début de régime, merci pour votre soutien

Posté le 30/03/2012 à 21:33

trop de kilos rend ramolo, vive dudu sans superflu !!!

J'ai pas trouvé mieux !!!

biz les filles

Posté le 31/03/2012 à 11:11

Ah j'aime bien vos slogans, vous $êtes plus inspirées que moi !

Audrey, j'ai failli partir en Normandie ce week-end, vu le beau temps, mais quand je vois qu'il fait tout gris en fait, je suis peut-être mieux à aller faire mes courses que je n'ai pas pu faire faute de temps depuis quelques semaines.

J'ai eu un peu de temps, jeudi soir, et je suis allée "faire les magasins". C'est le top, j'ai pris deux hauts en 38 et puis j'en prends un en 40 parce qu'il me semblait tailler petit. Non non, j'ai dû aller le reposer après essayage, la taille ne convenait pas : c'était trop grand. C'est bien la première fois que ça m'arrive xD. Je suis donc à 38-40 (selon la coupe) en haut *____*. Je ne perdrai pas en carrure, donc je peux acheter des hauts.

En revanche, le bas, je vais aller voir le médecin cette semaine, car c'est la misère. Je suis allée chez Pimk*e. Vous savez comment ça taille, certainement pas trop grand. J'ai essayé trois jupes. Le 42 était trop grand... Je fais donc du 40 en tour de taille. Le reste... Si quelqu'un a une astuce parce que la quantité de cellulite, là, c'est une catastrophe...

Bien, sur ce déballage de ma vie, je vais aller faire quelques courses : à la recherche des shirataki perdus, du tofu (je vais bien prendre 5 blocs), de cuisses de poulet et d'un barbecue pour mon jardin.

Bonne journée et à plus tard, les filles !

PS : je ne sais pas pourquoi, j'ai ABSOLUMENT voulu me peser ce matin. J'ai bien fait, dame Raymonde m'a indiqué 72,5 ! En revanche, il va falloir que je lui trouve des piles, elle faiblit, la pauvre. Je ferai quand même ma pesée rituelle après-demain.

Posté le 01/04/2012 à 09:44

Félicitations \o/ !

Et en plus, il fait beau aujourd'hui, du moins sur Paris. Pas très chaud, certes, mais beau.

Audrey, je vais jardiner toute la journée, tu me referas mon mot d'excuse pour les 30 minutes de marche à tonton dudu ?

Aujourd'hui, retourner la terre de la partie potager et exploser le puits (qui est bouché, sinon je l'aurais gardé.

Concernant mes courses d'hier, j'ai acheté plein de trucs à Paris Store, dont mon tofu ferme, dont un bloc est déjà parti en flammekueche (hier soir, partagée avec un ami parce que je ne vous raconte pas la quantité...) et gâteau au tofu qui sera entamé tout à l'heure. En revanche, les shirataki dans le 13è... rien du tout. Il va falloir que j'aille chez Kioko en priant pour qu'ils en aient.

J'ai acheté de la levure aussi, par pot de 1 kg xD. J'ai le temps de voir venir. Disons que pour 5 paquets de 7 sachets de levure discount, j'ai le kilo (mais arrête de parler de kilos, rametal !!!) xD.

Et j'ai aussi acheté des hauts de cuisse de poulet jaune. Dans mes boucheries moins chère, je le trouvais, c'est le cas de le dire, déjà pas cher, genre 5-6 euros le kilo de cuisses de poulet. OK, investissez tous chez Paris Store.

Sur ce, mon chauffeur ne va pas tarder. A ce soir peut-être ! Bonne journée !

Posté le 01/04/2012 à 20:01

J'ai retourné la terre à la bêche sur la partie qui va servir de potager. Outre les ampoules et le mal de mains, j'ai aussi les reins en compote. Mais je sais manier la bêche, je suis devenue pro !

Sur ce, je vais aller me préparer mon plat de demain, et celui d'après-demain, je pense, et un bon bain bien chaud m'accueillera.

Samedi prochain, plantations powaaaaa !

Posté le 02/04/2012 à 00:04

Coucou les filles,

j'espère que vous allez bien, ma semaine a été horrible à cause du boulot et je n'ai pas trop eu le temps d'écrire sur le forum mais je vous lis en tout cas.

gros bisous

PS: la pile de mon pèse personne est HS, j'ai du un peu trop la sollicité et j'ai décidé de ne pas en racheter tout de suite pour me sevrer....

Posté le 02/04/2012 à 21:47

Bossez bien les filles !!! Pour ma part, journée courses.

J'ai profité du jardin de ma mère, il faisait encore beau aujourd'hui et pas de vent, enfin des températures sympas... ça permettra de tenir jusqu'à leur retour vu ce qu'on nous prévoit pour la semaine !

3 mois de dudu = -16 kg !

Posté le 03/04/2012 à 13:59

C'est chouette d'avoir une explication naturelle à la "stagnation" !!!

A demain, resto ce soir (un que je connais bien, pas trop de souci pour respecter les préceptes dudu !!!).

Biz

Posté le 03/04/2012 à 17:44

Je prends régulièrement du comté, c'est mon arrangement avec le régime, les carrés frais ne passant pas... au début du régime, quand je ne voulais pas en parler, tartiflette, galette avec des amis.

Quelques carrés de chocolat ... 5 en 3 mois, est-ce que ça compte !

Au resto, je fais du mieux que je peux pour choisir les aliments les mieux adaptés mais on ne peut pas contrôler ce qui se passe en cuisine !

une ou deux fois par mois, pas plus alors ça va. Avec certains amis, on se retrouve plutôt le midi et chacun prépare son repas... enfin, j'apporte le dessert et tout le monde se régale !!!

