debut de regime le 26/03/12 cherche personne pour soutiens!!!

Posté le 07/05/2012 à 21:13

au fait, merci quand même marie, pour les bio-flan (moi aussi je vais tester noix de coco, j'espère que j'aimerai...)

et espoir, oui, tiens le coup, ça serait vraiment dommage de gâcher cette 1ère journée de reprise!!!!

j'espère que demain tu seras fière d'avoir résisté aux tentations (et à l'alcool...LOL!)

gros beko

Posté le 08/05/2012 à 08:46

coucou les filles!!!

wouhou!!!!!!!!!! 68.9kg ce matin!!!!! il me fait bien plaisir ce 8, LOL!

voilà, ça c'est fait!!!

sinon, marie, c'est vrai que je ne pense pas toujours à l'heure de chez toi, mais je n'attendais de toute façon pas de réponse dans la minute, LOL!

et puis, finalement, je ne les ai pas faites, j'ai oublié hier soir... tant pis! mais pour info, tu ne m'a pas dit... ce sont des tolérés?

je te dirai ce que j'en pense quand je goûterai... j'espère aimer les choco-menthe et choco-orange, ils me faisaient trop envie!

sinon, tu aurais pu nous dire quand même le poids affiché sur ta balance... il est si extraordinaire que ça pour que tu n'y crois pas?....

pour tes galettes supplémentaires, il vaut mieux avoir craqué pour une dose de sons en plus que pour du chocolat ou autre bêtise de ce genre... c'est déjà bien d'avoir résister!

là, tu parlais de mixer le lait, mais tu avais déjà parler de mixer le son, que parfois tu as la flemme... moi, je mixe tout d'un coup, les sons de blé et d'avoine, en grande quantité et je les mets dans une grande boîte hermétique, comme ça je suis tranquille pour 2 mois. et là, j'ai trouvé du son d'avoine déjà finement mixé donc je n'aurai pas besoin de le faire...

ah, au fait, pour hier, ce n'étaient pas des merguez, juste des saucisses...

finalement, je ne les ai pas mangées, c'était trop gras dans la poêle, même en les piquant et en épongeant dans du papier absorbant... j'en ai goûté (pas trop mauvais...) mais le gras m'a rebutée. et puis, j'avais lu la compo qui disait viande et gras de poulet, donc quand je les ai achetées, j'ai pensé au gras intérieur, comme lorsqu'on mange un poulet entier, mais en voyant tout le gras, j'ai pensé au gras de la peau, pcq dans l'industrie, économie oblige, c'est avec ce genre de produit qu'ils doivent essayer de faire des économies.... du gras pour remplacer la chair, beurk beurk beurk!!!!

pour info, mon programme d'aujourd'hui est le même que le tien marie, pcq vu le temps qu'il fait ici (pluie et rafale de vent...) au moins je m'avancerai pour le w-e prochain, pcq la météo a enfin prévu du beau temps... le printemps commencerait-il enfin? j'espère!!!!!

bonne journée les filles et à plus tard.

bises

Posté le 08/05/2012 à 10:44

bonjour les filles!!!

dis-donc Choupa........... FELICITATIONS!!!!! moins 1kg !!! YOUPI YOUPI....

bon alors moi... j'ai mangé du blanc de poulet grillé avec un morceau de côte de boeuf acoompagné de salade + 1 bout de baguette.

pour l'apéro, j'avais amené des tomates cerises + des moules marinées. Par contre j'ai bu beaucoup de rosée.

mais j'ai passé une bonne soirée.

ce matin je suis montée sur ma balance et là surprise moins 1,1 kg............ j'ai trouvé ça bizarre vu le rosé.... je suis remontée 4 fois sur la balance pour être sûre! et bien c'était bien ça : 79,5.

alors aujourd'hui ce sera hyper protéines car je sais que l'alcool peut faire remonter la balance 48h après... donc pas d'écart de la journée, ni demain.

de toute façon je n'ai plus d'invitation de prévu avant le 19 mai! là par contre grosse soirée: soirée DISCO!!

je vous embrasse et reviens plus tard vous faire un coucou!

il faudrait qu'on mette une photo de nous pour qu'on arrive à mieux visualiser qui on est quand on se parle, non?

