Début du regime pour moi se sera le 26/09/11

Posté le 24/10/2011 à 12:37

Merci les filles pour vos reponses je susi socntente d'en savoir un peu plus^^

Gwen, non ce n'est pas pour mon travail (je ne travail qu'un jour par semaine j'ai la chance d'être suffisamment bien payé pour me le permettre) mais je suis bénévole et j'aime beaucoup ça j'ai appris le roumain et je viens particulièrement en aide aux tsiganes sinon le reste du temps je suis avec mon fils de 11 mois et de mon coté je suis aussi mariée depuis 3 ans et j'ai 27 ans Sandra tu est donc notre doyenne de mariage ^^

Je suis désolé que tu n'ai pas pu avoir d'enfant et pour cet accident mais tu me donnes l'impression de l'avoir compensé, cela ne doit pas être facile tu dois être une personne très courageuse!

Posté le 24/10/2011 à 15:23

Coucou les filles,

Pour moi pas de pesé aujourd'hui...

Petite présentation: j'ai 29 ans, je suis pacsé (mais on prévois de se marier un de ces jours). On attend seulement d'arriver a se rejoindre parce que je suis sur Montpellier et lui a Strasbourg cette année. Je suis infirmière et j'ai repris des études pour me spécialisé en puériculture c pourquoi je suis coincé a Montpellier alors que mon homme est partis pour le travail. Donc l'isolement est un peu dur, c'est pour cela que ça fait du bien de discuter un peu avec vous...

Sinon j'ai pas encore d'enfant, mais on espère bien en faire un l'année prochaine, on est impatient...

Voila vous savez tout (ou presque).

Bonne journée a toutes.

Posté le 25/10/2011 à 16:58

Coucou les filles comment allez vous aujourd'hui ?

Pas de pesée pour moi et je viens de manger un bon gouter lol ! :

http://www.proteinaute.com/recette_baba_dudu_choco_s-1698.html

C'est sûr ça doit être dur à vivre la distance alexou, ce n'est qu'un dur moment à passer, pour mieux se retrouver...

Sandra je t'admire... tu vois tout du bon côté, c'est top !!! Ces ptits bouts ont de la chance...

Pour ma part je suis en plein dans les prépa de notre mariage en juin 2012...

Bisous les filles bonne soirée !

Posté le 26/10/2011 à 07:47

Désolé Gwen c’était mon jour de travail pas eu le temps de passer...

Félicitations pour ton mariage je comprends alors ton régime ^^ surtout qu’après le mariage pouf comme par magie on prend 5 bons kilos ^^ lol je blague !

Tiens nous au courant de tes préparatifs si tu veux bien il y a t il un thème particulier?

Sandra c'est une excellente façon de voir les choses! toujours positive c'est agréable

Alexou ma pauvre ce n'est pas facile comme situation mais bon ce n'est que temporaire mieux vaut ne penser qu'à ça, ton ami ou ton mari ou ton pacsé (lol je ne sais pas comment ont dit ^^) il t'a vu depuis que tu as perdu ces kilos? l'avantage c'est que tu peux lui faire une jolie surprise! moi chaque jour il me demande où j'en suis avec la balance... stressant!

D'ailleurs ce matin plus 300gr mais bon pas grave je reste toujours sous la barre des 60!!! hihi

Allez bisous les filles bonne journée

Posté le 26/10/2011 à 12:24

Coucou les filles,

Pour moi c'est -1kg aujourd'hui, trop contente parce que je vois le 7 et que je n'ai plus un IMC d’obèse !!!!

Sinon je vois mon homme ce week end, ça fait plus d'un mois que je l'ai pas vu et que je lui ai pas dit que je faisait Dukan, je lui fait la surprise...

Coté études, beaucoup de boulot, j'ai plusieurs épreuve très importante qui sont réunie sur deux semaines... du coup j'ai beaucoup de boulot et je suis très stressée, vivement mi-décembre que ces études soit enfin fini et j’espère validé.

Bonne journée à toutes.

Posté le 26/10/2011 à 17:29

Super pour ce kilos alexou !

