debut de regime le 26/03/12 cherche personne pour soutiens!!!

Posté le 21/04/2012 à 11:17

salut Choupachoups,

La vie de couple, pas toujours un long fleuve tranquille mais le principal c'est d'arriver à avoir une vie heureuse même si pour cela on doit être toute seule. Pas mal, tes 2 histoires LOL mais c'est dommage pour le père de ta fille car quand il y a des sentiments, la rupture (même voulue) est toujours + difficile.............peut-être qu'un jour tu rencontrera ton prince .

Ça dégomme par ici et à ce rythme tu es quasiment sure d'avoir le 69 pour ton moiniversaire.

Tu t'es régalée avec ton peit-déj?

Moi je finis juste le déj : salade composée avec carotte/tomate/cornichon/oeufs durs/dés de jambon.

A+ tard

Posté le 21/04/2012 à 11:28

désolée pour toutes les fautes d'orthographe... je dors encore un peu

Posté le 21/04/2012 à 18:51

et oui les filles, moi aussi, femme de caractère!!!

avec le père de ma fille, j'ai préfèré me faire mal une fois pour toute plutôt que de me sentir crever à peu feu!!!

chacun mène la vie qu'il se donne, enfin c'est mon avis...

et puis je ne suis pas du genre à rester avec quelqu'un par dépit, juste pcq je suis seule...

j'ai ma fille, ma famille, mes amis..., donc un homme ne me manque pas du tout!

bon, bien sûr, si le prince charmant se pointe, je ne lui claquerai pas la porte au nez, mais en tout cas, je ne suis pas impatiente d'y être, ce n'est pas du tout une obsession pour moi... il arrivera quand il voudra, je dirai même qu'il peut prendre son temps, pcq pour l'instant ma vie me convient telle qu'elle est...

sinon, je ne t'en veux pas non plus espoir, LOL! par contre, j'en veux à ta balance qui n'a pas du tout le même caractère que la mienne!!! d'autant que tu t'es bienbien lâchée...

en ce qui concerne dukan, aujourd'hui, très fière de moi... pcq je suis allée chez ma mère cet aprèm et elle avait préparé plusieurs gâteaux super appêtissants (tarte au chocolat, gâteau de mascarpone et amandes..... miam!) et je n'ai pas craqué, rien du tout, même pas une petite miette rikiki!!! ma mère n'en croyait pas ses yeux de me voir résister, elle pensait vraiment que j'allais craquer avant de partir... par contre, c'était l'anniv de ma petite nièce, et là, j'ai trouvé une fausse excuse pour ne pas y aller, pcq je ne me sentais pas la volonté de résister une fois de plus, j'y passerai donc une autre fois...

et ce soir, ça sentait l'invitation à dîner chez maman, je l'ai donc prise de court et l'ai invitée chez moi (avec mon petit frère), comme ça, c'est moi qui gère le repas... du coup, au menu: parmentier de chou-fleur et glace pour eux au dessert, moi, je me contenterai d'un yaourt au chocolat!! comme ça, pas d'écart!!.

voili voilou, bonne soirée les filles et à plus tard.

bises

Posté le 21/04/2012 à 22:18

hello!!!!!

ça y est, maman repartie, et............

eh bien, j'ai totalement géré!!!!! YES!!!!

le repas s'est passé comme je l'avais prévu, aucun écart! même pour la glace, ça n'a pas était dur du tout!!!

super fière de moi!!!!

espoir, j'espère que tu auras su gérer aussi...

bonne soirée les filles et à demain

Posté le 22/04/2012 à 09:24

bonjour bonjour!!!

oh la la, espoir, je sens que du coup, ton humeur n'est pas au top aujourd'hui...

en effet, je pense que tu aies en train de payer tes écarts de ces derniers jours, mais le principal est de surtout rester motivée et de reprendre ton rythme habituel sans repasser par une phase d'attaque, et surtout de t'y tenir (c'est juste mon avis...)

je comprends que ce soit tentant de cèder à la tentation lorsqu'on sait que le corps continue de perdre, mais pour info, c'est comme ça aussi que j'ai repris mes kilos après mon 1er dudu... comme toi, en période de conso, je remarquais que malgré mes écarts réguliers, je ne reprennais pas de poids, donc ça "m'incitait' à continuer puisqu'il n'y avait pas de répercution... jusqu'au jour où j'ai commencé à reprendre du poids mais comme j'avais repris de mauvaises habitudes alimentaires , ça a été plus compliqué à gèrer mes envies....

bref, reprends-toi et la perte de poids suivra...

sinon, en ce qui me concerne, malgré mon PL d'hier, prise de 200g, je m'attendais à plus donc ça va.

aujourd'hui, PL aussi, du coup pour la perte, on verra bien en début de semaine prochaine ce que ça donnera....

pour l'instant, je perds 1kg/sem donc ça me convient, j'attends de voir le résultat de la semaine prochaine...

voilà les filles, bon dimanche à toutes et à plus tard.

bisous beko

Posté le 22/04/2012 à 12:05

Biiiiiiiiiiiiiiiiijour les filles,

Je vois que nous sommes plusieurs à avoir du caractère mdr.

