Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Minimax  579 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/04/2012 à 21:31 c'est pas grave milie, tu feras mieux pour la prochaine fois. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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leanacarline  97 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 23:12 Valtoub
05/03 : 68.5 kg
12/03 : 67.5 kg (-1 kg)
19/03 : 66.9 kg (-600 g)
26/03 : 66.1 kg (-900 g)
02/04 : 65.3 kg (-800 g)
08/04 : 64.5 kg (objectif)
minimax
05/05 : 64,7
12/03 : 65.3
19/03 : 64.1
26/03 : 64
02/04 : 63,7
08/04 : 63 (objectif)
laly90
05/03 ::84.9
12/03 : 83.9 (-1kg)
19/03 : 82.9 (-1kg)
26/03 : 81.6 (-1.3kg)
02/04: 80.3 (-1.3kg)
08/04 : 80kg (objectif)
deydey88
05/03 : 112 kg
12/3 : 110.7 kg ( - 1kg300)
19/3 : 109.4 kg ( - 1kg300 )
26/03 : 108.2 kg ( - 1kg200 )
02/04 : 108.2 kg ( que dalle et dire que j'avais perdu )
08/04 : 106.5 kg
Lolotte
05/03 : 93.9 kg
02/04 : 91.6 kg
08/04 : 90 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg
12/03: 101.3 kg (- 2 kg)
19/03: 100.9 kg(-400grs)
26/03: 100.5 kg (-400grs)
02/04: 100 kg (-500grs)
08/04 : 99.9kg
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg (-700 gr)
19/03 : 57.2 kg (-400 gr)
26/03 : 56,4 kg (-800 gr)
02/04 : 55,5 kg (-900 gr)
08/04 : 55 kg
Emidikette
12/03 : 67,2 kg
19/03 : 65,1 kg (-2,1 kg)
25/03 : 64 kg (-1,1 kg)
02/04 : 62,1 kg (-1,9 kg)
08/04 : 63 kg ( objectif Pâques)
Dooomi
05/03 : 73.6 kg
12/03 : 72.4 kg (-1.200 kg)
19/03 : 71.5 kg (-900 gr)
26/03 : 69.9 (-1.6 kg)
02/04 : 69.1 (-800 gr)
08/04 : 69.5 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
12/03: 54.7 kg (- 500 gr)
19/03 : 54.5 kg( -200 gr)
26/03: 53.7 kg (-800gr)
02/04:: 52.6 kg ('-1.1 kg)
08/04 : 52kg
Bella50
05/03 : 61,9 kg
12/03 : 61,3 kg (-600 gr)
19/03 : 61,3 kg (-0)
26/03 : 61,2 kg (-100 gr)
02/04 : 60,8 kg (- 400 gr)
08/04 : 60 kg (objectif)
Milie1709
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1 (- 900 gr)
19/03 : 52.4 (- 700gr)
26/03 : 52.7 (+ 300gr)
02/04 : 53 ( + 300gr)
08/04 : 51 kg
leanacarline
05/03 :69.5 kg 12/03 :68.8 kg (-700g) 19/03 :67.8 kg (-1kg) 26/03 :67.6 kg (-200g) 02/04 :66.9 kg (-700g)
08/04 :65 kg c est perdu d avance lol 66 sera déja pas mal 
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leanacarline 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 23:21 Valtoub
05/03 : 68.5 kg 12/03 : 67.5 kg (-1 kg) 19/03 : 66.9 kg (-600 g) 26/03 : 66.1 kg (-900 g) 02/04 : 65.3 kg (-800 g)
08/04 : 64.5 kg (objectif)
minimax
05/05 : 64,7 12/03 : 65.3 19/03 : 64.1 26/03 : 64 02/04 : 63,7
08/04 : 63 (objectif)
laly90
05/03 ::84.9 12/03 : 83.9 (-1kg) 19/03 : 82.9 (-1kg) 26/03 : 81.6 (-1.3kg) 02/04: 80.3 (-1.3kg)
08/04 : 80kg (objectif)
deydey88
05/03 : 112 kg 12/3 : 110.7 kg ( - 1kg300) 19/3 : 109.4 kg ( - 1kg300 ) 26/03 : 108.2 kg ( - 1kg200 ) 02/04 : 108.2 kg ( que dalle et dire que j'avais perdu )
08/04 : 106.5 kg
Lolotte
05/03 : 93.9 kg 02/04 : 91.6 kg 08/04 : 90 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg 12/03: 101.3 kg (- 2 kg) 19/03: 100.9 kg(-400grs) 26/03: 100.5 kg (-400grs) 02/04: 100 kg (-500grs)
08/04 : 99.9kg
