debut le 02/04/12 - en route pour la croisière !!

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mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 15:52 @diamant noir cool en 1 journée -800gr c'est super continue ainsi @deedine elle est sympa ta fille de te faire a manger mais comme tu dis tu auras pu éviter les degats en utilisant viande et gruyère allèges bon ben pour la prochaine

evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2012 à 16:00 Diamant félicitation voilà de quoi rebooster ton moral bon c'est l'heure du goûter les filles
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 16:11 @evaline ben moi c'était l'heure de déjeuner du coup la je goute en meme temps j'ai pris un yaourt sveltesse qui va être suivi de fb je pense et vous ?
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2012 à 16:13 c'est quoi fb ? moi fromage blanc j'adore les sveltesses
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 16:14 ben c'est fromage blanc
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 17:04 Bonjours les filles, aujourd'hui encore une bonne nouvelle, - 200 gr... Bon !!! comme je ne veux par faire d'avant après, avant d'atteindre mon poids idéale je vous poste une photo avant (72 kilos) qui est la photo déclic et une faite il y a environ 1 mois à 64,5 kg à peu près, étant habillé on voit pas trop la différence mais je vous demande votre avis!!! Soyez franche , merci les filles Bisous à vous
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2012 à 17:04 Lol evaline et mamou vous m'avez bien fait rire @mamou oui ma fille de 15 ans adore "cuisiner" et à la base j'avais dis que je n'en prendrais pas mais j'ai craqué ^^
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 17:06 Voici la seconde photos elle date de nouvelle an, j'ai changé car celle que j'avais choisi au départ n'est pas au bon format donc voila

sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 17:07 pour info j'suis à droite lol et oui j'suis petite 1m55 LOL
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 18:07 @sab tu as l'air d'avoir affiner mais en mm temps la 2eme photos et de loin sinon mm si tu est ronde ton visage pas du tout t"'en na pas une plus près ?
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 18:37 @ mamou : en voila une de plus prés !!! elle est pas top mais c pas grave c tout ce que g car les photos et moi ça fais 2 Beurkkkk
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 18:38 et la meme en entier lol
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 19:03 Tu as vraiment bien mainci. awè rien dire
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 19:16 oui c'est vrai tu t'est bien affiner continue comme ça t'est bien lancée .
sab59160 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 19:30 merci les filles ça fais plaisir !!! et vous une p'tite photo ça ferai du bien, en plus avec 5 kilos de perdu ça doit se voir dejà !!!
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2012 à 19:31 Super sab se voit bien !! Mamou c est pas le fb qui te fait moins perdre si tu en mange du 0% on a le droit a 800gr pas jour

evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2012 à 19:31 Super sab se voit bien !! Mamou c est pas le fb qui te fait moins perdre si tu en mange du 0% on a le droit a 800gr pas jour
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 19:32 woah... sab tu est resplendissante. les bras son plus mince ton visage aussi rien a dire oui tu a perdue pas juste sur la balance....
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 19:33 @ mamou desolee d avoir confondue les prenoms hier et merci d avoir compris
ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 19:36 moi je vais me faire une recette escalope de poulet creme fraiche champi. evidement je parle en 0%. avec des haricots verts le seul hic on ne trouve pas de creme fraiche aux usa alors je vais devoir etre creative lol
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 19:39 @evaline ah oui je suis loin des 800gr oufff @sab moi j'ai certes perdue 5kg mais ça ne se voit pas du tout et j'aime pas les fotos depuis que j'ai pris 20kg j'en n'est aucune je me trouve trop moche
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 20:06 je ne sais pas quoi manger ce soir. Qui a une idée ??
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 20:38 vu lheure @diamantnoir fait toi un truc vite fait genre oeuf au plats avec pain de mie dudu toaster hummm un pur regal sinon une omelette
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2012 à 20:55 je me suis faite des mini pizza dudu, des filet de rouget avec des haricot vert et en dessert un fan au potiron je les prépare là. je mange tard moi.

ptitpiafdudu 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 21:00 ben les fille whaaaaw mes escapoles aux champi une petite merveille ce soir cela cera un croque monsieur au pain de mie dudu et si y a un creux avant je v m autorise un yoaur 0% aux fruit ce fait plus de 3 semaine que j ai pas fait de yaour aux fruit alors aujourd hui on ce fait plaisir. on je vais m occuper de mon loup.