Debut de régime hier le 7 juin

Posté le 09/06/2011 à 22:35

L'arome vanille est pas mal et celui au beurre fondu est très pratique pour les gateaux ! =)

Et moi je dois en faire 10 d'après Dudu , donc j'en fais 10 mais toute à l'heure je baver devant les brocolis de ma mère mdrr

Et le surimi dans le livre il est écri a volonter je crois ( enfin perso je déteste sa donc bon lol )

Posté le 09/06/2011 à 22:36

Lol oui c'est sur, et je l'aime ma titine, faut la soigné lool !

Bon les filles se fut un plaisir de parler avec vous mais la je suis vraiment crever lol , mon lit m'appel lol

Bisoux, bonne nuit et a demain pour de nouvelles aventures lol

Posté le 09/06/2011 à 22:43

Apic, bah alors ? oubli d mettre du sucre... hum jte garanties rien alors... lol

Ouaaah un barbeuc sa me manque trop !!

bravo ke t pas craquer pourtant j imagine bien k sa a du etre grv grv dur !!!

moi fana de barbeuc

Desty : alala moi aussi je kifferai nice ou canne, ma meilleure amie qui est la marraine de mon fils vit la bas 

ah oui le calme n est pas le meme c clair lol !!

miami ? je te suit !!! mdrrr

non jm pa le son d avoine, sa me donne envie de vomir :( !!!

non moi perso jme pese pas depuis ke j ai commencer, j attends la fin de la PA et apres ce sera 1 fois par semaine.

oui g essayer crepe et galette mais j'm pas du tout

Moi je ferais 1PP / 1 Pl je trouve sa plus simple le 5PP / 5PL

HEINNNNN ??? t aimes pas les légumes !! lol olala c ske j attends ac grande impatience mdr

Phiine : ouaaah mais c un malade le garagistre, demande a tes amis c nettement moin cher c clair 

Oui hate d etre a la phase 2 =D

Posté le 09/06/2011 à 23:19

Mais rhoooooo la la les piplettes ,j'étais pas là de la fin de journée et ....enfin bon j'ai lu toutes les pages et j'ai biennnnn rigolé ,z'êtes trop fortes les girls ....Gardez cette énergie ,surtout ,ça va toute nous aider !!!!

Je suis allée à la salle de sport ,une heure de zumba ,45mn de cardio et 5mn de powerplate ....Pfiouuuuu après manger et la douche ,je suis ko !!!!Autant dire que contrairement à mon habitude je vais pas traîner ...ce qui va me saouler c de me relever plusieurs fois pour les pipis ,ah qu'il était bon finalement le temps ou on avaient des couches culottes 

@Sandy....J'ai deux taffs en fait :un qui me passionne et l'autre qui sert à me faire vivre quand même (je suis agent de voyages & je fais de la relation-publique dans la musique ...Je te laisse deviner lequel est lequel loool)

Tu sais mon mini-moi est plus un si petit chou que ça :il a 12 ans (et j'en ai 31....je l'ai fait de bonne heure )et c mon seul mini-moi (bon y a le chat aussi XD)

@Desty...Bienvenue parmi nous et félicitations pour ton code !!!!Tu pourras toutes nous emmener pour la virée shopping

Je connais très bien Bordeaux également et je l'aime bcp cette ville ...J'ai habité à l'étranger aussi ,alors si tu veux des tuyaux ....Pour la phase d'attaque ,qu'est ce qu'on te dit sur le site ? Sinon c pas plus de 10 jours ,mais pr toi je pense que 7 ça le fera amplement !Courage à ton amoureux ,ma meilleure amie connaît la même chose avec son copain (depuis l'annonce ils ont décidé de se marier!)c pas évident !

Pour les gâteaux sans farine ,essaie d'en faire avec du lait écrémé en poudre ....Hier matin j'avais fait un genre de brioche avec un arôme vanille ,miam !

Quand aux arômes ,il y en a sur le site en commande ,sinon ceux de supermarché le font aussi .

@Apic....Wep ,attention en PA c 1,5 cuillère de son à ne pas dépasser ....en croisière c 2 cuillères Bravo en tout cas pr avoir résisté à l'appel du barbecue ,tu peux être fière

@Nounnou01...Bienvenue au club des complexées des grosses poitrine ...Je fais du 100F....et ça me desespère,pour l'habillement entre autre :(Je vends aussi de la poitrine à qui en veut ^^En tout cas je songe sérieusement à la réduction mammaire après le régime ,ma belle soeur l'a fait au Canada et ça me laisse rêveuse !lol

@Phiine....Pour le carré frais 0%....je l'ai acheté aïl et fines herbes ,et ça passe nickel sur du pain Dudu avec du saumon !miam !Lâche rien en tout cas et tu vas y arriver à ton 38-40!!!

Je sais que c pas facile mais fais gaffe à ton lait demi écrémé le matin ....Le moins d'écart tu feras en PA ,le mieux et sûrement le plus vite tu perdras ....Aromatise ton lait écrémé ,met de l'édulcorant et tu verras ça va le faire

Pfiouuuu les nanas c bien parce que je kiffe vous lire que je me suis tapée toutes les pages ,et même si j'ai lu en diagonale j'éspère que j'ai oublié personne ....Mais quelle bande de piplettes on fait quand même XD

Des biiiizzzzzzzzzzzz

Posté le 09/06/2011 à 23:48

Tu verras Sandy ,c un vrai bonheur parce qu'on échange beaucoup et moi je suis un peu fofolle aussi du coup on s'éclate :on va au parc d'attraction ensemble et c à se demander qui s'amuse le plus ^^

On s'en fout de ce que les gens peuvent dire ,l'essentiel etant d'être prête "mentalement" à accuillir le petit bout et tout se fait ....et pr les rageux qui m'ont embetés ,ça m'a jamais empecher de sortir ...C juste une organisation à faire (et pourtant je suis plus avec son père mais on s'entend bien ,ça va )

T'as bien deviné loolll

J'ai tout lu parce que je surkiffe nos échanges ,on rigole ,on se soutient c trop cool !

allez cette fois je file ,à demain ,des biiiiizizzzzz

Posté le 10/06/2011 à 08:18

Han ban ,tu sais à mon avis les 1 kilos par jour ça va pas durer .....du coup j'essaie de pas monter sur la balance avant dimanche vu que je commence la croisière demain ,je flippe un peu d'une éventuelle stagnation ,j'essaie de patienter car si je vois une baisse de poids significative c super motivant !