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg (-700 gr) 19/03 : 57.2 kg (-400 gr) 26/03 : 56,4 kg (-800 gr) 02/04 : 55,5 kg (-900 gr)
08/04 : 55 kg
Emidikette
12/03 : 67,2 kg 19/03 : 65,1 kg (-2,1 kg) 25/03 : 64 kg (-1,1 kg) 02/04 : 62,1 kg (-1,9 kg)
08/04 : 63 kg ( objectif Pâques)
Dooomi
05/03 : 73.6 kg 12/03 : 72.4 kg (-1.200 kg) 19/03 : 71.5 kg (-900 gr) 26/03 : 69.9 (-1.6 kg) 02/04 : 69.1 (-800 gr)
08/04 : 69.5 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg (- 500 gr) 19/03 : 54.5 kg( -200 gr) 26/03: 53.7 kg (-800gr) 02/04:: 52.6 kg ('-1.1 kg)
08/04 : 52kg
Bella50
05/03 : 61,9 kg 12/03 : 61,3 kg (-600 gr) 19/03 : 61,3 kg (-0) 26/03 : 61,2 kg (-100 gr) 02/04 : 60,8 kg (- 400 gr)
08/04 : 60 kg (objectif)
Milie1709
05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 (- 900 gr) 19/03 : 52.4 (- 700gr) 26/03 : 52.7 (+ 300gr) 02/04 : 53 ( + 300gr)
08/04 : 51 kg
leanacarline
05/03 :69.5 kg 12/03 :68.8 kg (-700g) 19/03 :67.8 kg (-1kg) 26/03 :67.6 kg (-200g) 02/04 :66.9 kg (-700g)
08/04 :65 kg c est perdu d avance lol 66 sera déja pas mal désolée j avais oublié de supprimer les lignes
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Utilisateur82039  |
Posté le 03/04/2012 à 02:56 Virginroad
5/03 : 66.8
12/03 : 66.5
19/03 :66
26/03 : 65.9
02/04 : 65.7
Objectif : 62.5 lol
c'est ridicule bon je suis en PL et j ai perdu 200g la mais lol quoi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Emidukette  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 08:06 Virginroad
5/03 : 66.8 12/03 : 66.5 19/03 :66 26/03 : 65.9 02/04 : 65.7 Objectif : 62.5
Valtoub
05/03 : 68.5 kg 12/03 : 67.5 kg (-1 kg) 19/03 : 66.9 kg (-600 g) 26/03 : 66.1 kg (-900 g) 02/04 : 65.3 kg (-800 g) 08/04 : 64.5 kg (objectif)
minimax
05/05 : 64,7 12/03 : 65.3 19/03 : 64.1 26/03 : 64 02/04 : 63,7 08/04 : 63 (objectif)
laly90
05/03 ::84.9 12/03 : 83.9 (-1kg) 19/03 : 82.9 (-1kg) 26/03 : 81.6 (-1.3kg) 02/04: 80.3 (-1.3kg) 08/04 : 80kg (objectif)
deydey88
05/03 : 112 kg 12/3 : 110.7 kg ( - 1kg300) 19/3 : 109.4 kg ( - 1kg300 ) 26/03 : 108.2 kg ( - 1kg200 ) 02/04 : 108.2 kg ( que dalle et dire que j'avais perdu ) 08/04 : 106.5 kg
Lolotte
05/03 : 93.9 kg 02/04 : 91.6 kg 08/04 : 90 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg 12/03: 101.3 kg (- 2 kg) 19/03: 100.9 kg(-400grs) 26/03: 100.5 kg (-400grs) 02/04: 100 kg (-500grs) 08/04 : 99.9kg
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg (-700 gr) 19/03 : 57.2 kg (-400 gr) 26/03 : 56,4 kg (-800 gr) 02/04 : 55,5 kg (-900 gr) 08/04 : 55 kg
Emidukette
12/03 : 67,2 kg 19/03 : 65,1 kg (-2,1 kg) 25/03 : 64 kg (-1,1 kg) 02/04 : 62,1 kg (-1,9 kg) 08/04 : 63 kg ( objectif Pâques)
Dooomi
05/03 : 73.6 kg 12/03 : 72.4 kg (-1.200 kg) 19/03 : 71.5 kg (-900 gr) 26/03 : 69.9 (-1.6 kg) 02/04 : 69.1 (-800 gr) 08/04 : 69.5 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg (- 500 gr) 19/03 : 54.5 kg( -200 gr) 26/03: 53.7 kg (-800gr) 02/04:: 52.6 kg ('-1.1 kg) 08/04 : 52kg Bella50
05/03 : 61,9 kg 12/03 : 61,3 kg (-600 gr) 19/03 : 61,3 kg (-0) 26/03 : 61,2 kg (-100 gr) 02/04 : 60,8 kg (- 400 gr) 08/04 : 60 kg (objectif)
Milie1709