Posté le 08/05/2012 à 13:25

ça y est pour la photo!!! c'est vrai que c'est mieux de mettre un visage sur la personne...

bon, sinon, espoir, t'éxagères quand même pour le vin, LOL!!!! tu ne sais vraiment pas t'en passer en soirée, ou tu n'essaies même pas de résister? pcq'en effet, l'alcool c'est super sucré (en même temps le rosé est moins sucré que certains autres alcools... ça donne déjà meilleure conscience, mdr!!!)

j'espère juste que tu ne le paieras pas sur la balance demain...

si effectivement, tu as vraiment perdu ce kg, alors là, chapeau!

je dirais même qu'avec les réactions de ton corps, on aurait tendance à se dire: "pourquoi se priver"... LOL! mais tant mieux pour toi, pcq ma balance ne me ferait pas de cadeau aussi souvent... malheureusement.... :-s

marie, pour l'instant j'avoue ne rien avoir fait de mon programme;-p

j'ai la flemme aujourd'hui, juste envie de ne rien faire... mon repassage, je le ferai ce soir quand ma fille sera couchée sinon, elle va être dans mes jambes et ça va me saoûler de passer 2h alors qu'une heure aurait suffit... pour le ménage, p-ê tout à l'heure, si l'envie me prend, LOL! en même temps, j'ai tendance à être maniaque, donc ce n'est pas sale, mais j'aime que ce soit nickel...

mais je crois qu'aujourd'hui, je vais me laisser vivre, après tout je suis en CP aujourd'hui, LOL!

enfin, bref, ce midi, je me suis régalée avec mon parmentier de chou-fleur et mon yaourt au chocolat, miam miam!!!!

au fait marie, merci pour l'info bio-flan...

bon, je vous laisse les filles et à plus tard

je vous embrasse

Posté le 08/05/2012 à 15:40

bon la photo date pas d'hier.... elle a 2 ans je crois. aujourd'hui je suis un peu plus ronde de tête

j'essaierai d'en mettre une uatre

Posté le 08/05/2012 à 16:09

ben moi je ne vois que pour toi l'ancienne image. celle avec les 5 filles de toutes les couleurs et pour Marie je ne vois que le paysage.... bizarre ça...

mais comment ce fait-ce ???? .....

y a une manip à faire peut-être?

Posté le 08/05/2012 à 18:05

ah super!!! merci!! vous êtes magnifiques! et on est vraiment toutes différentes! c'est rigolo!

Posté le 08/05/2012 à 21:25

dis-moi marie,

je sais, je suis casse-pieds avec ça, mais je voulais revenir sur les bio-flans...

je ne suis pas certaine que ce soit à volonté... les avis divergent sur les forums et en regardant un peu mieux la composition de chaque saveur, j'ai vu que la plupart contiennent de la maïzenz et lorsqu'ils n'en contiennent pas, il y a du cacao... alors, je pencherais plus pour que ce soit un toléré...

en plus, je viens de manger les 2 entremets que j'ai fait cet après-midi (choco-orange, un délice!!!), j'espère que ma balance ne bougera pas de trop pcq ça m'a fait trop plaisir de voir le 68 ce matin... alors avec les légumes du jour, mes tolérés + les 2 bio-flans, ça craint...

verdict demain...

bisous les filles et bonne soirée

Posté le 09/05/2012 à 07:56

salut et bonne reprise!

ce matin: moins 400 gr... je suis contente je reviens vers ma courbe du 16/04/2012! sauf qu'à bien y regarder j'ai perdu un mois de perte avec tous mes écarts! mais bon ce qui est fait est fait.

bravo marie pour ta perte! ça finit toujours pas redescendre.