MariedesIles: Toi aussi tu es un vrai cocktail ) Mon fils est martiniquais du côté de son père (que j'ai moi aussi largué et je vois que tu es entourée de ta famille, c'est cool, et ça aide beaucoup. En revanche, j'ai pas eu cette chance d'avoir du monde autour de moi, j'ai toujours tout géré seule, c'est pour ça que je rejoins Choupachoups, je ne me presse pas pour le prince charmant, ça fait 9 ans que je vis seule, j'avoue que y a des moments, j'ai envie de baisser les bras, mais ça va, je me donne un bon coup de pied au derrière et je me remets en selle. Bravo pour ta perte, c'est toujours ça.

Choupachoups: ton histoire est...particulière et tu as eu raison. Moi aussi je servais de bobonne au père de mon fils et y a pas eu que ça...je passe les détails. Je ne le supportai plus aussi, j'étais devenue presque allergique à lui et un jour, j'ai su le faire mettre dehors hi hi hi Tu es bien entourée aussi, c'est vraiment cool ça et du coup tu vis ta vie comme tu l'entends et sans contrainte. Bravo pour ta perte aussi.

Espoir34570: Pas grave pour tes fautes d'ortho, et tu as l'air d'être forte aussi, donc tu réussiras à te reprendre pour dudu.

En ce qui me concerne, je reprends dudu demain, je vais me peser et c'est reparti! dur dur de se faire violence arf!!!

Bon dimanche les filles. "Zâlez p'têtre voter les filles?..."

Biz

Biz les filles

Posté le 23/04/2012 à 07:23

Coucou les filles et bonne nouvelle semaine dudu à toutes.

Je réponds de suite à

- Jacyhthe, moi je suis allée voter car c'est in droit (obtenu par le sacrifice de nos ainés) et un devoir de citoyen (et de chétrien pour moi).

- Espoir : moi pas spécialment capticée par les élections mais j'ai passé la journée chez maman (vuq ue je vote toujours dans mon ancienne commune) et elle n'a pas d'internet, donc impossible de venir vous saluer (trop galère sur le smartphone).

Voilà pour la petite histoire des élections LOL

Sinon je vois qu'il y a eu des reprises de poids par ici, ben on dira que c'est le parcours normal des régimeuses même si bien sur, on attend toujours que du -. Allez COURAGE il faut persévérer.

Perso, après ma petite perte de samedi après un PP, j'avais décidé de ranger ma balance jusqu'à jeudi matin (date de mon moiniversaire comme Choupachoups) et j'ai bien fait car samedi soir je me suis retrouvée à manger 3 paquets de biscuits Dukan devant la télé (NCIS) et hier à profiter du merveilleux repas préparé par ma maman.

Pour hier, j'aurai pu éviter car elle m'avait préparé du poulet au four et une salade de laitue, sauf bonne créole comme je suis, ben j'ai opté pour le plat complet donc riz-grains-poulet / salade, et avec le café une mini part de pudding maison (préparé par mon frère car gâteau préféré de ma fille ).

Est-ce-que je regrette : ben non, aucune culpabilité mais c'est peut-être parce qu'hier soir j'ai transpiré comme une dingue pendant 3h à faire le ménage, sans oublier 1h30 de repassage qui a suivi.

Alors Jacynthe, ta reprise?

Choupachoups, bravo pour la résistance et la gestion de tes repas.

Espoir, pas d'écart hier? et ta balance?

Aujourd'hui je suis d'humeur très agréable et j'espère que ça va durer.

A+ tard de vous lire les filles

Posté le 23/04/2012 à 10:38

Coucou Choupachoups

1ère arrivée, 1ère servie donc faudra modifier ton discours électoral MDR au fond je suis contente de voir que tu penses comme moi.

De plus, hier, le vote a revétu un caractère spécial, car c'était la 1ère fois que ma fille votait, elle était ravie.

Bravo pour ta jolie perte malgré les bons gâteaux de maman LOL, j'aurai bien aimé avoir le même parcours que toi et ainsi flirter avec le 69xxx mais ce serait trop demander à mon merveilleux corps (mdr).

Je ne désespère pas car une cyber-amie m'a fait remarquer que si je perdais 2kg/mois, jen serai à -18 pour la fin d'année...une encourageuse de choc cette fille.

Tu as raison, un petit craquage vaut mieux qu'un gros dérapage et pour hier c'était un petit craquage voulu. Moi je culpabilise si je craque "lachement" en allant m'acheter des cochonneries (car rien chez moi) et que je mange sans aucun plaisir.

En ce moment, j'ai du mal avec le son d'avoine : les muffins, gâteaux comment à me saouler, je vais opter pour des recettes salées mais ce n'est pas celle que je préfère.