Donc oui, des écarts mais jamais à la suite et quand ça arrive ces écarts sociaux, je ne culpabilise pas, je continue dudu comme si de rien était et voilà ! ça a peut-être ralenti un peu la perte... je ne sais pas et je ne le saurai jamais ; voilà je ne me prends pas la tête avec les écarts... c'est noté dans le livre !!!! lol

Sinon, je suis à la lettre... sans pour autant manger toutes les protéines voulues faute de budget.

Posté le 04/04/2012 à 10:04

ça m'intéresse ton histoire de quiche au tofu, si tu peux détailler pour la marche à suivre... tu prends un vrai plat à tarte ou pas... ?

Je ferais bien ça d'avance pour ce WE avec les amis, ça me permettrait de passer plus de temps avec eux !

Posté le 04/04/2012 à 16:06

Hé les filles pourquoi je maigrais de partout sauf des mollets et des bras ?????????????????????????

Posté le 06/04/2012 à 22:15

C'est horrible de travailler dans des conditions comme ça Audrey, et ce n'est pas facile de donner sa démission.

Lorsqu'on est célibataire, cette décision se fait seule et n'engage pas les autres mais lorsqu'on est en couple et qu'on a une famille a charge, je comprends que le choix soit difficile.

Tu as bien fait de partir en tout cas, tu en as eu les "couilles" ou plutôt les "ovaires" et c'est important!!!

PS: on peut s'envoyer des messages privés maintenant, regardez vos boites, c'est sympa

Posté le 09/04/2012 à 17:21

Bonjour à toutes !

Ca y est, je me lance ! Après m'être informée, lu plusieurs livres et ayant eu des avis favorables, je me sens prête à perdre mes quelques kilos en trop !

J'ai découvert ce site par tout hasard et je le trouve formidable ! Je ne savais pas qu'on pouvait manger autant de bonnes choses tout en suivant ce régime, ça donne encore plus de motivation !

Je me présente un peu : je m'appelle marion, je viens d'avoir 23 ans et je suis en école d'infirmières. J'aimerai perdre environ 15 kilos pour me sentir bien (moins lourde et moins encombrante), j'aimerai aussi pouvoir flotter dans ma blouse blanche, ce qui prouvera mes efforts !

Avant d'attaquer ce régime, j'ai essayé de réduire mes proportions ou de faire du sport, mais quasiment pas de résultats. En aucun cas je n'arrêterai mes petites séances de piscine (oui... avec un fiancé triathlète, on y échappe pas !).

Voilà ma petite présentation, j'espère trouver plus de force et de motivation grâce à vous ! Je n'en doute pas, on est toutes ici pour la même chose !

Bisous à vous

Posté le 09/04/2012 à 17:36

Bienvenue par ici, Marion ! Tu verras, ça ira vite. Combien de jours d'attaque vas-tu faire ?

Audrey, désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, je suis à la ramasse... Concernant la "quiche au tofu" donc, je prends exactement la recette du brownie au tofu dans laquelle j'enlève simplement l'édulcorant et je mets du jambon, des allumettes de volaille... Au choix ! Je suis sûre que ça peut marcher avec des légumes aussi. Je mets ça dans du papier sulfurisé dans un plat en terre, et voilà.

J'ai lu tous vos déboires de travail, ça donne envie, tout ça... De mon côté, c'est folklorique depuis juillet dernier, date à laquelle la boîte dans laquelle je travaille a été absorbée (ah non, on a fusionné, qu'on nous a dit, d'ailleurs on a tellement bien fusionné qu'on a pris le nom de l'autre boîte) par une autre. Comprenez, c'était pour nous faire du bien. Je vous fais une version courte, en gros, depuis ça, l'entreprise va mal. Nous, on faisait du résultat positif, ça tournait nickel. L'autre maquillait les chiffres. Forcément, on est tous dans la mouise grâce à eux maintenant \o/. Mais nous, on n'est rien que des méchants qui se plaignent et on n'aime pas les autres. Très exactement, c'est le directeur que personne ne peut voir en peinture (il s'en va en juin *______*, mutation accélérée, probable mise au placard). Et là, certaines personnes sont sur la sellette, ce qui pourrait ne faire que du bien à l'entreprise car ce sont eux qui l'ont coulée.

Voilà en résumé. Moi dans tout ça ? Ça fait huit mois que je dis que je vais m'en aller, j'attends réellement de voir ce qui va se faire en juin et peut-être serai-je de nouveau sur le marché du travail...

A part ça, niveau poids, alors, j'ai dû reprendre légèrement ou stagner car c'était mon anniversaire hier et j'ai eu une envie folle de chips... Concernant les chocolats de Pâques, je n'aime pas ça, ça règle la question. J'ai juste eu un petit paquets d’œufs à la nougatine (ça j'aime) que je vais manger avec parcimonie. Quant à savoir ce que donne le poids... A pu de pile dans la balance, elles sont mourues. J'attendrai donc dimanche ou lundi en huit pour la prochaine pesée.

J'ai un gâteau au four, là, je vais me faire des noix de Saint-Jacques à la crème (fromage blanc et carré frais) de safran pour demain car PP. J'ai une côté de porc et une escalope de poulet grillées au barbecue de samedi en rab (côté de porc au barbec = pas de graisse, enfin ceci n'est que mon opinion personnelle, sachant que je HAIS le gras dans la viande, que je dissèque), j'ai encore du paleron de mon pot-au-feu qui sera pour après-demain midi avec des carottes et du navet, bref, je suis parée pour une semaine motivée pour avoir un joli résultat dimanche matin.

Et de votre côté, comment s'est passé ce week-end de Pâques ? Cette semaine s'annonce-t-elle bien ?