Mais t'as pas mal perdu toi aussi !!!!!bravo !!!!

Et d'ici à ce qu'on soient toutes arrivées à notre poids idéal ,tu as le temps de passer et d'avoir ton code !lolll

Les gâteaux tu peux les faire en PA miss

Pour ma meilleure amie ,son mari souffre d'un cancer ....en avril dernier ,les médecins lui donnait 6 mois à vivre (à 25 ans ,quand tu penses avoir la vie devant toi :( ) ...Du coup ils ont fait des trucs qu'ils repoussaient :la rencontre de sa famille à lui aux Antilles ,ils se sont mariés civilement en février et ils projettent de se marier religieusement en août ,ils essaient aussi d'avoir un enfant ....Et pour l'instant ,il fait mentir le diagnostic des médecins ,et tant mieux !!!!

Ils sont ensemble depuis leur 15 ans ,et j'admire leur force ,leur façon d'envisager la vie au jour le jour ....même si c pas évident :( tsssss la vie est une sa***erie des fois je te jure !!!!!

Ton copain a de la chance de t'avoir en tout cas Courage et Force à vous deux !!!!!!

Bon j'ai un peu plombé l'ambiance là ,sorry ,mais ça fait du bien d'en parler aussi 

Je commence à devenir accro à ce forum ,à peine le petit déj (pouaaaaah :( le gâteau au yaourt dudu a eu du mal à passer !)avalé ,j'allume l'ordi pour vous faire un petit coucou !!!!!

Belle journée les filles ,des bises

Posté le 10/06/2011 à 09:07

coucou les filles,

bon ce matin pesée 2kg de perdu en 3 jours, ca me va.

les muffins sans sucre franchement degueu, ils sont allez au chien domage j'en avais envie,

cette nuit j'ai revée que je mangeais des pates chinoise. un vrai delice.....

bon je vous embrasse et a toute a l'heure

Posté le 10/06/2011 à 09:32

Bonjour à Tous,

Alors moi pour la pesée du 4è jour rien de perdu, donc 1.2 en 4 jours tjrs, mais bon je me dis c'est déjà pas mal quand même mais bon j'espère que je vais pas reprendre car demain les légumes !

@sandy : perso le son je le mets dans du FB avec plein d'édulcorant et ca passe bien pour moi, par contre c'est le son de blé que j'aime pas trop

@C123L : alors moi pour le surimi j'ai vu que c'était pas plus de 8 batonnets par jour parce qu'il y a du sucre dedans, mais c'est vrai que dans le livre c'est à volonté donc moi j'en consomme pas plus au cas ou, mais je t'avou que j'aimerai bien manger le paquet complet par jour 

@esthy : hier j'ai vu sur nrj12 le reportage, il y avait une femme qui faisait un 100 E et qui allait se faire opérer (pris en charge par sécu) car elle avait perdu 24 kg mais rien au niveau de poitrine, j'étais décue car moi j'espérai en faisant ce régime perdre aussi à ce niveau. C'est un bonnet D, je sais pas si moi ca peut etre pris en charge mais si je perds pas, j'irais consulter pour une réduction mammaire c'est sur (enfin si c pris en charge pour moi), en plus il remonte et te fond une jolie poitrine de star sauf que c'est du tout naturel 

@phiine : félicitation c'est super ce que tu as perdu, continu comme ça je l'espère

Posté le 10/06/2011 à 09:35

bonjour les filles

j'espère que vous allez bien ,que vous êtes tj motivée comme le premier jour

aujourd'hui j'attaque la phase croisière du coup je sais pas koi manger a midi lol bon ce matin un café avec crêpe dukan c plutôt pas mal sans le son d'avoine et un café sans sucre bien sur et a midi je sais pas encore

félicitation pour ceux qui ont perdu continuer c encouragent on lâche rien

Posté le 10/06/2011 à 09:36

alors moi aussi cette nuit mdrrr, comme ce soir je sors et en plus resto (humm ca va etre compliqué ça, pas de tenir car jsui motivé mais de trouver un truc à manger, dc je pense que je vais passer au légumes ce soir facon moi c'était hier logiquement et 1 journée de plus et ca ma rien fait perdre, dc on verra) j'ai revé que mes amis avaient opté pour un mac do et donc j'avais demandé si possibilité d'avoir juste 2 steck haché grillé et qu'il me fallait payer 2 menus complet pour ca mdrrrr. Oh je vois ca tape sur le cerveau la bouffe

Posté le 10/06/2011 à 09:39

je me sens rassurée je ne suis pas la seule a rever de bouffe, j'ai cru qu'il allait falloir m'enfermer mais la au moins je ne serai pas toute seule hi hi hi

Posté le 10/06/2011 à 09:42

c'est normal de rever d'autre chose à manger en phase d'attaque lol

Posté le 10/06/2011 à 09:44

quelqu'un peut me dire pourquoi ma réglette ne se mets pas à jour?et j'ai mis une nouvelle photo mais elle apparat pas!