debut le 02/04/12 - en route pour la croisière !!

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mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2012 à 11:33 alor diamant noir , aveline et deedine comment aller vous ce matin ? la pesée ca eter ?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2012 à 11:34 moi ce matin je me suis des muffins aux choc pour le prit dej un régal
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 11:52 bein en fait je n'ai perdu que 100 g mais je suis quand même contente : je suis sous les 86 kg je viens de finir ma propre recette de fajitas au poulet trop contente je vais la soumettre à proteinaute et vous donnerai le lien
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 12:02 Pour moi j ai repris 200g hier matin et ce matin moins 100g mais bon pas de selle et indisposee donc j ai un gros ventre pfff
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 12:12 Voici mes fajitas pour ce midi en attendant que je vous poste la recette sur Proteinaute
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 13:29 Sympa t es en pl combien de jours ?

deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 13:32 ma recette vient d'être publiée : http://www.proteinaute.com/recette_fajitas_de_poulet-8055.html @evaline: 3 jours, depuis dimanche car je fais le pont et sinon trop dur de ne pas craquer si je suis en PP à la maison
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2012 à 14:15 ben moi pp ou pl je suis a la maison et c'est tous les jours très dur mdr
Utilisateur96705	Posté le 30/04/2012 à 14:59 c clair que quand on est à la maison, les placards plein de gateaux des gamins, de glaces dans le congel, de chocolat, de fromage dans le frigo ... dur dur de résister mais bon faut s'occuper et ça passe je peux comprendre pour celles qui travaillent à domicile, femmes aux foyers ou au chomage ça doit être beaucoup plus compliqué de tenir !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 15:14 Moi ca va je fais le pont aussi mais pas trop dur les pp j ai meme emmene mon fils de 3 ans prendre un happy meal et apres une glace pendant ce temps moi j ai mange surimi grison et bresola tous les 2 su parc avec ce beau temps c etait sympa
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 15:16 Mais bon je suis pas tous les jours a la maison donc je peux comprendre par moment on s ennuie tu as plus de courage que nous mamou
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2012 à 17:12 HAHAHA. les filles vous me faite rire...c pas forcement plus dure d etre a la maison mais c sur que j ai quelque truc a moi pour aider je demande a mon marie de cache les chips.. celle la je ne sais pas les ignoree si elle son sous mon nez..... et meme si je sais ou elle sont je ne vais pas les chercher parque cela me demanderai un effort ... normalement c rapide tu ouvre tu mange mais si il faut aller a tombouktou les chercher ... cela n est plus rapide, en plus elles ne sont pas sous mes yeau alors je n y pense pas. et des tas de petit truc comme cela. pour moi c quand je suis en compagnie que c plus dure de voir les brownies, popcorn,bonbons et autre que les autres s enfile cela c'est dure.
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2012 à 17:21 amedi soir j ai ete tres forte on avec des copain a la maison pour un film.... donc un tas de grigotage offert par moin cher et temdre plus ce qu ils ont amener.... je n est pas toucher cependant le lendemain +500g j ai telement etais depiter mes beaux efforts....et pas de recompences... qu hier jt trop en colere je ne suis dit quit a prendre du poid qui il y est au moin une reson valide....alors ben je vous dirais pas ce que j ai manger parceque c vraiment pas bien ce matin c +900g par rapport a hier.....ce qui est tout a fait normal vue ce que j ai manger. mais cela m embete moin car aux mon je ne suis fait plaisir.... et ce matin je ne suis remotiver parceque il va me faloir plus d une semaine pour reperdre tout cela et que cela n en vaux pas la peine.... Donc les filles ne faite pas comme moi. Aux moins j ai retrouver ma peche et mon enthousiasme dans ma lutta contre les kilos
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 17:30 Alors notre americaine t as mange quoi qu on te gronde bien comme il faut lol

ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2012 à 18:12 j ai manger 3 part de brownies fait par mon amour... sucre farine huile....tout pour plaire.
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2012 à 18:13 oui oui gronder moi..... allez y ou maintement que je me lit cela a l air perverce....euh ct pas l intention
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2012 à 19:01 c'est qui l'américaine ici ? non a la maison tou est en évidence grrr mon mari est gourmand du coup il m'arrive mm pa lui préparer brownien et la cueillette ou le fond de la casserole m'apl mais je résiste donc j'espère que ça payera bon courage a vous moi demain 1 moi de dudu .
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 19:31 Super mamou pour un mois et pitipiaf c est elle l americaine elle se trouve au states pas bien le brownie moi je resiste au gateau au yaourt fait dimanche avec mon fils j ai deja mange en entier celui dudu mais le vrai il es meilleur mais je tiens le coup meme devant le cheese burger pas fini de mon fils !!! J espere que tu va s te resaisir ma belle plus de brownie
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2012 à 19:33 mais non @evaline je ne les pas manger juste fait pour mon mari tu n'as pas compris ce que j'ai noter je pense .
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2012 à 19:45 non mamou... c moi qui en ai manger ..... oui oui et oui.... je me reprends...merci evaline.... j ai fait des mufin dudu pour mon petrit dejeu et c omelette ce midi crepe bretonne ce soir aussi aujourd hui je vais marcher j ai decider d aller au rendez vous chez le dentiste du filston a pied puis d aller faire les cources toujours a pied je vais me prendre un sac a dos parce quavec la poucette c pas pratique si non... donc pas de temtation aujourd hui jour pp aussi alors c l occaze de ce redonner un coup de colier aussi je reprend l exercice . j avais si bien commencer la premiere semaine de regine mais avce ma gastro de 5 jours et les hemoroides qui on suivie j etais pas trop d attaque pour les exo physique... et je n ai pas encore repris alors puisque dans quelque jours cela fera un mois qu on est dans le meme bateau pour feter cela je reprends les exo dudu. voila mes bonne resolution du nouveau mois dukan
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2012 à 19:55 ah ok dsl evaline je penser qu'elle parlai de moi sinon si tu as un bo temps et le courage d'aller a pied fais le nous a paris un temps pourri donc pas possible de se balader grrr sinon moi aussi j'ai fait des muffins au chocolat ce matin un régal avant je faiseur des galettes mais maintenant c muffins d'ailleurs je vais les préparer ce soir car le matin d'attendre qu'elle cuit c'est dur je suis impatiente . moi aussi demain 1moi de régime je vais aussi prendre de bonnes résolution : reprendre le vélo ma séance de 30min par jour, marcher , faire ses courses a pied mais seulement quand il fait beau , éviter de préparer a manger a mon mari, venir très très souvent ici car c'est grâce a ça que je tiens et on verra bien je reprend a fond car ces derniers temps c'était pas top pas trop motive peut être le temps . Objectif fin avril 86,9 atteint objectif fin mai 82
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 19:55 Super petitpiaf !! C est quoi ta recette de muffins today je me sens grosse j ai un ventre enorme ! Je sais mamou que tu as pas mange de brownie d ailleurs felicitation )) petitpiaf c est quoi ta recette de muffins ?

evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2012 à 20:02 Moi aussi je vais me fixer un ojectif fin du mois de mai 64kg et conso enfin on verra car j ai l impression d avoir grossit