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rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2012 à 18:58 19h et le ciel n a pas bougé de la journée c est bien triste ce soir gratin de chou fleur béchamel dudu et reste du poulet d'hier salade pousse de soja, yaourt blanc

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2012 à 10:09 le soleil est revenu , c'est bien agréable
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2012 à 10:24 Idem, tristounet tout hier et aujourd'hui, il fait beau ! Y'a une course cycliste qui passe dans la rue d'en bas... j'espère que je vais pouvoir sortir de ma rue pour aller au repas dominical... Bon dimanche !!! A ce soir !!!
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2012 à 10:29 bonne journée Audrey , à ce soir
Utilisateur85130	Posté le 01/04/2012 à 10:35 Bonjour à toutes Ici aujourd'hui il y a du soleil, mais glagla.... J'ai testé des recettes pour midi, ma fille vient avec son copain, ils me diront si c'est bon. Bon dimanche à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2012 à 10:54 bonjour Liloukoo Dit nous ce que t as fait de bon , ( j suis curieuse) ils savent que c est des plats dudu ou pas ? a toute
Utilisateur85130	Posté le 01/04/2012 à 11:04 @Rolie, oui ma fille sait que je fais dudu, elle veut faire attention à ce qu'elle mange. Depuis qu'elle est en ménage avec son copain, elle a pris du poids. En entrée : http://www.proteinaute.com/recette_roules_a_la_truite_fumee-4816.html Apres mon mari va se charger du barbecue, j'ai fait des brochettes de boeuf et de côtelettes aux épices avec crudités. J'hésita à faire des frites pour les hommes .... Dessert, il y a de la glace qu congélo et des cremes dudu :http://www.proteinaute.com/recette_creme_facon_tropezienne-5456.html Je mets de l'agar-agar à la place de la gélatine. Je me suis également fait u pain, je viens de gouter , il a trop le gout de levure :http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_campagne-3341.html Voilà, ça reste simple, c'est ma fille lol Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2012 à 11:14 ca a l air sympa les roulés de truite le barbecue ca c est top , ca sent le retour des beaux jours frites panais t auraient testé avec des vraies avec un peu d avance, bon appétit bon barbecue

AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2012 à 21:09 Sympa le barbecue... vous avez mangé à l'intérieur ou ça s'est réchauffé !?! Ici, le vent était glacial mais le soleil est resté au beau fixe toute la journée. @Rolie, je vais les tester mardi les frites de panais et si ça me convient, j'en ferai pour ce WE et d'autres avec des pommes de terre pour les copains le WE prochain. Bonne soirée !
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2012 à 11:13 bonjour les filles voilà déjà 3 mois que l'on a commencé l'aventure dudu on peut se féliciter pour nos belles pertes, faut que cela continue jusqu'à nos objectifs et par la suite... le soleil est là aujourd'hui mais un peu frais le matin 1° a+
Utilisateur88882	Posté le 02/04/2012 à 15:42 Bonjour à toutes Pas le moral ce matin +1kg!! J'ai du mal et pas le courage de reprendre la conso .Il le faut pourtant car il ne me reste que 3 kg à perdre pour atteindre mon objectif Enfin ce midi j'ai mangé une salade surimi oeufs durs et des petits suisses et pour le gouter je me suis fait un gâteau pour ne pas craquer a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2012 à 19:57 les filles vous êtes passées où allez courage motherb , tu vas y arriver, ne lâche rien ... ca serait dommage
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2012 à 22:01 @Rolie... journée courses avec ma mère, beau soleil dans la journée sans vent et grattage des vitres ce matin pour partir... pas facile de choisir ses vêtements le matin... déjà que certains sont trop grands, si en plus je ne sais pas quelle épaisseur choisir !!! Aller Motherb, accroche-toi, on est là et on a plein de courage à partager !!!! Bilan des 3 mois pour moi, -16 kg. Si ça continuait à ce rythme-là, la prévision de mi-juillet pour la conso se vérifierait... Biz à toutes !!!!
Utilisateur85130	Posté le 02/04/2012 à 22:21 Bonsoir à toutes Hier , non on n'a pas pu manger dehors, à peine 15 degrés.... Pour finir je n'ai pas fait de frites, tout le monde au régime. Par contre, j'ai mangé pas mal de crudités et j'ai eu mal au ventre pendant l'aprem et une bonne diarrhée....Je vous passe les détails ..... Aujourd'hui, c'était dentiste pour le petit, il a les dents noirs, le dentiste m'a expliqué que cela provient d'une bactérie dans sa bouche qui colore les dents. Il a eu doit a un petit détartrage manuel , rdv dans 3 mois pour les autres dents et brossage 3 fois par jour. Malgré tout cela reviendra avec la bactérie, on ne peut rien y faire. Avec les dents définitives cela s'atténuera . Mon mari , m'a fait un cadeau aujourd'hui, je ne vais pas vous dire tout de suite ce que c'est. Je vous laisse devinez, à vos claviers !!!!! @Motherb, courage, tiens le coup, j'ai eu un petit moment déprime la semaine dernière, accroche toi.... Bonne soirée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2012 à 22:34 J'adore jouer... une bague... non, un truc dudu : des konjaks, une tonne de konjaks ! une robe ! Je laisse les autres faire des propositions... aller, aller !!!
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2012 à 22:35 nvelle photo portait audrey ?? moi j suis nulle en devinette liloukoo allez je me lance une nuisette .. confirme ou non en nous disant si c est un vêtement moi bilan des 3 mois 14.5kg , pareil que toi audrey, conso pour les vac d'été , ca me convient bien , je dis pas non pour la fin juin ou juillet mais bon, ca viendra à mon rythme, je suis assez contente de ma perte en 3 mois a demain

