Demain, 14 juin, je commence! Qui me suit?

Posté le 17/06/2012 à 21:42

Coucou enviedetremoi,

Les erreurs dans la vie ca arrive, c'est pas tres grave, surtout que tu aurais pu le cacher et tu as tout balancé.

Tu as besoin de soutient et de motivation! Qu'as tu mangé au barbecue? Pour moi c'etait barbec aussi. Je nai mangé que du poulet (idee pr la prochaine!)

Je suis sure que malgré tout tu auras de bonnes nouvelles sur la balance demain!

Envoies des message si tu sens que tu vas craquer, fais comme Ju02!

Aller ma belle ne baisse pas les bras. Le plus beau est devant nous!!!

Pour ma part j'entame la recette des iles flotante pr mon amour et moi! Jmettrai une photo une fois finies!

Bisous a toute!!!

Posté le 18/06/2012 à 06:59

Bonjour à toutes !

Voilà verdict de ma connerie d'hier soir -1,4 kg pour 4 jours d'attaque je suis quand même contente mais un peu déçu je n'aurai pas fait n'imp hier je suis sur que j'aurai atteint les -2 kg :-S

Je continue donc 2 jours d'attaques histoire de "rattraper" le coup, j'entrerai donc mercredi en phase de croisière, je me pèserai à nouveau mercredi matin ensuite je me pèserai tous les lundis matin.

Bref hâte de lire de vos nouvelles.

Bibijenn au total j'avais manger 2 sandwichs (soit une demi baguette + 2 saucisses) et un quart de quiche au thon :-(

Humm ton île avait l'air d’être appétissante !

Ce matin ca restera un simple lait (1 quart cac de choco degraissé + 2 cac édulcorant) certainement un thé vert dans la matinée.

Là j'ai du boulot ce matin au niveau de l'apparte dés que le plus grand et mr papa s'en vont je couche le plus petit et "balayeeerrr, nettoyerrr, astiquerrrr... lalalala" lol ça va faire mon sport du matin mdr.

Bonne matinée à vous je viendrais vous lire dés que j'ai 5 min.

Coralie

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Posté le 18/06/2012 à 07:49

Bonjour les filles,

Ce matin dur fut le reveil apres une nuit pareil: orage et cauchemars.

Du plus j'suis barbouilée et ballonée: les iles d'hier? Peut etre. Constipation depuis 2j, ca aussi ca peut etre la raison. Enfin....

Donc pesée aPres phase d'attaque: -1,5kg. Un sentiment bizar m'envahi: si je vais aux toilettes peserais-je moin? Combien cela fait il sur une semaine?

Enfin, je suis contente, une moyenne d environ -400g par jour, c'est bien!

Ma prochaine pesée: jeudi (puis uniquement tous les jeudis matins) pour voir ce que cette perte vaut sur une semaine.

Voila les filles.

Bonne journee et soyez fortes!!!

Biz

Jenn

Posté le 18/06/2012 à 08:53

enfin j'ai réduit à :

40 cl

1cas café

2 oeuf

2 cas edulcorant

- 60 cl je trouve ça fessait bcp -

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Posté le 18/06/2012 à 09:57

La pesée 1 fois par semaine est difficile à suivre mais tellement satisfaisante!!!

J'suis un peu décue de n'avoir perdu que 1.5kg en 4 jours...

Posté le 18/06/2012 à 10:16

Je les ai acheté à leclerc purée je viens de regarder sur mon ticket caisse combien je les ai acheté (car y avait pas de prix, j'étais pressée donc je n'ai pas vérifié 11 € :-S

Je n'en achèterai pas tous le temps !!! Là je fais une cure avec ce pot y en 180 donc = 30 jours ensuite je stoppe (j'en reprendrais si nécessaire)  !! 11 € pour moi c'est énorme dans mon budget alimentaire (= presque une boite de lait pour mon petit).

