Debut Croisiére hier jeudi 3 mai 2012 ... topic ouvert !

Posté le 14/05/2012 à 11:53

lol momomette tu marche pàas tu court je plaisante (humour) !!!!

unenouvelvie fais comme tu le sent ne te donne aucune obligation fé ce que ta tete te dit tu as faim tu mange ...

les autre ne mange et ben pas grave ....pense a toi trankil sans stresse essaie je t assure .................

Posté le 14/05/2012 à 13:59

moi pareil je ne m'occupe pas de calculer!!!! une autres questions.... les aromes on les doses comment??? au pif? j'ai recu ma ommande ca sent bont!!!

Posté le 14/05/2012 à 14:12

aromes

Posté le 14/05/2012 à 18:23

je les ai sur la fee regime, pas cher , recu en 2 jours!!!! bon je vais faire selon mon gout alors!!!

Posté le 14/05/2012 à 20:41

Pour les aromes 3 ou 4 goutes suffisent 

Posté le 14/05/2012 à 22:11

moi je chimise rien lol , je deprime ... mdr alors je vais faire des gaufre dudu !!

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Posté le 14/05/2012 à 23:09

allez bonne soirée gauffre et a mercredi demain je ne suis pas la de la journée !!!!!

Posté le 15/05/2012 à 09:37

bonjour, alors aujourd'hui je suis en pl, ce matin 2 yaourts arome banane + edulcorant, un regal!!! ce midi, concombre, en entree courgette a la carbonara (dukan bien sur)!!!!!, avec 1yaourt, ce soir je ne sais pas!!!!

je voulais savoir en legume faut il en mange peu???

Posté le 15/05/2012 à 21:26

Bonsoir à tous et à toutes,

Je peux me joindre à vous ?

@unenouvellevie : ayé je t'ai retrouvée lol

J'ai attaqué ma croisière le 26 avril et j'alterne PP/PL en fonction de mon planning lol 5/5 ou 3/3 et là je pars en week-end prolongé donc ça va être PL avec des écarts. Biensur je vais faire mon possible pour limiter les dégats mais je sais que certainement ma balance va faire la tête au retour ...enfin c'est plutot moi lol !!!

J'ai déja fait dudu il y a pas mal de temps et je n'ai jamais calculé le Nbre de grammes de protéines que je devais manger ...

Par contre de mon coté je me ruine en eau hépar !!! Déja en temps normal ...mais là ..pffffff

Elles sont bonnes les gaufres ?

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Posté le 15/05/2012 à 22:26

Je me fais vieille je ne me rappelle plus ...il y a longtemps ...il me semble que j'avais perdu environ 8-10 kg mais je ne me rappelle pas avoir fait la conso ni la stab !!! J'avais du arrêter sauvagement !!! mais je n'ai pas souvenir d'avoir repris tout les kilos d'un coup ...peut-etre 2 ou 3 mais pas plus ...les autres sont revenus à cause de soucis divers au fil des années ...

Je pense que je l'avais fait il y a une dizaine d'année de ça au début que dudu était connu ...

J'avais essayé de le refaire plusieurs années après mais je n'y étais jamais arrivée, impossible de me remettre dans le bain ...

Depuis le mois de février j'ai essayé de faire des régimes mais impossible de m'y mettre sérieusement et puis fmi avril j'ai eu le déclic et malgré plein de sorties et de week-end en prévision j'ai dit tu te lances et tu gères sans te prendre la tête ...

Je ne fais pas la course, je veux pouvoir gérer sur la durée sans me mettre le cerveau, la santé et le moral à l'envers donc je fais mon dudu avec zénitude lol et il m'en faut puisque la 1ere fois et ça je m'en rappelle j'avais perdu 3 kg en phase d'attaque et ce coup ci 1,4 kg !!!

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Posté le 16/05/2012 à 08:29

Bonjour,

@seve89 : On ne voit parfois pas les efforts recompensés sur la balance, la perte parfois n'est pas lineaire donc pas de pb tu continues tranquille et un jour paf tu perds d'un coup !!! Tu perds du poids !!! 4 kg en 6 jours c'est top ! c'est à peu près ma perte de poids en 21 jour, je pars me pendre lol !!!

De mon coté ce matin passage sur la balance avant mon départ cet aprem pour la capitale et verdict - 1 kg depuis dimanche alors que lundi matin la balance m'annonçait + 200g !!! et si je me base à la pesée de référence qui est le jeudi alors que nous ne sommes que mercredi (je n'emporte pas ma balance lol) cela me fait - 2 kg !!! Cela me motive biensur ...même si je sais que lundi matin à mon retour ça va être autre chose ....

Peut-être que prendre ses mesures en plus du poids peut aider à voir les kilos s'envoler ...

J'ai fait du pain addict que j'adore et j'ai une petite info : hier j'en ai fait et j'ai cru que je l'avais raté, je m'explique lorsque j'ai melangé la levure avec le lait cela a moussé !!! infernal j'avais l'impression de faire de la chimie !!! de plus je n'ai pas acheté le même son d'avoine et je me suis retrouvée avec un mélange qui ne ressemblait pas du tout à ce que j'ai l'habitude d'avoir ....en temps normal j'ai une pate relativement liquide et hier soir j'avais du mortier !!! tant pis j'ai tout mis dans mon moule à cake, cuisson et ce matin dégustation ....et pas de pb il est toujours très bon.

Vous me direz si les gauffres sont bonnes ???

Bonne journée

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Posté le 16/05/2012 à 09:39

SALUT tout le monde !!!!!!

desolé je ne suis pas passé par ici hier .... bon alors pour les gauffres, ont les à appelé gauffres nuages !!! lol parce que vachement bonnes, mais hyper legeres mdr !!

mais sa fais du bien du croustillant , sachange !!!

courage les filles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et pas d'ecarts !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))

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Posté le 16/05/2012 à 10:09

oui c'est vrai que 4 kgs en 5 jours c'est top!!! mais si seulement je perdais autant toutes les semaines mdr!!! par contre comme vous dites je dois perdre en cms car je vous assure les pantalons c'est top!!!! dommage je ne suis pas mesurer avant....