°°°°Début 21/03/11.....besoin de se soutenir!!!!!!!!°°°°

Posté le 08/08/2011 à 15:43

waouh quelle silhouette!! Chapeau Sabinette, tu est vraiment une tres belle femme.

Je ne peux pas voir ton visage sur la deuxième photo j'espère que ca ne t'as pas trop tiré les traits!

je n'ai pas encore fait de photos, ah si j'en ai bien une à la maison, ma petite dernière m'a prise en photo sur la plage cet été!

Donc si tu arrives à perdre en conso, je ne vais pas perdre espoir (j'ai pris plus d'un kg mais mauvaise semaine aussi alors j'attends encore quelques jours voir où ca se stabilise).

De toutes facons, c'est décidé, si je ne perds pas en conso, je referai un peu de croisière et je viserai bien les 55....

As-tu tout intégré à la conso? pain, fromage, fruits, féculents?

Posté le 08/08/2011 à 16:55

Non justement, certaines personnes ont les traits tirés et font plus agées apres un régime mais toi je n'ai pas l'impression. Bon la photo est plus proche et tu n'as pas les lunettes mais ton visage est resté beau!

Je ne me souviens plus exactement de ton age alors je ne risque pas de tricher; à te voir je dirais que tu as environ 45 ans.

entre 45 et 50 ans, c'est difficile de dire plus précisement mais pas plus.

de mon coté je suis contente d'avoir repris du pain tous les jours, entre le pain, les fruits et legumes mon transit s'est enfin remis en route. Pour l'instant j'ai trouvé un gateau qui me permet de manger mes sons mais va falloir que je trouve autre chose pour la suite car pas de gateaux tous les jours! en fait j'ai commencé le pain samedi matin, donc ca fait pas longtemps!

et puis avec les regles et les contrariétés ces derniers temps j'ai eu besoin de sucré, c'est pour ca que je me suis remise à faire des gateaux. donc pour l'instant c'est bien les gateaux mais va falloir trouver autre chose pour les sons si je veux garder mon pain quotidien ) Par contre je n'ai pas encore fait de vrai repas feculent...je n'en ai pas envie donc je ne le priorise pas pour l'instant.

Posté le 08/08/2011 à 17:32

donc pour répondre à ta question, eh bien non tu ne fais pas ton age car tu vas avoir la fourchette haute de l'âge que j'avais donné!

dans tous les cas c'est pas facile quand on a des pechers mignons qu'ils soient sucré ou salé faut réussir à compenser autrement sans se mettre en risque de craquage, enfin je parle pour moi car c'est un rapport emotionnel plus que gustatif ou par faim ;-( Mais j'me soigne, j'espère bien réussir à la maitriser avant la fin de ce régime!

Posté le 08/08/2011 à 17:48

merci sabinette, entre-aidons nous!

Alors sinon tes vacances, le temps se maintient?

Posté le 08/08/2011 à 21:19

tant mieux, tu va pouvoir en profiter un peu, nous ils avaient dit beau et ils ont revu ca à la pluie....Va falloir prendre son mal en patience, heureusement qu'on a fait le plein de soleil en corse!

bon foutue migraine depuis la fn d'aprem, je vais aller me mettre dans le noir pour essayer de faire passer ca!

a demain

Posté le 09/08/2011 à 11:00

Hello Sabinette,

Merci ma migraine est passée, un cachet contre les migraines, au lit et une bonne nuit par dessus! Pffff il n'y parait plus rien )

Bonne nouvelle pour moi aussi sur la balance -900g ce matin, je redescends tout doucement vers mon poids de début de conso.

Vraiment ca me donne de l'espoir de voir que tu continues à descendre maintenant! En plus tu es comme moi, tu t'es arrêtée à un poids raisonnable, enfin je veux dire que tu n'étais pas dans le haut de l'IMC dit normal, tu es raisonnablement mince. Car chaque fois que j'avais vu des personnes perdre en conso, elles avaient à mon idée encore quelques bons kilos de trop donc je me disais facile dans ces conditions de perdre encore en conso! Tu me redonnes espoir donc!

Je pense que de mon coté va falloir que j'évite les "gros" galas car ca fait 2 gros galas sur 3 depuis le début de la conso et à chaque fois j'ai mis un moment à redescendre )

En tout cas, je suis contente pour toi, si ca continue comme ca tu n'auras pas besoin de refaire un passage en croisière apres la conso 1!

Bon apres un beau soleil ce matin le temps se couvre ici....top....on a eu l'été au printemps et l'automne en été ) je te raconte pas le mois d'octobre qu'on va se payer!! à se rythme là faudra aller skier à Noel et prendre le soleil en février )

Posté le 09/08/2011 à 15:46

normalement si il fonctionne comme la mienne, si pas de coup de fil c'est que tout est ok ) Pas de nouvelles, bonnes nouvelles )

bonnes courses!

