Demain, 14 juin, je commence! Qui me suit?

Posté le 15/06/2012 à 15:13

@ Ju02Pour les idées dessert, je te préconise le cake à la vanille: un délice!!!

je t'envoie la recette en MP si tu veux.

Posté le 15/06/2012 à 15:15

toujours pas reçu ma recette les filles?

Posté le 15/06/2012 à 15:23

@bibjenn je suis partante pour que tu m'envoies la recette, ça m'aiderais beaucoup !

@Puce60 je viens de recevoir ta recette, ça me donne faim ! Ca à l'air génial, je vais essayer ce soir 

Posté le 15/06/2012 à 15:39

@banjo07: miam le kefta j'adore!!!!!

Posté le 15/06/2012 à 15:56

Re coucou les filles,

Bon ce midi mon poulet était excellent même mon amoureux l'a trouvé bon (sans MG) 

Par contre là je viens de faire une sieste (énormément fatiguée es ce le régime ???) et quand je me suis réveillée j'aurai bien manger un ours =P

Purée là sur ce coup ci ça a été dur en plus après j'ai mon petit qui rentre d'école il va goûter :-S

Bon allez je tiens bon j'ai mis une chaine de clip tv quand je vois les nanas ça me motive 

Ce soir 45 min d'aquabiking c'est la 2ème fois que j'en ferai j'ai trouvé ça excellent dur mais excellent ^^

Faut souffrir pour être belle lol

Allez courage à toutes 

@Ju02 : tu nous diras si c'était bon

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Posté le 15/06/2012 à 17:10

Bon les filles, j'ai fais ma petite crème anglaise et mes iles flottantes, j'ai finalement carrément changée de recette pour mieux respectée le régime et je suis trop contente du résultat !! Ça pourras me faire 3 desserts ou collations. J'en ai mangée une part et ça m'as calée et j'ai l'impression de ne pas être au régime avec ça ! hallelujah !! Je suis hyper contente, avec ce petit plaisir impossible de craquée

Posté le 15/06/2012 à 17:13

@Ju02 : super je veux bien tes recettes en MP si cela ne te dérange pas quand tu auras le temps

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Posté le 15/06/2012 à 17:18

Coucou les filles. Alors puce60 le konjak est autorisé des la phase d attaque. J en ai commande sur la boutique dukan. Mais tu peux en trouver aussi dans les magasins asiatiques. Ça ressemble à des spaghettis. Ça se présente sous vide dans de l eau. L aspect fait un peu peur la première fois. Surtout,il faut bien l assaisonner pendant la cuisson,car ça n à aucun goût nature. Perso,je l ai prépare avec l"assiette impériale"(recette trouvée sur le site) c t trop bon,g eu l impression de manger des bolognaises. Bon courage à toutes

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Posté le 15/06/2012 à 21:17

Bien reçu

Merci =D

Je teste demain car j'ai tout à la maison je pensais qu'il fallait une gousse de vanille ou arôme pour la crème anglaise donc là impec je fais ça demain matin pour demain midi (et le goûter) 

Sinon moi j'ai fait mes 45 min aquabiking je n'ai pas mangé grand chose ce soir 3 tranches blanc poulet + 2 carré frais (saveur poivre).

Demain soir y a ma soeur qui vient manger aie aie aie elle veut faire à manger mais je ne lui ai pas dit que je fais Dukan car après mon 1er echec je n'ai pas envie d'entendre les "blablabla" de tout le monde. Pour l'apéro ça va je boirai coca zéro à petite modération incognito je ferai des roulés de jambon carré frais pour les amuses bouches comme ça je mangerai ça ça ne fera pas louche mais au repas !!!???? Je pensais faire un barbec comme ça je mange brochette de boeuf et kefta... enfin je verrai je vous dirai quoi dimanche !

Pour demain midi je ne sais pas qu'es ce que je vais manger de bon certainement des bifteck avec "sauce" échalotes...

Bibijenn les marsiens t'ont kidnappé ???? ça va ? cette journée ???

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Posté le 15/06/2012 à 21:41

Bah alors y a personne???

Posté le 15/06/2012 à 22:23

Bah ecoute, oui ca va. Je bois coca 0, pour evité les gateaux de mon amour. Sinon, vivement de se peser lundi, a la fin de la phase d'attaque pour voir un resultat et une avancé!

Posté le 16/06/2012 à 07:22

Coucou les filles,

Dure dure quand on mange avec les copains !! (ici ça va j'habite dans une ville je ne connais personne alors les amis et famille je les vois de temps en temps le week).

bibijenn moi aussi j'avais oublié qu'il n'était pas facile y a plein de truc bon mais y a des aliments qui sont dure à se séparer (ex : un bon pain chaud avec du fromage...)

Réveil dure dure je suis bien fatiguée et l'aquabiking d'hier m'a tué les jambes j'ai cru que j'allais me casser la gueule en me levant du lit...

Bon voilà une bonne journée à toute on se motive on lâche rien on pense au top model qu'on va devenir à la fin mdr !!!

Moi je vais préparer la recette de ju02 pour ce midi !

Bibijenn moi aussi hâte de voir le chiffre sur la balance lundi  en tout cas j'espère être au moins à 70.5 kg (du coup il faudrait que je perde 2.5 kg sur ces 4 jours d'attaque).

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