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2012 à 22:36 mdr audrey !!! j adore la tonne de konjac .... pas tres glamour je préfère la bague ou la robe
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2012 à 22:38 Oui ! quand il y avait du soleil !!! On est super ! Quel que soit notre rythme, on a tenu déjà 3 mois, on tiendra, on fera toutes les phases et on se sentira bien et libre !!! je continue le jeu... un vêtement trop grand !!!
Utilisateur85130	Posté le 02/04/2012 à 22:40 Mdr du konjac, je n'y aurai même pas pensé .... Non , c'est un beau cadeau, je m'y attendais pas, depuis que le le connais , presque 9 ans, je lui en parle. C'est assez cher comme cadeau, ce n'est pas un vêtement, pas un bijou, pas un voyage .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2012 à 22:45 un objet donc ! un tableau de maître !
Utilisateur85130	Posté le 02/04/2012 à 22:48 Non Audrey. Je vous le dirai demain , OK ,? Pour ma part , j'espère être en conso, fin juin. Je pars en vacances en Aout et je voudrai faire 1 mois de conso avant mon départ. Bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2012 à 22:52 Ok, à demain !!! je tente encore, pour le fun... un vase en cristal ! Bon, je crois qu'on ne trouvera pas... sans indice !!! Bonne nuit !!! Biz
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2012 à 00:15 mdr je tente avec de connaître le verdict de demain un petit week end en amoureux , relais château (belle demeure...) je sens que ca ne va pas etre ça (vu tes propos liloukoo mais c est pas grave ) sinon un relooking, dernièrement tu parlais coiffeur , en parlant de ça tu voulais changer ta tête , actuellement t as les cheveux mi long et châtain foncé vu la photo , après tu peux tester le dégradé, meches (dans les ton auburn pour avoir des reflets ca peut etre sympa)
Utilisateur88882	Posté le 03/04/2012 à 08:39 Bonjour à toutes Merci pour vos encouragements ça fait du bien et je vais en avoir besoin Je recommence la croisière alors aujourd'hui ce sera PP pour ce midi lapin au four à la moutarde et je vais faire le flan pâtissier que j'adore version chocolat je pense Liloukoo alors cette surprise ?? je donne ma langue au chat !!!!!!!! A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kdlo 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 10:11 Salut les filles!!! Bon pour moi toujours ZR en arrivée!!! Mes cycles se modifient, 30J maintenant depuis que j'ai eu des problèmes fin d'année... ma fois... Donc la balance reste stable, mais ne descend pas! ça ira mieux fin de semaine! Je suis crevée trop travaillé cette semaine! Mais heureuse! De me voir dans les vitrines dans la rue et me dire: "Ah oui c'est bien moi là!"!!! Coolllll Audrey je te l'ai déjà proposé sur un autre post mais on est à peu près faites pareil d'après les photos et tu arrives au poids de mon début de régime! J'ai quelques vêtements trop grands que je te refilerai avec plaisir par la Poste si ça t'intéresse pour faire la transition! Allez Motherb, il faut stabiliser en faisant bien ta conso je pense plus qu'en repassant régulièrement de croisière à conso! des bises les filles!!!

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