Debutante

Posté le 01/07/2011 à 12:19

mange de la rhubarbe sinon des medoc a base de plante devrait t'aider!!!! c chiant ca! j'ai connu ca en croisière et en conso c nickel! courage! lolll

Posté le 02/07/2011 à 10:26

nath c un légume ma chère donc fonce et c très bon )))

je la prepare dans un clafoutis ou tarte!! y a de super recette! ou compote tout simplement!!!

Bisous

Posté le 02/07/2011 à 14:08

je ne savais pas que la rhubarbe était un légume. on en apprend tous les jours.

le verre d'eau fraîche, c'est fait. la compote de rhubarbe c'est pour 4 h. les épinards c'est pour ce soir ! avec tout ça j'y arrive pas : c'est le déboucheur de toilette !!!!!!!!

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Posté le 02/07/2011 à 22:42

coucou les filles part 10 jours en vacances mais je continue dukan ! alors a bientot et continuer la chute des kg ! a bientot ce lire ! bisou !!!

Posté le 03/07/2011 à 00:39

lisouilette, j'espere que tes vacances vont etre reposante pour toi!!

merci de tes encouragements cela fait du bien..;

Posté le 03/07/2011 à 15:46

Effectivement nath j ai le même souci que toi et en plus de la rhubarbe et du son de blé je prend du forlax 1 sachet le matin pendant 21 ou 3 jours

Te prend pas la tête pour ton poids si tu est constipé tu verra en une journée de selle tu peux perdre 1 kilo facile

Posté le 03/07/2011 à 20:10

lisouilette peux tu me dire si le germe de blé est accepté ?

Posté le 03/07/2011 à 21:05

Merci bcp, c'est bien se que je pensais !!!

Posté le 04/07/2011 à 10:57

salut tous

Nath comme je te l ai dit hier vu tes problèmes de constipation ta petite perte de poids est normale

Pour ma part la pesée de ce matin est un régale , normale j ai été à la selle hier.ahahahah

bisous et bonne journée

Posté le 04/07/2011 à 14:01

salut les filles,nath ne t'inquiete pas pour ta faible perte ,une fois soulagée au niveau de ton transit ta balance sera aussi soulagée!!

maya , super encore 1kg de perdu c'est génial!!!

julie nous n'avons le droit qu'à du son d'avoine et de blé tu en trouveras à monoprix, il y a un rayon dukan

Posté le 05/07/2011 à 13:24

Ne désespère pas nath les début peuvent être difficile mais ça va venir

Posté le 06/07/2011 à 13:05

d'après vous est-ce que l'on a droit et certainement pas en abusant des bonnes choses :

au bâtonnet de glace "Oasis sorbet multifruits" (ou autre parfum : à vérifier) sachant que pour 1 bâtonnet de 50 ml il y a :

44 kcal 2%, sucres 9,8 g et 11%, lipides : traces et 0%, acides gras : traces et 0, protéines : 0,1 g, fibres alimentaires : 0,1 g ?

je pense que oui mais j'aimerais avoir votre avis.

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