.

Reinette un pastaga!!! Hummm trop bon lol tu l'a savouré au moins!