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Accueil Forum » Phase d'attaque
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puce60  177 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 14:42 @banjo07: tu es encore en attaque? tu commences quand la phase de croisière? 
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bibijenn  269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 15:26 coucou Banjo07: Ca va toi? toujours en phase d'attaque? tu termines quand? 
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lelie96  96 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 18:29 Alors les filles vous avez passe une bonne journée ? Quels sont vos menus ce soir ? 
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bibijenn 269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 18:57 Coucou lelie! Oui ca a ete et toi? Pour moi ce soir ca sera la fameuse blanquette de dinde de Puce. Jen ai l'eau a la bouche. Et je me ferai du pain de mie pour faire des sandwich demain midi. Miam Et pour toi?
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lelie96 96 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 20:46 Pour moi le choix à était long mais ça a été poulet oignons soja ... Très bien j'adore ! La blanquette de veau à l'air pas mal à tester
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 20:49 Moi je me suis fait un hamburger PP je me suis régalée! Demain c'est PL alors je me suis preparee une omelette aux haricots verts pour manger au bureau. Une journée de plus sans craquage! Bisous les filles et bonne soirée!
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lelie96 96 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 20:52 On est sur la bonne voie ! Après les extrats sont à 70% dans la tête ! On aura même plus envie de manger autre chose parce qu'on sera tellement belle
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 20:54 Moi je preparerai du pain de mie demain soir pour me faire un sandwich samedi midi. On chez Mickey (j'ai la chance d'avoir un mari qui bosse à Disney) et d'habitudes quand y va c mc do donc la il va falloir être sérieux. Pour mon mari et ma fille de 4 ans je ferai des sandwichs normaux.
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bibijenn 269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 20:54 Alors ce soir j'ai testé la blanquette. Un delice avc le pain dukan au micro onde. Etonnant et tres bon. Je mettrai les photos!!!
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 20:56 Oui je pense qu'on est sur la bonne voie et ça fait vraiment du bien de partager avec vous les filles! Ça a un côté motivant!
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 20:58 Bon ça va je suis rassurée que ma recette ait fonctionné. La honte si tu m'avais dit que c'etait pas bon...
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:00 Bibijenn c'est toi sur la photo?
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:01 Si t'es toute mignonne!
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bibijenn 269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:01 Oui oui c'est moi!!!
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bibijenn 269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:15 
Et voici le pain, j'ai pu faire 2 tranches, pour demain cela sera sandwish jambon / tomate et moutarde + salade de chou du japonais! J'ai hate de voir le gout demain!... miam miam!
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bibijenn 269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:19 
et voici la blanquette... merci pour la recette c'était tres bon: mais j’avoue avoir ajouté une cuillère de creme à 5% pour ne pas que le fromage blanc cuise trop vite!
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:31 Ton pain de mie c'est la recette au micro-ondes?
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bibijenn 269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:33 Oui. Trop simple.
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:41 Son d'avoine son de blé fromage blanc et levure. 4 mn au micro-ondes puissance 750. C'est cette recette là?
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:43 Tu l'as démoulé froid ou encore chaud?
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:46 Demain debout 5h alors je vais abandonner le forum pour aujourd'hui. A demain pour de nouvelles aventures dukanesques. Bises à toutes!
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bibijenn 269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 21:51 J'ai demoulé chaud. Et je l'ai coupé en 2 froid. Miam. Bone nuit! Biz
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banjo07  27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 23:49 coucou les filles je passe en croisiere samedi a cause du craquage de dimanche !!!! je suis en train de faire ma liste de courses et je crois que je vais me faire de menus a la semaine ce sera plus facile a gerer comme ca je vous souhaite une douce nuit. 
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lelie96 96 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2012 à 00:05 Coucou ! Oui tu as raison de gères les menus à la semaine parce que c'est stressant d'avoir une recette qui nous tente et qu'il manque un ingrédient ! La liste de course propose est très bien je l'ai fait et je n'ai manqué de rien !
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puce60 177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2012 à 07:34 Bonjour les filles! Ce matin un café et du fromage blanc. Maintenant je suis dans le train pour aller bosser, direction Paris! Bon et ce matin j'ai craqué je me suis pesée. Je suis à 79.5 soit 500g de moins. Je suis assez contente!
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