bon je me dépêche je suis à la bourre! bisous a+

Posté le 09/05/2012 à 19:49

coucou les filles,

et oui marie, ce matin, super à la bourre, pas eu le temps de vous laisser un message avant d'aller bosser!!! et rentréé plus tard que d'habituse, car j'ai eu mon entretien individuel avec ma responsable, qui a durer plus longtemps que prévu, du coup, j'ai dû décaler ma presta de l'aprèm, et puis le temps d'aller chercher ma fille au centre, de rentrer, de lui prendre sa douche, lui faire à manger... la vie quoi, LOL!

résultat, grosse journée, je suis claquée!!!! vivement le w-e!

bon, sinon, reprise de 100g ce matin, mais avec le PL, un peu normal, donc rien de dramatique....

bon, espoir, je crois que moi aussi, je vais me mettre au rosé si ça peut me faire perdre mes kg, LOL!

alors oui, un mois pour rien, mais rien n'est jamais perdu, alors on se reprend!!!!

marie, heureuse deconstater que la machine se remet en route!!!!

pour les bio-flans, c'est vrai que par rapport aux toutes petites quantités c'est p-ê en toléré, en tout cas, ça n'a pas vraiment eu d'incidence sur mon poids de ce matin, ouf!! mais je n'en abuserai pas quand même...

sinon, aujourd'hui, j'ai goûté celui à la noix de coco, bof!!! c'est pas mauvais, mais je n'ai pas retrouvé le goût de noix de coco que j'aime, en plus, je pense que je n'ai pas du le faire assez cuire, pcq'il y avait un dépôt un peu gélatineux en plus de la pulpe de noix de coco dans le fond... pas terrible. je ne retenterai pas...

pour mon programme d'hier... je n'ai absolument rien fait, LOL! juste prendre soin de moi: bain bien chaud, gommage, peeling, épilation, etc.... le pied!!!! par contre, je me suis tellement reposée dans la journée que je n'ai pas su m'endormir avant 1h30 du mat' (d'où la course de ce matin, mdr)

voilà pour ma petite vie d'aujourd'hui....LOL!!!

bizzz les filles et bonne soirée (pcq vue ma fatigue, je ne pense pas faire long feu ce soir.... et donc je ne repasserai certainement pas...)

à demain!!!!

Posté le 10/05/2012 à 08:24

Salut les filles, ouff je suis encore la 1ère même s'il est déjà tard...sinon je me serai fait grondée par Choupachoups mdr.

D'ailleurs contente de te lire Choupachoups et de voir que ton absence était justifiée lol.....dormir à 1h30 du matin, ben moi le lendemain je suis une vraie "zombie" à croire que je vieilli mal (mdr) mais c'est toujours fatiguant de ne pas avoir son quota de sommeil. J'espère juste que tu as pu récupérer hier soir.

Petit 100g avec un PL ce n'est rien et ce matin tu reverra surement ton 68xxx et sans rosé STP.

Quant à moi, je suis ravie : -600g/hier ce qui me fait une perte de 1kg400/vendredi> je susi remontée à bloc là .

Aujourd'hui c'est mon dernier PP, donc demain je me péserai et ensuite ce sera parti pour 3PL avec pesée à compter de mardi/mercredi, pas avant.

Voilà voilà.

Posté le 10/05/2012 à 17:36

Salut Choupachoups, contente de te voir ici car je commençais à me perdre toute seule sur ce forum lol.

Et ben, tu tiens bien le coup avec 2 nuits "courtes" moi je n'arrive plus à faire tout ça, mais j'en ai bien profité à une époque.

Pour ton poids, mieux vaut ne rien perdre que de reprendre ne serait-ce 100G et qui sait peut-être que le PL t'enlèvera quelques grammes.

Je ne vais pas le cacher, je suis contente de voir mon poids redescendre car même en ayant un moral d'acier, il y a des jours où je me demandais si j'allais y arriver et là j'y crois. Je vais éviter les tolérés tant que possible si ça m'aide à perdre plus rapidement.

Je continue également à faire du sport en allant au centre 5 fois/semaine autant que possible.

Voilà voilà.