05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 (- 900 gr) 19/03 : 52.4 (- 700gr) 26/03 : 52.7 (+ 300gr) 02/04 : 53 ( + 300gr) 08/04 : 51 kg
leanacarline
05/03 :69.5 kg 12/03 :68.8 kg (-700g) 19/03 :67.8 kg (-1kg) 26/03 :67.6 kg (-200g) 02/04 :66.9 kg (-700g)08/04 :65 kg 
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stephanevr  56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 08:52 Mon objectif était de 99Kg
05/03 : 106 kg
12/03 : 103,6 kg
19/03 : 101,6 kg
26/03 : 100,5 kg
02/04 : 98,8 kg (objectif)
08/04 : ... allez j'essaye 98 alors 
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debnoe  315 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 08:52 Salut les filles, j'avais posté pour le défi de paques mais je ne m'attendais pas à ce que vous fassiez un suivi chaque semaine.. et j'ai perdu le fil de la conversation...
Je vais prendre mes dates depuis le 5 mars et poster mon évolution jusqu'à Pâques alors
J'avais prévu 76 pour le 09/04 mais j'ai déjà passé cette pesée 
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debnoe 315 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 08:54 Alors..
Debnoe
05/03 :79.7
12/03 :79.1
19/03 :78
26/03 :76.3
02/04 :74.5 (objectif atteint)
08/04: Euh je dirais 74 tout rond?
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Utilisateur73801  |
Posté le 03/04/2012 à 10:05 Coucou
Virginroad
5/03 : 66.8
12/03 : 66.5
19/03 :66
26/03 : 65.9
02/04 : 65.7
Objectif : 62.5
Valtoub
05/03 : 68.5 kg
12/03 : 67.5 kg (-1 kg)
19/03 : 66.9 kg (-600 g)
26/03 : 66.1 kg (-900 g)
02/04 : 65.3 kg (-800 g)
08/04 : 64.5 kg (objectif)
minimax
05/05 : 64,7
12/03 : 65.3
19/03 : 64.1
26/03 : 64
02/04 : 63,7
08/04 : 63 (objectif)
laly90
05/03 ::84.9
12/03 : 83.9 (-1kg)
19/03 : 82.9 (-1kg)
26/03 : 81.6 (-1.3kg)
02/04: 80.3 (-1.3kg)
08/04 : 80kg (objectif)
deydey88
05/03 : 112 kg
12/3 : 110.7 kg ( - 1kg300)
19/3 : 109.4 kg ( - 1kg300 )
26/03 : 108.2 kg ( - 1kg200 )
02/04 : 108.2 kg ( que dalle et dire que j'avais perdu )
08/04 : 106.5 kg
Lolotte
05/03 : 93.9 kg
02/04 : 91.6 kg
08/04 : 90 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg
12/03: 101.3 kg (- 2 kg)
19/03: 100.9 kg(-400grs)
26/03: 100.5 kg (-400grs)
02/04: 100 kg (-500grs)
08/04 : 99.9kg
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg (-700 gr)
19/03 : 57.2 kg (-400 gr)
26/03 : 56,4 kg (-800 gr)
02/04 : 55,5 kg (-900 gr)
08/04 : 55 kg
Emidukette
12/03 : 67,2 kg
19/03 : 65,1 kg (-2,1 kg)
25/03 : 64 kg (-1,1 kg)
02/04 : 62,1 kg (-1,9 kg)
08/04 : 63 kg ( objectif Pâques)
Dooomi
05/03 : 73.6 kg
12/03 : 72.4 kg (-1.200 kg)
19/03 : 71.5 kg (-900 gr)
26/03 : 69.9 (-1.6 kg)
02/04 : 69.1 (-800 gr)
08/04 : 69.5 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
12/03: 54.7 kg (- 500 gr)
19/03 : 54.5 kg( -200 gr)
26/03: 53.7 kg (-800gr)
02/04:: 52.6 kg ('-1.1 kg)
08/04 : 52kg
Bella50
05/03 : 61,9 kg
12/03 : 61,3 kg (-600 gr)
19/03 : 61,3 kg (-0)
26/03 : 61,2 kg (-100 gr)
02/04 : 60,8 kg (- 400 gr)
08/04 : 60 kg (objectif)
Milie1709
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1 (- 900 gr)
19/03 : 52.4 (- 700gr)
26/03 : 52.7 (+ 300gr)
02/04 : 53 ( + 300gr)
08/04 : 51 kg
leanacarline
05/03 :69.5 kg
12/03 :68.8 kg (-700g)
19/03 :67.8 kg (-1kg)
26/03 :67.6 kg (-200g)