Avez-vous des suggestions? recettes favorites sans tolérés de préférence.

Voilà, voilà, sur ce, je cours à mon Activia 0%.

Posté le 23/04/2012 à 11:36

vite en coup de vent, ce matin la balance a repenché du bon côté!! 79,6! mais j'ai encore du boulot pour redescendre à 78,7! ça va venir. non pas de craquage hier.

a+ , j ai beaucoup de boulot aujourd'hui!

Posté le 23/04/2012 à 16:18

coucou les filles!!!

vite-fait de passage, pcq'aujourd'hui c'est un peu la course, plein de choses à faire!!!!

je voulais juste féliciter celles qui ont perdu ce w-e, et booster celles qui ont un peu repris, lentement mais sûrement, comme on dit...

en tout cas, je vois que tout le monde à bien profité de son w-e, alors tant mieux!!!

juste pour répondre à ta question newlilou, pas de souci avec le père de ma fille, puisqu'il ne l'a jamais vue...

il sait qu'elle existe mais n'a jamais rien fait pour avoir des nouvelles depuis le milieu de ma grossesse...

au moins, il ne nous emm**** pas!!!

et puis, il vaut mieux un père absent, qu'un père présent mais con... et toc!

en revanche, je ne lui donne pas une mauvaise image de lui, elle sait qu'il y a un album où elle peut voir des photos de lui.... je ne voulais pas qu'elle se sente "orpheline" ou se pose trop de questions sur les ressemblances ou autres. on en discute parfois, et ça lui arrive de me poser des questions. je lui réponds honnêtement mais en arrondissant les angles et en utilisant un vocabulaire adapté!!!

mais tu sais, elle est super épanouie et respire la joie de vivre, je ne pense pas qu'elle ressente de véritable manque... et puis, elle a un papy génial, des tontons supers, donc quelques figures masculines qui lui servent de meilleures références que ce que lui aurait donné son père....

voilà, ça s'est fait, LOL!!!!!!

bref, en tout cas, je vous embrasse toutes et vous souhaite plein de courage dans cette lutte aux kilos!!!

on les aura peu importe la méthode employée!!!!!

bon, finalement, j'ai fait plus long que prévu..... LOL!

Posté le 24/04/2012 à 07:37

Salut les filles et bon mardi.

Je passe très rapidement vous mettre un petit mot car le moral n'y est pas du tout. Moi qui voulais me peser que jeudi, ce matin je n'ai pas pu résister à l'appel de ma balance.....et grosse erreur car ça m'a vraiment dégoutée : 73.8 alors que samedi dernier 73.1 et le mercredi 72.3 (poids le plus bas vu depuis le début du régime).

Je ne suis pas démotivée mais plutôt dépassée par les difficultés rencontrées, car à part quelques petites choses ce WE, je fais tout comme il faut (j'en suis quasiment sure). Un mois de "sacrifice" et 1Kg de perdu, c'est trop chiant surtout quand je vois les pertes de Choupachoups et Espoir (même si cahque organisme est différent).

Après je me dit qu'avec 1Kg/mois je serai à 65 pour décembre sauf que moi je veux avoir fait une partie de ma conso avant les fêtes.

Que dois-je changer? Zéro toléré (ce sera trop triste) _ + de sport (ben faut avoir le temps) _ boire encore + (je suis déjà à 1.5L).

Voilà mes états d'ame du matin.

Posté le 24/04/2012 à 14:21

Coucou Jacynthe, contente de te lire et merci du soutien.

Depuis mon 1er dukan j'avais compris que mon corps était un peu capricieux mais je misais beaucoup sur cette reprise pour virer au moins 3kg le 1er mois, mais là je tombe de haut et ça m'énérve...grrr

Je vais essayer de ne plus prendre de tolérés mais pas facile car ça permet d'égayer le régime. En général j'utilise que trè peu : 1CS de maizena dans mes gâteaux (je peux remplacer par le Protifar), un peu de crème fraiche allégé (OK pour le fromage blanc), des portions de VAche Qui Rit (ici pas de carré frais 0%) et c'est tout et pas le même jour en plus.

Pour le sport, je suis inscrite dans une salle et y va au moins 4 fois/semaine. Après je peux compléter par un peu de marche mais pas facile avec le travail et la vie de femme (ménage et tout ce qui va avec).

Moi je n'ai pas de "souci d'enfant " car ma fille a son studio comme elle est à la FAC.

Bonne continuation à toi pour tous tes projets : régime, permis, formation et tout et tout.

Ca fait du bien de pouvoir discuter en toute franchise et simplicité.

Posté le 24/04/2012 à 18:59

Coucou Espoir,

Je vois que pour toi aussi ce n'est pas facile mais je te souhaite de la réussite dans ce projet de régime même si la fatigue s'installe.

Perso, je ne relâche pas sauf que les résultats ne sont pas en RDV, peu importe le temps qu'il faudra, je veux au moins le 64.

Bonne soirée à toutes.

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