J'adooooore la surprise que tu fais à ton homme, c'est trop fort, ça a du être de résister pour ne pas lui dire !!!

-0.100 pour moi, petit à petit...

C'est avec plaisir que je vous tiendrai informé des préparatifs... Au début j'avais pas vraiment de thème puis j'aimerai que ça tourne autour de la passion avec comme symbole la rose rouge... Pour les couleurs ça sera surement rouge, argent et blanc...

Ce week end c'est rdv avec le prêtre, avec une boîte d'animation. Je viens de confirmer le photographe. Et dans 10 jours c'est essayage de robes !!!

Bisous les filles !

Posté le 27/10/2011 à 09:44

Bonjour les filles 

-100g aujourd'hui 

tenez bon les filles et bonne journée bisou

Posté le 27/10/2011 à 10:00

Bonjour les filles 

-100g aujourd'hui 

Nadjet ne te décourage pas ma belle !!! faudra peut être changer qqch pour casser ton palier . Quelle alternance tu fais ? Comment va ton transit?

tenez bon les filles et bonne journée bisou

Posté le 28/10/2011 à 12:50

Super sandra!!! tu dois être trop contente et merci aussi pour la photo!

moi juste -100gr... mieux que rien!

En ce moment il me pése ce régime il me tarde de voir la fin parceque franchement j'ai faim de sucrerie!!!! pourtant je me cuisine des trucs mais bon .... c'est pas pareil vivement que ça me passe!

Gwen j'aime beaucoup les couleurs que tu as choisis! et c'est super bientôt les essayages c'est ce qu'il y a de mieux!!!

Bisous les filles bonne journée

Posté le 29/10/2011 à 10:48

Bonjour les filles 

un joli +600g aujourd'hui lolol

dyze et gwen tenez bien !!!!! moi j'ai fait des truffes )))))) voilà la recette elles sont trooooop bonnes

TRUFFES

Pour 2 pers; Préparation 10 min; Réfrigération: 4h (si on résiste )

Pour PP et PL

4 cc de cacao dégraissée sans sucre + un peu de poudre de cacao en plus pour rouler les truffes

1 CS de petit suisse à 0% de MG

5 CS de lait écrémé en poudre

2 jaunes d’œuf

5 gouttes d’arôme beurre

3 CS de Canderel (ou plus si on aime bien sucré

Préparation:

Melangez les 4 cc de cacao dégraissée sans sucre avec 1 CS de petit suisse à 0% de MG jusqu'à obtenir la consistance d'une crème épaisse

Ajoutez les jaunes d’œufs, l’arôme beurre et le Canderel. Mélangez à nouveau. Ajoutez une à une les cuillères de lait écrémé en poudre pour durcir la préparation. Si vous n'arrivez pas à bien mélanger, ajoutez 1 cuillère d'eau (je ne vous conseille pas si vous mettez les quantités indiquée) pour bien former la pâte. Au cas où elle serait par contre trop liquide, ajoutez un peu de lait écrémé en poudre.

Formez des petites boules à l'aide de 2 petites cuillères et déposez ces boules sur une assiette garnie de papier sulfurisé.

Laissez reposer au réfrigerateur 4h minimum. Avant la dégustation, déposez un peu de cacao degraissé dans une asiette pour y rouler les truffes et les evelopper de leur voile de cacao.

A garder au frigo ... s'il en restes des fois

Bon appétit et bonne journée bisou

Posté le 30/10/2011 à 00:58

Bonsoir les filles 

nadjet essaye de changer ton alternance pour craquer ce vilain palier . Désolée mais pas d'autre idée pour l'instant :-(

bonne nuit les amies , tenez bon et à demain bisou

Posté le 30/10/2011 à 10:58

bonjour les filles,

enfin un -150g , bravoooooooooooooooooooooooooooooooooooo sandra c'est super le-1.2kg.

bon dimanche bisou bisou.

Posté le 30/10/2011 à 19:10

Coucou petit passage éclair..

Bravo les filles pour vos pertes !

Moi hier -0.800 et -0.200 ce matin, ouf !

Elles ont l'air sympa ces truffes, je vais tester, mais j'ai pas d'arôme beurre...

Gros bisous les filles !