02/04 :66.9 kg (-700g)08/04 :65 kg
PAJUPETE
Le 03/03 = 92 Le 10/03 = 93.4 (+ 1,,2 kilo) Le 17/03 = 92.5 (-900 gr) Le 24/03 = 89.8 (-2,7 kilos) Le 31/03 = 88.8 (- 1 kilo) objectif atteint, pour le moment !!!! Le 08/04 = objectif 89
Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Emidukette 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 11:47 pour la énième fois
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Emidukette 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 12:52 Stephanevr
05/03 : 106 kg 12/03 : 103,6 kg 19/03 : 101,6 kg 26/03 : 100,5 kg 02/04 : 98,8 kg (objectif) 08/04 : ... allez j'essaye 98 alors
Debnoe
05/03 :79.7 12/03 :79.1 19/03 :78 26/03 :76.3 02/04 :74.5 (objectif atteint) 08/04: Euh je dirais 74 tout rond?
Virginroad
5/03 : 66.8 12/03 : 66.5 19/03 :66 26/03 : 65.9 02/04 : 65.7 Objectif : 62.5
Valtoub
05/03 : 68.5 kg 12/03 : 67.5 kg (-1 kg) 19/03 : 66.9 kg (-600 g) 26/03 : 66.1 kg (-900 g) 02/04 : 65.3 kg (-800 g) 08/04 : 64.5 kg (objectif)
minimax
05/05 : 64,7 12/03 : 65.3 19/03 : 64.1 26/03 : 64 02/04 : 63,7 08/04 : 63 (objectif)
laly90
05/03 ::84.9 12/03 : 83.9 (-1kg) 19/03 : 82.9 (-1kg) 26/03 : 81.6 (-1.3kg) 02/04: 80.3 (-1.3kg) 08/04 : 80kg (objectif)
deydey88
05/03 : 112 kg 12/3 : 110.7 kg ( - 1kg300) 19/3 : 109.4 kg ( - 1kg300 ) 26/03 : 108.2 kg ( - 1kg200 ) 02/04 : 108.2 kg ( que dalle et dire que j'avais perdu ) 08/04 : 106.5 kg
Lolotte
05/03 : 93.9 kg 02/04 : 91.6 kg 08/04 : 90 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg 12/03: 101.3 kg (- 2 kg) 19/03: 100.9 kg(-400grs) 26/03: 100.5 kg (-400grs) 02/04: 100 kg (-500grs) 08/04 : 99.9kg
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg (-700 gr) 19/03 : 57.2 kg (-400 gr) 26/03 : 56,4 kg (-800 gr) 02/04 : 55,5 kg (-900 gr) 08/04 : 55 kg
Emidukette
12/03 : 67,2 kg 19/03 : 65,1 kg (-2,1 kg) 25/03 : 64 kg (-1,1 kg) 02/04 : 62,1 kg (-1,9 kg) 08/04 : 63 kg ( objectif Pâques)
Dooomi
05/03 : 73.6 kg 12/03 : 72.4 kg (-1.200 kg) 19/03 : 71.5 kg (-900 gr) 26/03 : 69.9 (-1.6 kg) 02/04 : 69.1 (-800 gr) 08/04 : 69.5 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg (- 500 gr) 19/03 : 54.5 kg( -200 gr) 26/03: 53.7 kg (-800gr) 02/04:: 52.6 kg ('-1.1 kg) 08/04 : 52kg
Bella50
05/03 : 61,9 kg 12/03 : 61,3 kg (-600 gr) 19/03 : 61,3 kg (-0) 26/03 : 61,2 kg (-100 gr) 02/04 : 60,8 kg (- 400 gr) 08/04 : 60 kg (objectif)
Milie1709
05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 (- 900 gr) 19/03 : 52.4 (- 700gr) 26/03 : 52.7 (+ 300gr) 02/04 : 53 ( + 300gr) 08/04 : 51 kg
leanacarline
05/03 :69.5 kg 12/03 :68.8 kg (-700g) 19/03 :67.8 kg (-1kg) 26/03 :67.6 kg (-200g) 02/04 :66.9 kg (-700g)08/04 :65 kg
PAJUPETE
Le 03/03 = 92 Le 10/03 = 93.4 (+ 1,,2 kilo) Le 17/03 = 92.5 (-900 gr) Le 24/03 = 89.8 (-2,7 kilos) Le 31/03 = 88.8 (- 1 kilo) objectif atteint, pour le moment !!!! Le 08/04 = objectif 89
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onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/04/2012 à 16:06 Heureusement Emidukette, tu es la reine du copier coller et de la suppression de ligne!
Ce matin ma balance m'a fait plaisir, et m'a enlevé 300gr..... yes encore 300g et à moi la barquette de fraise!!!!! Bonne journée à tous! 