Bref les carrés frais poivre ils sont bon je préfère quand même ceux au ail et fine herbe mais c'est pour varier.

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Posté le 18/06/2012 à 11:51

salut les filles

alors moi hier c'était la cata !!! j'ai craquer sur le fraisier que j'ai préparé pour l'anniversaire de ma fille ; alors du coup je me suis lachée...........mais bon ca c'est fait !!!!

alors aujourd'hui retour au regime et du coup je réattaque pour 5 jours.

j'ai une question pour vous . j'ai eu mes ragnagnas aussi apres plus de six mois d'absences et je pense que c'est le fait de manger que des protéines qui me les ont déclencher. je souligne que j'ai un sterilet hormonal. es ce que vous pensez que ce régime agit sur les hormones ???

sinon aujoud'hui au menu : 12 h  : poulet columbo et un yaourrt aromatisé

16h coca zero et surimi

20h steack haché et porridge

et pour les courses , ou allez vous les faire ???

Posté le 18/06/2012 à 12:14

Aller les filles on se reprend!!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 18/06/2012 à 13:18

Bon je vois que je ne suis pas la seule à avoir "merdé" hier :-S

puce60 : comme tu dis mes crèmes ont l'air bonne... mais je les ai foiré :-( du liquide ça n'a pas durci. A mon avis c'est mon four il est neuf j'aurai du mettre plus fort là j'avais mis 140° Je suis dég surtout que le liquide était bon ça aurait été des bonnes crèmes :-(

(ro ^purée j'ai du mal j'ai effacé mon message deux fois sans le faire exprès lol)

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Posté le 18/06/2012 à 14:07

Coucou les filles,

je n'ai pas eu le temps de vous donner de nouvelles alors je prend un moment. Alors pour hier soir enfaite une gentille voisine de mes beau-parents a emmené de la viande car le charcutier était passer trop mignonne, du coup j'ai pu manger haricot verts + steak haché + blanc de dinde donc en soit impeccable, j'étais contente. Cette nuit montée sur la balance 50,8kg, j'étais super heureuse.

Mais ce matin au réveil, je n'étais pas bien du tout, j'ai pris mon thé vert comme d'habitude mais rien n'y faisait, je me sentais mal, résultat malaise dans la douche. J'ai été chez mon médecin généraliste, donc hypoglycémie, baisse de tension, ... Arrêt immédiat du régime, d'après lui je n'aurais jamais du en faire car j'ai un IMC normal, et vu que j'ai pas mal de problèmes de santé c'est pourquoi mon corps n'a pas du suivre. Enfin la semaine dernière, son remplaçant m'avait quasiment pousser à faire ce régime (bravo le médecin!).

Mon cher médecin trop mignon pour être sure que le régime était terminé pour moi a gentillement été cherché 3 tranches de brioches et un abricot pour que je les manges avant de quittés son cabinet. Enfin tout ça pour vous dire que pour moi tout est fini, ça me fais beaucoup chier, car en arrivant à la maison la balance réaffichais déjà 52,3kg, vous y croyez vous? C'est fou ce que cet écart fout tout en l'air, enfin au moins mon médecin sait comment me décourager totalement.

Donc voilà tout, pour moi c'était juste une petite remise en forme donc ça va et mon corps n'a pas bougé depuis la brioche, non mais moi je pense continué mes exercices journalier pour garder la forme et ça suffira.

Je pense restée un petit moment avec vous pour suivre vos pertes, ça me fera un plaisir quand même. Quand je vois les réglettes de vous toutes déjà, c'est juste génial, malgré quelques écart pour certaines vous avez quand même bien perdue, c'est très bien je trouve!

Allez courage les filles pour celles qui peuvent tenez jusqu'au bout mais attention à vous quand même, faites pas comme moi !

Bisous à vous toutes!!!

Posté le 18/06/2012 à 15:09

Dukan dit que le jeudi PP est à faire à vie pour garder la forme... Bon courage ma belle!