Posté le 10/08/2011 à 09:59

Coucou

mon medecin n'est pas très serieux je cherche à en changer, j'ai un manque de vitamine D et une thyroide qui a beaucoup fluctué entre deux prises de sang elle aurait du appeler mais c'est pas comme ça donc j'ai rdv demain matin. Cela me permettra de parler avec la remplacante pour avoir un avis aussi sur le fait que je suis très fatiguée de nouveau et que j'ai du mal a rester zen et détachée d'évenements de ma vie en ce moment. Tout m'affecte et je ne sais plus si ma perception est exact ou si je suis juste hypersensible en ce moment

coté dudu tout roule, je suis a 59.3 kg et finalement il me reste plus tant a faire pour voir le 58 donc je revais. La zone rouge donc je suis contente pas regrossi meme la durant la zone rouge, lol cool

j'adore les moules moi aussi , je suis devenue une adepte de poisson, crustacés et poulet, tiens en parlant de cela je vais faire un rizotto au fruits de mer dans la semaine, cela fera des féculents ça fait 10 jours que je dois en manger ce sera fait comme ça, on fera rizotto une première pour moi. Je fais une bonne paelea mais le rizotto j'avais pas encore essayé.

bon allez je te laisse faut ranger un peu et il fait super beau donc je vais profiter un peu du beau temps

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Posté le 11/08/2011 à 09:18

Hello Sabinette,

Tu fais aussi le jeudi PP?

Pour l'agrementer cette semaine je me suis préparée un roulé sans toléré, trop bon ce gateau! Enfin un gateau dudu que je trouve mangeable meme bon pour moi! Par contre sur les conseils d'une proteinaute j'ai fait les recettes mon pain quotidien et mon gateau quotiden mais là cata!! Soit je les ai mal fait soit c'est la recette qui n'est pas top mais beurk le gateau c'est à moitié un flan aux oeufs....enfin tant pis, je les mange quand meme j'ai pas eu le temps de préparer autre chose pour ma journée de travail!

au menu ce midi: rilettes de maquereau sur pain quotidien, boulettes de boeuf épicées et roule en dessert! et un yaourt pour le gouter !

je reprends un gouter car en ce moment je n'arrête pas de manger en rentrant du boulot le soir et du coup à l'heure du repas je mange sans vraiment avoir faim juste pour accompagner mon homme...

a+ biz

Posté le 16/08/2011 à 16:47

Hello Sabinette,

contente de te savoir de retour, enfin pour moi et nos échanges, je sais que c'est jamais marrant les reprises.

Perso je suis contente mon chef et pas mal de collègues sont rentrés ce matin, du coup j'ai plus de travail! Heureusement j'allais peter une pile a force de n'avoir rien à faire!

J'ai commencé à reprendre le sport cette semaine: hier ballade à vélo de 15km et ce midi hockey roller avec des collègues.

Normalement jeudi step et pour la fin de la semaine je ne sais pas encore.

Niveau recettes, j'ai testé un gateau type cheese cake ce we mais pas top! sinon j'ai fait un cari d'espadon et là trop bon!!

j'ai testé aussi la terrine légère saumon brocoli, c'est bon ca change et dans ta terrine tu as tes 2/3 prot / 1/3 légumes

ce midi j'ai fait soft, juste une salade et comme il fait à peu pret beau ca passe bien!

Par contre j'en suis encore à +1kg par rapport à mon poids de passage en conso et pourtant je n'ai pas forcé sur le gala cette semaine: juste un peu moins de la moitié d'une pizza!

bon A+

biz

Posté le 17/08/2011 à 09:28

Coucou

contente de te reparler moi aussi, mon poids vari aussi un peu, -1kg à poids du depart conso puis je reviens au poids puis ça descend de nouveau, mais en tout cas je ne monte pas au dessus, ce qui est deja ça. 31 jours de conso sont deja passé j'ai du mal à réaliser que tant de temps est deja passé. A priori reste 29 jours avant que je ne refasse un petit tour en croisière histoire de décrocher les 2 dernier ou le dernier kilo pour arriver a 58. Je suis contente car de nouveau j'ai des compliments du gens, tu n'es pas bien épaisse. Comme avant, c'est fou le bien que cela fait de se voir traité comme avant ;

Mon fils a 23 ans aujourd'hui, comme le temps passe vite. Bon par la même je ne rajeuni pas car en plus ce n'est pas le plus agé de mes garçons, l'autre a 25 ans et demi lol bon je sais vais avoir 50 ans à la fin de l'année.

la journée promets d'etre dur, la clim marche toujours pas et il fait deja 27 degrés dans la pièce et je ne sais pas pourquoi je ne me sens pas très bien, j'ai un peu la tête qui tourne, j'espère que ça va passer.

Ce soir tartar de 2 saumons et puis saumon en papillotte et gateau au fruits en dessert anniversaire oblige. Je vais lui faire un gouacamole maison car il adore cela.

bon allez je vais essayer de travailler un peu lol, enfait je travaille en meme temps , je t'écris pendant que mon ordi fait des testes

alier plaisir et travail cool de pouvoir faire cela

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Posté le 17/08/2011 à 17:06

me revoila pour un petit passage rapide, alors cette chambre ta trouvé la perle rare?

moi ce midi c'était carottes et cuisse de poulet (sans la peau) et en dessert yaourt 0% cool , mais j'aime bien, j'ai toujours un peu mal au ventre mais les carottes l'ont calmé un petit peu tout de même.

merci pour le grand fiston je lui transmets!

je ne sais toujours pas si son grand frère va venir mais on verra bien.

j'ai pas trop compris tu restes en conso pour mincir encore? ou tu repasse en croisière plus tard pour baisser encore un peu?

lol j'attends des précisions

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