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Emidukette 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 17:02 Félicitations onestmieux, moi verra demain, si en dessous du 62
La reine je sais pas mais c'est mieux de tout regrouper directement, qu'on ait un visu général !! bon là c'est bon pour cette semaine mais pour le défi de pâques quelqu'un prendra la relève, je déménage vendredi et ma ligne sera pas branché donc pas de net avant.....!!!! je me connecterai le dimanche de chez mes parents pour vous dire quoi pour le défi.
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onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/04/2012 à 17:31 pas de souci, pas trop fatigué par les préparatifs du démenagement, c'est toujours crevant et stressant.
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Minimax 579 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2012 à 22:27 Bon ba moi j'ai fait la récap hebdo avec les chiffres donnés et nous totalisons cette semaine une perte de 16 kg soit depuis 81,6 kg depuis le 5 mars ..... encore une petite quinzaine de kilos et on atteindra ..... le quintal .... mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Minimax 579 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2012 à 22:28 Aujourd'hui j'étais super contente, j'ai appris qu'il y avait un micro onde sur mon nouveau poste (nouvelle affectation) donc je vais pouvoir éviter le restau d'entreprise OUF ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2012 à 08:34 Merci Minimax, super resultat bravo à tous! bonne nouvelle pour le MO tu vas pouvoir manger des petites choses un peu plus sympa! Bonne journée.
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Emidukette 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 09:53 Hello, onestmieux oui là le stress gagne, je décolle vendredi matin, mais je suis contente
Minimax merci pour le calcul whaou le quintal trop Fooort!!!
Pour moi ce matin très bonne surprise - 600g depuis lundi matin, soit ben il suffit de regarder ma réglette hihi
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Pompok  2364 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:29 que de bonne nouvelle
Moi pas sure que j'atteigne mon objectif (75) :'( 
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noussa748  2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 21:07 je me suis egaree les filles lundi 2 avril 98.8 et mon objectif etait de 98 je crois 
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 21:08 Une pensée pr la créatrice de ce post maman2kyronn je ne la vois plus et j'espere que tt va bien pr elle on t'embrasse
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sochalens  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 21:24 noussa748
05/03 102,4kg 12/03 100,4 kg 19/03 j'avais pris 500gr j'étais deg 26/03 99,5kg 02/04 98.8 08/04 98kg Stephanevr
05/03 : 106 kg
12/03 : 103,6 kg
19/03 : 101,6 kg
26/03 : 100,5 kg
02/04 : 98,8 kg (objectif)
08/04 : ... allez j'essaye 98 alors
Debnoe
05/03 :79.7
12/03 :79.1
19/03 :78
26/03 :76.3
02/04 :74.5 (objectif atteint)
08/04: Euh je dirais 74 tout rond?
