Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début 03/01/2011

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Utilisateur20963

Posté le 07/01/2011 à 20:33

ben ca à l'air de convenir

le mien por 100grot 27

glu 51

lip 9

 

merci helenita de ton soutien,j'espère que ça va vite passer

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frida3333

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 20:36

ce sont des problèmes persos qui te minent ?

Merci pour le chocolat, et à moi les muffins...

Utilisateur20963

Posté le 07/01/2011 à 20:49

non même pas .aujourd'hui je me sens mal dans ma tête,tout est noir et rout m'énerve.c'est trop nul!!!

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frida3333

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 20:51

Mince... Remarque moi c'était hier. J'espere que ca ira mieux demain. Tu es peut etre fatiguée aussi !

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 20:52

Bonsoir les filles, dit dont vous aimez papoter vous lol

 

Pour moi très dure aujourd'hui j'ai failli craquer a plusieurs reprise mais j'ai tenus bon ^^

J'espère que mes effort seront récompenser sur la balance demain

frida3333

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 20:53

Raconte ! T'as failli craquer sur quoi ? Hé oui je suis une piplette et j'assume ! C'est bien, tu as tenu le coup ! Bravo !

ketche

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 20:59

bonsoir alors moi je me suis fait une salade de boeuf cuit+ 2 oeuf dure + cornichons jai mis 1 peut de sel du maggi ;creme moutarde oignons hummmmmmmmmmmmmm je me suis regalee

jaime bien vous lire ca motive et donne des iddes de repas demain je suis en pl

donc vive les legumes

jai lu le livre et il y a la recette de la soupe aux chou je pense me la faire et la congele

je me suis fait des sachet de choux fleur choux romanesco endive que jai congele juste a sortir jadore

 

ravie detre en week et de voir quil ny a presque plus de neige ...............lol

bises

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dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 21:00

sadila Que ce passe t'il ma belle, on est la pour te soutenir miss courage.

 

frida3333 Ben ma belle mère à fait des toast avec du pâté de foie gras et normal et du fromage puis elle à fait des bonne pâtes à la sauces tomate, mon homme pour pas changer me taquinais avec les toast car j'adore ceux au pâte, j'en pouvais plus.

En plus ce matin j'ai fait une bonne tartine de choco nutella a mon fils, qu'est ce que ça donne envie au secours lol

Utilisateur20963

Posté le 07/01/2011 à 21:02

bravo dydy de ne pas avoir craqué

merci à toutes

je vais me regarder un dvd en attendant que mon homme rentre (23 h)

bises

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Utilisateur36282

Posté le 07/01/2011 à 21:04

dydy c'est dure de résister quand on a des envies de craquages, mais là j'dis chapeau bas, t'es trop une gnacqueuse et demain tu seras super fière sur la balance de voir le résultat.

 

J'vais me coucher avec mon envie de pavé de saumon, mais c'est sure que j'vais en trouver un bien joli demain pm pour demain soir... lol

 

j'ai fait des moelleux au chocolat pour mes ados pour leur gouter, ils en avaient envie, mais l'avantage avec moi c'est que le sucré ne m'attire pas du tout et en plus j'ai du plaisir à faire à manger quand je suis au régime, donc c'est cool.

 

pour ce soir ça été 2 steacks hachés grillés et maintenant, toute pipelette que je suis et que vous êtes, j'vais vous laisser et aller m'enfiler sous la couette car là j'suis un peu naze.

 

Bonne et douce nuit à toot'et'toos

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dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 21:07

sadila Bon film

 

tyvamamo Merci et j'espère qu'il y aura une bonne différence sur la balance lol, ta de la chance de ne pas avoir envie de manger lol je t'envie moi rien que mini tartine de choco à mon fils je bavais dessus HONTEUX lol

NoiseIk

385 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:07

En faite dydy va se reveler la plus forte d'entre nous je crois 

Ben moi j'ai fait ma ballade ça m'a pris 2h... mais ça m'a fait beaucoup de bien... Je suis limite euphorique

Je crois que la prochaine fois qu'on me propose une biere au lieu de la boire je fait le tour du paté de maison et je serai dans le meme etat lol 

Sinon ce soir je vait faire des oeufs durs farici thon/mayo dukan

Du boeuf au epice..

et une tarte au oeuf

par contre j'ai vu les bio flan sans sucre au magasin bio... ça coutait 4heuro les 2 dessert.. mais il sont taré juste pour un entremet!!!!

