Debutante

Posté le 07/07/2011 à 11:14

sur un autre post : on me conseille 1 et seulement 1 mais vraiment pour me faire plaisir !

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Posté le 07/07/2011 à 12:37

hier, je suis allée à Dieppe. Mon mari et moi, nous nous sommes offerts un plateau de fruits de mer : et ba j'ai même pas mangé de mayo ni de pain beurre... na ! je me suis régalée !

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Posté le 08/07/2011 à 13:16

Il faut savoir se faire plaisir de temps en temps alors nath tu as raison

Posté le 11/07/2011 à 13:55

Allez nath pas grave du moment que tu reconnais ta faute elle est pardonné.

Moi cette semaine - 500g . alors on continu doucement mais surement.

Bonne semaine à tous et bon courage

Posté le 12/07/2011 à 10:12

bonjour , juste un petit passage pour dire que pour moi ça va, les kilos sont toujours mes ennemis et je me bats contre eux....

pour nath quand dukan prend son temps il y a la peau qui se retend, petite phrase glané ici ou là sur le forum.

Posté le 12/07/2011 à 21:37

merci maya, je vois que pour toi aussi tous se passe pour le mieux!!!! c'est bien.....

Posté le 15/07/2011 à 00:25

merci nath et bon week end à toi

Posté le 18/07/2011 à 10:29

Bonjour

après ce superbe week-end ensoleillé !!!!!!!!!!!!!!!!!!! ce matin, je me suis pesée : je m'en doutais: prise de poids. Hier : pl + écarts car j'avais des invités : toast au foie gras, 2 parts de gâteau : oui, je sais c'est pas bien mais bon je n'ai pas pu y résister. je me rattraperais cette semaine !

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Posté le 24/07/2011 à 21:42

bonnes vacances à toi maya et soit sage....

Posté le 05/08/2011 à 12:37

COUCOU

je pense que tous le monde est en vacance car depuis quelques jours , il ne se passe plus rien sur le forum!!!

pour moi après quelques jours de stagnations sans écarts ma perte de poids a repris et tant mieux car je commençais à déprimer!!! j'espere que pour vous tous se passe pour le mieux et que vous êtes toujours aussi motivée...

Posté le 05/08/2011 à 19:36

bienvenue Sophie, si tu as besoin de conseils n'hésite pas.

je stagne pour le moment. je me suis accordée quelques petits écarts qui ne me font pas trop mettre de mauvais poil. Cette semaine, c'était mon anniversaire, je suis allée au chinois : et je peux vous dire que je ne me suis pas privée du tout. Entrée, plat, légumes, dessert : tout y est passé. je ne regrette pas car ce n'est pas tous les jours que l'on fête ses"bip" ans.

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Posté le 06/08/2011 à 09:21

ma phase d'attaque était de 4 jours et ma phase de croisière 1 pp/1 pl. Qu'est ce que tu comptes faire en en croisière ?

mon souci, pendant ce régime, c'est que depuis le 2/8, je prends un traitement et j'espère que cela ne va pas me faire grossir. pour l'instant je stagne et comme je suis en vacance je ne bois pas assez.

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Posté le 06/08/2011 à 09:55

oui, je viens d'arriver dans la région, et à louviers depuis 8 jours !!!!

en croisière je pense faire 2/2, mais c'est peutêtre mon facile....

on verra bien.

je pars cet aprèm faire la fête;;;

à +

o