Virginroad
5/03 : 66.8
12/03 : 66.5
19/03 :66
26/03 : 65.9
02/04 : 65.7
Objectif : 62.5
Valtoub
05/03 : 68.5 kg
12/03 : 67.5 kg (-1 kg)
19/03 : 66.9 kg (-600 g)
26/03 : 66.1 kg (-900 g)
02/04 : 65.3 kg (-800 g)
08/04 : 64.5 kg (objectif)
minimax
05/05 : 64,7
12/03 : 65.3
19/03 : 64.1
26/03 : 64
02/04 : 63,7
08/04 : 63 (objectif)
laly90
05/03 ::84.9
12/03 : 83.9 (-1kg)
19/03 : 82.9 (-1kg)
26/03 : 81.6 (-1.3kg)
02/04: 80.3 (-1.3kg)
08/04 : 80kg (objectif)
deydey88
05/03 : 112 kg
12/3 : 110.7 kg ( - 1kg300)
19/3 : 109.4 kg ( - 1kg300 )
26/03 : 108.2 kg ( - 1kg200 )
02/04 : 108.2 kg ( que dalle et dire que j'avais perdu )
08/04 : 106.5 kg
Lolotte
05/03 : 93.9 kg
02/04 : 91.6 kg
08/04 : 90 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg
12/03: 101.3 kg (- 2 kg)
19/03: 100.9 kg(-400grs)
26/03: 100.5 kg (-400grs)
02/04: 100 kg (-500grs)
08/04 : 99.9kg
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg (-700 gr)
19/03 : 57.2 kg (-400 gr)
26/03 : 56,4 kg (-800 gr)
02/04 : 55,5 kg (-900 gr)
08/04 : 55 kg
Emidukette
12/03 : 67,2 kg
19/03 : 65,1 kg (-2,1 kg)
25/03 : 64 kg (-1,1 kg)
02/04 : 62,1 kg (-1,9 kg)
08/04 : 63 kg ( objectif Pâques)
Dooomi
05/03 : 73.6 kg
12/03 : 72.4 kg (-1.200 kg)
19/03 : 71.5 kg (-900 gr)
26/03 : 69.9 (-1.6 kg)
02/04 : 69.1 (-800 gr)
08/04 : 69.5 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
12/03: 54.7 kg (- 500 gr)
19/03 : 54.5 kg( -200 gr)
26/03: 53.7 kg (-800gr)
02/04:: 52.6 kg ('-1.1 kg)
08/04 : 52kg
Bella50
05/03 : 61,9 kg
12/03 : 61,3 kg (-600 gr)
19/03 : 61,3 kg (-0)
26/03 : 61,2 kg (-100 gr)
02/04 : 60,8 kg (- 400 gr)
08/04 : 60 kg (objectif)
Milie1709
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1 (- 900 gr)
19/03 : 52.4 (- 700gr)
26/03 : 52.7 (+ 300gr)
02/04 : 53 ( + 300gr)
08/04 : 51 kg
leanacarline
05/03 :69.5 kg
12/03 :68.8 kg (-700g)
19/03 :67.8 kg (-1kg)
26/03 :67.6 kg (-200g)
02/04 :66.9 kg (-700g)08/04 :65 kg
PAJUPETE Le 03/03 = 92 Le 10/03 = 93.4 (+ 1,,2 kilo) Le 17/03 = 92.5 (-900 gr) Le 24/03 = 89.8 (-2,7 kilos) Le 31/03 = 88.8 (- 1 kilo) objectif atteint, pour le moment !!!! Le 08/04 = objectif 89 
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 22:31 JAI PRIS UNE DECISION RADICAL A PROPOS DU REGIME !
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sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 22:33 ET???????????????
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 23:56 ON MA DIT QUE CT DANGEREUX DE FAIRE 5 JOURS PP ET 2 PL alors je continue sur mes 5/5 mais la decision c'était que j'arrête le 20 mai que je passe en conso d'ici la j'espère etre au moin a 69kg
c'est pour ca que je voulais faire 5/2 pour perdre un max avant le 20 mai.
que je puisse passé en conso pour des raison de déménagement alors pas envie de tout gacher a ce moment là je consoliderai mes kilos perdu et je reprendrai le régime un jour ou je serai motivée je l'espère :S
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