Mumu67600

96 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:08

bonbah finalement c'était émincé de poulet au curry! hmmmm trop bon!ca fait plaisir de se faire plaisir! Merci sadila pour le choco c'est cool vais pouvoir en mettre un peu dans la galette!

tacha05

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:11

cc les filles bon bah journee fatiguante je cpas je me sens user j habite au 2eme etage ki d habitude je le smonte san probleme et la arriver a 5 marche je sen deja plus mes jambe j ai un gro coup de fatigue et aujourd hui failli craker aussi en allan faire els mag ma fille ma reclamer un gouter euh lo bah si je m ettai ecouter je me serrai manger un panini chocolat snifff mai non j ai pri sur moi et voila je suis fiere de moi ki peu m explike rpk je suis faible kom cela?

frida3333

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:15

Des toasts au foie gras ? Ho mon dieu. Alors oui chapeau... C vraiment pour ça que je ne vois personne et je suis bien contente d'être loin de toute famille ou belle famille gateau ! Mais bon, ca fait tester la volonté...

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 21:21

NoiseIk Oui lol, en tous cas tu nous à fait une bonne marche aujourd'hui ^^

 

frida3333 ta bien de la chance d'être loin de tous t'es pas tenté, je vous raconte même pas comment c'est dure, mon estomac il disait allais c'est pas pour 1 hein et ma tête elle disait non non pense au résultat à la fin lol

 

Les filles je sens que demain j'aurais rien perdu, je suis hyper déçue car en général je me pèse matin et soir et je fais le même poids à la pesé du soir que le matin donc quand c'est comme ça je sais que le lendemain je ferais moins mais la je suis a + 400gr alors que j'ai fait mais aucun aucun écart :(

coulisa

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:21

lol frida tes comme moi , jai pleins de copines , mais depuis mon régime je fréquente que celle qui fait le même régime que moi ! donc la sujet tourne autour de notre unique régime dudu et pas plus

Mumu67600

96 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:33

Dydy tu sais c'est pas la peine de se peser le soir, t'as pas encore digéré du coup c'est faussé. Perds pas le moral. Moi j'ai pris 200g ce matin mais je continue et je tiens bon... pour combien de temps..., mystère! le plus longtemps possible j'espère

frida3333

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:36

T'inquiete pas Dydy, hier soir j'ai fait l'enorme erreur de me peser mais ce matin j'avais perdu 800 g alors que la balance indiquait plus d'un kilos 2 la veille !!! Tu nous diras ca demain...

Oui Coulisa je suis devenue un viel ours des cavernes, je reprendrai ma vie sociale dans trois mois ! lol enfin si je tiens le coup

Sandrine1972

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:38

Une copine vient de m envoyer un texto : elle fait une fondue demain, comment vais-je résister ??? Ils sont déjà végétariens, je ne veux pas abuser en lui disant...

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 21:40

J'espère j'espère, en tous cas j'essayerais de ne plus me pesée le soir car la j'ai vraiment la flème et ça me donne envie de craquer a crever

joligege

854 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 21:49

frida , bien sur que tu vas tenir le coup !il manquerait plus que ça ! bon ben moi je me suis fait un apéro avec mon chéri : coca zéro + amuse bouches au thon (très bon et plus que facile) quel folie , on a torpillé la bouteille !!!mdr

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frida3333

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:59

ha ha... Oui ! Moi je dois inviter les voisins a boire le champagne mais ils le boiront tout seul pour feter l'année ! lol

Au fait Dydy (et les autres) j'ai acheté des moules ! Ca y est je peux faire plein de trucs ! (la des muffins au chocolat sont enfournés...) C drole je n'ai jamais fait de patisserie de ma vie et c'est en me mettant au regime que je commence ! Ha ha

joligege

854 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 22:00

bon je vais retrouver l'amour de ma vie : mon lit ! avec un bouquin .

bonne nuit mes beautés

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dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2011 à 22:00

Pourquoi j'aime pas le poisson et crus tassez il y a tellement de plats a sa et facile a faire pfff

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